بەزىدە سەۋەبسىزلا ئادەتتىن تاشقىرى چارچاپ كېتىۋاتامسىز؟ ھەتتا كىچىك بىر پەلەمپەيدىن چىققاندا نەپەس قىسىلىپ قالىۋاتامسىز؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز بۇلارنى نورمال ئىش دەپ قارىمايمىز. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە يۈرىكىمىزدە بىز بىلمەيدىغان مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز يۈرەكنى ئاستا-ئاستا ئاجىزلاشتۇرىدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى بىلمەيدۇ. بۇ كېڭىيىش خاراكتېرلىك كاردىئومىئوپاتىيە.
كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يۈرەك مۇسكۇلىڭىزنىڭ سوزۇلۇپ، نورمالدىن چوڭىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. رېزىنكا سوزۇلغاندا ئېلاستىكىلىقىنى يوقاتقانغا ئوخشاش، يۈرەك مۇسكۇلىمىزمۇ سوزۇلۇپ، ئىنچىكەلىشىپ ۋە ئاجىزلىشىپ كېتىدۇ.
بۇ كېسەللىك ئاساسلىقى يۈرەكنىڭ ئاساسلىق پومپا كامېراسى بولغان سول قورساقتىن باشلىنىدۇ. بۇ كامېرا پۈتۈن بەدەنگە قان پومپىلايدىغان ئاساسلىق قىسىم. شۇڭا بۇ مۇسكۇل ئاجىزلاشقاندا، يۈرەك قاننى توغرا پومپىلىيالمايدۇ. يۈرەك ھەر قېتىم سوققاندا، پومپىلىنىشى كېرەك بولغان قاننىڭ بىر قىسمى يۈرەكنىڭ ئىچىدە قالىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ يۈرەككە چوڭ يۈك بولۇپ قالىدۇ. ئۇ يەنە بەدەننىڭ قالغان قىسىملىرىنىڭ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇققا ئېرىشىشى ئۈچۈن لازىم بولغان قان مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
سىرىلانكىدا بۇ ھەقتە ئېنىق سانلىق مەلۇمات بولمىسىمۇ، تەتقىقاتلاردا دۇنيا مىقياسىدا 100 مىڭ ئادەمنىڭ 36 سىدە بۇ خىل كېسەللىك بارلىقى بايقالغان. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، ھازىر بۇنى داۋالاشنىڭ ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار. بۇ خىل كېسەللىكنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئۇسۇللار بار.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
نۇرغۇن كىشىلەر، بولۇپمۇ كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا، ھېچقانداق ئالامەتلەرنى ھېس قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يۈرەك ئىقتىدارى تەدرىجىي ناچارلاشقاندا، سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە تۇيۇقسىز پەيدا بولمايدۇ، بەلكى ئاستا-ئاستا كۈچىيىدۇ.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش) | كىچىك ئىشلارنى قىلغاندا، ماڭغاندا ياكى ھەتتا تۇرغاندا نەپەس قىسىلىش ھېس قىلىش. |
| چارچاش | كۈندۈزى، ھەتتا ياخشى ئۇخلىغاندىن كېيىنمۇ ھېس قىلىدىغان ئادەتتىن تاشقىرى، چىدىغۇسىز چارچاش. |
| پۇت، پۇت بوغۇملىرى ۋە قورساقنىڭ شىشىشى (ئېدېما) | يۈرەكنىڭ ئاجىز پومپا ھەرىكىتى سەۋەبىدىن بەدەندە سۇيۇقلۇق يىغىلىپ، پۇت، پۇت ۋە قورساقنىڭ شىشىشى. |
| يۈرەك سېلىش | يۈرەك سوقۇشىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز تېزلىشىۋاتقانلىقىنى ۋە كۆكرىكىڭىزنىڭ قاتتىق سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش. |
| باش ئايلىنىش ۋە ھوشسىزلىنىش | مېڭىگە قان ئايلىنىشى يېتەرلىك بولماسلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان باش ئايلىنىش، كۆز كۆكۈش ياكى ھوشىدىن كېتىش. |
| كۆكرەك ئاغرىقى ياكى راھەتسىزلىك | كۆكرەكتە بېسىم كۆرۈلگەندەك، ئۈستىدە ئېغىرلىق باردەك ھېس قىلىنىدىغان ئاغرىق. |
| يۆتەل ۋە كۆكرەك قىسىلىشى | ئۆپكىدە سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قېلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان داۋاملىق يۆتەل. |
| ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى | بەدەندە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن بىر نەچچە كۈن ئىچىدە كۈتۈلمىگەندە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى. |
كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكنىڭ كونكرېت سەۋەبىنى تېپىش كۆپىنچە قىيىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا بىر قانچە ئامىل بايقالغان. بەزى كىشىلەر بۇ ئامىللارنىڭ بىردىن ئارتۇقىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بولۇشى مۇمكىن.
| سەۋەب | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| گېنلار ئەۋلادتىن-ئەۋلادقا ئۆتۈپ تۇرىدۇ | بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %50 تىن كۆپرەكى بۇ كېسەللىكنى ئۆزلىرىنىڭ گېنىدىن ئىرسىيەت قىلىدىغانلىقى بايقالغان. بۇ ئائىلە خاراكتېرلىك كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە دەپ ئاتىلىدۇ. |
| يۈرەك كېسىلى ۋە يۈرەك كېسىلى | بۇ كېسەللىك يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشى ياكى يۈرەك كېسىلى سەۋەبىدىن يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| يۇقىرى قان بېسىمى | ئۇزۇن مۇددەتلىك كونترول قىلىنمايدىغان يۇقىرى قان بېسىمى يۈرەكنى تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇرلاپ، يۈرەك مۇسكۇلىنى ئاجىزلاشتۇرىدۇ. |
| ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار | بۇ كېسەللىك بەزى تىپتىكى ۋىرۇسلار (مەسىلەن، گېپاتىت، HIV) ياكى يۈرەك مۇسكۇلىغا تەسىر قىلىدىغان يۇقۇملىنىشلار (مىئوكاردىت) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىش | نۇرغۇن يىللار مابەينىدە ئىسپىرتنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش يۈرەك مۇسكۇلىغا بىۋاسىتە زىيان سالىدۇ. |
| باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى | دىئابىت، قالقان بەز كېسىلى، يۈرەك قاپقىقى كېسىلى ۋە تۇغما يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر. |
| ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ئاسارەتلەر | بۇ ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىدە ياكى تۇغۇتتىن كېيىن يۈز بېرىدىغان ئاسارەتلەر سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| بەزى دورىلار ۋە دورىلار | راك كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بەزى خىمىيىلىك داۋالاش دورىلىرى ۋە كوكايىن قاتارلىق دورىلارنى ئىشلىتىش. |
بۇ كېسەللىك قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟
كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە ئېغىرلاشقاندا، ھەر خىل ئاسارەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ خىل ئاسارەتلەر كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇپ، مۇۋاپىق داۋالاشنى باشلاش. ئاندىن بۇ خەۋپلەرنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ.
- يۈرەك زەئىپلىكى: بۇ ئاساسلىق ئاسارەت. يۈرەك بەدەننىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن يېتەرلىك قان سىقىپ چىقىرالمايدۇ.
- ئارىتمىيە: يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىگنال سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى.
- يۈرەك كلاپانلىرى مەسىلىسى: يۈرەكنىڭ چوڭىيىشى سەۋەبىدىن، يۈرەكتىكى كلاپانلار توغرا تاقىلىپ قالمايدۇ ۋە قان ئارقىغا قاراپ ئېقىشقا باشلايدۇ.
- قان ئۇيۇشۇش: يۈرەكنىڭ سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن يۈرەكتە قان ئۇيۇشۇشلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ قان ئۇيۇشۇشى يېرىلىپ مېڭىدىكى تومۇرغا كىرىپ قالسا، مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ياكى ئۆپكىدىكى تومۇرغا كىرىپ قالسا، ئۆپكە قان تومۇر ئېمبولىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى: خەتەرلىك ئارىتمىيە سەۋەبىدىن يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى.
دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ئاۋۋال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز، ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ يۈرەك كېسىلى بار-يوقلۇقى (ئائىلە تارىخى) ۋە داۋالىنىش تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ.
ئاندىن، دوختۇر سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ ئۆپكىڭىزدىكى سۇيۇقلۇقنى تەكشۈرۈش ۋە نورمالسىز يۈرەك ئاۋازىنى (يۈرەك غۇڭۇلدىشى) ئاڭلاش ئۈچۈن ستېتوسكوپ بىلەن كۆكرىكىڭىزنى ئاڭلايدۇ. دوختۇر سىزدە بىرەر ئالامەت كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن يۈرەك غۇڭۇلدىشىنى ئاڭلىشى مۇمكىن.
دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈشلەر
فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن كېيىن، دوختۇرىڭىز كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش، ئۇنىڭ ئېغىرلىقىنى چۈشىنىش ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى پىلانلاش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
| سىناق | بۇنىڭدىن نېمىلەر كۈتۈلمەكتە؟ |
|---|---|
| ئېخوكاردىئوگرامما | بۇ ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈش. ئۇ بوۋاقنىڭ سىكانىرلىنىشىغا ئوخشايدۇ. ئۇ ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى، يۈرەك بوشلۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ۋە قاننى قانچىلىك ئۈنۈملۈك پومپىلايدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ. |
| ئېلېكتروكاردىئوگرامما (ECG) | يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى خاتىرىلەيدىغان تەكشۈرۈش. ئۇ ئارتىمىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرنى بايقىيالايدۇ. |
| كۆكرەك رېنتىگېنى | يۈرەكنىڭ نورمالدىن چوڭراق ياكى چوڭ ئەمەسلىكىنى ۋە ئۆپكىدە سۇيۇقلۇق توپلانغان ياكى توپلانمىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ كۆرەلەيسىز. |
| قان تەكشۈرۈشلىرى | يۈرەك مۇسكۇلىغا زىيان يەتكەن-كەلمىگەنلىكىنى، شۇنداقلا دىئابېت ۋە قالقان بەز مەسىلىلىرى قاتارلىق باشقا سەۋەبلەرنى ئېنىقلاڭ. |
| يۈرەكنىڭ MRI تەكشۈرۈشى | يۈرەك بوشلۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە فۇنكسىيەسى ھەققىدە ئېنىق چۈشەنچىگە ئېرىشەلەيسىز. |
| ئانگىئوگرامما | يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان تاجسىمان ئارتېرىيەلەردە توسۇلۇش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. |
كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايدىغان، يۈرىكىڭىزنىڭ ئاجىزلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ۋە ئۆمرىڭىزنى ئۇزارتىدىغان ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىسىڭىز، نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ. داۋالاش ئۈچ ئاساسلىق قىسىمغا بۆلۈنىدۇ.
1. دورىلار (دورا تۈرلىرى)
دوختۇرىڭىز يۈرەك ئىقتىدارىڭىزنى ياخشىلاش، ئالامەتلەرنى ئازايتىش ۋە ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىر قانچە دورىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ACE چەكلىگۈچىلىرى ۋە ARNI: بۇلار قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىدۇ، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەكنىڭ خىزمەت يۈكىنى يېنىكلىتىدۇ.
- بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى: يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كونترول قىلىدۇ، يۈرەككە ئارام بېرىدۇ ۋە ئۇزۇن مۇددەت يۈرەك ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.
- دىئۇرېتىك دورىلار:بۇلار «سۇ دورىسى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىپ، ئىششىش ۋە نەپەس قىسىلىشنى پەسەيتىدۇ.
- ئالدوستېرون ئانتاگونىستى: بۇلار يەنە بىر خىل دىئۇرېتىك. ئۇلار بەدەندىكى ناترىي ۋە سۇيۇقلۇقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- قان ئۇيۇشتۇرۇشقا قارشى دورىلار: بۇ دورىلار يۈرەكتە قان ئۇيۇشۇش خەۋپى بولغاندا قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
2. تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر
پەقەت دورا ئىچىشلا يېتەرلىك ئەمەس. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قىلالايدىغان كىچىك ئۆزگەرتىشلەر داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرالايدۇ.
- تۇز ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش: تۇز بەدەندە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. يېمەكلىكتىكى تۇز ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش يۈرەكنىڭ ئىششىشى ۋە بېسىمىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئىسپىرت ۋە نەشە ئىچىشتىن ساقلىنىڭ: ئىسپىرت يۈرەك مۇسكۇلىغا بىۋاسىتە زىيان سالىدىغان بولغاچقا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە ئۇنى پۈتۈنلەي توختىتىش ياكى چەكلەش كېرەك. كوكايىن قاتارلىق نەشە ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش كېرەك.
- يېنىك چېنىقىش: ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ۋە دوختۇرىڭىز تەستىقلىغان يېنىك چېنىقىشلار (مەسىلەن، مېڭىش) ئارقىلىق يۈرەك ئىقتىدارىڭىزنى ياخشىلىيالايسىز.
- يۈرەككە پايدىلىق يېمەكلىكلەر: كۆپرەك كۆكتات، مېۋە-چېۋە، مايسىز گۆش (توخۇ گۆشى، بېلىق) قاتارلىقلارنى يەڭ. ماي ۋە شېكەر مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.
3. جىددىي ئوپېراتسىيە ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى
ئەگەر كېسەللىك ئېغىر باسقۇچتا بولۇپ، پەقەت دورا بىلەنلا كونترول قىلىش تەس بولسا، دوختۇر مۇشۇنداق ئۇسۇلنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ئىككى قورساقلىق يۈرەك قوزغاتقۇچ: يۈرەك بوشلۇقىنىڭ ئوخشاش ۋاقىتتا قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان، يۈرەكنىڭ پومپىلاش ئۈنۈمىنى ئاشۇرىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە.
- ICD (ئىمپلانتاتسىيە قىلىنىدىغان كاردىئوۋېرتېر دېفىبرىللاتورى): خەتەرلىك ئاررىتمنى بايقاپ، يۈرەكنىڭ رېتىمىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن يۈرەككە كىچىك ئېلېكتر سوقۇشىنى يەتكۈزىدىغان ئۈسكۈنە.
- LVAD (سول قورساق ياردەمچى ئۈسكۈنىسى): يۈرەكنىڭ پومپىسىغا ياردەم بېرىدىغان مېخانىكىلىق پومپا. بۇ ئادەتتە يۈرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىنى ساقلاۋاتقان بىمارلارغا ۋاقىتلىق ئىشلىتىلىدۇ.
- يۈرەك كۆچۈرۈش: باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەندە، ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللاردا بىمارلار ئۈچۈن ئەڭ ئاخىرقى تاللاش.
بۇ كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
كېسەللىكنىڭ سەۋەبى، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ۋە داۋالاشنى قانچىلىك بالدۇر باشلىشىڭىزغا باغلىق. مۇۋاپىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، كۆپىنچە كىشىلەر نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈپ، خىزمىتىنى داۋاملاشتۇرالايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇلار داۋالىنىش ئۈچۈن دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن ئەنسىرىمەڭ. بۇ كېسەللىكنى داۋالاش بىر قانچە يىل ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ھازىر كۆپ ياخشىلاندى. بۈگۈنكى ئىلغار داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %80 تىن كۆپرەكى يۈرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرماي 8 يىلدىن كېيىنمۇ ياخشى ياشاۋاتىدۇ.
ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك؟
بۇ سەپەردە ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ: دورىنى ئېنىق بەلگىلەنگەندەك، توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا ئىچىڭ. بىر كۈننىمۇ قولدىن بېرىپ قويماڭ.
- كۈندە ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى ئۆلچەڭ: ھەر كۈنى ئەتىگەندە ئوخشاش ۋاقىتتا ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزنى ئۆلچەپ، ئېغىرلىقىڭىزنى خاتىرىلەڭ. بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ئېغىرلىقنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىشى سۇ ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ئېشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- بەلگىلەنگەن كلىنىكىلارغا قاتنىشىڭ: دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە كلىنىكىغا بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەھۋالىڭىزنى كۆزىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- بەدىنىڭىزنىڭ ئاۋازىغا قۇلاق سېلىڭ: ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، مەسىلەن، نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز ياكى پۇتلىرىڭىز ئىششىپ كەتسە، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ ۋە دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
يۈرەك مەسىلىسى بارلىقىنى بىلگەندە قورقۇش ۋە قايغۇغا چۆمۈش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۈگۈنكى داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بۇ كېسەللىكنى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. ھەر قانداق مەسىلە ياكى ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. سىز ۋە دوختۇرىڭىز بۇ سەپەردە بىللە.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كېڭىيىش خاراكتېرلىك كاردىئومىئوپاتىيە يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە يۈرەكنىڭ چوڭىيىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان ئېغىر كېسەللىك.
- سەۋەبى ئېنىق بولمىغان چارچاش، نەپەس قىسىلىش ۋە پۇت شىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- بۇنىڭغا گېن سەۋەبلىرى، يۇقۇملىنىش، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە تۇرمۇش ئادىتى قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللار تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن ياخشى نەتىجىلەرنى بېرىدۇ.
- داۋالاش دورىلارنى ئىشلىتىش، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە بەزىدە جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىش ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇرخانىغا بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ