چىشىڭىزنى يۇيغاندا، قول يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا تۈكۈرگەندە ئازراق قان كۆرسىڭىز، ئازراق ئەنسىرەيسىزمۇ؟ ياكى بەزىدە سەۋەبسىزلا مىلىكىڭىزدىن قان چىقىپ تۇرامدۇ؟ ئەمەلىيەتتە، دۆلىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى ئۇنچە چوڭ ئىش دەپ قارىمايدۇ. ئۇلار «بۇ نورمال ئىش» دەپ ئويلايدۇ ۋە بۇنىڭغا سەل قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مىلىكنىڭ قانىشى بەزىدە بەدىنىمىزدىكى يەنە بىر چوڭ مەسىلىنى بىزگە بىلدۈرىدىغان مۇھىم سىگنال بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇنىڭغا، يەنى «مىلىكنىڭ قانىشى» گە دىققەت قىلىمىز.
نېمە ئۈچۈن مىلىكىمىز قاناپ كېتىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
مىلىك قاناشنىڭ پەقەت بىرلا سەۋەبى يوق، نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ئاساسلىقى ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى مەسىلىلىرىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ يەنە بەدەندىكى باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەرنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.
| مىلىك قاناشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى | |
|---|---|
| 1. چىش ۋە ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىغا مۇناسىۋەتلىك سەۋەبلەر | |
| ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقى ناچار | چىشىڭىزنى توغرا يۇيمىغاندا، يېمەكلىك چىشىڭىزنىڭ ئارىسىغا كىرىپ قالىدۇ ۋە مىلىك سىزىقىدا باكتېرىيە پەردىسى (پېلەك) پەيدا بولىدۇ. بۇ مىلىك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. |
| چىش مىلىكى ياللۇغى | بۇ مىلىك كېسىلىنىڭ تۇنجى باسقۇچى. ئاساسلىق ئالامەتلىرى چىش يۇيغاندا مىلىكنىڭ قىزىرىپ، ئىششىپ، قاناپ كېتىشىدۇر. |
| چىش ئەتراپىدىكى توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشى (پېرىئودونتىت) | ئەگەر داۋالىمىسا، چىش مىلىكى ياللۇغى بۇ خىل ئېغىر كېسەللىككە ئايلىنىپ، چىش ئەتراپىدىكى سۆڭەك ۋە توقۇلمىلار ۋەيران بولۇپ، چىشلار بوشىشىشقا باشلايدۇ. |
| چېكىش | تاماكا چېكىش مىلىكنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشىنى ئازايتىدۇ، بۇ مىلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. |
| 2. بەدەندىكى باشقا كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك سەۋەبلەر | |
| دىئابېت (دىئابېت كېسىلى) | دىئابېت كېسىلى بەدەننىڭ يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىپ، چىش مىلىكى كېسىلىگە تېخىمۇ ئاسان گىرىپتار بولىدۇ. |
| گورمون ئۆزگىرىشلىرى | بولۇپمۇ بالاغەتكە يېتىش، ھامىلىدارلىق ۋە مېنوپاۋزا مەزگىلىدە گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن، مىلىك تېخىمۇ سەزگۈرلىشىپ، قاناپ كېتىشى مۇمكىن. |
| ۋىتامىن كەملىكى | C ۋىتامىنى ۋە K ۋىتامىنىنىڭ كەملىكى مىلىكنىڭ قانىشىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| قان ئۇيقۇغا قارشى دورىلار | يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەردە ئىشلىتىلىدىغان قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى بولغان ئانتىكواگۇلانتلار قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. |
| قان بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر | قان ئۇيۇشۇش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، گېموفىلىيە ۋە ترومبوسىتوپېنىيە. |
| لېيكېمىيە | بۇ قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ راك كېسىلى بولۇپ، ئۇنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى مىلىك قاناش بولۇشى مۇمكىن. |
بۇ ئەھۋالنى ئۆيدە كونترول قىلىشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟
مىلىكنىڭ قانىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇل بار. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ قەدەملەرگە قارىماي ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق قاناش داۋاملاشسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- چىشىڭىزنى كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم پاكىز چوتكىلاڭ: ئەتىگەندە ۋە كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن، تەركىبىدە فتور بار چىش پاستىسى بىلەن چىشىڭىزنى كەم دېگەندە ئىككى مىنۇت چوتكىلاڭ.
- يۇمشاق چوتكىلىق چىش چوتكىسى ئىشلىتىڭ: قاتتىق چوتكىلىق چوتكىلار مىلىكىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن، شۇڭا ھەمىشە يۇمشاق چوتكىلىق چىش چوتكىسى تاللاڭ.
- كۈندە چىش تازىلاش: چىش ئارىسىغا چاپلىشىپ قالغان، چىش چوتكىسى يېيەلمەيدىغان يېمەكلىك پارچىلىرىنى چىش تازىلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى چىش تازىلاش.
- ئاغزىڭىزنى ئىللىق تۇز سۈيى بىلەن چايقاڭ: بىر ئىستاكان سۇغا يېرىم قوشۇق تۇزنى ئېرىتىپ، كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم ئاغزىڭىزنى شۇ سۇ بىلەن چايقاڭ، بۇ ئارقىلىق مىلىك شىشىشى ۋە يۇقۇملىنىشنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، تاماكا تاشلاش ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە زور ياردەم بېرىدۇ.
- تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا ئەھمىيەت بېرىڭ: C ۋىتامىنى (ئاپېلسىن، لىمون، گۇئاۋا) ۋە K ۋىتامىنى (ئىسپىناخ ۋە كالە قاتارلىق يېشىل كۆكتاتلار) مول يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلساق نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ ھەممىمىز چۈشىنىشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە. ئەگەر مىلىك قاناشنى كىچىك مەسىلە دەپ قارىسىڭىز، مىلىك كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئەھۋال تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، چىش ئەتراپى كېسەللىكى (چىش ئەتراپى ياللۇغى) چىش ئەتراپىدىكى سۆڭەك ۋە توقۇلمىلارنىڭ ئېرىپ كېتىشىگە، چىشلارنىڭ بوشىشىغا ۋە ئاخىرىدا بىر-بىرلەپ چۈشۈپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ. ئۇ يەنە ئېغىز پۇرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر مىلىكىڭىزنىڭ قانىشى باشقا كېسەللىكلەر، مەسىلەن دىئابىت كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا؟ ئەگەر بۇ ئالامەتنى نەزەردىن ساقىت قىلسىڭىز، ئاساسىي كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ. شۇڭا ئۇنى ھەرگىز نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
ئادەتتە، ئەگەر سىز چىش چوتكىلاش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتسىڭىز، مەسىلەن چىشىڭىزنى سەل قاتتىق چوتكىلىسىڭىز، بەزىدە قاناش كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ قاناش بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە توختىيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال چىش دوختۇرى ياكى ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سەۋەبسىزلا مىلىكىڭىز ئۈزلۈكسىز قاناپ تۇرسا.
- ئەگەر ئۆيدە داۋالاشنى سىناپ باققاندىن كېيىن ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق قان توختىمىسا.
- ئەگەر مىلىك قىزارغان، ئىششىپ ئاغرىغان ۋە ئاغرىغان بولسا.
- ئەگەر ئېغىزدىن يامان پۇراق چىقسا.
- ئەگەر چىشىڭىزنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە چارچاش، دائىم قىزىش ۋە مىلىك قاناش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بولسا.
- بۇنى ئالاھىدە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر قاتتىق، توختىماي قاناش كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق سەۋەبىنىڭ مىلىك كېسىلى ياكى باشقا سالامەتلىك مەسىلىسى ئىكەنلىكىنى ئېنىقلايدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا، ئۇلار سىزنى قان تەكشۈرۈشكە يوللايدۇ ۋە سەۋەبىگە توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مىلىك قاناش كۆپىنچە مىلىك كېسىلى (مىلىك ياللۇغى) نىڭ تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم ئالامىتى.
- بۇنى ئاساسلىقى چىشىڭىزنى ياخشى چوتكىلاش، كۈندە چىش يىپى ئىشلىتىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك ئارقىلىق كونترول قىلغىلى ۋە ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
- ئۇ يەنە دىئابىت، ۋىتامىن يېتىشمەسلىك ياكى قان كېسەللىكلىرى قاتارلىق باشقا بىر ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر ئۆيدە داۋالىنىش ئىككى ھەپتە ئىچىدە ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلىمىسا، چوقۇم چىش دوختۇرىڭىز ياكى ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇنى «نورمال» دەپ نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. ئېغىر كېسەللىككە ئايلىنىشتىن بۇرۇن داۋالىنىش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 بوسېنتان (Bosentan / Tracleer) تابلېتكىلىرى قايسى كېسەللىك ئۈچۈن بېرىلىدىغان ئالاھىدە دورا؟
بۇ ئادەتتىكى دورا ئەمەس! بۇ دۇنيادىكى ئىنتايىن مۇۋەپپەقىيەتلىك ئېندوتېلىن رېتسېپتورى ئانتاگونىستى دورىسى بولۇپ، ئۆپكىدىكى قان تومۇرلىرىنى بوشاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ (ئۆپكە ئارتېرىيە يۇقىرى قان بېسىمى (PAH)، يۈرەكتىن ئۆپكىگە بارىدىغان قان تومۇرلىرى تارىيىدۇ/قاتتىقلىشىدۇ، بۇ تومۇرلارنىڭ ئىچىدىكى قان بېسىمى شۇنچە يۇقىرى بولۇپ، يېرىلىپ، ئۆپكە ۋە يۈرەك زەئىپلىشىدۇ!).
💬 ئۆپكىگە بارىدىغان قان تومۇرلىرى توسۇلۇپ قېلىپ، ئۆلۈش ئالدىدا تۇرغاندا، بۇ دورىلارنى (بوسېنتان) ئىچىش ئارقىلىق قان تومۇرلىرىنى قانداق بوشاشتۇرغىلى بولىدۇ؟
ئۆپكىدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ قىسقىرىشىغا بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى «ئېندوتېلىن-1» دەپ ئاتىلىدىغان كۈچلۈك خىمىيىلىك ماددا بۇيرۇق بېرىدۇ! PAH بىمارلىرىدا بۇ خىل ماددا كۆپ بولىدۇ. بۇ دورا قانغا كىرىشى بىلەن، ئۇ خىمىيىلىك ماددىنىڭ قان تومۇرلىرىدىكى رېتسېپتورلارغا (ETA ۋە ETB رېتسېپتورلىرى) باغلىنىش/تۇگما بېسىش ئېھتىماللىقىنى %100 توسۇپ، ئۇلارنى تاقايدۇ. ئۇچۇر يېتىپ بارمىغاچقا، قان تومۇرلىرى بوشىشىپ كېتىدۇ (قان كېڭىيىدۇ)، قان نورمال بېسىم ئاستىدا ئۆپكىگە ئېقىشى مۇمكىن.
💬 بۇ دورىنى (بوسېنتان) ئىچىۋاتقان كىشىلەر قانداق ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان يان تەسىرلەرگە دىققەت قىلىشى كېرەك (قارا قۇتا ئاگاھلاندۇرۇشلىرى)؟
ئەڭ چوڭ خەتەر شۇكى، بۇ «ھامىلدار ئانىلار» ئۈچۈن قاتتىق چەكلەنگەن! ئەگەر بالا بۇنى ئىچىۋاتقاندا تۇغۇلسا، بالا چوقۇم شەكلى ئۆزگىرىپ (چوڭ تۇغما كەمتۈكلۈكلەر) ئۆلۈپ كېتىدۇ! شۇنداقلا، بۇ «جىگەرنىڭ %100 زەخمىلىنىشىنى (جىگەر زەھەرلىنىشىنى)» كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا ھەر ئايدا قان تەكشۈرۈشى (جىگەر ئېنزىملىرى) قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ