سىزمۇ قەلبىڭىزنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، بۇ «يۇرۇق سۇنۇق كېسەللىكى» ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

قايغۇ، ھەيرانلىق ياكى ھەددىدىن زىيادە خۇشال بولغاندا يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشى، كۆكرىكىڭىزنىڭ قىسىلىشى ياكى نەپەس ئېلىشىڭىزنىڭ قىيىنلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغانمۇ؟ ھەممىمىز «يۈرەك سۇنۇشى» توغرىسىدا سۆزلەۋاتقان بولساقمۇ، ئەمەلىيەتتە بۇنىڭ داۋالاشتىكى سەۋەبى بار. دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى «يۈرەك سۇنۇشى» ياكى «تاكوتسۇبو يۈرەك مىيوپاتىيەسى» دەپ ئاتايدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ كېسەللىك توغرا داۋالانسا تولۇق ساقىيىدۇ.

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ بىر قىسمىنىڭ تۇيۇقسىز ۋە ۋاقىتلىق ئاجىزلىشىشىدىن ئىبارەت بىر كېسەللىك. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: يۈرىكىڭىزنىڭ بىر تەرىپى ئازراق «ھورۇن» بولغاندا، باشقا قىسىملار پۈتۈن بەدىنىڭىزگە قان پومپىلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇر بولىدۇ. بۇ ئاجىزلىشىش ئادەتتە ئېغىر جىسمانىي ياكى روھىي بېسىمدىن كېيىن يۈز بېرىدۇ.

يۈرەك مۇسكۇلى ئاجىزلاشقاندا، يۈرەككە كېرەكلىك مىقداردا قان كەلمەيدۇ، ھەمدە قاننى نورمال پومپىلىيالمايدۇ. بىلىسىز، بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرە ئوكسىگېنغا موھتاج، قانغا شۇ ئوكسىگېن كېلىدۇ. شۇڭا يۈرەك نورمال ئىشلىمىسە، پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ باشقا بىر قانچە ئاتىلىشى بار:

• تاكوتسۇبو كاردىئومىئوپاتىيەسى
• ئۇچلۇق شار شەكىللىك كاردىئومىئوپاتىيە ياكى ۋاقىتلىق ئۇچلۇق شار شەكىللىك كېسەللىك سىندرومى
• بېسىملىق كاردىئومىئوپاتىيە ياكى بېسىمدىن كېلىپ چىققان كاردىئومىئوپاتىيە
• گېبروچېنېس-ھېرز سىندرومى (بۇ گېرمانچە سۆز بولۇپ، مەنىسى «پارچىلانغان يۈرەك»)

بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» نىڭ تۆت خىل ئاساسلىق تۈرى بار. بۇلار يۈرەكنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان قىسمىغا ئاساسەن تۈرگە ئايرىلىدۇ:

1. ئۇچلۇق تىپى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى بولۇپ، بىمارلارنىڭ %80 تىن كۆپرەكىنى ئىگىلەيدۇ. بۇ يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى يېرىمىغا تەسىر قىلىدۇ. يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى قىسمىنىڭ شارغا ئوخشاش تومپىيىپ چىققانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

2. ئوتتۇرا قورساقچە تىپى: بۇ تىپى يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى بوشلۇقىنىڭ ئوتتۇرا قىسمى، يەنى قورساقچە قىسىملىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. تەسىرگە ئۇچرىغان رايون يۈرەكنىڭ ئەتراپىدىكى بىر بەلباغقا ئوخشايدۇ. بۇ بەلباغنىڭ ئۈستى ۋە ئاستىدىكى قىسىملار نورمال خىزمەت قىلىدۇ.

3. بازال تىپى: بۇ ئوتتۇرا قورساق تىپىغا ئوخشايدۇ، ئەمما تەسىرگە ئۇچرىغان «بەلغەم» يۈرەكنىڭ بىر ئاز يۇقىرى قىسمىدا بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، پەقەت بەلغەمنىڭ ئاستىدىكى قىسىملا نورمال ئىشلەيدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ ، پەقەت %2 كىشىلەردە ئۇچرايدۇ.

4. مەركەزلىك تىپ: بۇ ئەڭ ئاز ئۇچرايدىغان تىپ بولۇپ، تەخمىنەن %1 دە كۆرۈلىدۇ. بۇ خىلدا، پەقەت يۈرەكنىڭ ناھايىتى كىچىك بىر قىسمىلا تەسىرگە ئۇچرايدۇ. تەسىرگە ئۇچرىغان رايون كىچىككىنە تومپىيىپ چىقىدۇ.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىمنى ئويلاپ دوختۇرغا كۆرۈنگەنلەرنىڭ تەخمىنەن %2 ىدە «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» بارلىقى بايقالغان. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە دوختۇرلار بۇنى توغرا دىئاگنوز قويالمايدىغانلىقى ئۈچۈن، تەتقىقاتچىلار ئەمەلىي بىمارلارنىڭ سانىنىڭ تېخىمۇ كۆپ بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.

بۇ كېسەللىك «تاكوتسۇبو كاردىئومىئوپاتىيەسى» دەپ ئاتىلىدۇ، ئاساسلىقى ئاياللارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ . دوكلات قىلىنغان ئەھۋاللارنىڭ %89 ى ئاياللار. بولۇپمۇ مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن كېيىن (ئادەتتە 58 ياشتىن 77 ياشقىچە) بۇ خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ.

بۇنىڭ بىر سەۋەبى، ئاياللارنىڭ بەدىنىدىكى «ئېستروگېن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورموننىڭ يۈرەكنى بېسىم جەريانىدا بەدەن ئىشلەپ چىقىرىدىغان زىيانلىق گورمونلاردىن ساقلايدىغانلىقى دەپ قارىلىدۇ. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇ «ئېستروگېن» سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدۇ، بۇنىڭ بىلەن يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز بېسىمغا ئۇچراش ئېھتىماللىقى ئاشىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

سىز بىرەر جاراھەت ۋەقەسى يۈز بەرگەندىن كېيىن بىر نەچچە مىنۇت ياكى بىر قانچە سائەت ئىچىدە «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» نىڭ ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بېسىم سەۋەبىدىن قويۇپ بېرىلىدىغان گورمونلار يۈرەك مۇسكۇلىنى ۋاقىتلىق «ئەخمەق» قىلىدۇ. بۇ ئالامەتلەر نورمال يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىگە ئوخشايدۇ .

ئاساسلىق ئالامەتلەر:

• تۇيۇقسىز، قاتتىق كۆكرەك ئاغرىقى (ئانگىنا).
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• يۈرەكنىڭ سول قورساقچىسىنىڭ ئاجىزلىشىشى (بۇ دوختۇرلارنىڭ تەكشۈرۈش ئارقىلىق بايقىيالايدىغان بەلگىسى).
• يۈرەك رېتىمىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتىمسىزلىق).
• قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى).
• يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش (يۈرەك سوقۇشى).
• ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ھوشسىزلىنىش (ھۇشسىزلىنىش).

«يۈرەك سۇنۇش سىندرومى» بىلەن يۈرەك كېسىلىنىڭ پەرقى نېمە؟

چۈنكى بۇ ئىككى كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئىنتايىن ئوخشاش (كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس قىسىلىش) بولغاچقا، سىز يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەڭ مۇھىم پەرق شۇكى، «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى»دە يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان تاجسىمان ئارتېرىيە توسۇلۇپ قالمايدۇ. شۇنداقلا، ئادەتتە يۈرەككە مەڭگۈلۈك زىيان يەتمەيدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەسلىگە كېلىش تېز ۋە تولۇق بولىدۇ.

بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە بىرەر سەۋەبنى ئېنىق كۆرسىتەلمىسىمۇ، ئۇلارنىڭ قارىشىچە، بۇنىڭ سەۋەبى تۇيۇقسىز، ئېغىر روھىي ياكى جىسمانىي بېسىمدىن كېلىپ چىققان. يېقىنىڭىزنى يوقاتقاندىن كېيىن، ۋەقەگە ئۇچرىغاندىن كېيىن ياكى خىزمىتىڭىزنى يوقاتقاندىن كېيىن ھېس قىلىدىغان قايغۇ-ھەسرەتنى ئويلاپ بېقىڭ. جىسمانىي ياكى روھىي جەھەتتىن قاتتىق بېسىمغا ئۇچرىغاندا، بەدىنىڭىز قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا بېسىم گورمونلىرىنى قويۇپ بېرىدۇ. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، بۇ گورمونلار يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىغا ۋاقىتلىق توسقۇنلۇق قىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، تاكوتسۇبو يۈرەك مىيوپاتىيەسىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئىچىدە ئىنتايىن ئاز ساندىكى كىشىلەر ھېچقانداق روشەن بېسىملىق ۋەقەنى بايقىماسلىقى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئاتا-ئانىلاردىن بالىلارغا گېن ئارقىلىق يۇقىدىغانلىقىغا دائىر ھېچقانداق دەلىل يوق.

بۇنىڭغا قانداق روھىي ۋە جىسمانىي بېسىملار سەۋەب بولۇشى مۇمكىن؟

تۇيۇقسىز روھىي بېسىم پەيدا قىلىدىغان ئامىللارنىڭ مىساللىرى:

• يېقىن كىشىسىنىڭ ئۆلۈمى ياكى چوڭ يوقىتىش (مۇناسىۋەتنىڭ ئۈزۈلۈشى، ئۆي-ماكان، پۇل ياكى سۆيۈملۈك ئەرمەك ھايۋاننىڭ يوقىلىشى) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئېغىر قايغۇ.
• ھەتتا ياخشى خەۋەرلەرمۇ بەزىدە بۇنىڭغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن! (مەسىلەن، كۈتۈلمىگەن ۋاقىتتا كۈتۈلمىگەن زىياپەت، چوڭ لاتارىيە چەك تارتىش قاتارلىقلار).
• يامان خەۋەرنى قوبۇل قىلىش.
• ئاپەت ۋە يەر تەۋرەش قاتارلىق ئېغىر ۋەقەلەر.
• قاتتىق قورقۇش (بىر توپ كىشىلەر ئالدىدا سۆز قىلىشقا بېرىش، قوراللىق بۇلاڭچىلىققا دۇچ كېلىش).
• ھەددىدىن زىيادە غەزەپلىنىش.

تۇيۇقسىز يۈز بېرىدىغان فىزىكىلىق بېسىملارغا مىساللار:

• قاتتىق ئاغرىق.
• ئىنتايىن چارچىتىدىغان جىسمانىي ھەرىكەت.
• ساغلاملىق مەسىلىلىرى: ئاستما كېسىلى قوزغىلىشى، ئېغىر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى، تارتىشىش، مېڭە قان تومۇر كېسىلى، يۇقىرى قىزىتما، قان شېكىرى تۆۋەنلەش، ئېغىر قان كېتىش ياكى ئوپېراتسىيە.

بۇنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئېھتىماللىقى كىمدە يۇقىرى؟

ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللار بولسا ، «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» گە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر سىز ئايال بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى روھىي كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز (مەسىلەن، ئەنسىرەش ياكى چۈشكۈنلۈك).
• ئەگەر سىز ئىلگىرى نېرۋا سىستېمىسى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز (مەسىلەن، تارتىشىش ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى).

بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» نىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى ئاز ئۇچرايدۇ ، ئەمما بەزىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:

• ئۆپكە ئىششىقى.
• سول قورساق يېرىلىشى (ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ).
• سول يۈرەك قورسىقىدىن قان ئايلىنىشىنىڭ توسۇلۇشى.
• يۈرەك زەئىپلىكى.
• سول يۈرەك قورسىقىنىڭ تېمىغا قان ئۇيۇشمىسى چاپلىشىپ قالغان.
• قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى).
• نورمالسىز يۈرەك رېتىمى (ئارىتمىيە).
• يۈرەك كېسىلى يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ بۇزۇلۇشىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك.
• يۈرەك توسۇلۇشى.
• ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ھەتتا ئۆلۈممۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.

مۇھىم: بۇ خىل ئەگەشمە كېسەللىكلەر ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇرلار بۇنى قانداق بايقىيالايدۇ؟

دوختۇر ئالدى بىلەن سىزنى بەدەن جەھەتتىن تەكشۈرۈپ، كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن كېسەللىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن:

• قان تەكشۈرۈشى: قاندىكى زەخمىلەنگەن يۈرەك مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرى تەرىپىدىن قويۇپ بېرىلىدىغان ئالاھىدە ئېنزىملارنى تەكشۈرىدۇ.
• EKG (ECG - ئېلېكتروكاردىئوگرامما): يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى خاتىرىلەيدىغان تەكشۈرۈش.
• كورونا تومۇر ئانگىئوگرافىيەسى: يۈرەكنىڭ كورونا تومۇرلىرىدىكى توسۇلۇشلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە رېنتىگېن تەكشۈرۈشى. بۇ، بۇنىڭ يۈرەك كېسىلى ياكى ئەمەسلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.ناھايىتى مۇھىم .
• ئېخوكاردىئوگرافىيە: يۈرەكنىڭ ئىقتىدارى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.
• كۆكرەك رېنتىگېنى.
• يۈرەك MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): يۈرەكنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى چىقىرالايدىغان سىناق.
• يۈرەك قورسىقى تەكشۈرۈشى: يۈرەكنىڭ سول قورسىقىغا بوياق ئوكۇل قىلىنىدۇ، ھەمدە رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق يۈرەك بوشلۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە قان پومپىلاش ئۈنۈمى كۆرسىتىلىدۇ.

گەرچە تەكشۈرۈشلەر يۈرەكتىكى زەخمىلەنگەن رايونلارنى كۆرسىتەلىسىمۇ، يۈرەك كېسىلى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يۈرەك تومۇرلىرى ئانگىئوگرافىيەسى ئىنتايىن مۇھىم. چۈنكى، يۈرەك كېسىلىدىن پەرقلىق ھالدا، «يۇرۇق كېسىلى سۇنۇش» كېسىلىدە يۈرەكتىكى ئارتېرىيە توسۇلۇپ قالمايدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» ياكى «تاكوتسۇبو يۈرەك مىيوپاتىيەسى» نىڭ مەخسۇس «داۋاسى» بولمىسىمۇ، نۇرغۇن كىشىلەر دورا بىلەن تولۇق ساقىيىدۇ.

داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنىڭ تۈرلىرى:

• ئاسپىرىن: قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ۋە قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• ACE چەكلىگۈچىلىرى (ئانگىئوتېنسىن ئايلاندۇرغۇچى ئېنزىم چەكلىگۈچىلىرى) ياكى ARB (ئانگىئوتېنسىن قوبۇللىغۇچى توسقۇچىلىرى): قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەكتىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ.
• بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى: يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىدۇ.
• دىئۇرېتىك دورىلار: بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىدۇ.

ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئەگەر يۈرەكنىڭ قان پومپىسىغا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسا، «ئاورتا ئىچىدىكى شار پومپىسى» ياكى «سول قورساق ياردەمچى ئۈسكۈنىسى» قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

داۋالاشنىڭ قانداق قىيىنچىلىقلىرى ياكى قوشۇمچە تەسىرلىرى بارمۇ؟

ئادەتتە، بۇ «(تاكوتسۇبو كاردىئومىئوپاتىيەسى)» داۋالاش جەريانىدا كۆرۈلىدىغان بەزى يان تەسىرلەر تۆۋەندىكىچە:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر ياكى دورىلارغا بولغان ئەكىس تەسىرلەر، ياكى سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن بولغان مەسىلىلەر.
• ئاز ئىشلىتىلىدىغان «سول يۈرەك ياردەمچى ئۈسكۈنىسى» ياكى «ئاورتا ئىچىدىكى شار پومپىسى» سەۋەبىدىن قاناش، يۇقۇملىنىش، قان ئۇيۇشۇش، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپى ئاز بولىدۇ.

داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك تېز ساقىيىپ كېتىمەن؟

نۇرغۇن كىشىلەر «يۈرەك سۇنۇق كېسىلى» نى داۋالىغاندىن كېيىن ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ ئەھۋال ئۇلار دوختۇرخانىدا ياتقان مەزگىلدە يۈز بېرىشى مۇمكىن، ياكى داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىن بىر نەچچە سائەت ياكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بارمۇ؟

«يۈرەك سۇنۇق كېسىلى» نىڭ كېلىپ چىقىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن،بېسىمنى قانداق باشقۇرۇش ۋە مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىش سىزگە جىسمانىي ۋە روھىي بېسىمنى چەكلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئارام ئېلىش تېخنىكىلىرى ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى مىساللار:

• يوگا، مېدىتاتسىيە، كۈندىلىك خاتىرە يېزىش ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش بىلەن شۇغۇللىنىش.
• ئىللىق سۇدا چۆمۈلۈش.
• كۆيدۈرۈلۈۋاتقان خۇشبۇي تاياقلار.
• ئۇزۇن، چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ۋە ئاستا نەپەس چىقىرىش.

بېسىمىڭىزنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن، بۇ ھەقتە سۆھبەتلىشىش ۋە تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇللىرىنى ئورتاقلىشىش ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىسىغا قاتنىشىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا كەسپىي مەسلىھەتچىدىن ياردەم سورىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، ساغلام ئادەتلەرنى قوللىنىش جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىكى بېسىمنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئادەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش (مەسىلەن، ئوتتۇرا دېڭىز يېمەكلىكلىرى).
• دائىملىق چېنىقىش (ھەپتىدە بەش كۈن كەم دېگەندە 30 مىنۇت).
• ھەر كۈنى يەتتە سائەتتىن توققۇز سائەتكىچە ئۇخلاش.
• باشقىلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش.
• ۋاقتىدا داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرى ۋە سالامەتلىك تەكشۈرۈشلىرىگە قاتنىشىش.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرى، نەشە ۋە ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. (ئەگەر چېكىشنى تاشلاشقا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە يېتەكچىلىك قىلالايدۇ).

بۇ ئەھۋال بىزگە داۋاملىق تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ كەلگۈسى قانداق؟

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» ياكى «تاكوتسۇبو يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكى» كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن ۋاقىتلىق كېسەللىك . سىز ئۇزۇن مۇددەتلىك يۈرەك مەسىلىسىسىز ساقىيىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك سالامەتلىك مەسىلىسى (مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر كېسىلى، ئاستما ياكى تارتىشىش قاتارلىقلار) سەۋەبىدىن «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» بولسا، بۇ سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىشتا ياردەم ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.

بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز باشقا يۈرەك ساغلاملىقى مەسىلىلىرىڭىز يوقلۇقىغا ۋە سول قورساقنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن تۆت ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە قايتا ئېخوكاردىئوگرامما قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋال قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟

ئادەتتە، كىشىلەر بىر نەچچە كۈندىن بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە جىددىي ۋەقەدىن قۇتۇلۇپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر «يۈرەك سۇنۇق كېسىلى» گە گىرىپتار بولغاندىن كېيىن بىر قانچە ئاي ئىچىدە ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇ بەزىدە چۈشكۈنلۈككە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇردىن ياردەم سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» نىڭ كەلگۈسى

بىرەر كېسەللىك ياكى ئوپېراتسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن «يۈرەك سۇنۇش سىندرومى» غا گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئاقىۋىتى پىسخىكىلىق ۋەقە سەۋەبىدىن بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارغا قارىغاندا سەل ناچار بولۇشى مۇمكىن.

ئەرلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولسىمۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتى تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى ئۇلارنىڭ باشقا ئېغىر كېسەللىكلىرى بولۇشى مۇمكىن.

تەتقىقاتچىلار ACE چەكلىگۈچىلىرى ياكى ARB دەپ ئاتىلىدىغان دورىلارنى ئىچىشنىڭ ئۆمۈرنى ئۇزارتىدىغانلىقىنى بايقىدى.

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» دىن كېلىپ چىققان ئۆلۈش نىسبىتى ناھايىتى تۆۋەن . ئۇ %0 تىن %8 گىچە بولىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ تولۇق ساقىيىدىغان ۋاقىتلىق كېسەللىك.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

سىز ئۈچ ئايدىن ئالتە ئايغىچە دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا، ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش، دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە كۆرۈنۈش. بۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى تاكوتسۇبو يۈرەك مىيوپاتىيەسىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك خەۋپ-خەتىرى سەۋەبىدىن ناھايىتى مۇھىم.

بۇ كېسەللىك قايتا پەيدا بولۇشى ياكى تۇنجى قېتىم قوزغىلىپ بولغاندىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە يىل ئىچىدە باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %4 تىن %10 كىچە قىسمىدا قايتا كۆرۈلىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى مەۋجۇت ئالامەتلىرىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا (بولۇپمۇ ئۇلار نورمال كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسەتسە)، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بولمىسا، دوختۇرىڭىز لازىم بولغاندا سىزگە قايتا كۆرۈشۈش ۋاقتى بېرىدۇ.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» نىڭ ئالامەتلىرى يۈرەك كېسىلىگە ئوخشايدىغان بولغاچقا، ئەگەر يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك. بۇ ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• كۆكرەك ئاغرىقى (ئانجىنا).
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• ئەگەر سىز سەۋەبسىز ھوشىڭىزنى يوقاتسىڭىز، ياكى بىر قانچە قېتىم بېشىڭىز ئايلىنىپ، ھوشىڭىزدىن كېتەي دەپ قالسىڭىز.
• يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش (يۈرەك سوقۇشى).
• ئەگەر يۈرەك سوقۇشىڭىز ئادەتتىن تاشقىرى ئاستا ياكى تېز بولسا، ياكى يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشى توختاپ قالغان ياكى ئارتۇق سوقىۋاتقان بولسا.

ئەگەر سىزدە «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» ياكى «تاكوتسۇبو يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى» قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي داۋالاشقا كۆرۈنۈڭ. «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى»، يۈرەك كېسىلى ياكى باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بارلىقىنى ئېنىق بىلىشنىڭ بىردىنبىر يولى تەكشۈرتۈشتىن ئۆتۈشتۇر.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• دوختۇر بەلگىلىگەن دورىنى قانچە ۋاقىت ئىچىشىم كېرەك؟
• قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەر (كېيىنكى تەكشۈرۈش) قىلىشىم كېرەكمۇ؟
• سىزنى قانچە قېتىم كۆرۈشۈم كېرەك؟

كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى نورمال بېسىم «يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟

ئېھتىماللىقى يۇقىرى، ياق. ئالامەتلەر تۇيۇقسىز ياكى ئىنتايىن جىددىي ۋەقەدىن كېيىن باشلىنىدۇ.ئەگەر كۈندىلىك ئوتتۇرىچە بېسىمغا دۇچ كەلگەندىمۇ دائىم كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نەپەس قىسىلىش كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

داۋاملىق ئالامەتلەر ئادەتتە «يۈرەك سۇنۇق كېسىلى» نىڭ ئالامىتى ئەمەس. دوختۇرىڭىز سىزگە بېسىمنى قانداق باشقۇرۇشنى ئۆگىتىشكە، ئەگەر ئەنسىزلىك مەسىلە بولسا دورا بېرىشكە ياكى دىئاگنوز قويۇلمىغان سالامەتلىك مەسىلىسىدىن گۇمانلانسا، تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

«يۈرەك سۇنۇش كېسىلى» ئېغىر كېسەللىكمۇ؟

ئاز ئۇچرايدۇ، شۇنداق. ئېغىر ياكى مۇقىمسىز كېسەللىك ئەھۋالى بارلار قاتتىق كۆزىتىشكە موھتاج بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە مېخانىكىلىق قوللاش ئۈسكۈنىلىرى قاتارلىق تېخىمۇ ئىلغار داۋالاش ئۇسۇللىرىغا موھتاج بولۇشى مۇمكىن.

يۈرەك مۇسكۇلىڭىزنىڭ ئاجىزلىقىغا ئاساسەن، دوختۇر يۈرەك ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

ھەممىمىز كىشىلەرنىڭ «قەلبى سۇنۇپ كەتكەن» دېگەن ھېسسىياتنى سۆزلەۋاتقانلىقىنى ئاڭلىغان. ئەمما «قەلبى سۇنۇپ كەتكەن» ياكى تاكوتسۇبو يۈرەك مىيوپاتىيەسى بىر خىل ھەقىقىي كېسەللىك بولۇپ، ئۇ تۇيۇقسىز روھىي ياكى جىسمانىي بېسىمغا ئۇچرىغاندىن كېيىن پەيدا بولىدۇ.

ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ ۋاقىتلىق كېسەللىك بولۇپ، ئادەتتە يۈرەككە مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەر يۈرەك كېسىلىگە ئوخشاش بولغاچقا، ھەرگىز ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويۇپ، «يۈرەك كېسىلى» دەپ پەرەز قىلماڭ. ھەمىشە جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىپ تەكشۈرتۈڭ. پەقەت تەكشۈرۈش ئارقىلىقلا يۈرەك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ يۈرەك كېسىلى، «يۈرەك كېسىلى» ياكى باشقا سالامەتلىك مەسىلىسى ئىكەنلىكىنى ئېنىقلىيالايسىز.

يۈرەك كېسىلى، تاكوتسۇبو كاردىئومىئوپاتىيەسى، يۈرەك كېسىلى، بېسىم، كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس قىسىلىش، ئاياللار ساغلاملىقى