يۈرىكىڭىز ئاجىزمۇ؟ كېلىڭ، يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكلىرى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

بەزىدە ئۆزىڭىزنى ناھايىتى چارچاپ، نەپەس قىسىلىپ قالىسىزمۇ؟ پەلەمپەيدىن چىققاندا بېشىڭىز ئايلىنامدۇ؟ بۇلار پەقەت تاسادىپىي ئىشلار ئەمەس. بەلكىم بۇ يۈرەك مۇسكۇلىڭىزغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز شۇنداق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى، يەنى يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

كاردىئومىئوپاتىيە دېگەن نېمە؟

كاردىئومىئوپاتىيە دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يۈرەك مۇسكۇلىغا، يەنى مىئوكاردقا تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇنى يۈرىكىڭىزنىڭ پومپا ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا، يۈرەك مۇسكۇلىڭىز ناھايىتى قېلىنلىشىپ كېتىشى ياكى چوڭىيىشى، بەزىدە قېتىپ قېلىشى، ھەتتا يارا ئىزلىرىنى ھاسىل قىلىشى مۇمكىن.

بۇنداق بولغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ يۈرىكىڭىز قاننى نورمال پومپىلىيالمايدۇ. بۇ دېگەنلىك پۈتۈن بەدىنىڭىزگە يېتەرلىك قان كەلمەيدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، يۈرەك ئاجىزلىشىپ، ئاخىرىدا يۈرەك زەئىپلىشىشىگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇنىڭ ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ھەتتا بەزى كىشىلەر ئاخىرىدا يۈرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشقا مەجبۇر بولىدۇ.

كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكىنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار. ئەمدى بۇنىڭغا قاراپ باقايلى.

• كېڭىيىش خاراكتېرلىك كاردىئومىئوپاتىيە: بۇ يۈرەك بوشلۇقى (قانغا تولغان بوشلۇقلار) چوڭىيىپ، مۇسكۇل دىۋارلىرى نېپىزلىشىپ كېتىدىغان ۋاقىت. مەسىلەن، شار پۈۋلەنگەندە، ئۇنىڭ قاننى سىقىپ چىقىرىش ئىقتىدارى ئاجىزلىشىپ قالىدۇ.
• گىپېرتروفىك كاردىئومىئوپاتىيە: بۇ يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ھەددىدىن زىيادە قېلىنلىشىشى، يۈرەك ئىچىدىكى بوشلۇقنىڭ ئازىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قان بىلەن تولدۇرۇلىشى ۋە قان سىقىشىنى قىيىنلاشتۇرىدىغان ۋاقىت.
• ئىشېمىيىلىك كاردىئومىئوپاتىيە: بۇ كۆپىنچە يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان تاجسىمان ئارتېرىيەلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ كېسەللىك يۈرەك مۇسكۇلى زەخمىلەنگەندە، مەسىلەن يۈرەك كېسىلى سەۋەبىدىنمۇ كۆرۈلىدۇ.
• ئارىتمىيەلىك ئوڭ قورساقچە دىسپلازىيەسى (ARVD): بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ ئىسىم. بۇ يەردە يۈرەكنىڭ ئوڭ قورساقچىسىدىكى مۇسكۇل ماي توقۇلمىسى ۋە تالا توقۇلمىسى بىلەن ئالماشتۇرۇلىدۇ. بۇ يەنە گېن ئامىللىرى تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• چەكلىمە خاراكتېرلىك يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى: بۇ خىل ئەھۋالدا، يۈرەك مۇسكۇلى قېتىپ قالىدۇ ۋە ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىدۇ، بۇنىڭ بىلەن قان تولۇق تولمايدۇ.
• ترانستىرېتىن ئامىلوئىدوز كاردىئومىئوپاتىيە (ATTR-CM): بۇنىڭدا، ئامىلوئىد دەپ ئاتىلىدىغان نورمالسىز ئاقسىل يۈرەككە يىغىلىدۇ.
• يۈرەك سۇنۇش كېسىلى ياكى تاكوتسۇبو يۈرەك مۇسكۇلى ئاغرىش كېسىلى: بۇ بىر ئاز ئالاھىدە بىر كېسەللىك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز تۇيۇقسىز قاتتىق قايغۇ، زەربە ياكى ئېغىر روھىي بېسىمغا دۇچ كەلگەندە، بۇ كېسەللىك يۈرەككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• خىمىيىلىك داۋالاش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كاردىئومىئوپاتىيە: بۇ يەنە راك كېسىلىنى خىمىيىلىك داۋالاشنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• ئىسپىرت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يۈرەك مىيوپاتىيەسى: ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىدىغان كىشىلەرمۇ خەۋپ ئاستىدا.
• سول قورساقنىڭ قىسقىرىشىنىڭ يوقلۇقى (LVNC): بۇنىڭدا، يۈرەكنىڭ سول بوشلۇقىدىكى مۇسكۇل گۇبكىغا ئوخشايدۇ.
• تۇغۇت ئالدى كاردىئومىئوپاتىيەسى: بۇ ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىدە ياكى تۇغۇتتىن كېيىنكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان كېسەللىك.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

يۈرەك مۇسكۇلى ئاغرىش كېسىلى ھەر خىل ياش، جىنس ۋە مىللەتتىكى كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى، يەنى گىپېرتروفىك يۈرەك مۇسكۇلى ئاغرىش كېسىلى، ئەۋلادتىن-ئەۋلادقا داۋاملىشىدىغان گېن كېسىلى. دۇنيادىكى ھەر 500 ئادەمنىڭ بىرىدە بۇ كېسەل بار دەپ مۆلچەرلىنىدۇ. باشقا گېن تۈرلىرى تەخمىنەن 2000 ياكى 2500 ئادەمنىڭ بىرىدە كۆرۈلىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكى كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

• ئىنتايىن چارچاش (چارچاش): پەقەت چارچاش ئەمەس، بەلكى ئۈزلۈكسىز، سەۋەبى ئېنىق بولمىغان چارچاش.
• يۈرەك سېلىشى: بۇ كۆكرەكتە دۇمباق چېلىنغاندەك ياكى يۈرەكنىڭ سوقۇشى توختاپ قالغاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
• كۆكرەك ئاغرىقى: بۇمۇ بىر خىل ئالامەت.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە): بۇ يۈرەكنىڭ رىتىمىنىڭ قالايمىقانلاشقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى (دىماق قىسىلىش): ئازراق كۈچ سەرپ قىلسىڭىزمۇ ياكى پەقەت تۇرغاندا نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىن بولۇشى مۇمكىن.
• پۇت ۋە پۇت بوغۇملىرىنىڭ شىشىشى (شىشىش): بۇ بەدەندە سۇ يىغىلىپ قېلىش سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• ھوشىدىن كېتىش ياكى ھوشىدىن كېتىش (سىنكوپ): تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىش ۋە يىقىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقى بار.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسىمۇ يۈرەك مۇسكۇل كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنى داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.

كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

يۈرەك مۇسكۇل كېسىلىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟ ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئىرسىيەت . بۇ دېگەنلىك، بۇ كېسەللىك ئاتا-ئانىمىزدىن مىراس قالالايدۇ. تەتقىقاتچىلار بۇ كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك مىڭلىغان گېن ئۆزگىرىشلىرىنى بايقىدى.

بۇنىڭدىن باشقا، يەنە بىر قانچە سەۋەب بار:

• يۈرەك قان تومۇر كېسىلى .
• ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: مەسىلەن، تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما كېسەللىكلىرى.
• يۈرەك مۇسكۇلىغا تەسىر قىلىدىغان يۇقۇملىنىشلار(مەسىلەن، ۋىرۇس، باكتېرىيە).
• يۈرەك ياللۇغى .
• دىئابىت «(دىئابىت كېسىلى)» .
• قالقانسىمان بەز كېسىلى .
• مۇسكۇل دىستروفىيەسى .
• يۇقىرى خولېستېرىن كېسەللىكلىرى .
• ساركويدوز كېسىلى .
• ئامىلوئىدوز .
• گېموخروماتوز: بۇ بەدەندە ئارتۇقچە تۆمۈر توپلىنىپ قالغاندا كۆرۈلىدۇ.

بەزىدە، ھەتتا مۇتەخەسسىسلەرمۇ نېمىشقا يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلەلمەيدۇ. بىز بۇنى ئىدىئوپاتىك دەپ ئاتايمىز.

خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟ بۇلارنىڭ بەزىلىرىنى ئۆزگەرتەلمەيمىز.

• ئەگەر ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ بىرى يۈرەك زەئىپلىكى، يۈرەك مىيوپاتىيەسى ياكى يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى قاتارلىق كېسەللىكلەر تارىخىغا ئىگە بولسا.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• ئۇزۇن مۇددەت كوكايىن ياكى ئىسپىرت ئىشلىتىش.
• ھامىلىدارلىق.
• مەسىلەن، يېقىن كىشىسىدىن ئايرىلىشقا ئوخشاش ئىنتايىن جىددىي بىر تەجرىبە.
• راك كېسىلى ئۈچۈن رادىئاتسىيە ياكى خىمىيەلىك داۋالاش قوبۇل قىلىش.
• بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 30 دىن يۇقىرى (بۇ سېمىزلىكنى كۆرسىتىدۇ).

قانداق ئاسارەتلەر بولۇشى مۇمكىن؟

ئەگەر بۇ يۈرەك مىيوپاتىيەسى ئېغىرلىشىپ كەتسە، باشقا يۈرەك مەسىلىلىرى كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە) .
• يۈرەك زەئىپلىكى .
• ئىنسۇلت .
• يۈرەك كلاپان كېسىلى .
• يۈرەك توختاپ قېلىش .
• يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكى (Cardiogenic Shock ).

دىئاگنوز قانداق قويۇلىدۇ؟

ئۇنداقتا، سىزدە يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار بەدەن تەكشۈرتىدۇ.

ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ يۈرەك كېسىلىڭىز بار دەپ گۇمان قىلسا، سىزنى يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللايدۇ. يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى تولۇق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.

دىئاگنوز قويۇش سىناقلىرى

• ئامبۇلاتورىيەلىك كۆزىتىش: بۇ يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى كۆزىتىش ئۈچۈن كىچىك ئۈسكۈنىنى 24 سائەت ياكى ئۇنىڭدىن ئۇزۇنراق تاقاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشلىرى .
• كۆكرەك رېنتىگېنى .
• يۈرەك كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى .
• يۈرەك MRI `(يۈرەك MRI)` .
• ئېخوكاردىئوگرامما: بۇ ئىنتايىن مۇھىم تەكشۈرۈش. ئۇ يۈرەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلى، مۇسكۇللارنىڭ قېلىنلىقى، قاننى قانداق پومپىلىشى ۋە يۈرەك قاپاقلىرىنىڭ فۇنكسىيەسى قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەكشۈرەلەيدۇ.
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG/ECG): بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ ۋە يۈرەك رېتىمىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق نەرسىلەرنى بايقىيالايدۇ.
• چېنىقىش بېسىمى سىنىقى .
• يۈرەك كاتېتېرلاشتۇرۇش .
• مىئوكارد بىئوپسىيەسى: تەكشۈرۈش ئۈچۈن يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ كىچىك بىر پارچىسىنى ئېلىش.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

يۈرەك مىيوپاتىيەسىنى داۋالاش بۇ كېسەللىكنى تولۇق داۋالىيالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە كونترول قىلغىلى بولىدۇ . دوختۇرىڭىز تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش، دورا ئىشلىتىش، ھەر خىل ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىش ياكى ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىش ئارقىلىق قەلبىمىزنى كۈچەيتەلەيمىز. بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە:

• ماي ۋە تۇز مىقدارى ئاز بولغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش.
• ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
• دائىم چېنىقىش قىلىش.
• يېتەرلىك ئۇيقۇغا ئېرىشىش.
• بېسىمنى ئازايتىش.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش.
• ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش.

بۇ ئىشلارغا توغرا ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم، چۈشەندىڭىزمۇ؟

دورىلار

يۈرەك دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن:

• قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى .
• قاننىڭ قانغا تەسىر كۆرسىتىشىگە قارشى دورىلار (قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى)
• ئارتىزىمغا قارشى دورىلار يۈرەك رېتىمىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كونترول قىلىدىغان دورىلاردۇر .
• خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار.
• ئالدوستېرون ئانتاگونىستلىرى .
• كورتىكوستېروئىدلار (بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا).

يۈرەك رېتىمى قالايمىقانچىلىقىنى تۈزىتىش ئۈسكۈنىلىرى

• يۈرەك قوزغاتقۇچلار .
• ئىمپىلانت قىلىنىدىغان كاردىئوۋېرتېر دېفىبرىللاتورلىرى (ICDs)

قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئۈسكۈنىلىرى

• يۈرەك قايتا ماسلىشىش داۋالاش ئۇسۇلى (CRT) .
• سول قورساق ياردەمچى ئۈسكۈنىسى (LVAD) .

ئوپېراتسىيە ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى

دوختۇرلار ئادەتتە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەن ئەھۋال ئاستىدا ئوچۇق يۈرەك ئوپېراتسىيەسى ياكى يۈرەك كۆچۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئاز ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قېپقاق مىيېكتومىيەسى .
• يۈرەك كۆچۈرۈش .
• ئىسپىرتلىق قان تومۇرنى ئېلىۋېتىش .
• كاتېتېرنى ئېلىۋېتىش .

كاردىئومىئوپاتىيە خەۋپىنى قانداق ئازايتالايمەن؟

يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلىگە ئېلىپ كېلىدىغان نەرسىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن تەدبىر قوللانسىڭىز بولىدۇ.

• قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىش.
• خولېستېرىن سەۋىيىسىنى ساغلام دائىرىدە ساقلاش.
• دائىم چېنىقىش قىلىش.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرى، ئىسپىرت ۋە كوكايىننى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش.
• ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش ياكى دىئابېت قاتارلىق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش.
• دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش.
• بەلگىلەنگەن بارلىق دورىلارنى بەلگىلەنگەن تەرتىپ بويىچە ئىچىش.

مۇھىمى شۇكى، تۇغما (گېن) شەكىلدىكى يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ . ئەمما ئەگەر سىزدە يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكى بولسا، تۇغقانلىرىڭىزغا ئېيتىپ قويسىڭىز بولىدۇ. ئاندىن ئۇلار دوختۇرلىرى بىلەن سۆھبەتلىشىپ، ئۆزلىرىنىڭ خەۋپ ئاستىدا ياكى كېسەللىككە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى بىلىۋالالايدۇ. بالدۇر دىئاگنوز قويۇش كېسەللىكنى باشقۇرۇش پىلانىنى تۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر مەندە يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكى بولسا نېمە بولىدۇ؟

يۈرەك مىيوپاتىيەسى ئېغىر كېسەللىك. ئەگەر داۋالانمىسا، ھاياتىغا خەۋپ يېتىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ئېغىرلىشىدىغان كېسەللىك.

قانداقلا بولمىسۇن، يۈرەك مۇسكۇل كېسەللىكىنى داۋالاش سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلىيالايدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرىدىن داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىڭ.

كاردىئومىئوپاتىيە قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى سىزنىڭ تۈرىڭىزگە باغلىق. تاكوتسۇبو كاردىئومىئوپاتىيەسى ئادەتتە ۋاقىتلىق بولىدۇ. ئىسپىرت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كاردىئومىئوپاتىيە بىر نەچچە ئايدىن كېيىن ساقىيىشى مۇمكىن. باشقا تۈرلىرىدە، سىز پۈتۈن ئۆمرىڭىزدە ئالامەتلەرنى باشقۇرۇشىڭىز كېرەك.

كاردىئومىئوپاتىيە كېسىلىنىڭ كەلگۈسى

يۈرەك مىيوپاتىيەسىنىڭ داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، سىز بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلالايسىز ياكى ئۇنىڭ تەرەققىياتىنى ئاستىلىتالايسىز. يۈرەك مىيوپاتىيەسى بار نۇرغۇن كىشىلەر ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە داۋالىنىش ئارقىلىق ياخشى تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

تۇرمۇش ئۇسۇلى كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ تېز تەرەققىي قىلىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

• بوي ئېگىزلىكىڭىز ۋە يېشىڭىزغا ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى يېيىش، بولۇپمۇ ناترىي (تۇز) ئىستېمالىنى ئازايتىش.
• دائىم چېنىقىش قىلىش.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش.
• بېسىمنى باشقۇرۇش ۋە ئازايتىش.
• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

يۈرەك ساغلاملىقىڭىزنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە.
• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ كەتسە.
• ئەگەر دورىنىڭ ئەكىس تەسىرى بولسا.
• ئەگەر سىزدىكى ئۈسكۈنىدە مەسىلە بولسا (مەسىلەن، يۈرەك سوقۇشىنى تەڭشىگۈچ).

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟

تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ بىرى يۈز بەرسە، دەرھال جىددىي داۋالاشقا كۆرۈنۈڭ:

• كۆكرەك ئاغرىقى.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى (يۈرەك سوقۇشى).
• ھوشىدىن كېتىش ياكى ھوشىنى يوقىتىش.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

• مېنىڭ يۈرەك مۇسكۇل كېسىلىمنىڭ ئەڭ چوڭ سەۋەبى نېمە؟
• قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• يۈرەك ساغلاملىقىمنى ياخشىلاش ئۈچۈن قانداق تۇرمۇش ئادىتىمنى ئۆزگەرتىشىم كېرەك؟
• يېقىن ئەتراپتا ياكى توردا مەن قاتنىشالايدىغان قوللاش گۇرۇپپىسى بارمۇ؟

يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى دىئاگنوزى قويۇلغاندا ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. ئەمما دوختۇرلارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلايدىغان ۋە ئۆمرىڭىزنى ئۇزارتىدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

ئۇنداقتا، بۇ ھېكايىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟

يۈرەك مۇسكۇلىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك، ئەمما ئۇنىڭدىن قورقۇشقا ئەرزىمەيدۇ. ئەگەر سىز بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ، توغرا داۋالىنىپ، ياخشى تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلسىڭىز، بۇ كېسەللىك بىلەن ياخشى ياشىيالايسىز. ئەگەر سىزدە يۈرەك مەسىلىسى ياكى ئالامەتلەر بولسا، ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ ۋە دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. يۈرىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئەڭ مۇھىم ئىش. ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس، دوختۇرلار ۋە ئائىلە ئەزالىرى سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار!

يۈرەك كېسىلى، يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى، يۈرەك زەئىپلىكى، يۈرەك ئاجىزلىقى، نەپەس قىسىلىش، يۈرەكنى داۋالاش