مېڭە بەدىنىمىزنىڭ كونترول مەركىزى. مېڭە نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن، ئۇنىڭ ئۈزلۈكسىز ئوكسىگېنغا باي قان ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تەمىنلىنىشىگە موھتاج. بۇ مۇھىم ۋەزىپىنى بەدىنىمىزدىكى قان تومۇر سىستېمىسى ئورۇندىيدۇ. بۈگۈن بىز بۇ سىستېمىدىكى ئانچە تونۇلمىغان، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدىغان ئالاھىدە قان تومۇرى ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ بازىلار ئارتېرىيەسى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بازىلار ئارتېرىيەسى دېگەن نېمە؟
مېڭىمىزنىڭ چوڭ بىر شەھەر ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ شەھەرگە سۇ بىلەن تەمىنلەيدىغان ئاساسلىق سۇ تۇرۇبىلىرى بولغىنىدەك، مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرلىرىمۇ بار. بازىلار ئارتېرىيەسى مېڭىنىڭ ئارقا قىسمىغا قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق تاشيولغا ئوخشايدۇ.
ئۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىمىزنى بويلاپ ئۆتىدىغان ئىككى چوڭ قان تومۇرنىڭ (ئومۇرتقا ئارتېرىيەسى) بىرىكىشىدىن شەكىللىنىدۇ. تېبابەتتە، بىز بۇ بازىلار ئارتېرىيە ۋە ئۇنىڭ بارلىق تارماقلىرىنى ئومۇرتقا-بازىلار سىستېمىسى دەپ ئاتايمىز.
بۇ تومۇر مېڭىنىڭ قايسى قىسىملىرىغا قان بىلەن تەمىنلەيدۇ؟
بازىلار ئارتېرىيەسى پەقەت قان تومۇر ئەمەس. ئۇ مېڭىمىزنىڭ بىر قانچە قىسمىغا ئوكسىگېنغا باي قان يەتكۈزۈپ بېرىدۇ، بۇ قانلار بىزنىڭ ھاياتىمىز ئۈچۈن مۇھىم.
- مېڭە غولى: بۇ بىزنىڭ ھاياتىمىزنىڭ كونترول ئۆيى. ئۇ بىزنىڭ ئاڭسىز ھالدا قىلىدىغان يۈرەك سوقۇشى، نەپەس ئېلىش ۋە ئۇيقۇ قاتارلىق مۇھىم ۋەزىپىلەرنى كونترول قىلىدۇ.
- كىچىك مېڭە: بۇ قىسىم مېڭىۋاتقاندا، يۈگۈرگەندە، توپ تۇتۇۋاتقاندا ۋە سۆزلەۋاتقاندا تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى كونترول قىلىدۇ ۋە ھەرىكەتلىرىڭىزنى ئىنچىكە ماسلاشتۇرىدۇ.
- ئۆڭكۈر قىسمى: مېڭىنىڭ بۇ قىسمى كۆزىمىز بىلەن كۆرگەن نەرسىلەرنى، مەسىلەن رەسىملەر، رەڭلەر ۋە شەكىللەرنى چۈشەندۈرىدۇ ھەمدە كۆرۈش ئىقتىدارى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بازىلار ئارتېرىيەسىنىڭ ئاساسلىق تارماقلىرى نېمە؟
كىچىكرەك تارماقلار بۇ ئاساسلىق قان تومۇردىن ئايرىلىپ چىقىپ، ھەر قايسى قىسىملارغا قان يەتكۈزىدۇ.
- كىچىك مېڭە ئارتېرىيەلىرى: بۇلار كىچىك مېڭەنى قان بىلەن تەمىنلەيدۇ.
- پونتىن ئارتېرىيەلىرى: بۇلار پونغا قان بىلەن تەمىنلەيدۇ، بۇ پون مېڭە غولىدىكى نېرۋا توپى بولۇپ، مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزىدۇ.
- ئارقا مېڭە ئارتېرىيەلىرى: بۇلار ئارقا باش سۆڭىكى نېرۋىلىرىنى (كۆرۈش ئۈچۈن) ۋە قۇلاق نېرۋىلىرىنى (ئاڭلاش ئۈچۈن) قان بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بازىلار ئارتېرىيەسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق كېسەللىكلەر نېمە؟
بۇنداق مۇھىم قان تومۇردىكى قان ئېقىمىغا كىچىككىنە توسقۇنلۇق قىلىشمۇ ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن بۇنداق ئەھۋاللارنىڭ بەزىلىرىنى ئاددىيلا چۈشىنىۋالايلى.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ئانېۋرىزما | قان تومۇر دىۋارلىرى ئاجىزلىشىپ، شارغا ئوخشاش تومپىيىپ چىقىدۇ. ئەگەر بۇ پارتلىسا، مېڭىگە قان چۈشۈش ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| ئارتېرىيە-ۋېنا شەكىللىنىش (AVM) | قان تومۇرلىرىنىڭ چىرمىشىپ قالغان تورى بولۇپ، نورمال قان ئايلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. |
| باش سۆڭىكى ئىچىدىكى ئارتېرىيە قېتىشىشى | قان تومۇرلىرىنىڭ ئىچىدە خولېستېرىن (پلاكتا) قاتارلىق ياغ ماددىلار توپلىنىپ، ئاستا-ئاستا قان تومۇرلىرىنى تارايتىدۇ. |
| ئىنسۇلت | قان ئۇيۇشۇشى قان تومۇرنى توسۇپ قويىدۇ ياكى قان تومۇر يېرىلىپ، مېڭىگە قان ئايلىنىشىنى توسۇپ، مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆلۈشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ. |
| قان ئۇيۇشۇش (ترومبۇس) | قان تومۇر ئىچىدە قان ئۇيۇشۇشنىڭ نورمالسىز شەكىللىنىشى. بۇ قان ئايلىنىشىنى پۈتۈنلەي توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. |
| ۋاقىتلىق ئىشېمىيىلىك ھۇجۇم (TIA) | مېڭىگە قان ئايلىنىشىنىڭ ۋاقىتلىق ئۈزۈلۈپ قېلىشى. ئۇ مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەمما مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئېغىر مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ كېلىۋاتقانلىقىنىڭ جىددىي بىر بەلگىسى. |
خەتەرنىڭ بەلگىسى! بۇ بەلگىلەرگە دىققەت قىلىڭ
مېڭىگە قان ئايلىنىشىنىڭ ئۈزۈلۈپ قېلىشى جىددىي داۋالاش ئەھۋالى . مېڭە ھۈجەيرىلىرى ئوكسىگېنسىز پەقەت قىسقا ۋاقىتلا ياشىيالايدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ بىرى تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى باشتىن كەچۈرسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
دادىڭىزنىڭ سۆزلىگەندە سۆزلىرىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋاتقانلىقىنى ياكى قولىنىڭ ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇنى نورمال ئەھۋال دەپ قارىماڭ. بۇ مېڭىگە قان ئايلىنىشىنىڭ قالايمىقانلاشقانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
| ئاگاھلاندۇرۇش ئىقتىدارى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تەڭپۇڭلۇق مەسىلىلىرى | تۇيۇقسىز ماڭالماي قېلىش، بەدىنىنى كونترول قىلالماسلىق، بېشى ئايلىنىش. |
| قالايمىقانچىلىق | قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى، سائەت قانچە بولغانلىقىنى ئۇنتۇپ قېلىش ۋە تونۇش كىشىلەرنى تونۇيالماسلىق. |
| باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنىشتە قىينىلىش | بىرەيلەن سۆزلەۋاتقاندا ئۇنى چۈشىنەلمەسلىك ياكى سۆزلىيەلمەسلىك، سۆزلەرنى قالايمىقان ئېيتىش. |
| كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى | بىر ياكى ئىككى كۆزدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ياكى قوش كۆرۈنۈش. |
| يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ ئۇيۇشۇشى/ئۇيۇشۇشى | بۇ كېسەللىك كۆپىنچە بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە (مەسىلەن، سول قول ۋە سول پۇت) كۆرۈلىدۇ. |
| تۇيۇقسىز، قاتتىق باش ئاغرىقى | ھاياتىڭىزدا ھېچقاچان كۆرۈلمىگەن، ھېچقانداق سەۋەبسىزلا قاتتىق باش ئاغرىقى. |
بەزىدە بۇ ئالامەتلەر كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش بىلەن بىللە كېلىدۇ، شۇڭا بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھېچقايسىسىنى سەل قارىماڭ.
ئۇنداقتا بۇ مۇھىم قان تومۇرنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلايمىز؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، تۇرمۇش ئادىتىمىزدە كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىش يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. بۇلار پەقەت ئاساسىي ئارتېرىيەڭىزنىڭلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن يۈرەك ۋە قان تومۇر سىستېمىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاڭ: بوي ئېگىزلىكىڭىز ۋە يېشىڭىزغا ماس كېلىدىغان ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاشقا تىرىشىڭ.
- قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىڭ: قان بېسىمىڭىزنى 140/90 mmHg دىن تۆۋەن تۇتۇشقا تىرىشىڭ. ئەگەر سىزدە دىئابىت قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇر سىزگە قان بېسىمىڭىزنى تېخىمۇ تۆۋەن تۇتۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- خولېستېرىنىڭىزنى كونترول قىلىڭ: ئومۇمىي خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى 240 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن تۇتۇشقا تىرىشىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ خەۋپ ئامىللىرىڭىزغا ئاساسەن سىزگە كونكرېت نىشان بېرىدۇ.
- دائىم چېنىقىش قىلىڭ: ھەپتىدە 5 كۈن كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى سۇ ئۈزۈش قاتارلىق چېنىقىشلارنى قىلىڭ.
- دىئابىت ۋە يۈرەك كېسىلىنى كونترول قىلىڭ: ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ۋاقتىدا ئىچىڭ. ئۇلارنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىڭىزغا كەلتۈرىدىغان ئەڭ چوڭ زىيان. بۈگۈنلا تاماكا چېكىشنى تاشلاڭ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش . ئۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ، سىزگە ماس كېلىدىغان مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بازىلار ئارتېرىيەسى مېڭىمىزنىڭ ئارقا قىسمىنىڭ داۋاملىق ياشىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان قان تومۇر.
- بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە تۇيۇقسىز ئاجىزلىق، سۆزلەشتە قىينىلىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىدە ئۆزگىرىش ۋە مېڭىشتا قىينىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر بۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بىمارنى دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىڭ. بۇ يەردە ۋاقىت ئىنتايىن مۇھىم.
- بۇ خەۋپنى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك) ئارقىلىق ۋە دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە خولېستېرىن قاتارلىق كېسەللىكلەرنى مۇۋاپىق كونترول قىلىش ئارقىلىق ئازايتقىلى بولىدۇ.
- ئەگەر سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ