بۆرەكلىرىمىزنىڭ ئىككى چوڭ سۈزگۈچكە ئوخشايدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ شۇنداق، دەل مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. بۆرەكلەرنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى قانىمىزدىكى كېرەكسىز قالدۇق ماددىلار، زەھەرلىك ماددىلار ۋە ئارتۇقچە سۇنى سۈزۈشتىن ئىبارەت. ئەمما بەزىدە بۇ سۈزگۈچ بۇزۇلىدۇ ۋە نورمال ئىشلىمەيدۇ. بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشىنى بىز «سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى» (CKD) دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى (CKD) دېگەن نېمە؟
ئۆيىڭىزدىكى سۇ سۈزگۈچنىڭ ئاستا-ئاستا توسۇلۇپ قالغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. دەسلەپتە ئانچە چوڭ پەرقنى بايقىمايسىز، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، سۇنىڭ ئېقىشى ئاستىلاپ، سۇنىڭ تەمىنى ئۆزگىرىپ كېتىدۇ. بۆرەكلىرىڭىز زەخمىلەنگەندە مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ.
بۆرەكلەر زەخمىلەنگەندە، ئۇلار قاندىكى قالدۇق ماددىلارنى توغرا سۈزۈپ چىقىرالمايدۇ. ئاندىن بۇ قالدۇق ماددىلار قاندا توپلىنىشقا باشلايدۇ. بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەرەققىي قىلىدىغانلىقى ئۈچۈن «سوزۇلما» سۆزى ئىشلىتىلىدۇ. بۇ بىر كېچىدىلا پەيدا بولىدىغان كېسەللىك ئەمەس.
مۇھىمى شۇكى، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە بۆرەك زەئىپلىكى كۆرۈلمەيدۇ. مۇۋاپىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، بۆرەكنىڭ زەخمىلىنىشىنى كونترول قىلالايمىز ۋە ئۇلارنىڭ ئىقتىدارىنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇن ساقلىيالايمىز.
بۆرەكلىرىمىزگە راستىنلا نېمە ئىش بولىدۇ؟
بىزنىڭ ئىككى بۆرىكىمىز بار. بۇ لوبيا شەكىللىك ئەزالار دۈمبىمىزدە، ئومۇرتقىمىزنىڭ ئىككى تەرىپىدە، قوۋۇرغا قەپىسىنىڭ ئاستىدا. بىر بۆرەكنىڭ چوڭلۇقى قولىمىزنىڭ ئالقىنىدەك چوڭلۇقتا. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى قاننى سۈزۈش بولسىمۇ، ئۇلار يەنە باشقا نۇرغۇن مۇھىم ۋەزىپىلەرنىمۇ ئادا قىلىدۇ.
- قاننى تازىلاش: قاندىكى قالدۇق ماددىلار، زەھەرلىك ماددىلار ۋە ئارتۇق سۇ سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىلىدۇ.
- تۇز ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش: بەدەنگە لازىم بولغان ناترىي ۋە كالىي قاتارلىق ئېلېكترولىتلارنىڭ (تۇزلارنىڭ) مۇۋاپىق مىقدارىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- گورمون ئىشلەپچىقىرىش: قان بېسىمىنى كونترول قىلىدىغان گورمونلار ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان گورمونلار بۆرەك تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
- سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك بولۇشىنى ساقلايدۇ: D ۋىتامىنى ئاكتىپلىشىدۇ ۋە سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر بۇ ئىشلار توغرا قىلىنمىسا، بەدەندە قالدۇق ماددىلار توپلىنىپ، بىز كېسەل بولۇپ قالىمىز.
بۆرەك كېسىلىنىڭ 5 باسقۇچى نېمە؟
دوختۇرلار، بۆرەكلىرىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئۆلچەيدىغان بىر ئۆلچەم بار. ئۇ GFR (گلومېرۇلا سۈزۈش سۈرئىتى) دەپ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بۆرەكلىرىڭىزنىڭ مىنۇتىغا قانچە مىللىلىتىر قان سۈزىدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ GFR قىممىتى كېسەللىكنى بەش باسقۇچقا بۆلۈشكە ئىشلىتىلىدۇ. بۇ قىممەتنى قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈش ئارقىلىق تاپقىلى بولىدۇ.
| سەھنە | GFR قىممىتى (mL/min) | مەنىسى |
|---|---|---|
| 1-باسقۇچ | 90 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى | بۆرەكلەردە ئازراق زىيان بار، ئەمما ئۇلارنىڭ ئىقتىدارى نورمال. |
| 2-باسقۇچ | 60 - 89 | بۆرەك ئىقتىدارى ئازراق تۆۋەنلەيدۇ. |
| 3-باسقۇچ | 30 - 59 | بۆرەك ئىقتىدارى ئوتتۇراھال دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن. |
| 4-باسقۇچ | 15 - 29 | بۆرەك ئىقتىدارى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن. |
| 5-باسقۇچ | 15 ياشتىن تۆۋەن | بۆرەكلەر پۈتۈنلەي زەئىپلىشىشكە يېقىن (بۆرەك زەئىپلىشىشى). |
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ چوڭ مەسىلىسى شۇكى، دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ . بەدەندە قالدۇق ماددىلارنىڭ يىغىلىپ، ئالامەتلەرنى كۆرسىتىشى نەچچە يىل ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمەيدۇ. كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن:
- دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
- ئۆزۈمنى ئىنتايىن چارچاپ ۋە جانسىز ھېس قىلىمەن.
- تاماقنىڭ تەمى يوق.
- قول، پۇت ۋە پۇت بوغۇملىرىنىڭ شىشىشى.
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
- كۆپۈكلۈك (كۆپۈكلۈك) سىيدىك.
- كۆز ئاستىنىڭ شىشىشى.
- قۇرۇق ۋە قىچىشىدىغان تېرە.
- بىرەر نەرسىگە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش.
- ئۇيقۇسىزلىق.
- بەدەننىڭ بەزى قىسىملىرىدا قىچىشىش.
- كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش.
- مۇسكۇل تارتىشىش.
- قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى.
- تېرىنىڭ قاراڭغۇلىشىشى.
بۇ ئالامەتلەر باشقا كېسەللىكلەردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش.
بۆرەك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىك بۆرەكلەر زەخمىلىنىپ، نورمال ئىشلىيەلمىگەندە يۈز بېرىدۇ. سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلىدە، بۇ زەخمە نۇرغۇن يىللار جەريانىدا ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ. بۇ كېسەللىكنىڭ سىرىلانكا ۋە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا پەيدا بولۇشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى بار.
1. يۇقىرى قان بېسىمى: قان بېسىمى ئۆرلىگەندە، بۆرەككە قان يەتكۈزىدىغان نېپىز قان تومۇرلىرى زەخمىلىنىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ زەخمە بۆرەكنىڭ قاننى سۈزۈش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
2. دىئابېت: قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئاشقاندا، بۆرەكتىكى ئىنچىكە سۈزگۈچ قىسىملار (گلومېرۇلى) غىمۇ زىيان يەتكۈزىدۇ.
بۇ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبتىن باشقا، باشقا نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاساسلىق سەۋەبلەر | يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى) ۋە دىئابېت. |
| گلومېرۇلونېفرىت | بۆرەكتىكى سۈزگۈچ بىرلىكلەرنىڭ (گلومېرۇلى) زەخمىلىنىشى. |
| كۆپ كىزملىق بۆرەك كېسىلى | بۇ ئىرسىي كېسەللىك بولۇپ، بۆرەكتە نۇرغۇن سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالارنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| سىيىش يولىنىڭ توسۇلۇشى | بۆرەك تېشى، چوڭىيىش پروستاتا ياكى راك سەۋەبىدىن سىيىش توسۇلۇشى. |
| قايتا-قايتا بۆرەك يۇقۇملىنىشى (پىيېلونېفرىت) | بۆرەكنىڭ دائىملىق باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشى. |
| باشقا كېسەللىكلەر | قىزىل ياللۇغى قاتارلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسى كېسەللىكلىرى. |
ئەڭ خەتەرگە دۇچ كېلىۋاتقان ئادەم كىم؟
ھەر قانداق ئادەمدە سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، سىزدە خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ:
- ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا.
- ئەگەر سىزدە قان بېسىمى يۇقىرى بولسا.
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ بىرى بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا.
- ئەگەر سىز 60 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (NSAIDs) ، يەنى دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان بەزى تىپتىكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىستېمال قىلىپ كېلىۋاتقان بولسىڭىز.
كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىز، ئائىلە تارىخىڭىز، ئىچكەن دورىلىرىڭىز ۋە كۆرۈلۈۋاتقان ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن، ئۇلار بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىپ، بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇيدۇ.
- قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر ئاساسلىقى سىزنىڭ GFR ۋە قان زەردابىدىكى كرېئاتىنىن سەۋىيىسىنى تەكشۈرىدۇ. كرېئاتىنىن مۇسكۇللىرىمىز ئىشلەپ چىقىرىدىغان بىر خىل قالدۇق مەھسۇلات. ساغلام بۆرەكلەر ئۇنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىدۇ. بۆرەكلەر ئىشلىمىگەندە، كرېئاتىنىن قاندا توپلىنىدۇ.
- سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش سۈيدۈكتىكى ئاقسىل (ئالبۇمىن) ياكى قاننى تەكشۈرىدۇ. ساغلام بۆرەكلەر بۇ ماددىلارنىڭ سۈيدۈككە ئۆتۈشىگە يول قويمايدۇ.
بەزىدە، بۆرەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى قاتارلىق ئۇسۇللار قوللىنىلىشى مۇمكىن. ياكى بۆرەك بىئوپسىيەسى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن، بۇ بۆرەكنىڭ ناھايىتى كىچىك بىر قىسمىنى ئېلىپ تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلىنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمايدۇ. ئەمما بىز بۆرەككە كېلىدىغان زىياننى ئازايتىپ، ئۇلارنىڭ ئىقتىدارىنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇن مۇددەت ياخشى ساقايتالايمىز. تۆۋەندە قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە قىلىنىشى كېرەك.
تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
- دوختۇرغا دائىم كۆرۈنۈش:بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا نېفرولوگ بىلەن كۆرۈشۈڭ ۋە زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇڭ.
- دىئابېت ۋە قان بېسىمىنى كونترول قىلىش: ئەگەر سىزدە دىئابېت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
- بۆرەككە زىيانلىق دورىلاردىن ساقلىنىڭ: ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرماڭ، بولۇپمۇ دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز.
- بۆرەككە پايدىلىق يېمەك-ئىچمەك: بۇ ناھايىتى مۇھىم. سىزگە تۇز (ناترىي)، كالىينى ئازايتىش، ئاقسىل ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش ۋە خولېستېرىن مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى يېيىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ.
- چېنىقىش: كۈنىگە 30 مىنۇت، ھەپتىدە كەم دېگەندە 5 كۈن چېنىقىش قىلىڭ.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
دورىلار
كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز ھەر خىل دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار (ACE ئىنگىبىتورلىرى، ARBs).
- دىئۇرېتىكلار بەدەندىكى ئارتۇق سۇنى چىقىرىۋېتىدىغان دورىلاردۇر.
- خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورا.
- ئەگەر سىزدە قان ئازلىق بولسا، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان دورىلارنى ئىچىڭ.
- سۆڭەك ئاجىزلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن D ۋىتامىنى قاتارلىق نەرسىلەر.
بۆرەك پۈتۈنلەي مەغلۇب بولسا (ئاخىرقى باسقۇچلۇق بۆرەك كېسىلى) نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر كېسەللىك 5-باسقۇچقا يەتسە، يەنى بۆرەكنىڭ تولۇق زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارسا، سىز ھايات قېلىش ئۈچۈن باشقا ئۇسۇللارنى قوللىنىشىڭىزغا توغرا كېلىدۇ. بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار.
1. دىئالىز: دىئالىز بۆرەكنىڭ قىلالمايدىغان قاننى ئۈسكۈنىنىڭ ياردىمىدە تازىلاش جەريانىدۇر.
- گېمودىئالىز: بۇ يەردە قانىڭىز بىر ماشىنىغا ئەۋەتىلىدۇ، بۇ يەردە قالدۇق ماددىلار چىقىرىۋېتىلىپ، ئاندىن بەدىنىڭىزگە قايتۇرۇلىدۇ. بۇ ئادەتتە ھەپتىدە ئۈچ قېتىم، ھەر قېتىمدا تەخمىنەن 4 سائەتتىن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- قورساق بوشلۇقى دىئالىزى: بۇنىڭدا، قورساق قىسمىڭىزغا قويۇلغان نەيچە ئارقىلىق ئالاھىدە سۇيۇقلۇق ئوكۇل قىلىنىدۇ. سۇيۇقلۇق بەدىنىڭىزدىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈۋالغاندىن كېيىن، شۇ نەيچە ئارقىلىق چىقىرىۋېتىلىدۇ. بۇنى دوختۇرخانىغا بارماي تۇرۇپ ئۆيدە قىلغىلى بولىدۇ.
2. بۆرەك كۆچۈرۈش: بۇزۇلغان بۆرەكنى ساغلام بۆرەك بىلەن ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى. بۇنى تىرىك ئادەمدىن (ئادەتتە ئائىلە ئەزاسىدىن) ياكى ۋاپات بولغان ئادەمدىن (ئورگان بەرگۈچىدىن) قىلغىلى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇنىڭ ئەڭ چوڭ خەۋپى شۇكى، دەسلەپكى باسقۇچتا ئالامەتلەر كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن . شۇڭا، دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى بار كىشىلەرنىڭ بۆرەكلىرىنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى ناھايىتى مۇھىم.
- گەرچە بۇ كېسەللىكنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ،بۆرەكنىڭ زەخمىلىنىشىنى مۇۋاپىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. دورىلىرىڭىزنى توغرا ئىچىڭ، يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىڭ ۋە چېنىقىش قىلىڭ.
- بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلىشتىن قورقماڭ. توغرا داۋالاش ئارقىلىق نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. شۇنداقلا، ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ