بۈگۈن بىز بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم بىر نەرسە ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۆيگە سۇ ئېلىپ كېلىدىغان تۇرۇبالارغا ئوخشاش، بەدىنىمىزدە ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېن توشۇيدىغان كىچىك «تۇربا» سىستېمىسى بار. بۇلار بىز ئارتېرىيە ياكى ئىنگلىزچە «(ئارتېرىيە)» دەپ ئاتايمىز. بۇلار بولمىسا، بىز ياشىيالمايمىز.
قانداق تىپتىكى ئارتېرىيەلەر بار؟
ماقۇل، ئەمدى بۇ ئارتېرىيەلەرنىڭ قانداق تۈرلىرى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈپ باقايلى. شۇنداق، ئاساسلىقى ئىككى خىل بولىدۇ. بۇ ئىككىسىنىڭ ۋەزىپىسى يۈرەكتىن پاكىز، ئوكسىگېنلىق قاننى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا يەتكۈزۈش. بىرىنچى خىلى
«ئېلاستىك ئارتېرىيە» . مەسىلەن، بىرەيلەن كەركىدان ئويناپ يۇقىرى سۈرئەتتە توپنى ئۇرغاندا، ئۇنى تۇتۇۋالغان ئادەم بۇ سۈرئەتكە بەرداشلىق بېرىشى كېرەك دەپ ئويلاپ بېقىڭ، بۇ ئارتېرىيەلەر ئالدى بىلەن يۈرەكتىن يۇقىرى بېسىم ئاستىدا كېلىۋاتقان قاننى قوبۇل قىلىدۇ. ئاندىن ئۇلار بۇ قاننى باشقا ئارتېرىيەلەرگە يەتكۈزىدۇ. ئىككىنچى خىلى
«مۇسكۇل ئارتېرىيەسى» . توپنى تۇتۇۋېلىپ، خالىغان يەرگە يۈگۈرگەن ئادەمگە ئوخشاش، بۇ ئارتېرىيەلەر قاننى بەدەننىڭ ھەر خىل توقۇلمىلىرىغا يەتكۈزىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:
- ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر : بۇلاردا نۇرغۇن ئېلاستىك تالالار بار. ئۇلار رېزىنكىغا ئوخشاش سوزۇلۇشچان. ئۇلار يۈرەككە ناھايىتى يېقىن جايدا. مەسىلەن، ئاورتا ۋە ئۆپكە ئارتېرىيەسى.
- مۇسكۇل ئارتېرىيەلىرى : بۇلاردا سىلىق مۇسكۇل تالالىرى كۆپرەك. بۇلار قاننى بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا تارقىتىدىغان تالالار. مەسىلەن، پۇتتىكى فېمورال ئارتېرىيە، قولدىكى رادىئاتسىيە ئارتېرىيەسى (قولدا، قول بىلىكىگە يېقىن جايدا، بىز تومۇر سوقۇشىمىزنى سېزىدىغان جاي) ۋە مۈرىدىكى قول ئارتېرىيەسى (مۈلە) قاتارلىقلار بار.
ئارتېرىيە بىلەن ۋېنانىڭ پەرقى نېمە؟
نۇرغۇن كىشىلەر ئارتېرىيە بىلەن ۋېنانى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ. كېلىڭ، ئىككىسىنىڭ پەرقىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئارتېرىيە (`(ئارتېرىيە)`)- بۇلار يۈرەكتىن پاكىز، ئوكسىگېنغا باي قان ئېلىپ، ئۇنى پۈتۈن بەدەنگە تارقىتىدىغانلاردۇر.
- ئۇلارنىڭ دىۋارلىرى ناھايىتى كۈچلۈك ۋە مۇسكۇللۇق ، چۈنكى ئۇلار يۈرەك سوقۇشى ھەر قېتىم كەلگەندە كېلىدىغان يۇقىرى قان بېسىمىغا بەرداشلىق بېرىشى كېرەك.
- ئارتېرىيەنىڭ ئىچىدە كلاپان يوق، چۈنكى يۈرەكتىن كېلىۋاتقان قاننىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن قان پەقەت بىرلا يۆنىلىشتە ئېقىدۇ.
تومۇرلار (بىز ئۇلارنى تومۇر دەپمۇ ئاتايمىز)
- بۇلار بەدەن ھۈجەيرىلىرى ۋە توقۇلمىلىرى ئوكسىگېننى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن قالغان ئوكسىگېن كەمچىل (نىجىس) قاننى قايتۇرۇشقا مەسئۇل. بىز بۇنى «ئوكسىگېنسىز قان» دەپمۇ ئاتايمىز.
- ۋېنانىڭ دىۋارلىرى ئارتېرىيە دىۋارلىرىغا قارىغاندا نېپىز ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى قان بېسىمى ئارتېرىيە دىۋارلىرىدىكىدەك كۈچلۈك ئەمەس.
- ۋېنانىڭ ئىچىدە كلاپانلار بار . بۇ كلاپانلار قاننىڭ كەينىگە ئېقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئارتېرىيەلەرگە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئۇلار باشقا ئەزالارغا قانداق ياردەم بېرىدۇ؟
ئارتېرىيەلەرنىڭ ئاساسلىق رولى ئوكسىگېنغا باي ۋە ئوزۇقلۇققا باي قاننى پۈتۈن بەدەنگە يەتكۈزۈشتىن ئىبارەت. يۈرىكىڭىز بۇ ئوكسىگېنغا باي قاننى بەدەندىكى ئەڭ چوڭ ئارتېرىيەگە پومپىلايدۇ.
ئاورتا. ئۇ يەردىن بۇ ئاورتا كىچىك ئارتېرىيەلەرگە بۆلۈنۈپ، ئاخىرىدا تورغا ئوخشاش پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، بۇ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ئەزانىڭ ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئارتېرىيەلەر بۇ نەرسىلەرنى ھەر بىر ئەزاغا يەتكۈزۈپ بېرىدۇ. بولۇپمۇ بەزى ئارتېرىيەلەر مەلۇم ئەزالارغا قان يەتكۈزۈپ بېرىدۇ. بۇ يەردە بىر قانچە مىسال بار:- تاجسىمان ئارتېرىيە : بۇلار يۈرەكنىڭ ئۆزىگە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەر.
- ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرى : بۇلار قاننى مېڭىگە، باش، يۈز ۋە بويۇنغا يەتكۈزىدۇ.
- ئومۇرتقا ئارتېرىيەسى : مېڭە ۋە ئومۇرتقا.
- ئىلياك ئارتېرىيەسى : يانپاش رايونىغا.
- فېمورال ئارتېرىيە : پۇتلارغا.
- سۆڭەك ئاستى ئارتېرىيەلىرى : باش، بوين ۋە قوللارغا.
- سېلىياك ئارتېرىيەسى (`(سېلىياك ئارتېرىيەسى)`) ۋە مېزېنتېرىك ئارتېرىيەسى (`(مېزېنتېرىك ئارتېرىيەسى)`) : ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزغا.
سىز بىلمەيدىغان ئارتېرىيە تومۇرلىرى ھەققىدىكى بەزى قىزىقارلىق پاكىتلار!
ئارتېرىيە توغرىسىدا يەنە بەزى ھەيران قالارلىق ئىشلار بار.- ئارتېرىيەلەرنىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىمىزدىن «قىسقىرىتىش» ياكى «ئېچىلىش» ئۈچۈن سىگنال قوبۇل قىلىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇ بىزنىڭ قان بېسىمىمىزنى ، يەنى ئارتېرىيەدىكى قان ئېقىمىنىڭ سۈرئىتىنى كونترول قىلىدۇ. ئارتېرىيەلەر قان بېسىمىمىزنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇلار يەنە ئۆزلىرىدىن ئۆتىدىغان قان مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. ئۇلار ئارتېرىيە تېمىدىكى مۇسكۇللارنى قىسقىرىتىش ۋە بوشىتىش ئارقىلىق ھەم ھەرىكەت قىلىدۇ.
- ھەر قانداق ۋاقىتتا ، بەدىنىڭىزدىكى ئومۇمىي قان مىقدارىنىڭ تەخمىنەن %10 ى ئارتېرىيەلىرىڭىزنىڭ ئىچىدە بولىدۇ.
- ئەڭ ھەيران قالارلىقى شۇكى، ئۆپكە ئارتېرىيەسى ئوكسىگېن كەمچىل ياكى «كىرلىك» قاننى توشۇيدىغان بىردىنبىر ئارتېرىيە. بۇ ئارتېرىيە قاننى يۈرەكتىن ئۆپكىگە يەتكۈزۈپ، ئۇ يەردە ئوكسىگېننى قوبۇل قىلىدۇ.
ئارتېرىيە قەيەردە؟ ئۇ قانداق كۆرۈنىدۇ؟ ئۇنىڭ چوڭلۇقى قانچىلىك؟ ئۇ نېمىدىن تۈزۈلگەن؟
ئارتېرىيەلەر يۈرەكتىن قان ئېلىپ ماڭىدىغان چوڭ ئارتېرىيە بولغان ئاورتادىن باشلىنىدۇ. ئۇ يەردىن ئارتېرىيەلەر دەرەخنىڭ شېخىغا ئوخشاش كىچىك قاناللارغا تارقىلىپ، پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ. ئارتېرىيەلەر نەيچىگە ئوخشايدۇ . ئەمما ئۇلارنىڭ قېلىن تاملىرى ۋە كۈچلۈك مۇسكۇللىرى بار. چۈنكى ئۇلار يۈرەكنىڭ سول قورسىقى تەرىپىدىن تېز سۈرئەتتە پومپىلىنىدىغان قاننىڭ بېسىمىغا بەرداشلىق بېرىشى كېرەك. بۇنى بەزى ئۆيلەردە ئىسسىقلىقنى تۇرۇبا ئارقىلىق تارقىتىدىغان ئىسسىنىش سىستېمىسى دەپ ئويلاڭ، ئەمما بۇ ئارتېرىيەلەر يۇمشاق. چوڭ-كىچىكلىكى جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئەڭ چوڭ ئارتېرىيەڭىز بولغان ئاورتانىڭ دىئامېتىرى تەخمىنەن 10 مىللىمېتىردىن 25 مىللىمېتىرغىچە (0.4 دىن 0.9 دىيۇمغىچە) كېلىدۇ.باشقا ئارتېرىيەلەرنىڭ دىئامېتىرى تەخمىنەن 3 مىللىمېتىردىن 5 مىللىمېتىرغىچە (0.11 دىن 0.19 دىيۇمغىچە) بولىدۇ. ئەڭ كىچىك ئارتېرىيەلەر، يەنى ئارتېرىيەلەرنىڭ دىئامېتىرى 0.30 دىن 0.01 مىللىمېتىرغىچە بولىدۇ. ئەمدى ئارتېرىيەلەرنىڭ قايسى قەۋەتلەردىن تەركىب تاپقانلىقىغا نەزەر سالايلى. ئۈچ ئاساسلىق قەۋەت بار: 1. ئىچكى قەۋەت (Tunica intima) : بۇ ئېلاستىك تالالارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان توقۇلما قەۋىتى. 2. ئوتتۇرا قەۋەت (Tunica media) : بۇ يەردە سىلىق مۇسكۇللارنىڭ كۆپ قىسمى بار. بۇ ئارتېرىيەلەرنىڭ لازىم بولغاندا قىسقىرىشى ياكى كېڭىيىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. 3. سىرتقى قەۋەت (Tunica externa) : بۇ يەردە باشقا توقۇلمىلار تۇتاشىدۇ. ھەتتا ئارتېرىيەلەرگە قىسقىرىشى ۋە كېڭىيىشى ئۈچۈن ئۇچۇر ئەۋەتىدىغان نېرۋىلارمۇ بۇ قەۋەتكە تۇتاشقان. ئارتېرىيەگە تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار نېمە؟
ئەپسۇسكى، ئارتېرىيەلىرىمىزگە زىيان يەتكۈزىدىغان ھەر خىل كېسەللىكلەر بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:- ئاتېروسكلېروز : بۇ ئارتېرىيە تېمى ئىچىدە ماي ۋە خولېستېرىن قاتارلىق ماددىلار توپلىنىپ، ئارتېرىيەنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئانېۋرىزما : ئارتېرىيەنىڭ ئاجىزلىشىپ، شارغا ئوخشاش چىقىپ تۇرىدىغان قىسمى. ئۇ يېرىلىپ كېتىشىمۇ مۇمكىن.
- قان ئۇيۇشۇشى : قان ئۇيۇشۇشى ئارتېرىيەنىڭ ئىچىدە پەيدا بولۇپ، قان ئايلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
- تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى : يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ ئاتېروسېكلېروزى.
- ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى كېسىلى : مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرىنىڭ ئارتېرىيە قېتىشىشى.
- يۇقىرى قان بېسىمى (`(يۇقىرى قان بېسىمى)`)
- يۇقىرى خولېستېرىن (`(يۇقىرى خولېستېرىن )`)
- پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى (PAD) : قول-پۇتقا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ تارىيىشى.
- قان تومۇر ياللۇغى : ئارتېرىيە تېمىنىڭ شىشىشى ۋە ياللۇغلىنىشى.
ئارتېرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى ياكى ئالامەتلىرى نېمە؟
يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۇقىرى خولېستېرىن قاتارلىق نۇرغۇن كېسەللىكلەر دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ. سىز بىلمىسىڭىزمۇ، ئارتېرىيەلىرىڭىز ئاستا-ئاستا قېتىپ، خولېستېرىن ۋە ماي قالدۇقلىرى (تاش قەۋىتى) بىلەن توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇ مەسىلىلەر قاننىڭ ئارتېرىيەلىرىڭىزدىن ئېقىشىنى قىيىنلاشتۇرۇپ، ئۇلارنىڭ تارىيىشى ياكى پۈتۈنلەي توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئارتېرىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ بىر قىسىم ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىچە:- كۆكرەك ئاغرىقى (`(كۆكرەك ئاغرىقى)`)
- يۈرەك كېسىلى
- ئىنسۇلت
- پۇت-قوللاردا ئۇيۇشۇش ياكى ئاغرىش
- نەپەس قىسىلىش
- ئاشقازان ئاغرىقى
- ھەددىدىن زىيادە چارچاش/ھاراقلىق (`(ھارغىنلىق)`)
مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇلار ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
قان تومۇرلارنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر كۆپ ئىشلىتىلىدۇ؟
دوختۇرلارنىڭ ئارتېرىيەڭىزنىڭ ئەھۋالىنى كۆرۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل رەسىم تەكشۈرۈشلىرى بار.- ئانگىئوگرافىيە : بۇنىڭدا، ئارتېرىيەگە ئالاھىدە بوياق قۇيۇلىدۇ ۋە رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق تەكشۈرۈلىدۇ.
- CT تەكشۈرۈشى (`(CT تەكشۈرۈشى / كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە)`)
- MRI سىكانىرلاش (`(MRI / ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش)`)
- ئېخوكاردىئوگرامما (`(ئېخوكاردىئوگرامما)`) : يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى.
ئارتېرىيە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا قانداق ئۇسۇللار قوللىنىلىدۇ؟
ئارتېرىيەگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار، مەسىلەن، دورا ئىشلىتىشتىن تارتىپ ئوپېراتسىيە قىلىشقىچە.- تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر: (بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز)
- قان بېسىمى ياكى خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن دورىلار
- قان سۇيۇلدۇرغۇچلار
- ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان دورىلار، مەسىلەن، كورتىكوستېروئىدلار
- قان تومۇر كېڭەيتىش ئوپېراتسىيەسى : شار شەكىللىك ئۈسكۈنە ئارقىلىق تارىيىۋاتقان ئارتېرىيەنى كېڭەيتىش ئوپېراتسىيەسى. بەزىدە stentمۇ قويۇلىدۇ.
- تاج ئارتېرىيەسىنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى (`(تاج ئارتېرىيەسىنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى)`)
- باشقا توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەلەرگە قارىتا ئايلىنىپ ئۆتۈش ئوپېراتسىيەسى
- ئۇيقۇ ئارتېرىيەسىنىڭ ئېندارتېرېكتومىيەسى : ئۇيقۇ ئارتېرىيەسىدىكى ياغلىق ماددىلارنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى.
قان تومۇرلىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئاددىي ئىشلار
ماقۇل، بىز تىلغا ئالغان قىممەتلىك ئارتېرىيەلەرنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟ ئەمەلىيەتتە، يۈرىكىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلغان ئىشلار ئارتېرىيەلىرىڭىز ئۈچۈنمۇ پايدىلىق. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار تۆۋەندىكىچە:- ساغلام يېمەك-ئىچمەكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ترانس ياغ ۋە تويۇنغان ياغ تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ. كۆپرەك مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۈتۈن دانلىق يېمەكلىكلەر ۋە تالا ماددىلىرىنى ئىستېمال قىلىڭ.
- دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى سۇ ئۈزۈش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىڭ.
- تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى (مەسىلەن، تاماكا ۋە بىدىس) ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- (ئەگەر سىز چوڭلار بولسىڭىز) ھەر كۈنى كەچتە يەتتە سائەتتىن توققۇز سائەتكىچە ياخشى ئۇخلاڭ.
- بېسىمنى ياخشى باشقۇرۇڭ.مېدىتاتسىيە، يوگا ۋە ياقتۇرىدىغان قىزىقىشىڭىز بىلەن شۇغۇللىنىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن ۋە دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى توغرا داۋالىتىڭ.
- ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاڭ.
- ئەگەر سىز ئىسپىرت ئىچسىڭىز، ئۇنى چەكلەڭ.
كۆپچىلىك كىشىلەر يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىسى ھەققىدە ئويلىغاندا، پەقەت يۈرەكنىلا ئويلايدۇ. ئەمما ئارتېرىيەلەرمۇ ناھايىتى مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇلار قان ئارقىلىق ئوكسىگېن، ئوزۇقلۇق ۋە باشقا مۇھىم نەرسىلەرنى بەدىنىڭىزگە يەتكۈزىدۇ. سىز ئارتېرىيەلىرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلسىڭىز، ئۇلار سىزگە كۆڭۈل بۆلىدۇ!
ئېسىڭىزدە بولسۇن، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۇقىرى خولېستېرىن دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەسلىكى مۇمكىن، شۇڭا ئۇلارنىڭ نورمال سەۋىيىدە ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن دائىملىق داۋالىنىشقا بېرىش مۇھىم. بولمىسا، ئۇلارغا زۆرۈر داۋالىنىشنى ئېلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ