بۇ كۈنلەردە سىزمۇ توختىماي چۈشكۈرۈۋاتامسىز؟ بۇرنىڭىز بىتىلىپ، بوغۇزىڭىز قىچىشىۋاتىدۇمۇ؟ بۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە، بىز دەرھال «ۋاي، مەن زۇكام بولۇپ قالدىم» دەپ ئويلايمىز. لېكىن بىر ئاز ساقلاڭ... بۇ ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ زۇكام بىلەن ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى ئىنتايىن ئوخشاش، شۇڭا بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويۇش ئاسان. شۇڭلاشقا دورا ساندۇقىڭىزنى ئېچىشتىن بۇرۇن قايسىسىنى ئىشلىتىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى زۇكام دورىسى بىلەن ئاللېرگىيە دورىسى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.
ئىككىسىنىڭ پەرقىنى قانداق پەرقلەندۈرۈشنى كۆرۈش ئۈچۈن ئۈچ ئاددىي ئىشقا قاراپ باقايلى.
پەرقىنى بىلىۋالايلى: ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇرۇن ئېقىش ۋە چۈشكۈرۈش ئىككىسىگىمۇ ئورتاق ئالامەت، شۇڭا پەقەت شۇنىڭغا ئاساسەن پەرقلەندۈرۈش تەس. ئەمما بىر خىل كېسەللىككە خاس بەزى ئالامەتلەر بار. كېلىڭ، بۇ جەدۋەلگە قاراپ، قايسىسى سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | سوغۇق | ئاللېرگىيە |
|---|---|---|
| قىچىشىدىغان، قىزىرىغان، ياشلانغان كۆزلەر | ئادەتتە ئۇنداق ئەمەس. | ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئاللېرگىيەنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى. |
| بەدەن ئاغرىقى ۋە ئاجىزلىق | نۇرغۇن بار. مەن ئۆزۈمنى ناھايىتى بىئارام ھېس قىلىۋاتىمەن. | ھەرگىز. |
| قىزىتما | بەزىدە، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار كېلىشى مۇمكىن. | ھەرگىز. |
| بۇرۇن ئېقىش | دەسلەپتە سۇلۇق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىن قويۇق، سېرىق ياكى يېشىل رەڭگە ئۆزگىرىپ قېلىشى مۇمكىن. | ئادەتتە، سۇغا ئوخشاش سۈزۈك سۇيۇقلۇق ئېقىدۇ. |
| بوغۇز ئاغرىش/قىچىشىش | مېنىڭ دائىم بوغۇزۇم ئاغرىيدۇ. | كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بوغۇز ئاغرىغاندىن كۆرە قىچىشىش تۇيغۇسىنى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ. |
| يۆتەل | كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بولىدۇ. | بەزىدە بولۇشى مۇمكىن. |
كۆرۈۋالغىنىڭىزدەك، كۆز قىچىشىش، بەدەن ئاغرىش ۋە قىزىتما قاتارلىق ئۈچ خىل ئالامەت بۇ ئىككىسىنى پەرقلەندۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئالامىتى.
كېسەللىك ئالامەتلىرى قاچان ۋە قاچان پەيدا بولغانلىقىنى ئويلاپ باقايلى.
ئىككىنچىسى، ئالامەتلەرنىڭ قانداق ۋە قاچان باشلانغانلىقى.
بۇ قاچان باشلاندى؟
ئاللېرگىيە ناھايىتى تېز باشلىنىدۇ. يەنى، ئاللېرگىيىلىك نەرسىگە (قوزغاتقۇچقا) يولۇققان ھامان ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ چاڭ-توزانغا ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر ئۆينى كونا نەرسىلەر بىلەن تازىلىغان ھامان چۈشكۈرۈشكە باشلىسىڭىز ۋە بۇرنىڭىز تىقىلىشسا، بۇ ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن زۇكام ۋىرۇسنىڭ بەدەنگە كىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ۋىرۇسنىڭ بەدەن ئىچىدە تارقىلىشى ۋە ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىشى ئۈچۈن تەخمىنەن بىر ياكى ئۈچ كۈن ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۈگۈن ئەتىگەندە بۇرنىڭىز بىتىشكە باشلىغان بولسا، تۈنۈگۈنكى كۈننى ئەسلەپ بېقىڭ، ئىشخانىدا ياكى ئاپتوبۇستا زۇكام بولغان بىرەيلەننىڭ يېنىدا بولسىڭىزمۇ. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەسلىمە بولسا، بۇنىڭ زۇكام بولۇشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
بۇ كېسەللىك يىلنىڭ ئوخشاش ۋاقتىدا يۈز بېرەمدۇ؟
بۇمۇ مۇھىم سوئال. ئەگەر سىزدە ھەر يىلى ئوخشاش ۋاقىتتا بۇ مەسىلىگە يولۇقسىڭىز، بۇ ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، قۇياش نۇرى ناھايىتى كۈچلۈك ۋە شاماللىق دۆلىتىمىزدە، مۇھىتتا چاڭ-توزان ۋە گۈل چاڭلىرى كۆپرەك بولىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇنىڭغا ئاللېرگىيە بولسا، ھەر يىلى شۇ ۋاقىتتا مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن.
سوغۇق تىترەش ھەر قانداق ۋاقىتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ ئەڭ كۆپ يامغۇر پەسلى ۋە سوغۇق ھاۋارايىدا كۆرۈلىدۇ.
بۇ مەسىلە قانچە ۋاقىتتىن بۇيان داۋاملىشىۋاتىدۇ؟
ئاخىرىدا، كېسەللىكلەرشۇنداقلا، ئالامەتلەرنىڭ قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىدىغانلىقىنى ياخشى بىلەلەيسىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، زۇكام ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كېلىپ-كېتىپ تۇرىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئەمما ئاللېرگىيە سەۋەبى بولسىلا داۋاملىشىدىغان بىر خىل كېسەللىك.
زۇكام ئادەتتە 3 كۈندىن بىر ھەپتىگىچە داۋاملىشىدۇ. بەزى كىشىلەردە ئىككى ھەپتىگىچە يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىز، بۇ بەدىنىڭىزنىڭ ۋىرۇس بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىنى ۋە غەلىبە قىلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
ئەمما بۇ يەردە ئىنتايىن مۇھىم بىر نەرسە بار. ئەگەر زۇكام 5-7 كۈندىن كېيىن يوقالمىسا ۋە ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ ، مەسىلەن، يۇقىرى قىزىتما، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى قېنىق يېشىل/سېرىق بەلغەم ۋە يۈز ئاغرىش قاتارلىقلار كۆرۈلسە، بۇ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك.
ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى پەقەت قوزغىغۇچى ئامىل مەۋجۇت بولغان ۋاقىتقىچە داۋاملىشىدۇ. بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان مىسالنى ئالايلى. ئەگەر سىز مۈشۈككە ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، مۈشۈك سەۋەبىدىن دوستىڭىزنىڭ ئۆيىگە بېرىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۇ ئۆيدىن چىققاندىن كېيىن بىر نەچچە سائەت ئىچىدە، ئالامەتلىرىڭىز ئاساسەن پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ. يەنى، قوزغىغۇچى ئامىلدىن يىراقلاشقاندىن كېيىن، ئالامەتلەرمۇ يوقىلىدۇ. چاڭ-توزان ۋە گۈل چاڭلىرى قاتارلىق نەرسىلەردە، ئالامەتلەر مۇھىتتا بولغان ۋاقىتقىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
شۇڭا كېيىنكى قېتىم چۈشكۈرگەندە ۋە بۇرنىڭىز بىتكەندە، بۇلارنى ئويلاڭ. ئاندىن بۇنىڭ زۇكام ياكى ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى تەخمىنەن بىلەلەيسىز. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىر بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر كۆزىڭىز قىچىشىش ۋە بۇرۇن ئېقىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ ئاللېرگىيە بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئەگەر قىزىتما ۋە بەدەن ئاغرىش بولسا، بۇ زۇكام بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
- زۇكام 1-3 كۈن ئىچىدە پەيدا بولىدۇ ۋە ئادەتتە بىر ھەپتە ئىچىدە ياخشىلىنىدۇ. ئاللېرگىيە تۇيۇقسىز باشلىنىدۇ، ئالامەتلەر قوزغىغۇچى ئامىل مەۋجۇت بولغۇچە داۋاملىشىدۇ.
- ئەگەر ئالامەتلەر ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، 5 كۈندىن كېيىن ئەھۋالى ئېغىرلاشسا، قىزىتمىسى كۆتۈرۈلسە ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلاشسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- ئەگەر سىزدە نېمە كېسەللىك بارلىقىغا ئىشەنمىسىڭىز، توغرا داۋالاش ئۈچۈن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ھەمىشە ئەڭ بىخەتەر تاللاش.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ