تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز يېقىندا ياخشى تاماق يېگەندىن كېيىن، ئاشقازىنىڭىز ئاغرىپ، ھاجەتخانىغا يۈگۈرۈشىڭىز كېرەك. نۇرغۇنىمىز بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن، شۇنداقمۇ؟ بىز ئادەتتە بۇنى «يېمەكلىك زەھەرلىنىشى» دەپ ئاتايمىز. كامپىلوباكتېرىيە ئاشقازاننىڭ ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق باكتېرىيەلەرنىڭ بىرى. بۇ ئەھۋال ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كامپىلوباكتېر يۇقۇملىنىشى دېگەن نېمە؟
بۇ يەنە ئاشقازان يۇقۇملىنىشى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كېسەللىك «(كامپىلوباكتېر)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل باكتېرىيە بەدىنىڭىزگە كىرگەندە يۈز بېرىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇ بىزگە يېگەن يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك ئارقىلىق يۇقىدۇ. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، ئاساسلىقى ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىش، قۇسۇش ۋە قىزىتما قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى «يېمەكلىك زەھەرلىنىشى» دەپ ئاتىسىمۇ، بۇ باكتېرىيە باشقا يوللار بىلەنمۇ تارقىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، يۇقۇملانغان ھايۋانغا تېگىش ئارقىلىق تارقىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەڭ ياخشىسى شۇكى، كۆپىنچە كىشىلەر ئالاھىدە داۋالاش ئېلىپ بارمايلا بەش كۈندىن يەتتە كۈنگىچە ساقىيىپ كېتىدۇ. ئەڭ مۇھىمى ئۆيدە يېتەرلىك ئارام ئېلىش ۋە سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىش.
بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرى قانداق؟
بۇ باكتېرىيەگە دۇچ كەلگەندىن كېيىن ئىككى كۈندىن بەش كۈنگىچە ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. ئالامەتلەر ئادەتتە بىر ھەپتە ئەتراپىدا داۋاملىشىدۇ.
| ئاساسلىق ئالامەتلەر |
|---|
| ئىچ سۈرۈش: بەزىدە چوڭ تەرەتتە قان بولۇشى مۇمكىن. بۇ كىچىك بوۋاقلاردا كۆرۈلىدىغان بىردىنبىر ئالامەت بولۇشى مۇمكىن. |
| ئاشقازان تارتىشىش ۋە ئاغرىش: ئاشقازىنىڭىزدا غەلىتە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
| قىزىتما: بەدەن قىزىپ، قىزىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش: قۇسۇش ۋە قۇسۇش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ. |
سۇسىزلىنىشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ!
بۇنداق ئاشقازان مەسىلىلىرىدە يۈز بېرىدىغان ئەڭ خەتەرلىك ئىش سۇسىزلىنىش بولۇپ، بۇ بەدەندە سۇ يېتىشمەسلىكنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن خەتەرلىك.
| ياش گۇرۇپپىسى | سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرى |
|---|---|
| كىچىك بالىلار ۋە چوڭلار |
|
| بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلار |
بۇ كېسەلنى قانداق يۇقتۇرۇۋالىمىز؟
بۇ كېسەللىكنىڭ سەۋەبى «(Campylobacter)» دەپ ئاتىلىدىغان باكتېرىيە. بۇ ۋىرۇس ئەمەس، بەلكى باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى . بۇ باكتېرىيە ئائىلىسىنىڭ 20 دىن ئارتۇق تۈرى بولسىمۇ، بىزنى كېسەل قىلىدىغان ئاساسلىق باكتېرىيە «(Campylobacter jejuni)»دۇر.
بۇ باكتېرىيە كۆپىنچە بۇلغانغان يېمەكلىك ۋە سۇ ئارقىلىق بەدىنىمىزگە كىرىدۇ.
- پاستېرىزلانمىغان سۈت ئىچىش: بۇنى بىز «چىغ سۈت» دەپ ئاتايمىز. ئەگەر سىگىرنىڭ يېلىنىدا يۇقۇملىنىش بولسا ياكى سۈت ساغىۋاتقاندا ئازراق تەرەت سۈتكە كىرىپ قالسا، بۇ باكتېرىيە سۈتكە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
- پىشۇرۇلمىغان توخۇ گۆشىنى يېيىش: توخۇ، ئۆردەك ۋە كۈركە قاتارلىق گۆشلەر توغرا پىشۇرۇلمىسا، بۇ باكتېرىيەلەر ئۆلمەيدۇ.
- تازىلانمىغان سۇ ئىچىش: بۇ باكتېرىيە كىرلىك قۇدۇق ياكى ئېقىنلاردىن ئېلىنغان تازىلانمىغان سۇدا مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا، ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بۇ ئۇسۇللار ئارقىلىق يۇقىدۇ:
- خام توخۇ گۆشى ساقلانغان ياكى گۆشتىن سۇ چۈشكەن جايدا باشقا تاماق (مەسىلەن، سالات) تەييارلاش.
- پىشۇرۇلمىغان گۆش ياكى دېڭىز مەھسۇلاتلىرى.
- يۇقۇملانغان ھايۋانلارنىڭ (جۈملىدىن ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ) تەرەتلىرى بىلەن ئۇچرىشىش.
ئەڭ مۇھىمى، خام توخۇدىن چۈشكەن بىر تامچە سۇ.قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سىزنى كېسەل قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئاشخانىدا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئادەمدىن ئادەمگە يۇقامدۇ؟
ھەئە، ئۇ تارقىلىشى مۇمكىن. بۇ باكتېرىيە سىزنىڭ تەرەتىڭىزدە بولىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇقتۇرمىسىڭىز ، ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. باكتېرىيە سىز تەگكەن نەرسىلەرگە يۇقىدۇ، ئاندىن باشقا بىرەيلەن ئۇنى قولىدىن ئاغزىغا يۇقتۇرۇۋېلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال خام گۆش قاتارلىق نەرسىلەردىن يۇقىدىغاندەك كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس.
ئەگەر ئاشقازىنىڭىز ئاغرىسا، مەكتەپكە ياكى ئىشقا بېرىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. كېسەللىك ئالامەتلىرى پۈتۈنلەي يوقالغۇچە ئۆيدە تۇرۇش ئەڭ ياخشى، بولۇپمۇ يېمەكلىك تەييارلاش ياكى ساقلىقنى ساقلاش ئورنىدا ئىشلەۋاتقان بولسىڭىز.
قانداق ئاسارەتلەر بار؟ خەتەرلىك ئەھۋاللار نېمە؟
كۆپىنچە كىشىلەر بۇنىڭدىن ھېچقانداق ئاسارەتسىز ساقىيىدۇ، ئەمما بەزىلىرى ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
- ئۈچەينىڭ غىدىقلىنىش كېسىلى (IBS)
- رېئاكتىپ ئارتىرىت
- ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان گىيلايىن-باررې سىندرومى
ئەگەر ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقان بىرەيلەندە بۇ خىل يۇقۇملىنىش كۆرۈلسە، باكتېرىيە قانغا كىرىپ، سېپسىس دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئەھۋاللار (سېپسىس ئالامەتلىرى) | |
|---|---|
| ئالامەت | نېمە قىلىش كېرەك |
| ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، بۇ جىددىي داۋالاش مەسىلىسى. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ ۋە قانداق داۋالايدۇ؟
دوختۇر ئادەتتە سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى ئاڭلاش ئارقىلىقلا بۇ ھەقتە پىكىر بېرەلەيدۇ. ئەگەر ئېنىقلىماقچى بولسىڭىز، چوڭ تەرەت تەكشۈرۈشى ئارقىلىق بۇ باكتېرىيەنىڭ بارلىقىنى بايقىغىلى بولىدۇ.
داۋالاشقا كەلسەك، ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك، كۆپىنچە كىشىلەر ئالاھىدە دورىغا موھتاج ئەمەس. پەقەت ئۇنىڭ ئۆزلۈكىدىن ساقىيىشىنى ساقلىسىڭىزلا بولىدۇ. بۇ مەزگىلدە:
- كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىڭ: سۇ، بوتقا، شورپا ۋە ئاپېلسىن شەربىتى قاتارلىق نەرسىلەر ياخشى.
- تۇز ۋە مىنېرال ماددىلارنى تولۇقلاش: ئىچ سۈرۈش سەۋەبىدىن بەدەندىن يوقىلىپ كەتكەن ماددىلارنى تولۇقلاش ئۈچۈن جىۋانى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر بەزى خەۋپ گۇرۇپپىسىدىكى كىشىلەرگە ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
- 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر
- ھامىلىدار ئانىلار
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، راك كېسىلى بىمارلىرى، ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغانلار)
ئانتىبىئوتىك ئىشلىتىش كېرەك ياكى كېرەك ئەمەسلىكىنى پەقەت دوختۇرىڭىزلا قارار قىلالايدۇ. ئۆزىڭىز دورا ئىچمەڭ.
بۇ كېسەللىكتىن قانداق قىلىپ ئۆزۈمنى قوغدىيالايمەن؟
بۇ يۇقۇملاردىن 100% قۇتۇلالايدىغانلىقىمىزغا ئىشەنمىسەكمۇ، خەۋپ-خەتىرىمىزنى زور دەرىجىدە ئازايتالايمىز. بۇ ئاددىي ئادەتلەرنى تۇرمۇشىڭىزغا سىڭدۈرۈش ئۆزىڭىزنى ۋە ئائىلىڭىزنى قوغداشتا زور رول ئوينايدۇ.
| قوغداش ئۇسۇلى | چۈشەندۈرۈش ۋە ئەھمىيىتى |
|---|---|
| ئاشخانىدا ئېھتىيات قىلىڭ. | خام گۆش (بولۇپمۇ توخۇ گۆشى) ئۈچۈن ئايرىم كېسىش تاختىسى ۋە پىچاق ئىشلىتىڭ. گۆشنى تەييارلىغاندىن كېيىن ھەممە نەرسىنى ۋە قوللىرىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ. خام گۆشتىن چىققان سۇنىڭ باشقا يېمەكلىكلەرگە تۆكۈلۈشىگە يول قويماڭ. |
| گۆش ۋە بېلىقنى ياخشى پىشۇرۇڭ. | مۇۋاپىق تېمپېراتۇرىدا پىشۇرۇش باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرىدۇ. ئەگەر گۆشنىڭ ئىچى پۇشۇر رەڭدە بولسا، ئۇ تېخى تولۇق پىشمىغان بولىدۇ. |
| پاستېرلانغان سۈت تاللاڭ. | دۇكاندىن سۈت، قېتىق ۋە پىشلاق سېتىۋالغاندا، «پاستېرلانغان» دېگەن بەلگىگە دىققەت قىلىڭ. خام سۈت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. |
| تازا سۇ ئىچىڭ. | ئەگەر سۇنىڭ ساپلىقىغا گۇمانىڭىز بولسا، تولۇق قاينىتىلغان سۇ ئىچىڭ. |
| قوللىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ. | قولىڭىزنى ھەمىشە سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ، مەسىلەن، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن، ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن، خام گۆشنى بىر تەرەپ قىلغاندىن كېيىن، بالىنىڭ يوتقان-كۆرپىسىنى ئالماشتۇرغاندىن كېيىن ۋە ھايۋانلارغا تەگكەندىن كېيىن. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كامپىلوباكتېرىيە يېمەكلىك ئارقىلىق يۇقىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان باكتېرىيە يۇقۇملىنىش تۈرى. ئۇ بىز «يېمەكلىك زەھەرلىنىشى» دەپ ئاتايدىغان كۆپىنچە ئەھۋاللارنىڭ سەۋەبى.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىش ۋە قىزىتما.
- ئەڭ خەتەرلىك ئىش سۇسىزلىنىش، شۇڭا كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىش كېرەك.
- ئادەتتە ئالاھىدە دورا ئىشلەتمەيلا 5-7 كۈن ئىچىدە ساقىيىپ كېتىدۇ.
- يېمەكلىك بىخەتەرلىكىگە ئەمەل قىلىش (تاماقنى تولۇق پىشۇرۇش، قول يۇيۇش) بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا زور رول ئوينايدۇ.
- ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى بىر ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، چوڭ تەرەتتە قان بولسا، قىزىتما يۇقىرى بولسا ياكى خەتەرلىك گۇرۇپپىغا تەۋە بولسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ