ئاشقازىنىڭىزدىن چىققاندىن كېيىن يېمەكلىكلىرىڭىزگە نېمە بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئۇ كېيىن قەيەرگە بارىدۇ؟ بۈگۈن بىز بۇ سەپەردىكى مۇھىم بىر بېكەت ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزدىكى كىچىك، ئەمما كۈچلۈك بىر قەھرىمان بولۇپ، سىزنىڭ ئوزۇقلىنىشىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن جىمجىت ئىشلەيدۇ. كېلىڭ، بۇنى تونۇپ يېتەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئون ئىككى بارماق ئۈچەي دېگەن نېمە؟
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ئىنچىكە ئۈچەينىڭ تۇنجى قىسمى . ئىسمىغا قارىماي، ئىنچىكە ئۈچەي ئەمەلىيەتتە ھەزىم قىلىش يولىڭىزنىڭ ئەڭ ئۇزۇن بۆلىكى. بۇ يەردە يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىز سۇيۇق ھالەتكە ئۆزگىرىپ، بەدىنىڭىزنىڭ ئاقسىل، ماي ۋە ۋىتامىن قاتارلىق مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي «C» ھەرىپىگە ئوخشاش قىسقا نەيچە شەكلىدە بولىدۇ. ئاشقازاندىن چىققان يېمەكلىكلەر ئالدى بىلەن ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە كىرىدۇ. ئىنچىكە ئۈچەينىڭ كېيىنكى بۆلەكلىرى ئاچ ئۈچەي ۋە ئىلېئۇم.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرى نېمە؟
ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى ئېغىز ۋە ئاشقازاندا باشلانغان ھەزىم قىلىش جەريانىنى داۋاملاشتۇرۇش ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا سۈمۈرۈلۈشىنى باشلاشتىن ئىبارەت. ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە يېتىشتىن بۇرۇن، يېمەكلىكلەر تۈكۈرۈك ۋە ئاشقازان كىسلاتاسى بىلەن ئارىلىشىپ، «خىم» دەپ ئاتىلىدىغان قويۇق سۇيۇقلۇق ھاسىل قىلىدۇ. ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ ئىچىدە، بۇ خىم تېخىمۇ پىششىقلاپ ئىشلەنگەندىن كېيىن ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئوزۇقلۇققا ئايلىنىدۇ.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەيدە يۈز بېرىدىغان ئاساسلىق جەريانلار تۆۋەندىكىچە:
| فۇنكسىيە | جەريان ئاددىي چۈشەندۈرۈلدى |
|---|---|
| ئاشقازان كىسلاتاسىنى نېيتراللاشتۇرۇش | ئاشقازاندىن كىرىدىغان خىمىيە ئىنتايىن كىسلاتالىق. ئون ئىككى بارماق ئۈچەي «سېكرېتىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپ چىقىرىدۇ، بۇ گورمون بىكاربوناتنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى سىگنال قىلىدۇ، بۇ گورمون بۇ كىسلاتالىقنى نېيتراللاشتۇرىدۇ. بۇ، ئىنچىكە ئۈچەينى كىسلاتانىڭ زىيىنىدىن ساقلايدۇ ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ئۈچۈن مۇۋاپىق مۇھىت يارىتىدۇ. |
| ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ پارچىلىنىشى | ئون ئىككى بارماق ئۈچەي «خولېسىستوكىنىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپ چىقىرىدۇ، بۇ گورمون ئاشقازان ئاستى بېزى، ئۆت خالتىسى ۋە جىگەرنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ماددىلارنى چىقىرىشقا ئاگاھلاندۇرىدۇ. جىگەر ۋە ئۆت خالتىسىدىن چىققان ئۆت سۇيۇقلۇقى ياغلارنى پارچىلايدۇ، ئاشقازان ئاستى بېزىدىكى ئېنزىملار بولسا ياغ، ئاقسىل ۋە كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى پارچىلاپ، سۈمۈرۈلۈشنى ئىشقا ئاشۇرىدۇ. |
| يېمەكلىكلەرنى ئىلگىرى سۈرۈش | قالغان يېمەكلىك پارچىلىرى ئىنچىكە ئۈچەينىڭ كېيىنكى قىسمىغا (jejunum) ئىتتىرىلىدۇ. بۇ، پېرىستالتىس دەپ ئاتىلىدىغان رېتىملىق مۇسكۇل قىسقىرىشى ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. |
ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئورنى
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ئىنچىكە ئۈچەينىڭ ئەڭ قىسقا بۆلىكى بولۇپ، ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 10 دىيۇم كېلىدۇ. «ئو ئىككى بارماق» دېگەن سۆز لاتىنچە «12 بارماق» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ، بۇ ئۇنىڭ تەخمىنەن 12 بارماق كەڭلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئېيتقاندا، پۈتۈن ئىنچىكە ئۈچەينىڭ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 22 ئىنگلىز چىسى كېلىدۇ، بۇ تەخمىنەن تېننىس توپ مەيدانىنىڭ ئۇزۇنلۇقىغا تەڭ. شۇنداقتىمۇ، بۇ كىچىككىنە 10 دىيۇملۇق بۆلەكتە مۇھىم مىقداردا ئوزۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشى يۈز بېرىدۇ.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ئاشقازاننىڭ دەل ئاستىدا. ئۇ ئوڭغا، ئارقىغا ۋە سولغا «C» شەكلىدە ئېگىلىپ تۇرىدۇ. ئاشقازان ئاستى بېزىڭىزنىڭ ئەڭ كەڭ قىسمى بۇ «C» ئېگىلىپنىڭ ئىچىگە زىچ جايلاشقان.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ تۆت بۆلىكى
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ئورنى ۋە شەكلىگە ئاساسەن تۆت قىسىمغا بۆلىنىدۇ:
1. ئۈستۈنكى بۆلەك: ئاشقازانغا تۇتىشىدىغان ئۈستۈنكى قىسىم تەخمىنەن 2 دىيۇم ئۇزۇنلۇقتا. ئاشقازان كىسلاتاسىغا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بولغاچقا، بۇ يەر يارىنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئورنى.
2. چۈشۈش بۆلىكى: «C» نىڭ تۆۋەنگە قاراپ ئېگىلىپ تۇرىدىغان قىسمى، تەخمىنەن 4 دىيۇم ئۇزۇنلۇقتا. بۇ يەردە ئاشقازان ئاستى بېزى ، ئۆت خالتىسى ۋە جىگەردىن چىققان نەيچىلەر مۇھىم ئۆت سۇيۇقلۇقى ۋە ئېنزىملارنى يەتكۈزۈپ بېرىدۇ.
3. گورىزونتال بۆلەك: تەخمىنەن 4 دىيۇم ئۇزۇنلۇقتا، بۇ بۆلەك بەدەننىڭ ئوڭ تەرىپىدىن سول تەرىپىگە كېسىپ ئۆتۈپ، ئاساسلىق قان تومۇرلىرىنىڭ ئۈستىدىن ئۆتىدۇ.
4. ئۆرلەۋاتقان بۆلەك: ئەڭ قىسقا بۆلەك (بىر دىيۇمدىن كىچىك)، ئۇ يۇقىرىغا قاراپ ئېگىلىپ، ئاچ ئۈچەي بىلەن تۇتىشىدۇ.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي تېمىنىڭ قۇرۇلمىسى
بۇ تام تۆت ئاساسلىق قەۋەتتىن تەركىب تاپقان:
- شىلىمشىق پەردە: ئەڭ ئىچكى قەۋەت بولۇپ، مىكرو ۋىللى دەپ ئاتىلىدىغان كىچىككىنە تۆشۈكچىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بۇلار ئوزۇقلۇقنىڭ ئەڭ يۇقىرى سۈمۈرۈلۈشى ئۈچۈن يۈز كۆلىمىنى كېڭەيتىدۇ.
- شىلىمشىق پەردە ئاستى: قان تومۇرلىرى ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ يەنە ئاشقازان كىسلاتاسىنى نېيتراللاشتۇرۇش ئۈچۈن ئاجرىلىپ چىقىدىغان برۇننېر بېزىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- مۇسكۇللار: يېمەكلىكلەرنى ئارىلاشتۇرۇش ۋە ئىلگىرى سۈرۈشكە مەسئۇل سىلىق مۇسكۇللاردىن تەركىب تاپقان.
- سېروسا: ئەڭ سىرتقى قوغداش قەۋىتى.
قىسقىسى، ئون ئىككى بارماق ئۈچەي يۇقىرى تېخنىكىلىق ئارىلاشتۇرۇش ۋە سۈزگۈچ رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ كىسلاتا سەۋىيىسىنى تەڭشەيدۇ، زۆرۈر ئېنزىملارنى قوشىدۇ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئايرىيدۇ ۋە قالغان يېمەكلىكلەرنى كېيىنكى باسقۇچلۇق ھەزىم قىلىشقا تەييارلايدۇ.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي كېسەللىكلىرى
ئاشقازانغا بەك يېقىن بولغاچقا، ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ئاشقازاننىڭ ئارتۇقچە كىسلاتاسىغا ئاسان ئۇچرايدۇ، بۇ ئاشقازان يارىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى H. pylori يۇقۇملىنىشى ۋە NSAID نى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش (مەسىلەن، ئاسپىرىن ياكى ئىبۇپروفېن).
داۋالانمىغان يارا ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ تېمىنى ئېروزىتىپ، ئاستىدىكى قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈپ، ئېغىر قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان جىددىي داۋالاش ئەھۋالى.
- كرون كېسىلى: ئىنچىكە ئۈچەيدە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- سېلىياك كېسىلى: گلۇتېن ئىستېمال قىلىشقا بولغان ئىممۇنىتېت رېئاكسىيەسى.
- ئون ئىككى بارماق ئۈچەي راكى: ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ھۈجەيرىلىرىدىن كېلىپ چىققان يامان سۈپەتلىك ئۆسمە.
- ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ياللۇغى: ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ ياللۇغلىنىشى.
- ئىنچىكە ئۈچەي توسۇلۇشى: ئىنچىكە ئۈچەيدىكى توسۇلۇش بولۇپ، جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.
ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى
ئالامەتلەر ئوخشىمايدۇ، ئەمما ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- قورساق ئاغرىقى
- قورساق كۆپۈش ۋە گاز كۆپۈش
- ئىچ قېتىش
- ئىچ سۈرۈش
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
- ھەزىم قىلىش ناچارلىقى
- قۇسۇق ياكى چوڭ تەرەتتە قان (قاناش يارىسىنىڭ ئالامىتى - دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇشقا مۇراجىئەت قىلىڭ)
ئەگەر سىزدە داۋاملىق كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، كەسپىي باھالاش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
دىئاگنوز قويۇش سىناقلىرى
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- نەپەس تەكشۈرۈشى: H. pylori يۇقۇملىنىشىنى بايقاش ئۈچۈن.
- رەسىم تەكشۈرۈش: ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى، رېنتىگېن نۇرى، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ياكى MRI.
- ئېندوسكوپىيە: ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ ئىچكى قىسمىنى كۆرۈش ئۈچۈن نېپىز، يۇمشاق كامېرا ئىشلىتىش.
- بىئوپسىيە: نورمالسىزلىقلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كىچىك توقۇلما ئەۋرىشكىسى ئېلىش.
داۋالاش ئۇسۇللىرى
- ئانتىبىئوتىكلار: H. pylori قاتارلىق باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارنى داۋالاش ئۈچۈن.
- كورتىكوستېروئىدلار: ئېغىر ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن.
- كىسلاتانى باستۇرىدىغان دورىلار: مەسىلەن، PPI، H2 توسقۇچى ۋە ئانتاسىد.
- ئوپېراتسىيە: توسۇلۇش ياكى راك قاتارلىق ئېغىر ئەھۋاللاردا لازىم.
نىروگى لانكا ئۆيگە قايتىش ئۇچۇرى
- ئون ئىككى بارماق ئۈچەي ئىنچىكە ئۈچەينىڭ ئەڭ مۇھىم تۇنجى «C» شەكىللىك قىسمى بولۇپ، مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى بىر تەرەپ قىلىدۇ.
- ئۇ ئاشقازان كىسلاتاسىنى نېيتراللاشتۇرۇپ، يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىشقا تەييارلايدۇ.
- يارانىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، NSAID نى ئارتۇقچە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ۋە H. pylori نىڭ ئالامەتلىرىنى كۆزىتىڭ.
- ئەگەر قورسىقىڭىزدا داۋاملىق ئاغرىق ياكى قاناش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- تالاغا مول ساغلام يېمەك-ئىچمەك، يېتەرلىك سۇ ئىچىش، تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش ئون ئىككى بارماق ئۈچەينى ئۆز ئىچىگە ئالغان پۈتۈن ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزغا پايدىلىق.
ئون ئىككى بارماق ئۈچەي، ئىنچىكە ئۈچەي، ھەزىم قىلىش، قورساق ئاغرىقى، ئاشقازان يارىسى، H. pylori، Nirogi Lanka
