سىز دائىم بېشىڭىزنى سوقۇۋاتىسىزمۇ؟ كېلىڭ، CTE (سوزۇلما خاراكتېرلىك جاراھەتلىك ئېنسېفالوپاتىيە) ھەققىدە پاراڭلىشايلى.

سىز تەنتەربىيە مەستانىسىمۇ؟ بەلكىم سىز رېگبى ياكى بوكىس قاتارلىق تەنتەربىيە تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى بەلكىم كىچىكىڭىزدىن تارتىپلا يىقىلىپ بېشىڭىزنى سوقۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بېشىغا بىر قانچە قېتىم سوقۇلۇش ياخشى بولسىمۇ، نۇرغۇن يىللار داۋاملاشقاندا قايتا-قايتا سوقۇلۇش ياخشى ئەمەس. بۈگۈن بىز ئۇزۇن مۇددەتلىك باش يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئېغىر، مەڭگۈلۈك مېڭە يارىلىنىشى ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك جاراھەتلىك ئېنسېفالوپاتىيە ياكى قىسقارتىلىپ CTE دەپ ئاتىلىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، CTE دېگەن نېمە؟

CTE مېڭىمىزگە تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئۇ ئۇزۇن مەزگىل ئىچىدە قايتا-قايتا سوقۇلۇش ياكى باشنىڭ يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنداق بولغاندا، مېڭىمىزدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى، يەنى ئوي-پىكىرلىرىمىز، خاتىرىلىرىمىز ۋە ھەرىكىتىمىزنى كونترول قىلىدىغان كىچىك ھۈجەيرىلەر ئۆلۈشكە ياكى مەڭگۈلۈك زەخمىلىنىشكە باشلايدۇ. بۇ تېببىي پەندە نېرۋا چېكىنىشى دەپ ئاتىلىدۇ.

مېڭىڭىزنى مىليونلىغان كىچىك سىملار (نېرۋا ھۈجەيرىلىرى) دىن تەركىب تاپقان مۇرەككەپ توك يولى دەپ ئويلاڭ، ئۇلار بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. CTE دا بۇ سىملار ئاستا-ئاستا كۆيۈپ كېتىدۇ. بۇ زىيان ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يىغىلىپ، سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز، ئوي-پىكىرلىرىڭىز ۋە كەيپىياتىڭىزدا زور ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

CTE نىڭ قانداق ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

CTE نىڭ ئالامەتلىرى باشقا مېڭە زەخمىلەندۈرىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىگە ئىنتايىن ئوخشايدۇ. ئۇ ئاساسلىقى ھاياتىمىزنىڭ ئۈچ ساھەسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ: ئويلاش، روھىي ھالىتىمىز ۋە جىسمانىي ھەرىكىتىمىز. بۇنى تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ تەپسىلاتلارغا نەزەر سالايلى.

بەزىدە بۇ ئۆزگىرىشلەرنى ئۆزىڭىز چۈشىنىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز: «سىز ئىلگىرىكىدەك ئادەم ئەمەس» ياكى «سىزنىڭ مىجەز-خۇلقىڭىز ئۆزگەردى» دېيىشى مۇمكىن. ئۇ چاغدا ئاچچىقلانماڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئۇلار بۇنى سىزگە بولغان مۇھەببىتى ۋە غەمخورلۇقىدىن ئېيتىۋاتىدۇ.

نېمىشقا CTE تەرەققىي قىلىدۇ؟ كىملەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، CTE نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى قايتا-قايتا باش يارىلىنىشىدۇر. تەتقىقاتچىلار ھازىرمۇ بەزى كىشىلەردە نېمە ئۈچۈن بۇ كېسەللىك پەيدا بولىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە نېمە ئۈچۈن يۈز بەرمەيدۇ، بۇنى ئېنىقلاشقا تىرىشماقتا. ئەمما بىر نەرسە ئېنىق: CTE كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە دېگۈدەك نۇرغۇن يىللاردىن بۇيان باش يارىلىنىشى تارىخى بار.

تەتقىقاتچىلار بۇنىڭ مېڭىمىزدىكى تاۋ ئاقسىلى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلنىڭ نورمالسىز يىغىلىشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تاۋ ئاقسىللىرى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىمىزگە شەكىل بېرىدىغان ۋە ئۇلارنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر رامكىغا ئوخشايدۇ. ئەمما بىز بېشىغا قايتا-قايتا ئۇرغاندا، بۇ رامكا پارچىلىنىپ، تاۋ ئاقسىللىرى بىر-بىرىگە يىغىلىپ، نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ ۋە ئۇلارنى ئۆلتۈرىدۇ.

ئەڭ خەتەرگە دۇچ كېلىۋاتقان ئادەم كىم؟

• بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار ئۈچۈن: بولۇپمۇ رېگبى، ئامېرىكا پۇتبولى، بوكىس ۋە ئارىلاشما جەڭ سەنئىتى (MMA) قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار.
• ھەربىي خىزمەت ئۆتەۋاتقانلار ئۈچۈن: مەشىق جەريانىدا ياكى جەڭ مەيدانىدا بېشىنىڭ يارىلىنىش ئېھتىماللىقى سەۋەبىدىن.

سىزدە CTE بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ مۇرەككەپ قىسمى. ھازىرچە بىرەيلەننىڭ ھايات ۋاقتىدا CTE بىلەن يۇقۇملانغانلىقىنى %100 ئېنىق ئېيتىشنىڭ ئۇسۇلى يوق. CTE نى جەزملەشتۈرۈشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى، بىرەيلەن ئۆلگەندىن كېيىن مېڭىدىن ئېلىنغان توقۇلما ئەۋرىشكىسىنى مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈش. بۇ «ئۆلۈك تەكشۈرۈش» دەپ ئاتىلىدۇ.

دوختۇر بۇ خۇلاسىگە كېلىش ئۈچۈن بىر قانچە پاكىتلارنى توپلىدى:

• سىزدىن فىزىكىلىق تەكشۈرۈش تەلەپ قىلىنىدۇ.
• نېرۋا سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ (نېرۋا تەكشۈرۈشى).
• بىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ۋە خۇلق-ئادىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى دىققەت بىلەن ئاڭلايمىز.
• ئۇلار سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىزنى، بولۇپمۇ بېشىڭىز يارىلانغان بولسا، سورايدۇ.

بۇ ئالامەتلەرگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە CTE بولمايدۇ، چۈنكى ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەر بار. دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكلەرنى رەت قىلىش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

• قان تەكشۈرۈشلىرى
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى
• MRI تەكشۈرۈشى
• PET سىكانىرلاش
• بەل تۆشۈكى تېشىش

داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟ نېمە قىلسا بولىدۇ؟

CTE كەلتۈرۈپ چىقارغان مېڭىگە بولغان زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغان ھېچقانداق داۋالاش ئۇسۇلى ياكى داۋالاش ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، سىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە تۇرمۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• بىلىش خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇلى: بېسىم ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق ئىشلارنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
• كەسپىي داۋالاش: كۈندىلىك ئىشلارنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن قوراللار ۋە ياردەملەر بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش: بەدەننىڭ تەڭپۇڭلۇقى ۋە ھەرىكىتىگە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرگە ياردەم بېرىدۇ.
• نۇتۇق داۋالاش ئۇسۇلى: سۆزلەش ياكى يۇتۇش قىيىنچىلىقىغا ياردەم بېرىدۇ.

CTE تەتقىقاتى يەنىلا داۋاملىشىۋاتىدۇ، شۇڭا يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ كلىنىكىلىق سىناقلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر بېشىڭىز يارىلانغان دەپ ئويلىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ، بولۇپمۇ بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىم يارىلىنىشىڭىز بولمىسا. دوختۇرغا قانچە قېتىم بېشىڭىز يارىلانغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىڭ.

دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• مېنىڭ CTE بولۇش ئېھتىماللىقىم قانچىلىك؟
• تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىشنى ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرۇش مەن ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟
• كەلگۈسىدە قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئېھتىياجلىق بولىمەن؟
• قانداق ئالامەتلەر ياكى ئۆزگىرىشلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

CTE بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟

CTE ئۆمۈرلۈك، مەڭگۈلۈك كېسەللىك. ئۇ يەنە ئىلگىرىلەيدىغان كېسەللىك. بۇ دېگەنلىك، ئالامەتلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئۆزگىرىشلەر ناھايىتى ئاستا يۈز بېرىدۇ، بەلكىم بىر قانچە يىل ياكى ئون يىللار ئىچىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.

CTE بىۋاسىتە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئاسارەتلەر كۆرۈلىدۇ. كېسەللىكنىڭ ئاخىرقى باسقۇچلىرىدا، مۇستەقىل يېيىش، يۇيۇنۇش ۋە كىيىنىش ئۈچۈن ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك ھەققىدە ئاڭلىغاندا قورقۇش ۋە گاڭگىراپ قېلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما سىز يالغۇز ئەمەس. دوختۇرلار ۋە روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى سىز ۋە ئائىلىڭىزگە بۇ كېسەللىككە تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.