ئورمانلىقتا، باغدا ياكى ناتونۇش ئۆسۈملۈكلەردە ئايلىنىپ يۈرۈپ ئۆيگە قايتىپ كېلىپ، تېرىڭىزدە قىزىل، قىچىشىدىغان ۋە قاپارتما شەكىللىك داغلار پەيدا بولغانمۇ؟ بۇ غەرب دۆلەتلىرىدە كۆپ ئۇچرايدىغان زەھەرلىك پىچەك، ياغاچ ياكى سۇماق قاتارلىق ئۆسۈملۈكلەرنىڭ سۈيىگە بولغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۆسۈملۈكلەر دۆلىتىمىزدە ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەمەس، ئەمما چەتئەلگە چىققاندا ياكى بەزى ئورمانلىق رايونلاردا بۇنداق ئەھۋالغا يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئادەتتە ئېغىر ئەمەس. ئادەتتە بىر ھەپتىدىن ئۈچ ھەپتىگىچە ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئۈچۈن ئۆيدە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئالدى بىلەن نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزنى مۇشۇنداق ئۆسۈملۈك چىشلەپ ئالغان. ئەڭ ئاۋۋال قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىش ، سىز تەسىرگە ئۇچرىغان دەپ ئويلىغان تېرىڭىزنى سوپۇن ۋە ئىللىق سۇ بىلەن يۇيۇش. بۇنى مۇمكىن بولسا 10 مىنۇتتىن 15 مىنۇتقىچە قىلىڭ. بۇ، ئۇرۇشىئول مېيىنىڭ تېرىگە سۈمۈرۈلۈشتىن بۇرۇن ئۆسۈملۈكتىكى چىقىرىۋېتىلىشىگە ياردەم بېرىپ، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ.
شۇنداقلا، ئەينى ۋاقىتتا كىيگەن كىيىم، ئاياغ ۋە پايپاقلىرىڭىزنى دەرھال چىقىرىۋېتىپ، ئايرىم يۇيۇڭ. ئەگەر ماي كىيىمىڭىزدە قالسا، ئۇ ئۆزىڭىزنىڭ ياكى ئۆيدىكى باشقا بىرەيلەننىڭ تېرىسىگە يۇقۇپ كېتىشى مۇمكىن.
ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟
بۇ يارىلار ۋە پۇراقچىلار بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيسىمۇ، بۇ مەزگىلدىكى قىچىشىش ۋە راھەتسىزلىك چىدىغۇسىز بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار بار، بۇ ئارقىلىق راھەتسىزلىكنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيسىز.
قىچىشىش ۋە قاپارتمىلاردىن سۇيۇقلۇق ئېقىش
ئەگەر قاپارتمىلاردىن ئازراق سۇيۇقلۇق چىقىپ تۇرسا، ئۇنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان بىر قىسىم مەلھەملەر بار. بۇلار يەنە قىچىشىشنى ئازراق پەسەيتىدۇ.
| لوسيون/كرېم تىپى | ھەرىكەت |
|---|---|
| كالامىن لوسيونى | تېرىنى سوۋۇتۇپ، قىچىشىش ۋە راھەتسىزلىكنى پەسەيتىدۇ. |
| ئاليۇمىن ئاتسېتات (بۇروۋ ئېرىتمىسى) | قاپارتمىلارنى قۇرۇپ كېتىشكە ياردەم بېرىدۇ ۋە سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىپ چىقىشىنى كونترول قىلىدۇ. |
| كوللوئىدلىق سۇلۇ يارمىسى (ئالاھىدە سۇلۇ پاراشوكى) | قىچىشىشنى سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ سۈرتۈش ياكى ۋاننا سۈيىگە قوشۇپ چېلەككە چىلاپ قويۇش ئارقىلىق پەسەيتكىلى بولىدۇ. |
| ئاش سودىسى | ئۇنى ئازراق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، خېمىر ياساپ سۈرتسە، قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ. |
ستېروئىدلىق كرېم ۋە ئانتىگىستامىنلىق تابلېتكىلار
تېرە قىزىرىش پەيدا بولغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ستېروئىدلىق قايماق ئىشلەتسىڭىز، ئاغرىقنى يېنىكلىتەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن، دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان %1 لىك گىدروكورتىزون قاتارلىق قايماقلار بۇنداق ئېغىر ئاللېرگىيە ئۈچۈن يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرغا كۆرسىتىپ، ئۇ يېزىپ بەرگەن كۈچلۈكرەك ستېروئىدلىق قايماق ئىشلەتكىنىڭىز ياخشى.
بەزى كىشىلەر قىچىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى ئىشلىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار قىچىشىشنى پۈتۈنلەي توختىتالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كېچىسى دىفېنھىدرامىن (بېنادرىل) قاتارلىق ئۇيقۇسىرايدىغان ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى ئىچىش قىچىشىشنى پەسەيتىپ، ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
باشقا ئاددىي ئۇسۇللار
- سوغۇق سۇغا چىلاش: بىر چېلەك سوغۇق سۇغا ئازراق سۇلۇ يارمىسى قوشۇلغان ۋاننا مەھسۇلاتىغا چىلاپ قويۇش تېرىگە زور دەرىجىدە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.
- سوغۇق كومپرېس: پاكىز رەختنى مۇز سۈيىگە چىلاپ، ياخشى سىقىپ، ئاغرىغان جايغا 15-30 مىنۇت قويۇڭ. بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قىلىڭ.
بۇ ئىشلارنى تىلغا ئالماڭ!
يېنىكلىتىش ئۈچۈن قىلغان بەزى ئىشلار ئەمەلىيەتتە ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ خاتالىقلاردىن ساقلىنىڭ.
قانچىلىك تىرنىسىڭىزمۇ، قاپارتمىلارنى پۈتۈنلەي تىرنىۋېلىشتىن ساقلىنىڭ. تىرناق ۋە قوللىرىڭىزدىكى باكتېرىيەلەر سۇنۇپ كەتكەن قاپارتمىلارغا كىرىپ، ئېغىر تېرە يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
شۇنداقلا، تۆۋەندىكى كرېملارنى ئىشلەتمەڭ. بۇلار ئاللېرگىيەنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
| ساقلىنىشقا تېگىشلىك گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ تۈرلىرى | سەۋەب |
|---|---|
| ئانتىگىستامىن كرېمى ياكى لوسيون | بۇلار تېرە ئاللېرگىيىسىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. |
| بېنزوكايىن قاتارلىق ئۇيۇشتۇرۇش دورىلىرى قوشۇلغان كرېملار | بۇلار يەنە باشقا بىر تېرە ئاللېرگىيىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| نېئومىتسىن ياكى باتسىتراسىن تەركىبىدىكى ئانتىبىئوتىك كرېم | بۇلارنى دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئىشلەتسە، تېرە رېئاكسىيەسى پەيدا قىلىپ، كېسەللىك ئەھۋالىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. |
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
بۇ كېسەللىكنى كۆپىنچە ئۆيدە داۋالىغىلى بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
- قىزىتما: ئەگەر بەدەن تېمپېراتۇرىسى 37.8 سېلسىيە گرادۇستىن (100 فارېنگېيت) يۇقىرى بولسا.
- يىرىڭ: ئەگەر يارىدا يىرىڭ كۆرۈنسە، بۇ باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامىتى.
- سېرىق قېپىقلار: ئەگەر يۇمشاق بولسا، تېرىدە سېرىق قېپىقلار شەكىللەنگەن بولسا.
- قاتتىق قىچىشىش: ئەگەر قىچىشىش ئېغىرلىشىۋاتقان ياكى كېچىسى ئويغىنىپ كېتىدىغان دەرىجىدە كۈچلۈك بولسا.
- تارقىلىشى: ئەگەر تېرە قىزىرىشى كۆز، ئېغىز ياكى جىنسىي ئەزالار قاتارلىق سەزگۈر رايونلارغا تارقىلسا.
- ساقىيىشنىڭ يوقلۇقى: ئەگەر يارىنىڭ ئىككى ياكى ئۈچ ھەپتىدىن كېيىن ياخشىلىنىش كۆرۈلمىسە.
بۇ خىل ئەھۋالدا، دوختۇرىڭىز ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان كورتىكوستېروئىد دورىلىرىنى (مەسىلەن، پرېدنىزون) ياكى كۈچلۈكرەك ستېروئىدلىق كرېمنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر قاپارتمىلار يۇقۇملانغان بولسا، ئۇلار ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىبىئوتىكلارنىمۇ يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
قاچان جىددىي داۋالاشقا (ETU) مۇراجىئەت قىلىش كېرەك
ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ ئۆسۈملۈكلەر ئېغىر، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز.
- ئەگەر يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى يۇتۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر كۆز قاپىقى ئىششىپ، كۆز يۇمۇلغان بولسا .
- يۈز ياكى جىنسىي ئەزالاردائەگەر زىيان كەڭ كۆلەمدە بولسا.
- ئەگەر پۈتۈن بەدىنىڭىز چىدىغۇسىز قىچىشسا ۋە ھېچ نەرسە يېنىكلىتمىسە.
بۇلار ئېغىر ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر زەھەرلىك پىچەك، ئۆرۈك ياكى سۇماق قاتارلىق ئۆسۈملۈكلەر بىلەن ئۇچراشقانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال تېرىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
- ئادەتتىكى قىچىشىش ۋە تېرە قىزىرىش ئۈچۈن، كالامىن لوسيونى ۋە سوغۇق، ھۆل كومپرېس قاتارلىق ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىڭ.
- قاپارتما قانچىلىك قىچىشىشىدىن قەتئىينەزەر، ئۇلارنى تىرنىشتىن ياكى چېقىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە قىزىتما، يىرىڭ، قاتتىق قىچىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ساقىيىپ كەتمىسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۇتۇش قىيىنلىشىش ياكى يۈزىڭىزنىڭ شىشىشى قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ