قالايمىقانچىلىق: بۇ نورمال ئۇنتۇپ قېلىشمۇ ياكى ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتىمۇ؟

بەزىدە ئۆزىڭىزنى گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز؟ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالىسىز، نېمىشقا بىر ئۆيگە كىرگەنلىكىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتالمايسىز، ياكى بىرەيلەننىڭ ئىسمىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. بۇلار بىزنىڭ بېشىمىزغا دائىم ئۇچرايدىغان كىچىك ئىشلار. لېكىن تېبابەتتە «گاڭغىراپ قېلىش» سەل باشقىچە، بەزىدە تېخىمۇ ئېغىرراق كېسەللىكنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بىزنىڭ مېڭىمىزنىڭ ئىشلىشىدىكى مەسىلىنى كۆرسىتىدىغان بىر خىل ئالامەت. بۈگۈن بىز بۇ نورمال ئۇنتۇپ قېلىش بىلەن بىز ھەقىقەتەن ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك گاڭگىراپ قېلىشنىڭ پەرقى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

قالايمىقانچىلىق دېگەن نېمە؟ بىزنى قالايمىقانلاشتۇرىدىغان نەرسىلەر نېمە؟

كۈندىلىك تۇرمۇشتا، بىز «قالايمىقانچىلىق» دېگەن سۆزنى كىچىك خاتالىقلارغا قارىتا ئىشلىتىمىز. لېكىن تېبابەتتە بۇنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىسى بار. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قالايمىقانچىلىق بىزنىڭ ئېسىمىزدە، ئويلىشىمىزدا، دىققىتىمىزدە ۋە ئەتراپىمىزدىكى دۇنياغا بولغان تونۇشىمىزدىكى قالايمىقانچىلىقتۇر.

ئويلاپ بېقىڭ، مېڭىمىز كومپيۇتېرغا ئوخشايدۇ. مېڭىنىڭ ھەر خىل قىسىملىرى ھەر خىل ۋەزىپىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بەزىدە بىر قانچە قىسىم بىرلىكتە ئىشلەشكە توغرا كېلىدۇ. بۇ قىسىملار توغرا ئىشلىمىگەندە قالايمىقانچىلىق كېلىپ چىقىدۇ.

بۇ پەرقنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن ئاسانلا چۈشىنىۋالغىلى بولىدۇ.

قالايمىقانچىلىقنىڭ مۇمكىن بولغان سەۋەبلىرى نېمە؟

مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى بۇزىدىغان ھەر قانداق نەرسە قالايمىقانچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن ئامىللار بار. بەزىدە، بىر قانچە ئامىل بىرلىشىپ بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش.
• قان شېكىرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە يۇقىرى بولۇشى (گىپېرگلىكېمىيە) ياكى قان شېكىرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە تۆۋەن بولۇشى (گىپوگلىكېمىيە).
• مېڭىگە قان چۈشۈش .
• مېڭە راكى ياكى باشقا مېڭە زەخمىلىرى.
• سۇسىزلىنىش (بەدەندە سۇ يېتىشمەسلىك).
• ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى ، مەسىلەن، ناترىينىڭ تۆۋەن بولۇشى.
• گورمون مەسىلىلىرى ، بولۇپمۇ قالقان بەز كېسىلى (گىپوتىروئىدىزم / گىپېرتىروئىدىزم).
• باش يارىلىنىشلىرى ، بولۇپمۇ مېڭە سىلكىنىشلىرى.
• يۇقۇملىنىشلار ، بولۇپمۇ مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان «ئېنسېفالىت»، «مېنىڭىت» قاتارلىق كېسەللىكلەر ۋە «سېپسىس» قاتارلىق ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان يۇقۇملىنىشلار.
• مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر مېڭىگە قان ئايلىنىشنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• مېڭىگە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك (مېڭە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك).
• بەزى دورىلارنى ياكى دورىلارنى ئىشلىتىش.
• مەسىلەن، روھىي كېسەللىكلەر ، مەسىلەن، شىزوفرېنىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• مىگرېن .
• نېرۋا كېسەللىكلىرى، مەسىلەن ئەلزھېيمېر كېسىلى ياكى ئەقىل ئاجىزلىقى .
• جىگەر ياكى بۆرەك قاتارلىق مۇھىم ئەزالارنىڭ مەغلۇبىيىتى.
• بولۇپمۇ تارتىشما كېسىلىدىن كېيىن تارتىشما .
• كاربون ئوكسىد«(كاربون ئوكسىد)» قاتارلىق زەھەرلىك گازلارنى نەپەس ئېلىش ياكى باشقا زەھەرلىك ماددىلارنى يۇتۇش. بۇنداق ئەھۋاللاردا، سىز كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ.

بۇ كېسەللىك قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، دوختۇرلار قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى داۋالىمايدۇ، بەلكى ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالايدۇ.

ئەگەر سىزدە ياكى سىزگە يېقىن كىشىلەردە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىڭىزنى داۋالىماڭ ياكى ئۆيدە ھېچقانداق ئىش قىلىشقا ئۇرۇنماڭ. بولۇپمۇ بۇ يېڭى ئىش بولسا، سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەنىڭىز ياخشى.

دوختۇر زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ، سەۋەبىنى ئېنىقلايدۇ ۋە سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىدۇ.

ئەگەر داۋالىماي قويۇۋەتسە نېمە بولىدۇ؟

قالايمىقانچىلىق بىزنىڭ نېمە ئويلايدىغانلىقىمىز، قىلىدىغانلىقىمىز ۋە دېگىنىمىزنى كونترول قىلىش ئىقتىدارىمىزغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسە. شۇڭلاشقا، بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان ئادەم ئۆزىنىڭ بۇنداق مەسىلىگە دۇچ كەلگەنلىكىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن.

ئەگەر داۋالانمىسا، تۆۋەندىكى خەۋپلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:

• خۇلق-ئاتۋار ئۆزگىرىشلىرى: تۇيۇقسىز غەزەپلىنىش، تاجاۋۇزچىلىق ۋە شۇڭا يارىلىنىش.
• يىقىلىپ چۈشۈش ۋە ھادىسىلەر: قالايمىقانچىلىق يىقىلىپ چۈشۈش ۋە ئېغىر يارىلىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• ئۆزىنىڭ ئىشىنى قىلالماسلىق: ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئادەم ئۆزى ئىشلارنى قىلالمايدىغان بولۇپ قالىدۇ ۋە باشقىلارغا تايىنىۋالىدۇ.
• باشقا مېڭە كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپى: بولۇپمۇ 65 ياشتىن كېيىن، باش قاتۇرۇش كېيىنكى ياشتا ئەقلى ئاجىزلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• روھىي مەسىلىلەر: چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي كېسەللىكلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالدىنى پۈتۈنلەي ئالغىلى بولمايدۇ، ئەمما بىز ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتالايمىز.

• سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنى داۋالاش: ئەگەر سىزدە دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى ئېپىلېپسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرى ۋە دورىلىرىغا قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
• بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ: باش يارىلىنىشى بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. شۇڭا، ۋېلىسىپىت ۋە موتسىكلىت مىنگەندە باش كىيىمى كىيىڭ، ھەمدە ماشىنا ھەيدىگەندە بىخەتەرلىك بەلبېغى تاقىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش: ياخشى ئوزۇقلىنىش بەدەندىكى تۇز ۋە ئوزۇقلۇق كەمچىللىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئاكتىپ بولۇڭ: چېنىقىش ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• نەشە ۋە ئىسپىرتتىن ساقلىنىڭ:بۇلار بىۋاسىتە مېڭە ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنىمۇ ئېنىق مىقداردا ئىچىش كېرەك.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

شۇنداقلا، ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ خىل قالايمىقانچىلىق ئالامەتلىرى ئاستا-ئاستا كۆرۈلۈشكە باشلىغان بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ياخشى پىكىر. سەۋەبى قانچە بالدۇر ئېنىقلانسا، داۋالاش شۇنچە ئاسان بولىدۇ.

قالايمىقانچىلىق بىلەن دېلىرىيۇمنىڭ پەرقى

سىز «دېلىرىيە» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. «دېلىرىيە» قالايمىقانچىلىقتىنمۇ ئېغىر، ئالاھىدە بىر خىل كېسەللىك. بۇ ئادەتتە كېسەللىك، ھادىسە ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مېڭە بەك ئېغىر بېسىم ئاستىدا قالغاندا ناھايىتى تېزلا يۈز بېرىدىغان بىر ئىش. «دېلىرىيە» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ ئەھۋالى ھەر سائەتتە ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. ھەممە قالايمىقانچىلىق «دېلىرىيە» ئەمەس، ئەمما «دېلىرىيە» قالايمىقانچىلىقنىڭ تېخىمۇ ئېغىر بىر شەكلى.