تىش بوشلۇقىنىڭ بولۇشىنىڭ مەنىسى نېمە؟ (تىش بوشلۇقى) بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

نۇرغۇنلىرىمىز «چىش قۇرتى» دېگەن گەپنى ئاڭلىغانمىز. بەزىدە، ئازراق سوغۇق سۇ ئىچكەندە، چىشىڭىز ئۇيۇشۇپ قالىدۇ، ياكى تاتلىق نەرسە يېگەندە، چىشىڭىز ئىچىدىن ئاغرىيدۇ. بۇلار چىش چىرىش ياكى چىش تۆشۈكىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. كىچىك بالىلاردىن تارتىپ قېرىلارغىچە بولغان ھەر قانداق ئادەم بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى، قانداق تەرەققىي قىلىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش ۋە ساغلام، گۈزەل كۈلكىنى ساقلاش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

بوشلۇق دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىش بوشلۇقى چىشتىكى تۆشۈك. ئۇ چىش چىرىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. چىشلىرىمىزنىڭ قاتتىق، قوغداش خاراكتېرلىك سىرتقى پەردىسى بار، ئۇ چىش ئېمالى دەپ ئاتىلىدۇ. بىز ئۇنى شۇنداق ئاتايمىز. بۇ چىش ئېمالى ئاغزىمىزدىكى بەزى كىسلاتالار تەرىپىدىن ئاستا-ئاستا يوقىلىپ، بۇ تۆشۈكلەرنىڭ ياكى چىش بوشلۇقىنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭ يەنە بىر تېببىي نامى بار، ئۇ بولسىمۇ «چىش چىرىش». بىز ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىغا ئەھمىيەت بېرىش ۋە دائىم چىش دوختۇرى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى زور دەرىجىدە ئالالايمىز.

بوشلۇقلارنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

بۇ چىش چىرىش چىشنىڭ ھەر قانداق يۈزىدىن باشلىنىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ يۈز بېرىش ئورنىغا ئاساسەن بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

كىملەردە چىش تۆشۈكچىسى پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمدە چىش چىرىش كېسىلى كۆرۈلىدۇ. ئەمما بۇ كېسەل كىچىك بالىلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، كىچىك بالىلار كۆپىنچە چىشىنى توغرا ۋە دائىم چوتكىلىمايدۇ، ھەمدە بەك كۆپ تاتلىق يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىدۇ.

شۇنداقلا، چوڭلاردىمۇ چىش تۆشۈكلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، كىچىكىڭىزدە پلوم قويۇلغان چىشنىڭ گىرۋىكى يەنە چىرىشكە باشلايدۇ. شۇنداقلا، چوڭلارنىڭ مىلىكى چېكىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئاندىن چىشنىڭ يىلتىزى چىقىپ، باكتېرىيەلەرنىڭ توپلىنىشىغا ۋە چىرىشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

چىش چىرىشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

دەسلەپتە، پەقەت چىشنىڭ ئېمالى زىيانغا ئۇچرىغاندا، ئادەتتە ئاغرىق ياكى باشقا ئالامەتلەر بولمايدۇ. چىرىش چىشنىڭ ئىچكى قەۋىتىگە، يەنى «دېنتىن» ۋە «پۇلپا» قەۋىتىگە كىرگەندىلا ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشقا باشلايسىز.

ئاساسلىق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• ئېغىزدا يامان پۇراق ياكى يامان تەم.
• مىلىك قاناش ياكى مىلىك كېسىلىنىڭ باشقا ئالامەتلىرى.
• يۈزنىڭ شىشىشى.
• چىش ئاغرىقى ياكى ئېغىز ئاغرىقى.
• سوغۇق ياكى قىزىق يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى يېگەندە چىش ئۇيۇشۇش.

چىش چىرىش باسقۇچلىرى

چىش چىرىش بىرلا ۋاقىتتا يۈز بەرمەيدۇ. ئۇ بىر قانچە باسقۇچتىن ئىبارەت ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدىغان جەريان.

نېمىشقا چىشىمىزدە تۆشۈك پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. بۇ جەريان مۇنداق يۈز بېرىدۇ:

1. شېكەر ۋە باكتېرىيە: سىز شېكەر ۋە كراخمال تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى (مېۋە، شېكەر، نان، پېچىنە-پىرەنىك، شېكەرلىك ئىچىملىكلەر، سۈت) يېگەندە، ئېغىزىمىزدىكى باكتېرىيەلەر ئۇلارنى يەيدۇ.

2. كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىش: باكتېرىيەلەر بۇ كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى كىسلاتاغا ئايلاندۇرىدۇ.

3. چىش قېپىنىڭ شەكىللىنىشى: باكتېرىيە، كىسلاتا، يېمەكلىك زەررىچىلىرى ۋە تۈكۈرۈك بىرلىشىپ، چىش قېپى دەپ ئاتىلىدىغان يېپىشقاق پەردە ھاسىل قىلىدۇ. بۇ پەردە چىشقا چۆكۈپ قالىدۇ.

4. ئېمالنىڭ ئېرىپ كېتىشى:چىشىمىزنى توغرا چوتكىلىمىساق ۋە چىش يىپى بىلەن ئىشلەتمىسەك، بۇ چىش پاستىلىرىدىكى كىسلاتالار ئاستا-ئاستا چىش ئېمالىنى ئېرىتىپ، تۆشۈك ياكى بوشلۇق پەيدا قىلىدۇ.

ئۆڭكۈر پەيدا بولۇش خەۋپ ئامىللىرى

بەزى ئىشلار چىش چىرىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن:

• ئېغىز قۇرۇش (كسېروستومىيە): بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى ياكى بەزى دورىلار (مەسىلەن، ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى) تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• يېمەك-ئىچمەك ئادىتى: ئاساسلىق تاماقلار ئارىسىدا تاتلىق، كراخماللىق يېمەكلىكلەر ۋە يېنىك تاماقلارنى دائىم ئىستېمال قىلىش.
• ئائىلە تارىخى: ئەگەر ئائىلىڭىزدە چىش چىرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خاھىشى بولسا، سىزدىمۇ بۇ خەۋپ يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.
• مىلىكنىڭ چېكىنىشى: بۇ چىش يىلتىزىنىڭ ئېچىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• راك كېسىلىنى داۋالاش: ئەگەر باش ۋە بويۇن قىسمىغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بارغان بولسىڭىز.

چىش دوختۇرى قانداق قىلىپ چىش بوشلۇقىنى تاپىدۇ؟

بۇنى بالدۇر بايقاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، يىلىغا كەم دېگەندە ئىككى قېتىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈش. چىش دوختۇرى چىشىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە ئەسۋابلارنى ئىشلىتىدۇ. چىش تۆشۈكى بار چىش ئەسۋاب بىلەن تۇتۇلغاندا نورمال چىشقا قارىغاندا يۇمشاقراق ھېس قىلىنىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، چىش دوختۇرى يەنە چىش رېنتىگېن نۇرى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ رېنتىگېن نۇرلىرى چىشنىڭ يۈزىدە كۆرۈنمەيدىغان، مەسىلەن چىش ئارىلىقىدىكى ياكى مىلىك ئاستىدىكى بوشلۇقلارنى ئېنىق بايقىيالايدۇ.

چىش تۆشۈكلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار قوللىنىلىدۇ؟

داۋالاش ئۇسۇلى چىشىڭىزنىڭ چىرىش دەرىجىسىگە باغلىق.

بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)

ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە داۋالاشتىن ياخشى. شۇڭا، چىش چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەك.

• چىشىڭىزنى كۈنىگە ئىككى قېتىم چوتكىلاڭ: ئەتىگەندە ۋە كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن فىتورلۇق چىش پاستىسى ۋە يۇمشاق چوتكا بىلەن چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ. مۇمكىن بولسا، ھەر قېتىم تاماقتىن كېيىن چىشىڭىزنى چوتكىلىغان ياخشى.
• تاتلىق ۋە كراخماللىق يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ: تاتلىق يېمەكلىكلەر، پېچىنە-پىرەنىكلەر ۋە تاتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
• چىش يىپى ئىشلىتىڭ: چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا چاپلىشىپ قالغان يېمەكلىك پارچىلىرى ۋە چىش قەۋىتىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن كۈندە چىش يىپى ئىشلىتىڭ.
• دائىم چىش تەكشۈرتۈش: چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈش ئۈچۈن كەم دېگەندە ھەر 6 ئايدا بىر قېتىم چىش دوختۇرىغا بېرىڭ.
• چىش پېچەتلىگۈچلىرى: بولۇپمۇ بالىلارنىڭ ئارقا چىشلىرىنىڭ چايناش يۈزىگە چاپلانغان قوغداش قەۋىتى. بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ چاپلىشىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە چىرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

قاچان چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر مىلىكىڭىز قاناپ كېتىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر يېمەكلىكنى چاينىغاندا قىينىلسا.
• ئەگەر يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى بولسا (قىزىتما، ئىششىش).
• ئەگەر يۈز ئىششىپ كەتكەن بولسا.
• ئەگەر چىشىڭىز ياكى ئېغىزىڭىز ئاغرىسا.