دوختۇر سىزگە ستېروئىد يېزىپ بەرگەندە، ئازراق قورققان ياكى ئەنسىرەپ قالغانمۇ؟ بەزى كىشىلەر بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا، تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ بەدەننى قۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان بەدەنگە زىيانلىق نەرسىلەرنى ئويلايدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە، بىز تېبابەتتە ئىشلىتىدىغان بۇ ستېروئىدلار پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ، بەزىدە ئۇلار ھەتتا ھاياتنى قۇتقۇزالايدىغان ئىنتايىن قىممەتلىك دورىلار. شۇڭا بۇ ھەقتىكى خاتا قاراشلارنى يوقىتىپ، ئېنىق ھەقىقەتنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
ستېروئىدلار دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار ئۆزىمىزنىڭ بۆرەك ئۈستى بېزى تەرىپىدىن تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان كورتىزول ھورمۇنىغا تەقلىد قىلىدىغان سۈنئىي دورىلار. كورتىزولنىڭ بەدىنىمىزدىكى ئاساسلىق رولى بىزنىڭ بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشىمىزغا ياردەم بېرىش ۋە بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىشتۇر.
شۇڭا دوختۇرلار بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن كورتىكوستېروئىد ياكى گلۇكوكورتىكوئىد دەپ ئاتىلىدىغان بۇ سۈنئىي ستېروئىدلارنى ئىشلىتىدۇ. ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ تەبىئىي ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتكۈچىگە ئوخشايدۇ، بۇ كېسەللىككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرىڭىز بۇ دورىلارنىڭ مىقدارىنى ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرۇپ، سىزگە ئېھتىياجلىق بولغان ئۇسۇلدا داۋالىيالايدۇ.
بۇلار قانداق كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدۇ؟
ستېروئىدلار نۇرغۇن كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدىغان ناھايىتى پايدىلىق دورىلار. بولۇپمۇ، ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىقى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ئۈچۈن مۇھىم. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىزنى (ئىممۇنىتېت سىستېمىسى) قوغداشقا تېگىشلىك ئارمىيە خاتا ھالدا ئۆزىنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىشقا باشلايدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، ستېروئىدلار ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىقنى كونترول قىلىشقا ۋە تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ دورىنىڭ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئۇسۇللىرى ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| كېسەللىك/يارىلىنىش | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى | ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بەدەندىكى ھەر خىل ئەزالارغا (تېرە، بوغۇم، بۆرەك) ھۇجۇم قىلىدىغان كېسەللىك. |
| ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئارتىرىت - مەسىلەن، روماتىزملىق ئارتىرىت | بوغۇملار ئىششىپ، قېتىپ، ئاغرىيدىغان كېسەللىك. |
| ئاستما | نەپەس يولىنىڭ شىشىشى سەۋەبىدىن نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق. |
| تېرە كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، ئېكزېما) | تېرە قىزىرىش، قىچىشىش، قۇرۇش ۋە شىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەر. |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | بەدەننىڭ بىرەر نەرسىگە بولغان ھەددىدىن زىيادە ئىنكاسىدىن كېلىپ چىققان شىشىش ۋە قىچىشىش قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش. |
| يارىلىنىش - مەسىلەن. تېرە ياللۇغى ، بۇرنى ياللۇغى | بوغۇم ۋە مۇسكۇللاردا شىشىش ۋە ئاغرىش. |
«ستېروئىدلار»، «كورتىكوستېروئىدلار»، «گلۇكوكورتىكوئىدلار» - بۇ ئىسىملار سىزنى چۈشىنىپ قالامدۇ؟
بۇ ئۈچ ئىسىمنىڭ ھەممىسىنى ئاڭلىغاندا ئازراق چۈشىنىپ قېلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما دوختۇرلار بىلەن بىمارلار پاراڭلاشقاندا، ئۈچ ئىسىمنىڭ ھەممىسى كۆپىنچە ئوخشاش بىر خىل دورىنى كۆرسىتىدۇ، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. «(كورتىكوستېروئىدلار)» ئاساسلىق تۈر، «(گلۇكوكورتىكوئىدلار)» بولسا مەلۇم بىر تارماق تۈر. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالىنىۋاتقاندا بۇ ئىسىملارغا چۈشىنىپ قېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، دوختۇرىڭىز سىزگە لازىملىق دورىنى ئېنىق بېرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى: بۇ داۋالاش ستېروئىدلىرىنى تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ مۇسكۇل قۇرۇش ۋە رىقابەت ئۈستۈنلۈكىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان قانۇنسىز ئانابولىك ستېروئىدلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىشكە بولمايدۇ. ئۇلار پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ، ھەمدە تېستوستېرون گورمونى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ھېچقانداق مۇناسىۋەت يوق.
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ستېروئىد تۈرلىرىنىڭ بەزىلىرى
سىز بۇ ئىسىملارنىڭ بىرىنى دورا رېتسېپتىڭىزدا كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- پرېدنىزون
- كورتىزون
- گىدروكورتىزون
- مېتىلپرېدنىزولون
بۇ دورا بەدەن ئىچىدە قانداق ئىشلەيدۇ؟
ستېروئىدلار ناھايىتى كۈچلۈك، تېز تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار. ئۇلار ئۈچ ئاساسلىق ۋەزىپىنى ئادا قىلىدۇ.
1. ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش: بەدەننىڭ بىرەر يېرىدە يارىلىنىش ياكى يۇقۇملىنىش بولغاندا، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ھۈجەيرىلەرنى ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشقا ئەۋەتىدۇ. بۇ قىزارىش، ئىشىش، قىزىش ۋە ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز بۇنى ياللۇغلىنىش دەپ ئاتايمىز. بەزى كېسەللىكلەردە، بۇ ياللۇغلىنىش كونترولدىن چىقىپ، بەدەننىڭ ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈشكە باشلايدۇ. ستېروئىدلار ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىش ۋە بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ.
2. ئاغرىقنى پەسەيتىش: ياللۇغلىنىش ئازىيىشىغا ئەگىشىپ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ئاغرىقمۇ زور دەرىجىدە ئازىيىدۇ.
3. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرۇش: ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىپ، ئۆز بەدىنىگە ھۇجۇم قىلىدىغان ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىدە، ستېروئىدلار بۇ سىستېمىنىڭ پائالىيىتىنى بەلگىلىك دەرىجىدە كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىپ، كېلىپ چىققان زىياننى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرىدۇ.
ستېروئىدلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى نېمە؟
سىزگە ستېروئىد بېرىش ئۇسۇلى سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا باغلىق. ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇل بار.
| يەتكۈزۈش ئۇسۇلى | مىساللار | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|---|
| يەرلىك - پەقەت مەلۇم بىر جايغا | ||
| بوغۇم ئوكۇلى | دورىنى بىۋاسىتە تىز ياكى مۈرە قاتارلىق ئاغرىقلىق بوغۇملارغا ئوكۇل قىلىش. | چۈنكى دورا بىۋاسىتە مەسىلە رايونىغا بارىدۇ، شۇڭا پۈتۈن بەدەنگە بولغان تەسىرى ئازراق بولىدۇ. يان تەسىرى ئەڭ ئاز. |
| كۆز/قۇلاق تامچىلىرى | كۆز ياكى قۇلاق يۇقۇملىنىش ۋە ياللۇغلىنىش ئۈچۈن. | تەسىرى پەقەت ئالاقىدار رايون بىلەنلا چەكلىنىدۇ. |
| سىرتقى سۈرتۈش كرېملىرى | ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى ئۈچۈن. | يان تەسىرلىرى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. |
| سىستېمىلىق - پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدۇ | ||
| ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار | دورا ياكى شەربەت شەكلىدە قوبۇل قىلىنىدۇ. | بۇ دورا قانغا كىرىپ، پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. يان تەسىرلەرنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. |
| تومۇرغا ئوكۇل قىلىش (IV) | ئۇنى ۋېنا ئارقىلىق بىۋاسىتە قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا كىرگۈزۈش. | تېز نەتىجىگە ئېرىشىش تەلەپ قىلىنىدىغان جىددىي ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ. |
| مۇسكۇلغا ئوكۇل قىلىش (مۇسكۇل ئىچىگە - IM) | يانپاش قاتارلىق تارتىشقان مۇسكۇلغا تېشىش. | دورا ئاستا-ئاستا بەدەنگە سۈمۈرۈلىدۇ. |
ستېروئىدلارنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرى نېمە؟
يان تەسىرىدىن ئەنسىرەش بولسىمۇ، ستېروئىدلارنىڭ پايدىسى ئاز ئەمەس.
- تېز نەتىجە: بۇلارنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكلىرىنىڭ بىرى تېز نەتىجە بېرىدۇ. ئۇلار قاتتىق ئاغرىق ۋە شىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كونترول قىلالايدۇ.
- ئۇزۇن مۇددەتلىك يېنىكلىتىش: مەسىلەن، بوغۇمغا كورتىزون ئوكۇلى قويۇش ئاغرىقنى بىر نەچچە ئاي، بەزىدە مەڭگۈلۈك يېنىكلىتىدۇ.
- ھايات قۇتقۇزۇش: بەزى ئەھۋاللاردا، بۇلار ھايات قۇتقۇزۇش رولىنى ئوينايدۇ. مەسىلەن، ئەگەر بىرەيلەن بۆرەك زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قىزىل ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىككە گىرىپتار بولسا، ئۇلارغا بۇ زەخمىنى توختىتىش ئۈچۈن بۇ ستېروئىدلارنى بېرىشكە بولىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ دىئالىز ياكى بۆرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىگە ئېھتىياجلىق بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى مۇمكىن.
ھەممەيلەننىڭ ئەندىشە قىلىدىغان ئەكىس تەسىرلىرى ھەققىدە سۆزلەپ باقايلى
ماقۇل، ئەمدى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بۇ دورىلاردىن قورقۇشىنىڭ سەۋەبى، يەنى ئۇلارنىڭ ئەكىس تەسىرى توغرىسىدا سۆزلەيلى. ستېروئىدلار كۈچلۈك دورىلار بولغاچقا، ئەكىس تەسىرلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئەكىس تەسىرلەر ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ . ئۇلار كۆپىنچە ئۇزۇن مۇددەت دورا شەكلىدە، يۇقىرى مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللارنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى قايماق ياكى بىر قېتىملىق ئوكۇل ئىشلىتىدىغانلاردا ناھايىتى تۆۋەن.
بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەرنىڭ بەزىلىرى:
- ئىشتىھانىڭ ئېشىشى ۋە ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى: نۇرغۇن كىشىلەر ستېروئىد ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئاچلىق تۇيغۇسىنىڭ ئېشىشىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز كونترول قىلالماي يېسىڭىز، ئېغىرلىقىڭىز ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.
- بەدەندە سۇ يىغىلىپ قېلىش: بۇ يۈزنىڭ ئاي شەكلىدە بولۇشى ۋە شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- تېرە ئۆزگىرىشلىرى: تېرە نېپىزلىشىش، ئاسانلا كۆكۈرۈش، يۈزدىكى ھۈسۈنلەرنىڭ كۆپىيىشى.
- كەيپىيات ئۆزگىرىشى: ئاچچىقلىنىش، بىئاراملىق، ئەنسىرەش ۋە ئۇخلىيالماسلىق قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى: ئاشقازان ياللۇغى ۋە گاستىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەر.
- بەدەندىكى تۈكلەرنىڭ ئۆسۈشىنىڭ ئېشىشى.
ئۇزۇن مۇددەتلىك خەۋپ-خەتەرلەر نېمە؟
ئۇزۇن مەزگىل (ئاي، يىل) ستېروئىد ئىستېمال قىلغان ئادەمنىڭ بەزى ئېغىر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ. دوختۇرىڭىز بۇ خەۋپلەرنى بىلىدۇ، شۇڭا ئۇ سىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىدۇ.
- دىئابېت: ستېروئىدلار قان شېكىرىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئاللىقاچان دىئابېت بولسا، قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.
- يۇقىرى قان بېسىمى.
- سۆڭەك ياللۇغى: سۆڭەكلەر نېپىزلىشىپ، ئاسانلا مۇرۇت بولۇپ قالىدۇ.
- يۇقۇملىنىشقا سەزگۈرلۈك: ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقاندا، كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ.
- كۇشىڭ كېسىلى: بەدەندىكى كورتىزولنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىك.
ناھايىتى مۇھىم: ستېروئىدلارنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ!
بۇ سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە . ئەگەر سىز ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ۋاقىت ستېروئىد دورىسى ئىشلەتكەن بولسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئۇلارنى ھەرگىز تۇيۇقسىز توختىتىشقا بولمايدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىز سىرتتىن ستېروئىد ئىستېمال قىلىشنى داۋاملاشتۇرساق، بەدىنىمىزنىڭ تەبىئىي كورتىزول ئىشلەپچىقىرىش زاۋۇتى (بۆرەك ئۈستى بېزى) ئازراق «ھورۇن» بولۇپ قالىدۇ. ئۇ «ھەر ھالدا سىرتتىن كېلىۋاتىدۇ، نېمىشقا قاتتىق ئىشلەشىم كېرەك؟» دەپ ئويلايدۇ ۋە ئۆزىنىڭ خىزمىتىنى ئازايتىدۇ. ئەگەر سىز سىرتتىن دورا ئىستېمال قىلىشنى تۇيۇقسىز توختاتسىڭىز، بۇ سۇس زاۋۇت دەرھال ئىشلەشكە باشلىيالمايدۇ. نەتىجىدە، بەدەن ئېھتىياجلىق بولغان كورتىزولنى يوقىتىپ، ئېغىر بىئاراملىق، قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
شۇڭا دوختۇرنىڭ قىلىدىغىنى بىر قانچە ئاي ئىچىدە دورا مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىدۇ، بەدەننىڭ زاۋۇت ھالىتىگە قايتىشىغا ۋاقىت بېرىدۇ، ئاندىن دورىنى ئاستا-ئاستا توختىتىدۇ.
دوختۇرغا قاچان كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ستېروئىد ئىستېمال قىلىۋاتقاندا بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش مۇھىم.
- ئەگەر دورا ئىچىشنى باشلىغاندىن كېيىن بىر ھەپتە ئۆتكەندىن كېيىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەگەر ئۇزۇن مەزگىل دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە قان بېسىمىڭىز، شېكەر مىقدارىڭىز ۋە سۆڭەك زىچلىقىڭىزنى تەكشۈرتۈڭ.
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
- قىزىتما
- كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش
- دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش، ئېنىق ئويلاشتا قىينىلىش
- ئېغىر باش ئايلىنىش
ئەكىس تەسىرلەر تىزىملىكىنى كۆرگەندە قورقۇش نورمال ئەھۋال. سىز «بۇنداق كۆپ مەسىلىلىك دورىنى ئىچىشكە ئەرزىمدۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا جاۋاب «ھەئە، چوقۇم ئەرزىيدۇ». دوختۇر بۇ دورىنى سىزگە يېزىپ بېرىدۇ، چۈنكى ئۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىيىنى دورىنى ئىچمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدىغان زىياندىن خېلىلا ئاز دەپ قارىغان. شۇڭا، قانچىلىك كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرىڭىزدىن سوئال سوراشتىن قورقماڭ. ئۇ سىزگە دورىنىڭ پايدىسى، خەۋپى ۋە باشقا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كورتىكوستېروئىدلار تېبابەتتە بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر خىل دورا تۈرى. ئۇلار تەنھەرىكەتچىلەر ئىشلىتىدىغان ئانابولىك ستېروئىدلاردىن پۈتۈنلەي پەرقلىنىدۇ.
- بۇ دورىلار نۇرغۇن كېسەللىكلەرگە تېز ۋە ئۈنۈملۈك ئۈنۈم بېرىدۇ، بەزىدە ھاياتنى قۇتقۇزۇپ قالىدۇ.
- يان تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ئادەتتە دورا ئۇزۇن مۇددەت، يۇقىرى مىقداردا ئىشلىتىلگەندە كۆرۈلىدۇ. دوختۇرىڭىز داۋالاشنى بۇيرۇشتىن بۇرۇن ھەمىشە پايدىسى ۋە زىيىنىنى ئويلىشىپ كۆرىدۇ.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز ستېروئىد ئىچىشنى ھەرگىز تۇيۇقسىز توختاتماڭ. بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىش كېرەك.
- دوختۇرىڭىز بىلەن ھەر قانداق بىئاراملىق ياكى سوئاللىرىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلىشىشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ