دىئابىت بۆرەككە زىيان يەتكۈزەمدۇ؟ (دىئابىتلىق بۆرەك كېسىلى) بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى

دوختۇر سىزگە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېيتقاندا، ئەڭ ئاۋۋال ئېسىڭىزگە كېلىدىغان نەرسە قان شېكىرىنى كونترول قىلىش. لېكىن كونترول قىلىنمىغان دىئابېتنىڭ بەدىنىڭىزدىكى يەنە بىر مۇھىم ئەزا، يەنى بۆرەككە يوشۇرۇن زىيان سالىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە يۈز بېرىدىغان ئىش ئەمەس، ئەمما دىئابېتنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەگەشمە كېسەللىكى. بۇ كېسەللىك يەنە دىئابېتلىق بۆرەك كېسىلى (DKD)، سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى (CKD) ياكى دىئابېتلىق نېفروپاتىيە دەپمۇ ئاتىلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، دىئابېت بىلەن بۆرەك كېسىلى ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت توغرىسىدا سۆزلەيلى.

بۇ قانداق يۈز بېرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۆرەكلىرىڭىز بەدىنىڭىزدىكى بىر سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ. بۆرەكنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى قاندىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ، ئۇلارنى سۈيدۈك شەكلىدە بەدەندىن چىقىرىپ تاشلاشتۇر.

2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، قان شېكىرىڭىز ئۈزلۈكسىز يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، بۇ بۆرەكلەرنىڭ ئىچىدە مىليونلىغان ناھايىتى ئىنچىكە، كىچىك سۈزگۈچلەر بار، بىز ئۇلارنى «گلومېرۇلى» دەپ ئاتايمىز. قان شېكىرىڭىز ئۈزلۈكسىز يۇقىرى بولغاندا، بۇ كىچىك سۈزگۈچلەر زور بېسىمغا ئۇچرايدۇ. بۇ خۇددى كىرلىك سۇنى دائىم سۈزگەندە چاي سۈزگۈچنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىغا ئوخشايدۇ.

بۇ بېسىم ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قوللىنىلغاندا، بۇ نازۇك سۈزگۈچلەر بۇزۇلۇشقا باشلايدۇ. ئاخىرىدا، ھەتتا بەدەننىڭ ساقلىشى كېرەك بولغان مۇھىم ئاقسىل بولغان ئالبۇمىن قاتارلىق نەرسىلەرمۇ بۇ سۈزگۈچلەردىن ئېقىپ چىقىپ، سۈيدۈك بىلەن بىللە چىقىپ كېتىشكە باشلايدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، ئاقسىل بۆرەكتىن «ئېقىپ چىقىشقا» باشلايدۇ.

ئالامەتلەر ۋە بايقاش

بۇنىڭ ئەڭ قورقۇنچلۇق يېرى شۇكى، دەسلەپكى باسقۇچلاردا سىزدە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. بۆرەكلىرىڭىز ئاللىقاچان بۇزۇلغان بولسىمۇ، سىز بۇنىڭغا قارىتا ھېچنېمە ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن.

بۇنىڭ ئۈچۈن، ئاساسلىقى سۈيدۈك ئەۋرىشكىسى ۋە قان ئەۋرىشكىسى تەكشۈرۈلىدۇ.

• سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: ئەگەر بۆرەكلەر نورمال ئىشلىمىسە، سۈيدۈكتە ئالبۇمىن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل بەك كۆپ بولىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق بۆرەكلىرىڭىزنىڭ قاننى توغرا سۈزۈۋاتقانلىقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.

تۆۋەندىكى جەدۋەلدە بۇ ئىككى باسقۇچنىڭ پەرقى كۆرسىتىلدى.

قانداق ئامىللار خەۋپنى ئاشۇرىدۇ؟

دىئابىت كېسىلىڭىز قانچە ئۇزۇن كونترول قىلىنمىسا، بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر قان شېكىرىڭىز ئۈزلۈكسىز يۇقىرى بولسا، بۆرەك زەخمىلىنىش خەۋپى ئاشىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ئامىللار خەۋپنى ئاشۇرىدۇ:

• قان بېسىمى يۇقىرى بولۇش
• چېكىش
• ئائىلىدىكى بىرەيلەندە (ئاتا، ئانا، ئاكا-ئۇكىلار) بۆرەك كېسىلى بار بولسا
• يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش
• ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى (سېمىزلىك)
• جىسمانىي چېنىقىشنىڭ كەمچىل بولۇشى
• دىئابىتنى كونترول قىلىش ئۈچۈن توغرا يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلماسلىق
• يېمەكلىككە ئارتۇقچە تۇز (ناترىي) قوشۇش

بۆرەكنى قانداق قوغداش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)

بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش دىئابىت كېسىلىڭىزنى كونترول قىلىشتۇر. پەقەت مۇشۇنىڭ ئۆزىلا بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئۈچتىن بىر قىسىمغا ئازايتالايدۇ. بۇ دېگەنلىك،

• قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى دائىملىق تەكشۈرۈش
• دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئېنىق ئىچىش
• توغرا يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلىش
• بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا كلىنىكىلارغا بېرىش

شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈن چېكىشنى تاشلاڭ. ئەگەر ئېغىرلىقىڭىز ئېشىپ كەتسە، ئورۇقلاڭ. دوختۇرىڭىز بۇلارنىڭ ھەممىسىدە سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئەگەر تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە بۆرەكلىرىڭىزنىڭ زەخمىلەنگەنلىكى بايقالسا، دوختۇرىڭىزنىڭ تۇنجى مەقسىتى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش بولىدۇ. بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن، ئۇلار سىزنىڭ قان شېكىرىڭىز ۋە قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان پىلان تۈزىدۇ.

بۇنىڭ ئۈچۈن سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ئەگەر ئېغىرلىقىڭىز ئېشىپ كەتسە، ئورۇقلاڭ.
• دائىم چېنىقىش
• ئىسپىرت ۋە تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ۋاز كېچىش
• تۇز ئىستېمالىنى ئازايتىش

دورىلارمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ. يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى بەزى دورىلار، مەسىلەن ACE چەكلىگۈچىلىرى ۋە ARB لار بۆرەك كېسىلىنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىدىغانلىقى ئىسپاتلانغان. يۇقىرى قان بېسىمىڭىز بولمىسىمۇ، دوختۇرىڭىز بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن بۇ دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، SGLT2 چەكلىگۈچىلىرى ، GLP-1 ئاگونىستلىرى ۋە ستېروئىدسىز مىنېرال كورتىكوئىد رېتسېپتورىنىڭ توسقۇنچىلىرى (MRA) قاتارلىق يېڭى تىپتىكى دىئابېت دورىلىرىمۇ دىئابېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بۆرەك كېسىلىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

شۇنداقلا، دوختۇرىڭىز بۆرەكلىرىڭىزنىڭ يۈكىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن يېگەن ئاقسىل مىقدارىنى ئازايتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

بۆرەك زەئىپلىكى دېگەن نېمە؟

ئەگەر بۆرەك كېسىلى بۆرەك زەئىپلىشىش باسقۇچىغا قاراپ تەرەققىي قىلسا، بۇ بۆرەكلىرىڭىزنىڭ نورمال ئىقتىدارىنىڭ %10 دىن %15 كىچە بولغان قىسمىدا ئىشلەۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۆرەكلەر بەدەننىڭ ئىقتىدارىنى ساقلاش ئۈچۈن لازىم بولغان تازىلاش ۋە سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش خىزمىتىنى قىلالمايدۇ.

بىز بۇ كېسەللىكنى ئاخىرقى باسقۇچلۇق بۆرەك كېسىلى (ESRD) دەپ ئاتايمىز. بۇ خىل بىمارلارنىڭ ھايات قېلىشى ئۈچۈن دىئالىز ياكى بۆرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى لازىم.

لېكىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ. دىئابېت سەۋەبىدىن بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە بۇ خىل ئېغىر كېسەللىك كۆرۈلمەيدۇ. كۆپ ساندىكى كىشىلەر مۇۋاپىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلالايدۇ.

ئەڭ مۇھىمى دىئابىت كېسىلىڭىزنى ياخشى كونترول قىلىش، سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە دوختۇر بەلگىلىگەن تەكشۈرۈش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئەمەل قىلىش.