كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز دىئابىت سەۋەبىدىن ئاجىزلاشتىمۇ؟ كېلىڭ، دىئابىتلىق كۆز تور پەردىسى كېسەللىكى ھەققىدە سۆزلەپ باقايلى

سىز دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەممۇ؟ ئۇنداقتا سىز چوقۇم كۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. بەلكىم دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ ھەقتە ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر دىئابىت ياخشى كونترول قىلىنمىسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇنداق ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەن بىر كىشىنىڭ ھېكايىسى ۋە ئۇنىڭدىن ئۆگىنەلەيدىغان ساۋاقلار توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بىز بۇ ئەھۋالنى «دىئابىتلىق كۆز رېتىنوپاتىيەسى» دەپ ئاتايمىز.

ئۆزۈڭنى ئەيىبلىمە.

بۇ ھېكايىنى بىزگە سۆزلەپ بەرگەن بۇ ئەپەندىگە 2004-يىلى دىئابىتلىق كۆز تور پەردىسى كېسەللىكى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان. ئەپسۇسكى، ئۇ بۇنى بايقىغاندا بەك كېچىكىپ قالغان ئىدى. نەتىجىدە، ئۇ ئوڭ كۆزىنىڭ كۆرۈش ئىقتىدارىنى ئاساسەن پۈتۈنلەي يوقاتقان.

ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا، بۇ ئالامەتلەر بىر قانچە ئاي ئىلگىرى كۆرۈلگەن. ئۇ يەردە بىر نەرسە ئېلىۋاتقاندا، سول كۆزىنىڭ ئالدىدا قارا مېدۇزاغا ئوخشاش نەرسىلەرنىڭ لەيلەپ چۈشۈۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغان. شۇڭا ئۇ كۆزىنى تەكشۈرتۈش ئۈچۈن كۆز دوختۇرى دۇكىنىغا بارغان. ئۇ يەردىكى كۆز دوختۇرى ئۇنىڭغا تېزراق كۆز تور پەردىسى مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈشى كېرەكلىكىنى ئېيتقان.

ئەمما ئەينى ۋاقىتتا ئۇنىڭ داۋالىنىش سۇغۇرتىسى يوق ئىدى. شۇڭا ئۇ بۇنىڭغا پۇلى يەتمىگەچكە، داۋالىنىشنى كېچىكتۈردى. بىر مەزگىلدىن كېيىن، ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى شۇنچە ئېغىرلىشىپ كەتتىكى، ئۇ باشقا ئامالسىز قېلىپ، ۋىترېكتومىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئوپېراتسىيە قىلدۇردى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئوپېراتسىيە كۆز ئىچىدىكى قان ۋە سۇيۇقلۇقنى، شۇنداقلا كۆز تور پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈۋاتقان يارا توقۇلمىسىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن قىلىندى . بىر يىلدىن كېيىن، ئۇ ئوڭ كۆزىگە ئوخشاش ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا مەجبۇر بولدى، ئەمما بەك كېچىكىپ قالدى. ئوڭ كۆزىدىكى تور پەردىسى پۈتۈنلەي ئايرىلىپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقاتتى.

دەسلەپتە ئۇ بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسىگە ئۆزىنى ئەيىبلىدى ۋە ئىنتايىن قايغۇردى. ئۇ ئۆزىنى قارغىپ: «بۇ ئىش مېنىڭ خەجلەيدىغان پۇلۇم يەتمىگەچكە يۈز بەردى» دېدى. ئەمما ھازىر ئۇ بۇنىڭ ئۆزىنىڭ خاتالىقى ئەمەسلىكىنى ھېس قىلدى.

لېكىن ئۇ ئاستا-ئاستا بۇ قورقۇنچنى يېڭىپ، ئالغا ئىلگىرىلەشنى ئۆگەندى. ئۇنىڭ قىلغان ئەڭ ياخشى ئىشى دىئابىت كېسىلىگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشكە باشلاش ئىدى. ئۇ ئەگەر قان شېكىرىنى ياخشى كونترول قىلسا ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى ۋە باشقا ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدىغانلىقىنى بىلەتتى.

سىز يەنىلا نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

بەختكە يارىشا، ئازراق تەڭشەشلەر بىلەن، ئۇ يەنىلا كۈندىلىك ئىشلىرىنى قىلالايدۇ. گەرچە ئۇ ئوڭ كۆزى بىلەن ئوقۇيالمىسىمۇ، سول كۆزى ياخشى بولغاچقا، يەنىلا ماشىنا ھەيدىيەلەيدۇ ۋە ئىشقا بارالايدۇ.

ئەمدى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇنىڭ سول كۆزىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى 20/20. ئەمما ئوڭ كۆزىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى پەقەت 10%. بۇ دېگەنلىك، ئۇ ئوڭ تەرەپتىن بىر نەرسىگە قارىغاندا، خۇددى بۇرمىلانغان ئەينەكتىن قارىغاندەك ، ئۇ تۇتۇق كۆرۈنىدۇ. ئۇ يەنە نۇرغۇن چوڭ قارا داغلارنى كۆرىدۇ. شۇڭا ئۇ كېچىسى ماشىنا ھەيدەشنى ئىمكانقەدەر ئازايتتى. ئەگەر ئۇ مۇھىم سەپەرگە چىقىشى كېرەك بولسا، يولغا كۆنۈش ئۈچۈن كۈندۈزى بىر قانچە قېتىم يول يۈرىدۇ.

بىر قانچە ئاي ئىلگىرى، ئۇنىڭ سول كۆزىدە مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ ئېروزىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك پەيدا بولغان. بۇ مۈڭگۈز پەردىدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ يۈزەكى قەۋىتىنىڭ نېپىزلىشىشى. بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق بولۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئالامەتلەر ئەتىگەندە ئەڭ ئېغىر بولىدۇ. بۇ يەنە دىئابىت بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا، ئۇ دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللانغان.

ئەگەر بۇ سىزدە يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ . زۆرۈر بولسا، ئىش ئورنىڭىزغا ئەھۋالىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ، زۆرۈر بولغان ياردەملەرنى بېرىشنى تەلەپ قىلىشتىن قورقماڭ.

بۇ ھەقتە ئوچۇق سۆزلەشنىڭ قىممىتى

بۇ ھېكايىنى سۆزلەيدىغان ئادەم كومېدىيە ئارتىسى. دەسلەپتە ئۇ ئۆزىنىڭ دىئابىت كېسىلى ۋە كۆز كېسىلى ھەققىدە تاماشىبىنلارغا ئېيتىش-دىمەمەسلىك توغرىسىدا كۆپ ئويلانغان. ئەمما بىر كۈنى ئۇ راك كېسىلى بىلەن ياشاۋاتقان يەنە بىر ئارتىسنىڭ سەھنىدە ئۆزىنىڭ كېسىلى ھەققىدە ئوچۇق سۆزلەۋاتقانلىقىنى كۆرگەن.

كېيىن، ئارتىس بۇ ئەپەندىگە: «دىئابىت كېسىلىڭىز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ھەققىدە سۆزلەش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز. چۈنكى سىزنىڭ ھېكايىڭىز بىرەيلەننىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن» دېدى.

ئۇ بۇ ھېكايىنىڭ راستلىقىنى ھېس قىلدى. ئۇنىڭ كونسېرتلىرىدىن كېيىن، كىشىلەر ئۇنىڭ يېنىغا كېلىپ، ئۇنىڭغا ئۆزلىرىنىڭ ھېكايىلىرىنى سۆزلەپ بېرىدۇ. بۇ ئوچۇق-يورۇقلۇق بەزى قىيىن ئەھۋاللاردا ياردەم بېرىدۇ. بىر كۈنى، ئۇ سەھنىدە ئويۇن قويۇۋاتقاندا، ئۇ گىرۋەككە بەك يېقىنلىشىپ، يەرگە يىقىلىپ كېتەي دەپ قالدى. گەرچە بۇ كىچىككىنە بىر قەدەم، تەخمىنەن 8 دىيۇم بولسىمۇ، بىر كۆزى ناھايىتى ناچار كۆرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە ئادەم ئۈچۈن بۇ ئىنتايىن قورقۇنچلۇق ئىدى!

بۇ ئوچۇق-ئاشكارالىق كىشىلەرگە دىئابىت ۋە دىئابىتلىق كۆز تور پەردىسى كېسەللىكلىرى توغرىسىدا مەلۇمات بېرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بولدى.

يىلدا بىر قېتىم كۆز تەكشۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ!

ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، بارلىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرىنى ۋاقتىدا قىلىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ ۋاقىتتا كىچىك مەسىلىلەر چوڭ مەسىلىلەرگە ئايلىنىشتىن بۇرۇن بايقىغىلى بولىدۇ. ئادەتتە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئەمەل قىلىشى كېرەك بولغان بىر پىلان بار.

شۇنداقلا، كۆزىڭىزگە نېمە ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. دىئابىتلىق كۆز تور كېسەللىكىگە گىرىپتار بولغانلار كۆز ئالدىدا قارا داغلار ياكى تور شەكىللىك نەرسىلەرگە ئوخشايدىغان نەرسىلەرنى كۆپ كۆرىدۇ . بۇ ھېكايىنى سۆزلەيدىغان ئادەم كۆزىدە كۆرگەن ھەر بىر نەرسە بارلىقىنى بىلىدۇ. ئەمما ئەگەر ئۇ يېڭى بىر نەرسىنى بايقىسا ، ئۇنىڭغا دىققەت قىلىدۇ. ئەگەر بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كەتمىسە، ئۇ دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنىدۇ.

ھەر كۈنى ئەتىگەندە، ئۇ كارىۋاتتىن تۇرۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئازراق ياخشىلىنىشىنى ساقلايدۇ ۋە يەنە بىر كۈنگە يۈزلىنىدۇ. بۇ بىزنىڭ ھەممىمىزنىڭ دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشى. بىز قىيىنچىلىقلارغا بىۋاسىتە يۈزلىنىپ، سالامەتلىكىمىزنى ساقلاشقا ۋەدە بېرىشىمىز كېرەك.

بەدىنىڭىزگە، بولۇپمۇ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. ئاندىن ھاياتىڭىزدىن تولۇق ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ ئەپەندى ھازىرمۇ موتسىكلىت مىنىشنى ئارزۇ قىلىدۇ. ئۇ كىشىلەرنىڭ كۆزلىرىنى باغلاپ موتسىكلىت مىنىۋاتقانلىقىنى كۆرگەن. ئۇنداقتا ئۇ نېمىلەرنى قىلالمايدۇ؟

ھېچ نەرسە مۇمكىن ئەمەس. دىئابىتلىق تور پەردىسى كېسىلىنىڭ سىزنى كونترول قىلىشىغا يول قويماڭ.