بەزىدە ئەتراپىڭىزدا ھېچقانداق ئاۋاز بولمىسىمۇ، «چىڭىلداپ...»، «گۈڭۈلدەپ...»، ياكى ھەسەل ئارىسىنىڭ گۈڭۈلدەپ... دېگەندەك ئاۋازلارنى ئاڭلاۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ بۇ ئازراق بىئارام قىلىدىغان تەجرىبە ئەمەسمۇ؟ تېبابەتتە، قۇلاق ئىچىدىكى ئاۋازلارنى ھېچقانداق سىرتقى ئاۋازسىز ئاڭلاش قۇلاق شاڭلىشى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك، شۇڭا ئەنسىرەيدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.
قۇلاق شاۋقۇنىنىڭ ئاۋازى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قۇلاق غۇڭۇلدىشى قۇلاقنىڭ بىر ياكى ئىككى قۇلىقىنىڭ ئىچىدىكى ئاۋازلارنى ئاڭلاشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئاۋازلار ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزىلەر ئۈچۈن، ئۇ ئۈزلۈكسىز «جىڭىلدايدىغان» ئاۋاز. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، ئۇ «ھۇشۇلداش» ئاۋازى، «ھۇشۇلداش» ئاۋازى، «ھۇشۇلداش» ئاۋازى ياكى پەقەت «ھۇشۇلداش» ئاۋازى بولۇشى مۇمكىن.
مۇھىمى شۇكى، بۇ ئاۋاز پەقەت سىز تەرىپىدىنلا ئاڭلىنىدۇ. يەنى، بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزدە يۈز بېرىۋاتقان بىر ئىش بولغاچقا، ئەتراپىڭىزدىكى باشقا ھېچكىم بۇ ئاۋازنى ئاڭلىيالمايدۇ. بىز بۇنى «سۇبيېكتىپ قۇلاق شاڭىلاش» دەپ ئاتايمىز.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، قۇلاق شاڭىلاش كېسەللىك ئەمەس، بەلكى باشقا بىر خىل ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى . خۇددى قىزىتماغا ئوخشاش. قىزىتما كېسەللىك ئەمەس، ئۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى. بۇمۇ شۇنداق.
بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ شاۋقۇن بىر مەزگىل كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن بۇ شاۋقۇن پۈتۈن كۈن داۋاملىشىدۇ. بەزىدە، شاۋقۇن شۇنچە قاتتىق بولىدۇكى، ئەتراپىڭىزدىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىش ياكى باشقىلارنىڭ نېمە دېۋاتقانلىقىنى ئاڭلاش تەس بولۇشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك بولۇپمۇ ياش چوڭىيىش جەريانىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. قۇلاق شاڭىلىشىش باشقا بىر قاتار سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ كۆرۈلىدۇ.
قۇلاق شاۋقۇنىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى
- ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى: بۇ كېسەللىك قۇلاق ئىچىدىكى نازۇك ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىش ياكى قاتتىق شاۋقۇنلارغا دۇچ كېلىش سەۋەبىدىن بۇزۇلۇشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، نەتىجىدە ئاڭلاش قابىلىيىتى تۆۋەنلەيدۇ.
- قۇلاق ياللۇغى : قۇلاقتىكى ھەر خىل باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- قۇلاق مومى: قۇلاق ئىچىدە موم يىغىلىپ، توسۇلۇپ قېلىش سەۋەبىدىن.
- باش ياكى بويۇن يارىلىنىشى: ھادىسە سەۋەبىدىن باش ياكى بويۇن يارىلىنىشى .
- بەزى دورىلار: بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچىلەرقۇلاق شاۋقۇنى بەزى دورىلار (مەسىلەن، NSAIDs)، راكقا قارشى دورىلار، بەزى ئانتىبىئوتىكلار ۋە بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدەمۇ كۆرۈلىدۇ.
- باشقا كېسەللىكلەر: بۇ كېسەللىك يەنە دىئابىت، قان ئازلىق ۋە بەزى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
بۇ خىل قۇلاق شاۋقۇنىنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟
قۇلاق شاۋقۇنىنى بىر كېچىدىلا داۋالىيالايدىغان «سېھىرلىك دورا» يوق. قانداقلا بولمىسۇن، قۇلاق شاۋقۇنىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش ۋە داۋالاش ئارقىلىق، ئالامەتلەرنى كۆپىنچە كونترول قىلغىلى ياكى ئازايتقىلى بولىدۇ.
بۇنداق ئالامەتلەر بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
| سىناق ئۇسۇلى | ئادەتتە نېمە ئىشلار بولىدۇ |
|---|---|
| تېببىي تارىخنى تەكشۈرۈش | دوختۇر سىزدىن سالامەتلىكىڭىز، ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئاڭلاش مەسىلىسى بار-يوقلۇقى، ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز، خىزمىتىڭىز (شاۋقۇنلۇق مۇھىتتا ئىشلەمسىز) ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلار توغرىسىدا سورايدۇ. |
| قۇلاق تەكشۈرۈش | دوختۇر قۇلاقتىكى ئەخلەت، يۇقۇملىنىش ياكى باشقا زىيانلىنىش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئەسۋاب ئىشلىتىدۇ. |
| ئاڭلاش ۋە رەسىم تەكشۈرۈشلىرى | بەزى ئەھۋاللاردا، مەسىلىنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەكشۈرۈشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا، سىزدىن قانداق ئاۋازلارنى ئاڭلىيالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە قايسى سەۋىيەدە ئاڭلىيالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن ئاۋاز ئۆلچەش تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. بەزىدە، قۇلاقنىڭ ئىچىدە بىرەر زىيان بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن MRI تەكشۈرۈشى قاتارلىق ئۇسۇللار تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. |
بۇ تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن، دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە قۇلاق كىرىنى ئېلىۋېتىش، ئىچىۋاتقان دورىڭىزنى ئۆزگەرتىش ياكى ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىش قاتارلىقلار بار.
قۇلاق شاڭىلاشقا ماس كېلىدىغان ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى بارمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەمەلىيەتتە، قۇلاق شاڭىلىشىشنى داۋالاشتا ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئىشلىتىش 70 يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان مەۋجۇت بولۇپ كەلدى. ئەگەر سىزدە قۇلاق شاڭىلىشىش ۋە ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى بولسا، ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ناھايىتى ئۈنۈملۈك چارە بولالايدۇ.
ئادەتتىكى ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى مۇھىتىڭىزدىكى ئاۋازلارنى (مەسىلەن، باشقا كىشىلەرنىڭ سۆزلىشى، يول شاۋقۇنلىرى) قاتتىقراق قىلىدۇ. ئەتراپتىكى ئاۋازلار ئېنىقلاشقاندا، مېڭىڭىز دىققىتىڭىزنى قۇلىقىڭىزنىڭ ئىچىدىن كېلىۋاتقان بىئارام قىلغۇچ ئاۋازدىن باشقا يەرگە، سىرتقى ئاۋازلارغا قارىتىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قۇلىقىڭىزدىكى ئاۋاز «باسقۇچلۇق» بولىدۇ.
يېڭى تېخنىكا قوللىنىلغان ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى
يېڭى ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ بەزىلىرى بۇ ئاۋازلارنى كۈچەيتىشتىن باشقا، ئالاھىدە ئىقتىدارغا ئىگە. بۇ ئاۋاز داۋالاش ئۇسۇلى . بۇ ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ رولى ھەر خىل تىنىچلاندۇرغۇچى، تىنچلاندۇرغۇچى ئاۋازلارنى (مەسىلەن، يۇمشاق مۇزىكا، ئېقىن ئاۋازى) ناھايىتى تۆۋەن ئاۋازدا قويۇش ئارقىلىق قۇلاقنىڭ ئىچىدىن كېلىۋاتقان ئاۋازدىن دىققىتىڭىزنى چېچىشتۇر. بۇ سىزنىڭ بېسىمىڭىزنى ۋە روھىي جىددىيلىكىڭىزنى ئازايتىدۇ ھەمدە يېنىكلىك بېرىدۇ. بېسىم ئازايغاندا، قۇلاق شاۋقۇنىنىڭ ئالامەتلىرىمۇ ئازىيىشى مۇمكىن.
قۇلاق شاۋقۇنىغا قارشى ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى راستىنلا ئۈنۈملۈكمۇ؟
بۇ سوئالغا بىۋاسىتە «ھەئە» ياكى «ياق» دەپ جاۋاب بېرىش تەس. قۇلاق شاڭىلاش ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدىغان تەسىر كۆرسىتىدىغان ۋە بىر قاتار ئامىللارنىڭ تەسىرىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل كېسەللىك. شۇڭا، داۋالاش ئۇسۇلى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، قۇلاق شاڭىلىشى بار كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسىدە مەلۇم دەرىجىدە ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىمۇ بار . بۇ كىشىلەر ئۈچۈن ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى ناھايىتى ئۈنۈملۈك چارە. يېقىنقى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، قۇلاق شاڭىلىشى بارلارنىڭ %68 ى، يەنى ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى ئىشلىتىدىغانلارنىڭ ئۈچتىن ئىككى قىسمىنىڭ دېگۈدەك قۇلاق شاڭىلىشى ئالامەتلىرىدىن كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە يېنىكلىگەن ياكى قۇلاق شاڭىلىشى ئاساسەن سېزىلمەيدىغان دەرىجىگە يەتكەن.
قۇلاق شاڭى تىڭشىغان كىشىلەر ئۈچۈن قايسى خىل ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئەڭ ياخشى؟
ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاڭلاش ئۈسكۈنىسىنى تاللىغاندا، ئومۇمىي ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن، ئۆزىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراڭ:
- قانداق ئاۋازلارنى ئېنىق ئاڭلىيالايمەن؟ (يۇقىرى ئاۋازلار؟ تۆۋەن ئاۋازلار؟)
- مەن ئۈچۈن قانداق ئاۋازلارنى ئاڭلاش تەس؟
- ئىككى قۇلىقىمدا قۇلاق شاڭىمۇ ياكى پەقەت بىرلا قۇلىقىمدا قۇلاق شاڭىمۇ؟
- قۇلىقىمدىكى بۇ شاۋقۇن كۈندىلىك ئىشلىرىم ۋە دىققىتىمنى مەركەزلەشتۈرۈشكە قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
ئادەتتە، ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى سىز ئاڭلىغان ئاۋازلارنىڭ دائىرىسى بىلەن ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى چىقارغان ئاۋازلارنىڭ دائىرىسى ئوخشاش بولغاندا، قۇلاق شاڭغىرىش ئۈچۈن ئەڭ ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
زامانىۋى ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى شاۋقۇننى پەسەيتىش (ئىستېمال قىلىنمايدىغان ئارقا شاۋقۇننى ئازايتىش) ۋە يۆنىلىشلىك مىكروفونلار بىلەن تەمىنلەنگەن.(پەقەت دىنامىك تەرىپىدىن كېلىۋاتقان ئاۋازلارنىلا خاتىرىلەش) قاتارلىق تېخنىكىلار ئارقىلىق، قۇلىقىڭىزدىكى بىئارام قىلىدىغان شاۋقۇننى ئازايتىپ، پەقەت ئۆزىڭىز خالىغان ئاۋازلارنىلا ئېنىق ئاڭلىيالايسىز.
ئاخىرىدا، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئېھتىياجىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۈسكۈنىدۇر. شۇڭا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ۋە ئۇنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان چارە تاللاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- قۇلاق غۇڭۇلدىشى كېسەللىك ئەمەس، بەلكى باشقا بىر ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى. شۇڭا، ئەگەر قۇلاقلىرىڭىزدا داۋاملىق غۇڭۇلداش ئاۋازى بولسا، سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر سىزدە قۇلاق شاۋقۇنلىرى ۋە ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىز تۆۋەنلىسە، ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى ناھايىتى ئۈنۈملۈك چارە بولالايدۇ. ئۇلار ئەتراپتىكى ئاۋازلارنى كۈچەيتىشكە ۋە قۇلاقتىكى شاۋقۇنلارنى توسۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- زامانىۋى ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرىدىكى ئاۋاز داۋالاش ئۇسۇللىرى قۇلاقتىكى شاۋقۇندىن دىققەتنى باشقا ياققا بۇراش ئارقىلىق روھىي جەھەتتىن يېنىكلىك بېرىدۇ.
- سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئاڭلاش سەۋىيىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن بېكىتىلىشى كېرەك. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز مۇھىم.
قۇلاق غۇڭۇلدىشى، قۇلاق غۇڭۇلدىشى، قۇلاقتىكى غۇڭۇلداش، ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى، ئاڭلاش، قۇلاق كېسەللىكلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ