Skip to main content

سىز دائىم زۇكام ۋە يۆتەلگە گىرىپتار بولامسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى ئۆيدىكى چاڭ-توزان بولۇشى مۇمكىن! (چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى)

سىز دائىم زۇكام ۋە يۆتەلگە گىرىپتار بولامسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى ئۆيدىكى چاڭ-توزان بولۇشى مۇمكىن! (چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى)

ئەتىگەندە ئويغانغاندا چۈشكۈرەمسىز؟ بۇرنىڭىزنىڭ تىقىلىشى ۋە كۆزىڭىزنىڭ قىچىشىشىنى ھېس قىلامسىز؟ بىز كۆپىنچە بۇنى ئادەتتىكى زۇكام دەپ ئويلايمىز. ئەمما بۇ كېسەللىك سىزدە دائىم كۆرۈلسە، سەۋەبى كارىۋات، ياستۇق ۋە گىلەمدىكى كىچىك، كۆرۈنمەيدىغان جانلىقلار بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن، نۇرغۇن كىشىلەردە بار، ئەمما بىلمەيدىغان بۇ «چاڭ قۇرتى» ئاللېرگىيىسى ھەققىدە سۆزلەيلى.

«چاڭ قۇرتلىرىغا ئاللېرگىيە» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ئۆيىمىزدىكى چاڭ-توزان ئىچىدە ياشايدىغان كىچىك جانلىقلارغا بولغان سەزگۈرلۈكىنىڭ يۇقىرى بولۇشى. بىز بۇ جانلىقلارنى «چاڭ قۇرتلىرى» دەپ ئاتايمىز.

ئويلاپ بېقىڭ، بۇ مەخلۇقلارنىڭ سەككىز پۇتى بار ئۆمۈچۈكلەر بىلەن ئانچە تۇغقان ئەمەس، ئەمما ئۇلار شۇنچە كىچىككىنە بولغاچقا، بىز ئۇلارنى كۆرەلمەيمىز. ئۇلار بىزنىڭ كارىۋاتلىرىمىز، ياستۇقلىرىمىز، ياستۇقلىرىمىز، دىۋانلىرىمىز، گىلەملىرىمىز ۋە قېلىن پەردىلىرىمىز قاتارلىق جايلاردا ياشاشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىكى بىزنىڭ ۋە ئەرمەك ھايۋانلىرىمىزنىڭ بەدىنىدىن چۈشۈپ كېتىدىغان ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى.

ھازىر سىز ئاللېرگىيە پەقەت بۇ ھايۋانلار بىلەن ئۇچراشقاندا پەيدا بولىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، ياق. ئاللېرگىيەنىڭ سەۋەبى بۇ ھايۋانلار ئەمەس، بەلكى ئۇلارنىڭ بەدىنىدىن چىققان قالدۇق ماددىلار (ئېنىقراق ​​قىلىپ ئېيتقاندا، تەرەت) ۋە ئۇلار ئۆلگەندىن كېيىن قالغان بەدەن ئەزالىرىدىكى ئاقسىللار. بىز بۇ نەرسىلەرنى ئاللېرگېن دەپ ئاتايمىز.

بۇ نەرسىلەر ئادەتتە زىيانسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئۇلارغا ئاللېرگىيە بولسا، بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ نەرسىلەرنى خۇددى بەدىنىڭىزگە كىرگەن ۋىرۇسقا ئوخشاش چوڭ دۈشمەن دەپ قارايدۇ. ئاندىن بەدىنىڭىز بۇ «دۈشمەن»نى يوقىتىش ئۈچۈن چوڭ كۈرەشنى باشلايدۇ. بۇ كۈرەشنىڭ نەتىجىسىدە بىز چۈشكۈرۈش، بۇرۇن بىتىش ۋە كۆز قىچىشىش قاتارلىق ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كۆرىمىز.

ئەڭ مۇھىمى، چاڭ-توزانغا بولغان ئاللېرگىيە يۇقۇملۇق ئەمەس. بۇ دېگەنلىك، سىز ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرالمايسىز.

سىزدىمۇ بۇ ئالامەتلەر بارمۇ؟

چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشايدۇ، شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ.

ئالامەت ئاددىي چۈشەندۈرۈش
چۈشكۈرۈش بولۇپمۇ ئەتىگەندە ئارقا-ئارقىدىن بىر قانچە قېتىم چۈشكۈرۈش.
بۇرۇن ئېقىشى بۇرۇندىن سۇلۇق شىلىمشىق ئېقىش.
بۇرۇن، كۆز، بوغۇز قىچىشىش كۆزلەر قىزىرىپ، ياش چىقىپ تۇرغاندا دائىم قىچىشىدۇ.
بۇرۇن تىقىلىشى بۇرۇن بىتىش، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
يۆتەل بەلغەمسىز قۇرۇق يۆتەل.
بۇرۇندىن تامچىلاش بۇرنىڭىزدىن بوغۇزىڭىزغا شىلىمشىق سۇ ئېقىپ چۈشكەندەك ھېس قىلىسىز.
ئاستما ئالامەتلىرىنىڭ كۈچىيىشى ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق كۈچىيىش، كۆكرەك قىسىلىش ۋە نەپەس ئالغاندا «خىرىلداپ» ئاۋاز چىقىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

مۇھىم: ئادەتتىكى زۇكام ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە، ئەڭ كۆپ بولغاندا بىر ھەپتىدە ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي داۋاملاشسا، بۇنىڭ چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇنىڭ چاڭ-توزان قۇرتىغا ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟

ئەگەر بۇ ئالامەتلەر سىزدە داۋاملىق كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. زۆرۈر بولسا، ئۇ سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يوللىشى مۇمكىن.

بۇ خىل ئاللېرگىيەنىڭ بارلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئادەتتە ئىككى خىل سىناق بار.

1. تېرە تىقىلىش سىنىقى

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سىناق. ئۇ تېرىڭىزنى ئاز مىقداردىكى چاڭ-توزان ئاقسىلىغا ئۇچراشتۇرىدۇ.

  • دوختۇر قولىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدىكى تېرىنىڭ كىچىك بىر قىسمىنى ئىسپىرت بىلەن تازىلايدۇ.
  • ئاندىن، تېرىگە بىر تامچە چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگېنى سۇيۇقلۇقى قويۇلۇپ، كىچىك ئىگنە بىلەن يېنىك قىرىلىدۇ.
  • بۇ ئانچە ئاغرىتمايدۇ، پەقەت قۇمۇرسقا چىشلىگەندەك كىچىككىنە بىر سانجىشقا ئوخشايدۇ. قاناش يوق.
  • تەخمىنەن 15 مىنۇتتىن كېيىن، ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، بۇ يەر قىزىرىپ، ئازراق شىشىپ، پاشا چېقىۋالغاندەك كىچىككىنە قاپارتما (پوپچىك) شەكىللىنىدۇ.
  • دوختۇر سىزنىڭ بۇنىڭغا ئاللېرگىيىلىك ياكى ئاللېرگىيىلىك ئەمەسلىكىڭىزنى قاپارتمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە قاراپ بىلىۋالالايدۇ.

2. قان تەكشۈرۈش (قان IgE تەكشۈرۈشى)

بۇ تەكشۈرۈش تېرە تەكشۈرۈشىدىن ئۆتەلمەيدىغان كىشىلەرگە (مەسىلەن، تېرە كېسىلى بارلارغا) ئېلىپ بېرىلىدۇ.

  • بۇ يەردە، قولىڭىزدىكى ۋېنادىن ئاز مىقداردا قان ئېلىنىپ، تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ.
  • ئۇ يەردە، قانىڭىزدىكى ئىممۇنوگلوبۇلىن E (IgE) نىڭ مىقدارى ئۆلچىنىدۇ، بۇ خىل ئانتىتېلا بەدەن تەرىپىدىن بۇ چاڭ-توزان ئاقسىللىرىغا قارشى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
  • ئەگەر قانىڭىزدا IgE مىقدارى يۇقىرى بولسا، بۇ سىزنىڭ چاڭ-توزان قۇرتىغا ئالېرگىيەڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

ئاللېرگىيەنى داۋالاش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

ئالدى بىلەن، بۇ ئاللېرگىيەنى تولۇق داۋالىغىلى بولمايدىغانلىقىنى ئەسكەرتىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە ھېچقانداق مەسىلەسىز نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى باھالاپ، ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

بىر قانچە ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

  • ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىگىستامىن دورىلىرى: بۇلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورا تۈرلىرى. بۇ دورىلار گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنى توسىدۇ، بۇ ماددى قىچىشىش، چۈشكۈرۈش ۋە بۇرۇن ئېقىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
  • بۇرۇن كورتىكوستېروئىدلىرى: بۇلار بۇرۇن تىقىلىشى ۋە باشقا ئالامەتلەرنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. ئۇلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە كۈندە ئىشلىتىش كېرەك.
  • بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: بۇلار بۇرۇن تىقىلىشىنى ۋاقىتلىق پەسەيتىدۇ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ .
  • ئاللېرگىيە ئوكۇلى / ئىممۇنىتېت داۋالاش: بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ ئۇسۇلدا ئازراق مىقداردىكى چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگېنىنى بەدىنىڭىزگە ئاستا-ئاستا ئوكۇل قىلىپ، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى ئۇنىڭغا «سەزگۈرلەشتۈرۈش» كېرەك. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىڭىزنىڭ ئاللېرگېنغا بولغان ئىنكاسى تۆۋەنلەيدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى تەخمىنەن 3-5 يىل داۋاملىشىدۇ.
  • تىل ئاستى ئىممۇنىتېت داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشايدۇ، ئەمما ئوكۇل قىلىشنىڭ ئورنىغا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەر كۈنى تىلىڭىزنىڭ ئاستىغا ئاللېرگېن تەركىبى بار تامچىلارنى قويىسىز.

چاڭ-توزان قۇرتلىرىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشىسى!

دورا ئىچىشتىن باشقا، ئەڭ مۇھىمى، چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا ئۇچراشنى ئازايتىشتىن باشقا، تۇرمۇش ئادىتىڭىزدە بىر قانچە كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش جەھەتتە زور ئىلگىرىلەشلەرنى قولغا كەلتۈرەلەيسىز.

نېمە قىلىش كېرەك بۇنى قانداق قىلىش كېرەك؟
ياتاق ئۆينى بىخەتەر قىلىڭ ياستۇق، تۆشەك ۋە كارىۋاتنىڭ ئۈستىگە چاڭ-توزان قۇرتلىرىنىڭ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئالاھىدە «ئاللېرگىيەگە چىداملىق» ياپقۇچلارنى يېپىڭ. بۇلار زىچ توقۇلغان رەختلەردىن ياسالغان.
كارىۋات بۇيۇملىرىنى دائىم يۇيۇڭ. كارىۋات بۇيۇملىرى، ياستۇق قېپى ۋە يوتقانلارنى ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم قايناق سۇدا (ئەڭ تۆۋەن بولغاندا 60 سېلسىيە گرادۇس) يۇيۇڭ. ئاندىن قۇياش نۇرى ئاستىدا پۈتۈنلەي قۇرۇتۇڭ.
ئۆيدىكى نەملىكنى تۆۋەنلىتىڭ چاڭ قۇرتلىرى نەم مۇھىتتا كۆپىيىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۆيىڭىزدىكى نەملىكنى %50 تىن تۆۋەن تۇتۇڭ. ئەڭ ياخشىسى كوندىتسىيونېر ياكى نەملىكنى قۇرۇتقۇچ ئىشلىتىش.
گىلەملەر ۋە قېلىن پەردىلەرنى ئېلىۋېتىڭ. مۇمكىن بولسا، ياتاق ئۆيدىكى گىلەمنى ئېلىۋېتىپ، ئورنىغا كاھىش، سېمونت ياكى ياغاچ پول قويۇڭ. ئېغىر پەردىلەرنىڭ ئورنىغا يېنىك، تازىلاش ئاسان بولغان پەردىلەرنى ئىشلىتىڭ.
توغرا تازىلاش چاڭ-توزاننى سۈرتكەندە نەم رەخت ئىشلىتىڭ. قۇرۇق رەخت بىلەن سۈرتكەندىن كېيىنلا چاڭ-توزان ھاۋادا لەيلەپ يۈرۈشكە باشلايدۇ. ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم ئۆينى ياخشى چاڭ-توزان سۈمۈرگۈچ بىلەن سۈرتۈڭ (HEPA سۈزگۈچلۈك بولسا ياخشى). چاڭ-توزان سۈمۈرگەندە ماسكا تاقىڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيە ئۆي چاڭلىرىدىكى كىچىك، كۆرۈنمەيدىغان جانلىقلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئاللېرگىيىلىك كېسەللىك.
  • ئەگەر سىزدە دائىم چۈشكۈرۈش، بۇرۇن بىتىش، كۆز قىچىشىش ۋە يۆتەل قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇنىڭ ئادەتتىكى زۇكام ياكى ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاڭ.
  • گەرچە ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلار ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۇنى ناھايىتى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
  • بۇنى كونترول قىلىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئۆيىڭىزنى، بولۇپمۇ ياتاق ئۆيىڭىزنى پاكىز، چاڭ-توزانسىز ۋە قۇرغاق تۇتۇشتۇر.
  • ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ياكى كونترول قىلىش تەس بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى، چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى، چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى، بۇرۇن ئېقىشى، چۈشكۈرۈش، بۇرۇن تىقىلىشى، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 9 + 8 =
سىز دائىم زۇكام ۋە يۆتەلگە گىرىپتار بولامسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى ئۆيدىكى چاڭ-توزان بولۇشى مۇمكىن! (چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى)

سىز دائىم زۇكام ۋە يۆتەلگە گىرىپتار بولامسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى ئۆيدىكى چاڭ-توزان بولۇشى مۇمكىن! (چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى)

ئەتىگەندە ئويغانغاندا چۈشكۈرەمسىز؟ بۇرنىڭىزنىڭ تىقىلىشى ۋە كۆزىڭىزنىڭ قىچىشىشىنى ھېس قىلامسىز؟ بىز كۆپىنچە بۇنى ئادەتتىكى زۇكام دەپ ئويلايمىز. ئەمما بۇ كېسەللىك سىزدە دائىم كۆرۈلسە، سەۋەبى كارىۋات، ياستۇق ۋە گىلەمدىكى كىچىك، كۆرۈنمەيدىغان جانلىقلار بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن، نۇرغۇن كىشىلەردە بار، ئەمما بىلمەيدىغان بۇ «چاڭ قۇرتى» ئاللېرگىيىسى ھەققىدە سۆزلەيلى.

«چاڭ قۇرتلىرىغا ئاللېرگىيە» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ئۆيىمىزدىكى چاڭ-توزان ئىچىدە ياشايدىغان كىچىك جانلىقلارغا بولغان سەزگۈرلۈكىنىڭ يۇقىرى بولۇشى. بىز بۇ جانلىقلارنى «چاڭ قۇرتلىرى» دەپ ئاتايمىز.

ئويلاپ بېقىڭ، بۇ مەخلۇقلارنىڭ سەككىز پۇتى بار ئۆمۈچۈكلەر بىلەن ئانچە تۇغقان ئەمەس، ئەمما ئۇلار شۇنچە كىچىككىنە بولغاچقا، بىز ئۇلارنى كۆرەلمەيمىز. ئۇلار بىزنىڭ كارىۋاتلىرىمىز، ياستۇقلىرىمىز، ياستۇقلىرىمىز، دىۋانلىرىمىز، گىلەملىرىمىز ۋە قېلىن پەردىلىرىمىز قاتارلىق جايلاردا ياشاشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىكى بىزنىڭ ۋە ئەرمەك ھايۋانلىرىمىزنىڭ بەدىنىدىن چۈشۈپ كېتىدىغان ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى.

ھازىر سىز ئاللېرگىيە پەقەت بۇ ھايۋانلار بىلەن ئۇچراشقاندا پەيدا بولىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، ياق. ئاللېرگىيەنىڭ سەۋەبى بۇ ھايۋانلار ئەمەس، بەلكى ئۇلارنىڭ بەدىنىدىن چىققان قالدۇق ماددىلار (ئېنىقراق ​​قىلىپ ئېيتقاندا، تەرەت) ۋە ئۇلار ئۆلگەندىن كېيىن قالغان بەدەن ئەزالىرىدىكى ئاقسىللار. بىز بۇ نەرسىلەرنى ئاللېرگېن دەپ ئاتايمىز.

بۇ نەرسىلەر ئادەتتە زىيانسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئۇلارغا ئاللېرگىيە بولسا، بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ نەرسىلەرنى خۇددى بەدىنىڭىزگە كىرگەن ۋىرۇسقا ئوخشاش چوڭ دۈشمەن دەپ قارايدۇ. ئاندىن بەدىنىڭىز بۇ «دۈشمەن»نى يوقىتىش ئۈچۈن چوڭ كۈرەشنى باشلايدۇ. بۇ كۈرەشنىڭ نەتىجىسىدە بىز چۈشكۈرۈش، بۇرۇن بىتىش ۋە كۆز قىچىشىش قاتارلىق ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كۆرىمىز.

ئەڭ مۇھىمى، چاڭ-توزانغا بولغان ئاللېرگىيە يۇقۇملۇق ئەمەس. بۇ دېگەنلىك، سىز ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرالمايسىز.

سىزدىمۇ بۇ ئالامەتلەر بارمۇ؟

چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشايدۇ، شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ.

ئالامەت ئاددىي چۈشەندۈرۈش
چۈشكۈرۈش بولۇپمۇ ئەتىگەندە ئارقا-ئارقىدىن بىر قانچە قېتىم چۈشكۈرۈش.
بۇرۇن ئېقىشى بۇرۇندىن سۇلۇق شىلىمشىق ئېقىش.
بۇرۇن، كۆز، بوغۇز قىچىشىش كۆزلەر قىزىرىپ، ياش چىقىپ تۇرغاندا دائىم قىچىشىدۇ.
بۇرۇن تىقىلىشى بۇرۇن بىتىش، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
يۆتەل بەلغەمسىز قۇرۇق يۆتەل.
بۇرۇندىن تامچىلاش بۇرنىڭىزدىن بوغۇزىڭىزغا شىلىمشىق سۇ ئېقىپ چۈشكەندەك ھېس قىلىسىز.
ئاستما ئالامەتلىرىنىڭ كۈچىيىشى ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق كۈچىيىش، كۆكرەك قىسىلىش ۋە نەپەس ئالغاندا «خىرىلداپ» ئاۋاز چىقىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

مۇھىم: ئادەتتىكى زۇكام ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە، ئەڭ كۆپ بولغاندا بىر ھەپتىدە ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي داۋاملاشسا، بۇنىڭ چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇنىڭ چاڭ-توزان قۇرتىغا ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟

ئەگەر بۇ ئالامەتلەر سىزدە داۋاملىق كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. زۆرۈر بولسا، ئۇ سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يوللىشى مۇمكىن.

بۇ خىل ئاللېرگىيەنىڭ بارلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئادەتتە ئىككى خىل سىناق بار.

1. تېرە تىقىلىش سىنىقى

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سىناق. ئۇ تېرىڭىزنى ئاز مىقداردىكى چاڭ-توزان ئاقسىلىغا ئۇچراشتۇرىدۇ.

  • دوختۇر قولىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدىكى تېرىنىڭ كىچىك بىر قىسمىنى ئىسپىرت بىلەن تازىلايدۇ.
  • ئاندىن، تېرىگە بىر تامچە چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگېنى سۇيۇقلۇقى قويۇلۇپ، كىچىك ئىگنە بىلەن يېنىك قىرىلىدۇ.
  • بۇ ئانچە ئاغرىتمايدۇ، پەقەت قۇمۇرسقا چىشلىگەندەك كىچىككىنە بىر سانجىشقا ئوخشايدۇ. قاناش يوق.
  • تەخمىنەن 15 مىنۇتتىن كېيىن، ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، بۇ يەر قىزىرىپ، ئازراق شىشىپ، پاشا چېقىۋالغاندەك كىچىككىنە قاپارتما (پوپچىك) شەكىللىنىدۇ.
  • دوختۇر سىزنىڭ بۇنىڭغا ئاللېرگىيىلىك ياكى ئاللېرگىيىلىك ئەمەسلىكىڭىزنى قاپارتمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە قاراپ بىلىۋالالايدۇ.

2. قان تەكشۈرۈش (قان IgE تەكشۈرۈشى)

بۇ تەكشۈرۈش تېرە تەكشۈرۈشىدىن ئۆتەلمەيدىغان كىشىلەرگە (مەسىلەن، تېرە كېسىلى بارلارغا) ئېلىپ بېرىلىدۇ.

  • بۇ يەردە، قولىڭىزدىكى ۋېنادىن ئاز مىقداردا قان ئېلىنىپ، تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ.
  • ئۇ يەردە، قانىڭىزدىكى ئىممۇنوگلوبۇلىن E (IgE) نىڭ مىقدارى ئۆلچىنىدۇ، بۇ خىل ئانتىتېلا بەدەن تەرىپىدىن بۇ چاڭ-توزان ئاقسىللىرىغا قارشى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
  • ئەگەر قانىڭىزدا IgE مىقدارى يۇقىرى بولسا، بۇ سىزنىڭ چاڭ-توزان قۇرتىغا ئالېرگىيەڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

ئاللېرگىيەنى داۋالاش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

ئالدى بىلەن، بۇ ئاللېرگىيەنى تولۇق داۋالىغىلى بولمايدىغانلىقىنى ئەسكەرتىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە ھېچقانداق مەسىلەسىز نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى باھالاپ، ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

بىر قانچە ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

  • ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىگىستامىن دورىلىرى: بۇلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورا تۈرلىرى. بۇ دورىلار گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنى توسىدۇ، بۇ ماددى قىچىشىش، چۈشكۈرۈش ۋە بۇرۇن ئېقىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
  • بۇرۇن كورتىكوستېروئىدلىرى: بۇلار بۇرۇن تىقىلىشى ۋە باشقا ئالامەتلەرنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. ئۇلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە كۈندە ئىشلىتىش كېرەك.
  • بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: بۇلار بۇرۇن تىقىلىشىنى ۋاقىتلىق پەسەيتىدۇ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ .
  • ئاللېرگىيە ئوكۇلى / ئىممۇنىتېت داۋالاش: بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ ئۇسۇلدا ئازراق مىقداردىكى چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگېنىنى بەدىنىڭىزگە ئاستا-ئاستا ئوكۇل قىلىپ، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى ئۇنىڭغا «سەزگۈرلەشتۈرۈش» كېرەك. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىڭىزنىڭ ئاللېرگېنغا بولغان ئىنكاسى تۆۋەنلەيدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى تەخمىنەن 3-5 يىل داۋاملىشىدۇ.
  • تىل ئاستى ئىممۇنىتېت داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشايدۇ، ئەمما ئوكۇل قىلىشنىڭ ئورنىغا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەر كۈنى تىلىڭىزنىڭ ئاستىغا ئاللېرگېن تەركىبى بار تامچىلارنى قويىسىز.

چاڭ-توزان قۇرتلىرىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشىسى!

دورا ئىچىشتىن باشقا، ئەڭ مۇھىمى، چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا ئۇچراشنى ئازايتىشتىن باشقا، تۇرمۇش ئادىتىڭىزدە بىر قانچە كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش جەھەتتە زور ئىلگىرىلەشلەرنى قولغا كەلتۈرەلەيسىز.

نېمە قىلىش كېرەك بۇنى قانداق قىلىش كېرەك؟
ياتاق ئۆينى بىخەتەر قىلىڭ ياستۇق، تۆشەك ۋە كارىۋاتنىڭ ئۈستىگە چاڭ-توزان قۇرتلىرىنىڭ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئالاھىدە «ئاللېرگىيەگە چىداملىق» ياپقۇچلارنى يېپىڭ. بۇلار زىچ توقۇلغان رەختلەردىن ياسالغان.
كارىۋات بۇيۇملىرىنى دائىم يۇيۇڭ. كارىۋات بۇيۇملىرى، ياستۇق قېپى ۋە يوتقانلارنى ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم قايناق سۇدا (ئەڭ تۆۋەن بولغاندا 60 سېلسىيە گرادۇس) يۇيۇڭ. ئاندىن قۇياش نۇرى ئاستىدا پۈتۈنلەي قۇرۇتۇڭ.
ئۆيدىكى نەملىكنى تۆۋەنلىتىڭ چاڭ قۇرتلىرى نەم مۇھىتتا كۆپىيىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۆيىڭىزدىكى نەملىكنى %50 تىن تۆۋەن تۇتۇڭ. ئەڭ ياخشىسى كوندىتسىيونېر ياكى نەملىكنى قۇرۇتقۇچ ئىشلىتىش.
گىلەملەر ۋە قېلىن پەردىلەرنى ئېلىۋېتىڭ. مۇمكىن بولسا، ياتاق ئۆيدىكى گىلەمنى ئېلىۋېتىپ، ئورنىغا كاھىش، سېمونت ياكى ياغاچ پول قويۇڭ. ئېغىر پەردىلەرنىڭ ئورنىغا يېنىك، تازىلاش ئاسان بولغان پەردىلەرنى ئىشلىتىڭ.
توغرا تازىلاش چاڭ-توزاننى سۈرتكەندە نەم رەخت ئىشلىتىڭ. قۇرۇق رەخت بىلەن سۈرتكەندىن كېيىنلا چاڭ-توزان ھاۋادا لەيلەپ يۈرۈشكە باشلايدۇ. ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم ئۆينى ياخشى چاڭ-توزان سۈمۈرگۈچ بىلەن سۈرتۈڭ (HEPA سۈزگۈچلۈك بولسا ياخشى). چاڭ-توزان سۈمۈرگەندە ماسكا تاقىڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيە ئۆي چاڭلىرىدىكى كىچىك، كۆرۈنمەيدىغان جانلىقلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئاللېرگىيىلىك كېسەللىك.
  • ئەگەر سىزدە دائىم چۈشكۈرۈش، بۇرۇن بىتىش، كۆز قىچىشىش ۋە يۆتەل قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇنىڭ ئادەتتىكى زۇكام ياكى ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاڭ.
  • گەرچە ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلار ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۇنى ناھايىتى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
  • بۇنى كونترول قىلىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئۆيىڭىزنى، بولۇپمۇ ياتاق ئۆيىڭىزنى پاكىز، چاڭ-توزانسىز ۋە قۇرغاق تۇتۇشتۇر.
  • ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ياكى كونترول قىلىش تەس بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى، چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى، چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى، بۇرۇن ئېقىشى، چۈشكۈرۈش، بۇرۇن تىقىلىشى، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 9 + 8 =