سىز ھەرگىز قاتتىق قايغۇ ياكى زەربە يۈرەككە زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى ئاڭلىغانمۇ؟ بەزىدە، بىز يېقىنلىرىمىزدىن ئايرىلىپ قالغاندا ياكى چوڭ مەسىلىگە دۇچ كەلگەندە، كۆكرىكىمىزدە غەلىتە ئاغرىق ۋە نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىمىز. بۈگۈن، بىز مۇشۇنداق ۋاقىتلاردا يۈز بېرىدىغان غەلىتە بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز، بۇ كېسەللىك يۈرەك كېسىلىگە ئوخشايدۇ، ئەمما يۈرەك كېسىلى ئەمەس. بۇ «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ پەقەت بىر خىل ھېسسىيات ئەمەس، بەلكى تېببىي جەھەتتىن ئېتىراپ قىلىنغان ھەقىقىي كېسەللىك.
بۇ «يۈرەك سۇنۇش سىندرومى» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يۈرەك مۇسكۇلىڭىزنىڭ بىر قىسمىنىڭ تۇيۇقسىز جىسمانىي ياكى روھىي جەھەتتىن زەربىگە ئۇچراپ ئاجىزلىشىپ كېتىدىغان ۋاقىتلىق ئەھۋال. ئويلاپ بېقىڭ، يۈرىكىڭىزنىڭ بىر قىسمى نورمال ئىشلىمەي قالغاندا، باشقا قىسىملىرى تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇر بولىدۇ. بۇ ئاجىزلاشقان يۈرەك مۇسكۇلى قاننى نورمال پومپىلىيالمايدۇ.
بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرە ئوكسىگېنغا موھتاج. بۇ ئوكسىگېن قان ئارقىلىق توشۇلىدۇ. شۇڭا يۈرەك قاننى توغرا پومپىلىمىسا، پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەمما ئەڭ ياخشىسى، بۇ ئادەتتە قىسقا مۇددەتلىك كېسەللىك.
بۇ كېسەللىك ئۈچۈن يەنە نۇرغۇن ئىسىملار ئىشلىتىلىدۇ. ئەگەر دوختۇر بۇ ئىسىملارنىڭ بىرىنى دېسە، ئەنسىرىمەڭ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
- تاكوتسۇبو كاردىئومىئوپاتىيەسى
- ئۇچلۇق شار شەكىللىك كاردىئومىئوپاتىيە
- سترېس كاردىئومىئوپاتىيەسى
بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، بۇ كېسەللىكنىڭ تۆت ئاساسلىق تۈرى بار. ئۇ يۈرەكنىڭ ئاجىز رايونى بىلەن بەلگىلىنىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاپىكال | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى (%80 تىن يۇقىرى). يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى يېرىمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| ئوتتۇرا قورساق | بۇ يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى بوشلۇقلىرىنىڭ ئوتتۇرا قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ قىسىم يۈرەكنىڭ ئەتراپىدىكى بىر بەلۋاغقا ئوخشايدۇ. بۇ بەلۋاغنىڭ ئۈستى ۋە ئاستىدىكى قىسىملار نورمال خىزمەت قىلىدۇ. |
| بازال | بۇ يۇقىرىدىكى تىپقا ئوخشايدۇ، ئەمما تەسىرگە ئۇچرىغان «بەلباغ» قىسمى سەل يۇقىرىراق ئورۇندا بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ (تەخمىنەن %2). |
| مەركەزلىك | بۇ ئەڭ ئاز ئۇچرايدىغان تۈر (تەخمىنەن %1). ئۇ پەقەت يۈرەكنىڭ ناھايىتى كىچىك بىر قىسمىغا تەسىر قىلىدۇ. تەسىرگە ئۇچرىغان رايون يۈرەكتىن چىقىپ تۇرغاندەك كۆرۈنىدۇ. |
بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟ كىملەردە بۇ كېسەللىكنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟
يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىدىن گۇمانلىنىپ دوختۇرغا كۆرۈنگەنلەرنىڭ تەخمىنەن %2 ىدە «يۈرەك سۇنۇش سىندرومى» بار ئىكەنلىكى بايقالغان. قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە، بۇ كېسەللىك تېخىمۇ كۆپ كىشىلەردە بار، ئەمما بەزىدە ئۇنىڭغا توغرا دىئاگنوز قويۇلمىغان.
ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ ئاياللاردا كۆرۈلىدۇ . دوكلات قىلىنغان ئەھۋاللارنىڭ %89 ى ئاياللار. بولۇپمۇ 58-77 ياش ئارىلىقىدا، مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن كېيىن بۇ خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ.
بۇنىڭ بىر سەۋەبى ئاياللارنىڭ بەدىنىدە مەۋجۇت بولغان ئېستروگېن ھورمۇنى . بۇ ھورمۇننىڭ يۈرەكنى بېسىم مەزگىلىدە بەدەن ئىشلەپ چىقىرىدىغان زىيانلىق ھورمۇنلاردىن ساقلايدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئېستروگېن سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدىغان بولغاچقا، ئاياللار تۇيۇقسىز بېسىمغا ئۇچرىغاندا يۈرەك زەخمىلىنىشىگە تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ ئالامەتلەر ئېغىر ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىنكى بىر نەچچە مىنۇت ياكى بىر قانچە سائەت ئىچىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. تۇيۇقسىز بېسىم ئاستىدا بەدەن ئىشلەپ چىقىرىدىغان گورمونلار يۈرەك مۇسكۇلىنى ۋاقىتلىق پالەچ قىلىپ قويىدۇ. بۇ ئالامەتلەر نورمال يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىگە ئىنتايىن ئوخشايدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ ئالامەتلەرنى ھەرگىز ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويۇشقا ئۇرۇنماڭ، چۈنكى ئۇلار يۈرەك كېسىلىگە ئىنتايىن ئوخشايدۇ. دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ، بولۇپمۇ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
| ئاساسلىق ئالامەتلەر | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تۇيۇقسىز، قاتتىق كۆكرەك ئاغرىقى (ئانگىنا) | بۇ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت. كۆكرەك قىسىلىپ، سىقىلىشى مۇمكىن. |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ۋە تۇنجۇقۇش تۇيغۇسىمۇ ئاساسلىق ئالامەتلەر. |
| يۈرەكنىڭ سول قورسىقىنىڭ ئاجىزلىشىشى | بۇنى دوختۇر تەكشۈرۈش ئارقىلىق بىلىۋالالايدۇ. |
| يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتىمسىزلىق) | يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى نورمالسىز ئۆزگىرىشى مۇمكىن. |
| قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىكى (قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى) | قان بېسىمى (BP) تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى مۇمكىن. |
| يۈرەك سېلىش | ئۆز يۈرىكىڭىزنىڭ قاتتىق سوقۇشىنى ئاڭلىيالايدىغاندەك ھېس قىلىش. |
| ھوشسىزلىنىش (ھۇشسىزلىنىش) | ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، سىز ھوشىڭىزنى يوقىتىپ يىقىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. |
بۇنىڭ يۈرەك كېسىلىدىن قانداق پەرقى بار؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ چۈشىنىكسىز قالىدىغان نۇقتىسى. گەرچە ئالامەتلەر ئوخشاش بولسىمۇ، بۇ ئىككى كېسەللىك ئوتتۇرىسىدا چوڭ پەرق بار.
| نۇقتا | يۈرەك سۇنۇق كېسىلى | يۈرەك كېسىلى |
|---|---|---|
| ئاساسلىق سەۋەب | تۇيۇقسىز، ھەددىدىن زىيادە روھىي ياكى جىسمانىي بېسىم. | خولېستېرىن قاتارلىق نەرسىلەر سەۋەبىدىن يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىنىڭ (تاجسىمان ئارتېرىيە) توسۇلۇپ قېلىشى. |
| قان تومۇرلىرىنىڭ ئەھۋالى | قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى كۆرۈلمەيدۇ . | بىر ياكى بىردىن ئارتۇق قان تومۇرلىرى پۈتۈنلەي ياكى قىسمەن توسۇلۇپ قالىدۇ . |
| يۈرەك زەخمىلىنىشى | ئادەتتە، مەڭگۈلۈك زىيان بولمايدۇ . يۈرەك مۇسكۇلى پەقەت ۋاقىتلىق ئاجىزلىشىدۇ. | يۈرەك مۇسكۇلى قان بىلەن تەمىنلەشنىڭ يوقىلىشى سەۋەبىدىن مەڭگۈلۈك ئۆلىدۇ (بۇزۇلىدۇ) . |
| ئەسلىگە كېلىش | ئادەتتە تېز ۋە تولۇق ساقىيىدۇ . | ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ، ھەمدە زىياننىڭ دەرىجىسىگە ئاساسەن، يۈرەك ئىقتىدارى مەڭگۈلۈك تۆۋەنلىشى مۇمكىن. |
بۇنىڭغا قانداق ئىشلار سەۋەب بولۇشى مۇمكىن؟
تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە بىر سەۋەبنى ئېنىقلىيالمىغان بولسىمۇ، ئۇلار كۈتۈلمىگەن جاراھەت ۋەقەسىنىڭ ئاساسلىق سەۋەب ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، بەدىنىمىز تۇيۇقسىز قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا كۆپ مىقداردا بېسىم گورمونلىرىنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ گورمونلار يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ۋاقىتلىق قالايمىقانلاشتۇرىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
پىسخىكىلىق جەھەتتىن تەسىر كۆرسىتىدىغان جىددىي ئەھۋاللار:
- يېقىنىڭىزنىڭ ئۆلۈمى: ئۇ ئائىلە ئەزاسى، دوستىڭىز ياكى ھەتتا ئەرمەك ھايۋانىڭىز بولۇشى مۇمكىن.
- مۇناسىۋەتنىڭ بۇزۇلۇشى، ئاجرىشىش.
- خۇش خەۋەر: ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزىدە لاتارىيەدە ئۇتۇپ چىقىش قاتارلىق خۇشاللىنارلىق ۋەقەلەرمۇ بۇنىڭغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- يامان خەۋەر: ئىشسىز قېلىش، نۇرغۇن پۇل يوقىتىش قاتارلىق ئىشلار.
- ئاپەت ياكى يەر تەۋرەش قاتارلىق ئېغىر ۋەقە.
- قاتتىق قورقۇش: ئاممىۋى سورۇندا سۆز قىلىشقا مەجبۇر بولۇش، ئوغرىلىققا دۇچ كېلىش قاتارلىقلار.
- بەك ئاچچىقلانغان.
فىزىكىلىق جەھەتتىن تەسىر كۆرسىتىدىغان جىددىي ئەھۋاللار:
- قاتتىق ئاغرىق.
- ناھايىتى ئېغىر جىسمانىي ھەرىكەت.
- ئاستما بىر خىل تۇتۇلۇش بولۇپ، نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىققا ئۇچرايدۇ.
- تارتىشىش ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
- يۇقىرى قىزىتما، قان شېكىرىنىڭ ئىنتايىن تۆۋەن بولۇشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى).
- كۆپ مىقداردا قان كېتىش ياكى ئوپېراتسىيە قىلىش.
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
كۆكرەك ئاغرىقى بىلەن دوختۇرخانىغا بارسىڭىز، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرۈپ، سىزدىن ۋەقەنىڭ ئەھۋالىنى سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار بۇنىڭ يۈرەك كېسىلى ياكى «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.
- قان تەكشۈرۈش: يۈرەك مۇسكۇلى زەخمىلەنگەندە قاندا توپلىنىدىغان ئېنزىملار بار. ئۇلارنىڭ سەۋىيەسىنى تەكشۈرۈڭ.
- EKG (ئېلېكتروكاردىئوگرامما): يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى خاتىرىلەيدىغان تەكشۈرۈش.
- ئېخوكاردىئوگرامما: بۇ يۈرەكنىڭ سىكانىرلىنىشىغا ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرەكنىڭ بوشلۇقلىرى، كلاپانلىرى ۋە يۈرەك مۇسكۇللىرىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرەلەيدۇ. سۇنۇق يۈرەك سىندرومىدا، يۈرەكنىڭ بىر قىسمىنىڭ قانداق ئاجىزلاشقانلىقىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
- يۈرەك تومۇر ئانگىئوگراممىسى: بۇ ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈش. بۇ تەكشۈرۈش يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرگە ئالاھىدە بوياق ئوكۇل قىلىش ۋە رېنتىگېن نۇرى ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ ئارتېرىيەلەردە توسۇلۇش بار-يوقلۇقى ئېنىق كۆرسىتىلىدۇ. يۈرەك كېسىلىدە بۇ ئارتېرىيەلەر توسۇلۇپ قالىدۇ، ئەمما يۈرەك سۇنۇق كېسىلىدە بۇنداق توسۇلۇش كۆرۈلمەيدۇ. بۇ تەكشۈرۈش بۇ ئىككى كېسەللىكنى توغرا پەرقلەندۈرۈشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى.
- كۆكرەك رېنتىگېنى ۋە يۈرەك MRI: زۆرۈر تېپىلغاندا بۇ تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقىمۇ بولىدۇ.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
بۇنىڭغا قارىتا ئالاھىدە «داۋالاش ئۇسۇلى» بولمىسىمۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ۋە يۈرەكنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن دورىلار بېرىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ دورىلار بىلەن تولۇق ساقىيىدۇ.
- ئاسپىرىن: قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- ACE ئىنگىبىتورلىرى ياكى ARBs: قان بېسىمىنى كونترول قىلىدۇ.
- بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى: يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىدۇ ۋە يۈرەككە چۈشىدىغان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- دىئۇرېتىك دورىلار: بەدەندىكى كېرەكسىز سۇيۇقلۇقلارنى چىقىرىپ تاشلاپ، يۈرەككە چۈشىدىغان يۈكنى يېنىكلىتىدۇ.
يۈرەك ئادەتتە بىر نەچچە كۈندىن بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر بىر نەچچە ئاي چارچاپ، جانسىز ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۆزىمىزنى قانداق ئاسرايالايمىز؟
بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، تۇرمۇشىمىزغا كېلىدىغان بېسىمنى باشقۇرۇشنى ئۆگىنىش بىزگە زور ياردەم بېرەلەيدۇ.
- بېسىمنى باشقۇرۇش: يوگا، مېدىتاتسىيە ۋە ئەقىلگە تىنچلىق ئېلىپ كېلىدىغان پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىش ناھايىتى مۇھىم. چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقلىرىمۇ ناھايىتى ياخشى ياردەم بېرىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى:
- ياخشى ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
- دائىم چېنىقىش قىلىڭ (ھەپتىدە 5 كۈن كەم دېگەندە 30 مىنۇت).
- كۈنىگە 7-9 سائەت ياخشى ئۇخلاڭ.
- تاماكا چېكىشتىن، نەشە چېكىشتىن ۋە ئىسپىرتنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- ياردەم ئىزدەڭ: ئەگەر ئۆزىڭىز باشقۇرالمايدىغان بېسىمغا دۇچ كېلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە ئىشىنىدىغان بىر كىشىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. زۆرۈر بولسا، كەسپىي مەسلىھەتچىدىن ياردەم سوراڭ.
مۇھىم: بۇ كېسەللىك ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى كىچىك بېسىملاردىن كېلىپ چىقمايدۇ. ئۇ تۇيۇقسىز، ئېغىر زەربىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز دائىم كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىشنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «يۈرەك سۇنۇش سىندرومى» پەقەت بىر خىل ھېسسىيات ئەمەس، بەلكى ھەقىقىي بىر كېسەللىك .
- بۇ تۇيۇقسىز، ئېغىر جىسمانىي ياكى روھىي زەخمە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- بۇ ئالامەتلەر يۈرەك كېسىلىگە ئوخشايدۇ . شۇڭا كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ . يالغۇز قارار چىقارماڭ.
- بۇ ئەھۋال كۆپىنچە ۋاقىتلىق بولۇپ، يۈرەكنىڭ مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزمەي تۇرۇپ تولۇق ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى توغرا ئىشلىتىش ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا قايتا تەكشۈرۈشكە بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
- تۇرمۇشتىكى بېسىمنى باشقۇرۇشنى ئۆگىنىش كەلگۈسىدە بۇنداق ئەھۋاللاردىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ