ئەگەر كۆكرىكىڭىزنى تەكشۈرۈۋاتقاندا تۇيۇقسىز بىر تۈگۈنچەك بايقىسىڭىز، قورقۇش ۋە ئەنسىرەش تۇيغۇسى نورمال ئەھۋال. «بۇ راك بولۇشى مۇمكىنمۇ؟» بۇ سوئال ھەمىشە سىزنىڭ ئويىڭىزدا. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. مۇھىمى، بايقىغان ھەر بىر كۆكرەك تۈگۈنى راك ئەمەس . ئەمەلىيەتتە، كۆپىنچە تۈگۈنچەكلەر راك ئەمەس. شۇڭا، بۇنى ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.
بۇ كۆكرەك تۈگۈنى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆكرەك تۈگۈنى كۆكرەك ياكى قولتۇق رايونىدا پەيدا بولغان ھەر قانداق قېلىنلىشىش، شىشىش ياكى تۈگۈنچەكنى كۆرسىتىدۇ. بۇلارنىڭ شەكلى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە خۇسۇسىيىتى ئوخشىمايدۇ. بەزى تۈگۈنچەكلەر ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى ئاغرىقسىز بولۇشى مۇمكىن.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ نورمال ئەھۋالىنى ياخشى چۈشىنىش مۇھىم، شۇنداق قىلسىڭىز يېڭى ئۆزگىرىشلەرنى تېزلا تونۇيالايسىز.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ خىل تۈگۈنچىلەر راكسىز سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ، مەسىلەن، كۆكرەك توقۇلمىلىرىدىكى نورمال ئۆزگىرىشلەر ، سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا، يارىلىنىش ياكى يۇقۇملىنىش قاتارلىقلار. بۇ خىل راكسىز (ياخشى سۈپەتلىك) تۈگۈنچىلەرنىڭ گىرۋىكى ئادەتتە سىلىق بولۇپ، بارماق بىلەن باسقاندا ئازراق يۆتكىلىدۇ.
راكسىز (ياخشى سۈپەتلىك) تۈگۈنلەرنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى نېمە؟
كۆكرىكىڭىزدە بىر پارچە تۈگۈنچەك پەيدا بولغاندا ۋەھىمىگە چۈشۈشتىن بۇرۇن، بۇنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان، خەتەرلىك ئەمەس سەۋەبلىرىنى بىلىپ باقايلى.
| تۈگۈنچەكلەرنىڭ تۈرى ۋە سەۋەبى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| فىبرودېنوما | بۇلار ياش ئاياللاردا كۆرۈلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان راكسىز تۈگۈنچىلەر. ئۇلار رېزىنكىغا ئوخشايدۇ، سىلىق، قاتتىق ۋە ھەرىكەتچان. ئۇلار ئادەتتە ئاغرىقسىز. ئۇلار ئەڭ كۆپ 20 ياشتىن 30 ياشقىچە بولغان ئاياللاردا كۆرۈلىدۇ. |
| فىبروكسىستىك ئۆزگىرىشلەر | ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىقىڭىز بىلەن يۈز بېرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرى كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ تۈگۈندەك ھېس قىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ئايلىقىڭىز كېلىشتىن بۇرۇن چوڭىيىپ، ئاغرىشى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇلار سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ئەڭ كۆپ 35 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان ئاياللاردا كۆرۈلىدۇ. |
| ئاددىي كىستالار | بۇلار سۇ تولدۇرۇلغان كىچىك شارلارغا ئوخشايدۇ. بىر ياكى بىردىن كۆپ بولۇشى مۇمكىن. چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئاغرىقى ئايلىق كېلىش دەۋرىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بەزىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا، دوختۇر ئىنچىكە ئىگنە بىلەن سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىدۇ. |
| نەيچە ئىچىدىكى پاپىللوما | بۇلار سۈت نەيچىسىنىڭ ئىچىدە، ئەمچەك ئۇچىغا يېقىن جايدا شەكىللىنىدىغان كىچىك، سۆگەلگە ئوخشاش تۈگۈنچىلەر. بەزىدە، ئەمچەك ئۇچىدىن قان ياكى سۇيۇقلۇق چىقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇلارنى جىددىي ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ. |
| يارىلىنىش خاراكتېرلىك ماي نېكروزى | كۆكرىكىڭىز يارىلىنىپ ياكى جاراھەتلەنگەندە (بەلكىم ئېسىڭىزدە يوق)، ماي توقۇلمىلىرى يىغىلىپ، قاتتىق، يۇمىلاق، ئاغرىقسىز تۈگۈنچە ھاسىل قىلىشى مۇمكىن. بۇ خەتەرلىك ئەمەس. |
راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشنىڭ قانداق ئالامەتلىرى سىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ؟
ھەر بىر كۆكرەك ئوخشىمايدۇ، ئەمما راك كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بىر قىسىم ئورتاق ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
- بۇ تۈگۈنچەك ناھايىتى قاتتىق، خۇددى تاشقا ئوخشايدۇ: قولدا كىچىككىنە بىر تاشقا ئوخشايدۇ.
- ھەرىكەت قىلالماسلىق: تۈگۈنچەك تېرىگە ياكى كۆكرەككە چاپلىشىپ قالغاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
- شەكلى قالايمىقان: قولىڭىزغا سىغمايدۇ، يۇمىلاق شەكلى ياكى ئېنىق گىرۋىكى يوق.
- تېرە ئۆزگىرىشى : تۆشۈكنىڭ ئۈستىدىكى تېرە ئىچىگە چۆكۈپ كەتكەن، ئاپېلسىن پوستىنىڭ يۈزىگە ئوخشاش چوقۇرلانغان ياكى قىزىل بولۇشى مۇمكىن.
- ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئۆزگىرىشى: ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئۆرۈلۈپ كېتىشى، ئەمچەك ئۇچىدىن قانلىق سۇيۇقلۇق ئېقىشى ياكى ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ قاپارتما كۆرۈنۈشى.
- ئاغرىق: ھەمىشە بولمىسىمۇ، بەزى راك تۈگۈنچىلىرى يەرلىك ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
مۇھىمى شۇكى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھېچقايسىسى بولمىسىمۇ، بىر تۈگۈن راك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بايقىغان ھەر قانداق يېڭى تۈگۈن ھەققىدە دوختۇرغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەرلەردىمۇ بۇنداق تۈكلەر بارمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. كۆكرەكتىكى داغلار پەقەت ئاياللاردىلا كۆرۈلمەيدۇ. ھەر قانداق ياشتىكى ۋە جىنىستىكى ھەر قانداق ئادەمدە كۆكرەكتىكى داغلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
ئەرلەردە كۆكرەك راكى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ (%1 تىن تۆۋەن)، ئەمما بۇ مۇمكىن ئەمەس ئەمەس. ئەرلەردە كۆكرەك راكى تۈگۈنى ئادەتتە كۆكرەك ئۇچىنىڭ ئاستىدا، قاتتىق بىر خىل شەكىلدە بولىدۇ. ئەرلەر بۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلمىغاچقا، كېسەللىكنىڭ دىئاگنوزى كېچىكىپ قېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەرلەرنىڭمۇ بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى ناھايىتى مۇھىم.
ئەرلەرنىڭ كۆكرەكلىرىدە «گىنېكوماستىيا» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك سەۋەبىدىن ئاغرىيدىغان، رېزىنكىدەك تۈگۈنچەكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل كېسەللىك گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى ياكى بەزى دورىلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان راك كېسىلى ئەمەس.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر كۆكرىكىڭىزدە تۆۋەندىكى ئۆزگىرىشلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- كۆكرەك ياكى قولتۇقتا يېڭى بىر تۈگۈنچەك ياكى قېلىنلىشىش ھېس قىلىش.
- كۆكرەكنىڭ شەكلى ياكى چوڭلۇقىدا روشەن ئۆزگىرىش.
- كۆكرەك تېرىسى چۇڭقۇرلىشىپ، چۆكۈپ، قىزارىپ ياكى ئاپېلسىن پوستىغا ئوخشاش قاپارتما شەكىللىنىدۇ.
- ئەمچەك تۈگۈنىنى تەتۈر قىلىش.
- ئېمىزىك ئۇچىدىن قان ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارنىڭ چىقىشى (ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولمىسىڭىز).
- كۆكرەك ياكى قولتۇقتا يوقالمايدىغان ئاغرىق.
دوختۇر بىلەن كۆرۈشكەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
قورقماڭ. دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ ۋە ئىككى كۆكرىكىڭىزنى ۋە قولتۇقىڭىزنى ئاستا تەكشۈرىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش تۈگۈنچىنىڭ تەبىئىتىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
ئاندىن، ئېھتىياجغا ئاساسەن، سىزنى تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرگە ئەۋەتىشكە يوللىغىلى بولىدۇ:
- مامموگرامما: بۇ كۆكرەكنىڭ ئالاھىدە رېنتىگېن نۇرى تەكشۈرۈشى. ئۇ ھەتتا ناھايىتى كىچىك تۈگۈنچىلەرنىمۇ بايقىيالايدۇ.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق تۈگۈننىڭ قاتتىق ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان (كىستا) ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتىشكە بولىدۇ.
- بىئوپسىيە: تۈگۈنچەكتىن ناھايىتى كىچىك بىر پارچە توقۇلما (ئۈلگە) ئېلىنىپ، راك ھۈجەيرىلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ. پەقەت مۇشۇ تەكشۈرۈشتىن كېيىنلا تۈگۈنچەكنىڭ ئېنىق تەبىئىتىنى بىلگىلى بولىدۇ .
كۆكرەكلىرىڭىزنى ئۆزىڭىز قانداق تەكشۈرىسىز؟
18 ياشتىن كېيىن، ھەر بىر ئايال ئايلىق ھەيز كۆرۈشى كېرەك.كۆكرەكلىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر. ئەگەر ھەيز كۆرسىڭىز، ھەيزىڭىز توشقاندىن كېيىنكى كۈنلەردە تەكشۈرتۈڭ. بولمىسا، ئاينىڭ بىر كۈنىنى تاللاڭ.
قانداق تەكشۈرۈش كېرەك:
1. ئەينەك ئالدىدا: كىيىملىرىڭىزنى بېلىڭىزگىچە سېلىڭ ۋە ئەينەك ئالدىدا تۇرۇڭ. قوللىرىڭىزنى يان تەرەپكە قويۇڭ، ئاندىن قوللىرىڭىزنى بېشىڭىزنىڭ ئۈستىگە كۆتۈرۈڭ، ئاندىن قوللىرىڭىزنى بەللىرىڭىزگە قويۇپ، كۆكرىكىڭىزنىڭ شەكلى، چوڭلۇقى، تېرىسى ياكى ئېمچەك ئۇچىدا ئۆزگىرىش بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ.
2. تۇرۇش (چۆمۈلۈۋاتقاندا): چۆمۈلۈۋاتقاندا، تېرە ھۆل بولىدۇ، شۇڭا بارماقلىرىڭىز بىلەن تۈگۈنچەكلەرنى تۇتۇش ئاسان. ئوڭ قولىڭىزنىڭ ئوتتۇرا ئۈچ بارمىقىنىڭ ئۇچى بىلەن سول كۆكرەك ۋە قولتۇق رايونىنى ئايلانما ھەرىكەت بىلەن ئاستا ۋە سىستېمىلىق تەكشۈرۈڭ. يېنىك سۈرئەتتە باشلاپ قاتتىقراق تۇتۇشقا تىرىشىڭ. ئاندىن يەنە بىر تەرەپتىنمۇ شۇنداق قىلىڭ.
3. يېتىش: كارىۋاتتا يېتىپ، سول مۈرىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇڭ، سول قولىڭىزنى بېشىڭىزنىڭ ئاستىغا قويۇڭ. ئەمدى ئوڭ قولىڭىز بىلەن يۇقىرىدا دېيىلگەندەك سول كۆكرەكنى تەكشۈرۈڭ. ياتقاندا كۆكرەك توقۇلمىسىنى تەكشۈرۈش ئاسان، چۈنكى ئۇ ياپىلاق. ئاندىن يەنە بىر تەرىپىڭىزدىمۇ شۇنداق قىلىڭ.
ئۆزىنى تەكشۈرۈش ناھايىتى مۇھىم بولسىمۇ، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە 40 ياشتىن كېيىن دائىملىق مامموگرامما تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش راكنى بالدۇر بايقاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆكرەكتە بايقالغان كۆپىنچە تۈگۈنچەكلەر راك كېسىلى ئەمەس (ياخشى سۈپەتلىك) بولۇپ ، خەتەرلىك ئەمەس. شۇڭا ئەگەر سىز تۇيۇقسىز تۈگۈنچەك بايقىسىڭىز، ئارتۇقچە قورقۇپ كەتمەڭ.
- كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ نورمال كۆرۈنۈشىگە (تۈگمە ۋە داغلىق) دىققەت قىلىڭ. بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھەر ئايدا بىر قېتىم ئۆزىنى تەكشۈرتۈشتۇر .
- كۆكرەك ياكى قولتۇقتا پەيدا بولغان ھەر قانداق يېڭى ئۆزگىرىش، تۈگۈنچە ياكى قېلىنلىشىشنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- ئەگەر گۇمانلىق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز ، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بالدۇر بايقاش مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ