كۆزىمىزگە كىچىككىنە بىر پارچە تۇپراق ياكى چاڭ-توزان كىرىپ كېتىشى ئادەتتىكى ئىش. بۇ ئەھۋال ۋېلىسپىت مىنىپ ياكى ھويلىنى سۈپۈرگەندە يۈز بېرىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، كۆزىمىزنى يۇمغاندا ياكى يۇيغاندا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزىدە، كۆزىمىزدە نۇرغۇن ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك پەيدا قىلىدۇ. كۆز قىزارىپ، ياش ئېقىيدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، ئۇ پەقەت بىر پارچە تۇپراق ئەمەس، بەلكى كۆزىڭىز چىزىلىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. داۋالاش تىلىدا بۇنى «(مۇڭگۈز پەردىسىنىڭ سۈركىلىشى)» دەپ ئاتايمىز. بۇ كىچىككىنە ئىشتەك كۆرۈنسىمۇ، توغرا دىققەت قىلىنمىسا، ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.
مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ سۈركىلىشى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كۆزىمىزنىڭ قارا ھالقىسى (رەڭلىك قىسمى) بولغان مۈڭگۈز پەردىسىنى قاپلىغان سۈزۈك، نېپىز پەردىدىكى چىزىق. خۇددى تېرىمىز چىزىلغانغا ئوخشاش. بۇ مۈڭگۈز پەردە كۆزىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى بولۇپ، كامېرانىڭ ئەينىكىگە ئوخشاش نۇرنىڭ كىرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭ يۈزىدىكى قەۋەت «(ئېپىتېلىي)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ چىزىق شۇ يۈزە قەۋىتىدە يۈز بېرىدۇ.
بۇنىڭ ئېغىر يارىلىنىش بولۇشى ناتايىن بولسىمۇ، سىز چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر مىكروبلار كۆزگە چىزىلغان جاي ئارقىلىق كىرسە، ئۇ يۇقۇملىنىشقا ئايلىنىپ، تېخىمۇ ئېغىر زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
كۆزنىڭ چارچاپ كېتىشىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟
كۆزى تىرنىغاندا ھەممە ئادەمدە ئازراق پەرق بولىدۇ. ئەمما بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار. بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى سىزدە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كۆز ئاغرىقى | سىز ئۆتكۈر، سانچىلىدىغان ئاغرىق ياكى پەقەت سانچىلىدىغان ئاغرىقنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
| كۆزدە بىر نەرسە باردەك ھېس قىلىش | ئىچىمدە ھەمىشە بىر خىل ئاغرىق ھېس قىلىمەن، كۆزۈمدە قۇم پارچىسى ياكى تۇپراق باردەك. |
| كۆزلەردىن ياش ئېقىۋاتىدۇ | كۆزلىرىمدىن ياش ئېقىپ كەتتى. ياشلار شۇنداق تېز ئېقىپ كېلىۋاتىدۇكى، ئۇلارنى توختىتالمىدىم. |
| كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى | ئېنىق كۆرۈنمەيدۇ، تۇتۇق كۆرۈنىدۇ. |
| كۆزنىڭ قىزىرىشى | كۆزنىڭ ئاق قىسمى قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىدۇ. |
| نۇرغا سەزگۈرلۈك (فوتوفوبىيا) | قۇياش چىقىپ، چىراغلار يانغان تەقدىردىمۇ، كۆرۈش تەس. كۆزۈم كۆكلىشىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىمەن. |
| كۆز قاپىقى شىشىش | كۆز ياكى قاپاق ئەتراپىنىڭ شىشىشى. |
كۆز قىچىشىشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
كۆزنىڭ قىچىشىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى بىز ئويلىمىغان ئىشلار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرگە قاراپ باقايلى.
ئورتاق سەۋەبلەر
- چاڭ-توزان، قۇم ۋە تۇپراق كۆزىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن: بۇلار يولدا ماڭغاندا، شامال چىققاندا ياكى باغۋەنچىلىك قىلىۋاتقاندا كۆزىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
- كۆزگە ياغاچ ياكى مېتال چاڭ-توزانلىرى كىرىشى: ياغاچچىلىق، سىلىقلاش ياكى كەپشەرلەش ئىشلىرىدا بىخەتەرلىك كۆزەينىكى تاقىماي ئىشلىگەندە، بۇلار كۆزگە ئۇچۇپ كىرىپ، چىزىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- يوپۇرماق ۋە شاخلار بىلەن تىرنىش: باغدا ئىشلەۋاتقاندا ياكى يولدا ماڭغاندا، دەرەخ شېخىغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئۇچرىتىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
- تىرناق بىلەن تىرناقلاش: كۆزىڭىزنى ئۆز تىرناقىڭىز بىلەن ياكى كىچىك بوۋاق تىرناققا تەگكەندە تىرناقلاشسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئانىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش.
- ماكىياژ چوتكىسىغا ئوخشاش نەرسىلەردىن: ئاياللار ماكىياژ قىلغاندا ئىشلىتىدىغان چوتكا كۆزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
كۆزەينەك تاقاشقا سەۋەب بولغان سەۋەبلەر
كۆز ئەينىكى تاقىغان كىشىلەر بۇنىڭغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك.
- كۆزىڭىز قۇرغاق ۋاقىتتا ئەينەك تاقىسىڭىز: كۆزىڭىز قۇرغاق ۋاقىتتا ئەينەك تاقىسىڭىز، كۆزىڭىزگە سۈركىلىپ، چىزىلىپ كېتىشى مۇمكىن.
- توغرا ماس كەلمەيدىغان ئەينەكلەرنى ئىشلىتىش: كۆزىڭىزگە توغرا ماس كەلمەيدىغان ئەينەكلەرنى ئىشلىتىش خەتەرلىك.
- لىنزىنى سالغاندا ياكى ئېلىۋەتكەندە بەك كۆپ كۈچ ئىشلىتىش: لىنزىنى سالغاندا ياكى ئېلىۋەتكەندە بەك كۆپ كۈچ ئىشلىتىش تىرناقنىڭ كۆزىڭىزگە تېگىپ، تىرنىقىنىڭ چىزىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ئەينەك بىلەن ئۇخلاش:دوختۇر تەستىقلىمىغان بولسا، كۆز ئەينىكىنى تاقاپ ئۇخلاش كۆزىڭىزنىڭ ئوكسىگېنغا بولغان ئېھتىياجىنى ئازايتىپ، كۆزىڭىزنىڭ قۇرغاقلىشىشى ۋە تىرنىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، كۆزىڭىزگە بىرەر ئىش يۈز بەرسە، ئاغرىغاندا ئۇنى سۈرتمەڭ. بۇنداق قىلىش كىچىككىنە چىزىقنى چوڭ يارىغا ئايلاندۇرۇپ قويۇشى مۇمكىن.
نېمىشقا دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟ بۇنى قانداق تەكشۈرتسەم بولىدۇ؟
ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنگەن ياخشى.
دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن بۇنىڭ قانداق يۈز بەرگەنلىكىنى، قانداق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى سورايدۇ، ئاندىن كۆزىڭىزنى تەكشۈرىدۇ.
- يېرىق چىراغ تەكشۈرۈشى: بۇ ئالاھىدە مىكروسكوپ بولۇپ، مۈڭگۈز پەردىڭىزدىكى ئەڭ كىچىك تىرناقلارنىمۇ ئېنىق كۆرەلەيسىز.
- فلۇئورېسسېئىن بوياق سىنىقى: بۇ كۆزگە بىر تامچە سېرىق سۇيۇقلۇق (فلۇئورېسسېئىن) قۇيۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئاغرىتمايدۇ. بۇ سۇيۇقلۇق پەقەت مۈڭگۈز پەردىسىدىكى چىزىق بار يەردە قالىدۇ. ئاندىن، كۆزگە كۆك چىراغ چۈشكەندە، چىزىق يېشىل رەڭدە يانىدۇ. بۇ ئارقىلىق چىزىقنىڭ قانچىلىك چوڭقۇر ئىكەنلىكىنى ئېنىق كۆرەلەيسىز.
دوختۇر يەنە كۆز قاپىقىڭىزنىڭ ئىچىگە بىرەر نەرسە چاپلىشىپ قالغان-قالمىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن كۆز قاپىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ كۆرۈشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش سۈركىلىشنىڭ خاراكتېرىگە باغلىق. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇلار ئىككى-ئۈچ كۈندە ساقىيىدۇ.
1. كۆزنى يۇيۇڭ: ئالدى بىلەن كۆزنى پاكىز سۇ ياكى تۇز ئېرىتمىسى بىلەن يۇيۇڭ. بۇ كۆزگە تىقىلىپ قالغان ھەر قانداق ئەخلەتنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
2. ئانتىبىئوتىكلار: دوختۇرىڭىز مىكروبلارنىڭ كۆزىڭىزگە كىرىپ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك كۆز تامچىسى ياكى مەلھەم يېزىپ بېرىدۇ. بۇنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تولۇق ۋاقىت ئىشلىتىش مۇھىم.
3. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئەگەر ئاغرىق كۈچلۈك بولسا، دوختۇرىڭىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (مەسىلەن، NSAIDs) ياكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى كۆز تامچىسىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
4. بىنتلىق كونتاكت لىنزىسى: بەزىدە، چوڭ تىرناقلار بولسا، كۆز ساقىيىپ كەتكۈچە ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە كۆز قاپىقىنىڭ سۈركىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئالاھىدە كونتاكت لىنزىسى (بىنتلىق كونتاكت لىنزىسى) تاقىلىدۇ. بۇ ئادەتتىكى لىنزىغا ئوخشىمايدۇ، بەلكى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
5. كۆزنى ياماقلاش: بەزى ئەھۋاللاردا، كۆزنى ئارام ئالدۇرۇش ئۈچۈن ئۇنىڭغا بېسىملىق ياماق چاپلىنىشى مۇمكىن.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، تىرناق كىچىك ياكى چوڭ بولسۇن، ئەگەر ئاغرىق 1-2 كۈن ئىچىدە پەسەيمىسە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تېخىمۇ تۇتۇقلىشىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
كۆزىڭىزنىڭ چارچاپ كېتىشىدىن قانداق ساقلىنالايسىز؟
«ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. شۇڭا كۆزنىڭ قىچىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايمىز.
| پۇرسەت | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| خىزمەتتە | چاڭ-توزان ياكى پاراشوك پەيدا قىلىدىغان ئىشلارنى قىلغاندا، مەسىلەن، سىلىقلاش، كەپشەرلەش، ياغاچ كېسىش ياكى رەڭ بېرىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلغاندا، چوقۇم بىخەتەرلىك كۆزەينىكى/كۆزنەك تاقىڭ. |
| باغۋەنچىلىكتە | چىملىق چېپىۋاتقاندا، شاخلارنى كېسىۋاتقاندا ياكى ئوت-چۆپلەرنى يۇلۇۋاتقاندا، ئەخلەتلەر يەردىن ئۇچۇپ چىقىپ، شاخلار كۆزىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ئىشلىتىش ياخشى پىكىر. |
| ئويناۋاتقاندا | توپ ئۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك تەنھەرىكەت تۈرلىرى، مەسىلەن، كەركىدان ۋە ۋاسكىتبول ئوينىغاندا مۇۋاپىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ. |
| ئەگەر سىز كۆزەينەك لىنزىسى ئىشلەتسىڭىز |
|
دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى تەلەپ قىلىدىغان جىددىي ئەھۋاللار نېمە؟
ئادەتتە، كۆزگە بىر پارچە كىر كىرىپ قالسا، ئۇنى يۇيۇپ چىقىرىۋەتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر كۆزىڭىزگە ئۆتكۈر نەرسە (بىر پارچە مېتال، بىر پارچە ئەينەك پارچىسى) كىرىپ قالغانلىقىغا ئىشەنسىڭىز.
- ئەگەر چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا.
- ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇيۇقسىز تۆۋەنلىسە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۇتۇقلىشىشى بارغانسېرى ئېغىرلىشىپ كەتسە.
- ئەگەر كۆزدىن سۇيۇقلۇق (سۇلۇق ياكى باشقا) ئېقىۋاتقان بولسا.
- ئەگەر خىمىيىلىك ماددا كۆزىڭىزگە كىرىپ كەتسە.
بۇنداق ئەھۋاللاردا، ئۆيدە ئۆزىڭىزنى داۋالىتىشقا ئۇرۇنماڭ. ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ سۈركىلىشى كۆزنىڭ ئاق قىسمىنى قاپلىغان سۈزۈك پەردە (مۇڭگۈز پەردە) دىكى چىزىقنى كۆرسىتىدۇ.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر كۆز ئاغرىش، ياش ئېقىش، ئىچىدە بىر نەرسە بارلىقىنى ھېس قىلىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە نۇرغا سەزگۈرلۈكنىڭ ئېشىشى.
- ئەگەر كۆزىڭىزدە بىر پارچە تۇپراق بولسا ياكى كۆز ئاغرىسا، ھەرگىز كۆزۈڭىزنى سۈرتمەڭ. بۇنداق قىلىش كۆزنىڭ زىيىنىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- كۆزەينەك تاقىغان كىشىلەرنىڭ ئۇلارنى توغرا ۋە پاكىز ئىشلىتىشى ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر كۆزىڭىزنىڭ تىرنىغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۆزىنى داۋالىماڭ.
- بىخەتەرلىك كۆزەينىكى تاقاش نۇرغۇن كۆز يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ