چۈشكۈرۈش، كۆز قىچىشىش... يېقىندا سىزنى بىئارام قىلىۋاتامسىز؟ بۇ پەسىللىك ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن!

گۈللەر ئېچىلىپ، ھەممە نەرسە يېشىللىققا ئايلىنىدىغان پەسىلنى كىم ياقتۇرمايدۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن، بەزىلەر ئۈچۈن بۇ پەسىل بەك جاپالىق بولۇشى مۇمكىن. داۋاملىق چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش، كۆز قىزىرىپ قىچىشىش - بۇ ئالامەتلەرنى تونۇيسىزمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، سىزدە seasonal allergies (ياكى سامان تېشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) بار بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ؛ مەڭگۈلۈك داۋالاش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، ئالامەتلەرنى ئۈنۈملۈك كونترول قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. كېلىڭ، بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.

نېمە ئۈچۈن بىزدە بۇ خىل ئاللېرگىيە پەيدا بولىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاساسلىق سەۋەب گۈل چاڭچىسى . دەرەخلەر، ئوت-چۆپلەر ۋە ياۋا ئوت-چۆپلەر ئۇرۇقىنى تارقىتىش ئۈچۈن ھاۋاغا كىچىك گۈل چاڭچىسى دانچىلىرىنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ گۈل چاڭچىسى دانچىلىرى ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەرنىڭ بۇرنىغا كىرگەندە، ئۇلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئىشلىمەيدۇ.

ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى بەدىنىڭىزنى قوغدايدىغان بىر مۇداپىئە كۈچى دەپ ئويلاڭ. ئادەتتە بۇ كۈچ زىيانلىق مىكروبلارغا قارشى تۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاللېرگىيىسى بار بىرەيلەندە، بۇ مۇداپىئە كۈچى زىيانسىز چاڭچىنى خەتەرلىك دۈشمەن دەپ خاتا چۈشىنىدۇ.

بۇ histamine ماددىسى بۇرۇن ئېقىش ، چۈشكۈرۈش ۋە كۆز قىچىشىش قاتارلىق بىئاراملىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

چاڭچىلار شامالدا نەچچە مىلغا تارقىلىپ كېتەلەيدۇ، شۇڭا سىز ئۆزىڭىزنىڭ باغچىڭىزدا بولمىغان ئۆسۈملۈكلەرنىڭ چاڭچىلىرىغا ئىنكاس قايتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

ئاللېرگىيەنى نېمە قوزغىتىدۇ؟

• دەرەخ چاڭچىسى: پەسىلگە ئاساسەن، بەزى دەرەخ چاڭچىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئامىللار. ھەر خىل گۈللۈك ئۆسۈملۈكلەرمۇ رېئاكسىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• ئوت-چۆپ ۋە ئوت-چۆپلەر: ھەر خىل ئوت-چۆپ ۋە ئوت-چۆپلەرنىڭ چاڭلىرى ئاساسلىق سەۋەب بولىدۇ.
• موگۇ: نەم ياكى يامغۇرلۇق ھاۋارايىدا، موگۇ ئۆي ئىچى ۋە سىرتىدا ئۆسىدۇ، بۇ كۈچلۈك ئاللېرگېن.
• چاڭ قۇرتلىرى: ئۆينى تازىلاۋاتقاندا، كارىۋات، ياستۇق ۋە ماتراسلاردىكى چاڭ قۇرتلىرىنى قوزغىتىپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.

ھاۋادىكى چاڭچا مىقدارى يۇقىرى بولغان شاماللىق كۈنلەردە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆپىنچە ئېغىرلىشىدۇ، يامغۇر بولسا چاڭچىلارنى يۇيۇپ تاشلاپ، ۋاقىتلىق يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسىنى بىرلىكتە ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇنىڭ ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟

ئەگەر بۇ ئالامەتلەر سىزدە داۋاملىق كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشى چارە ئاساسلىق داۋالاش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈش . ئۇلار سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يوللىشى مۇمكىن.

مۇتەخەسسىس سىزنىڭ نېمىگە ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق ئېنىقلاش ئۈچۈن تېرە تەكشۈرۈشى قاتارلىق بىر خىل تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا، قولىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدىكى تېرىنىڭ ئاستىغا ئاز مىقداردا گۇمانلىق ئاللېرگېنلار (مەسىلەن، گۈل چاڭ-توزان) كىرگۈزۈلىدۇ. ئەگەر ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە كىچىك، قىزىل، پاشا چېقىۋالغاندەك بىر تۈكۈرۈك پەيدا بولىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلىمۇ ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

بۇ بىئاراملىق ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن دورىلار بار.

رېتسېپسىز ۋە رېتسېپلىق دورىلار

• ئانتىگىستامىنلار: بۇلار histamine خىمىيىلىك ماددىسىنىڭ تەسىرىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ چۈشكۈرۈش ۋە قىچىشىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەزى ئانتىگىستامىنلار ئۇيقۇسىراشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ماشىنا ھەيدىسىڭىز ياكى ئىشلەشكە توغرا كەلسە، دوختۇرىڭىزدىن ئۇيقۇسىرايدىغان ئەمەس نۇسخىسىنى سوراڭ.
• بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: بۇلار بۇرۇندىكى قان تومۇرلىرىنى قىسقارتىپ، بۇرۇن تىقىلىشىنى پەسەيتىدۇ.
• بۇرۇن پۈركۈگۈچلىرى: ھەر خىل تۈرلىرى بار.
• ستېروئىدلىق بۇرۇن پۈركۈگۈچلىرى: بۇلار كۆپىنچە دوختۇرلار تەۋسىيە قىلغان بىرىنچى دەرىجىلىك داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇلار بۇرۇن يوللىرىدىكى شىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ. Fluticasone ۋە Budesonide قاتارلىق دورىلارنى كۆپىنچە رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولىدۇ.
• كرومولىن ناترىي پۈركۈگۈچ: بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلىنىشتىن بۇرۇنلا histamine قويۇپ بېرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• كۆز تامچىسى: بۇلار كۆز قىچىشىشى ۋە ياش ئېقىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر دورىلار ئاغرىقنى پەسەيتمىسە، دوختۇرىڭىز ئىممۇنىتېت داۋالاش ياكى «ئاللېرگىيە ئوكۇلى» نى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئۇسۇلدا، ئاللېرگېننىڭ بەدەنگە ئاز مىقداردا، كۆپ مىقداردا ئوكۇل قىلىپ، ئۇنىڭ بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش كېرەك. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك چارە.

تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بارمۇ؟

شۇنداق، ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئاددىي قەدەملەر بار:

• بۇرۇننى سۇغىرىش: تۇز ئېرىتمىسى قوشۇلغان نېتى قاچىسى ياكى سىقىش بوتۇلكىسىنى ئىشلىتىش (ئىللىق قاينىتىلغان ياكى تۇز ۋە بىر چىمدىم ئاش سودىسى قوشۇلغان ستېرىللانغان سۇ) گۈل چاڭلىرى ۋە بەلغەمنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. مۇھىم: پەقەت قاينىتىلغان، سوۋۇتۇلغان، ستېرىللانغان ياكى ستېرىللانغان سۇ ئىشلىتىڭ. ئادەتتىكى كران سۈيىنى ئىشلىتىش خەتەرلىك يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى: Butterbur ۋە Quercetin قاتارلىق ئۆسۈملۈكلەر بەزىدە تەتقىق قىلىنىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى ئوخشىمايدۇ. ھەر قانداق ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىسىنى سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، چۈنكى ئۇلار سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

گۈل چاڭلىرىدىن ساقلىنىشنىڭ 5 ئۇسۇلى

دورىلارنى ئىچىش بىلەن بىرگە، ئاللېرگېنلاردىن ساقلىنىش ناھايىتى مۇھىم.

1. چاڭچا مىقدارى يۇقىرى بولغاندا ئۆيدە تۇرۇڭ: چاڭچا مىقدارى ئادەتتە ئەتىگەندە ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ. بۇ مەزگىلدە سىرتتىكى پائالىيەتلەرنى چەكلەشكە تىرىشىڭ.

2. دېرىزىلەرنى تاقاپ قويۇڭ: چاڭ-توزان كۆپ بولغان پەسىلدە ئۆيىڭىزنىڭ دېرىزىلىرىنى تاقاپ قويۇڭ. ھاۋا تازىلىغۇچمۇ ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

3. دائىم تازىلاڭ: كىتاب ئىشكاپى ۋە ئۆگزە شامالدۇرغۇچ قاتارلىق چاڭ-توزان يىغىلىدىغان يۈزلەرنى نەم رەخت بىلەن دائىم سۈرتۈڭ. ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم چاڭ-توزان سۈمۈرگۈچ بىلەن سۈرتۈڭ - بۇنداق قىلغاندا ماسكا تاقاپ يۈرۈش ياخشى پىكىر.

4. سىرتتا بولغاندىن كېيىن دۇش قىلىڭ: سىرتتىن قايتىپ كەلگەندىن كېيىن، دۇش ئېلىڭ ۋە چېچىڭىزنى يۇيۇڭ، سىزگە چاپلىشىپ قالغان چاڭ-توزانلارنى چىقىرىۋېتىڭ.

5. كارىۋات بۇيۇملىرىنى دائىم يۇيۇڭ: چاڭ-توزان قۇرتلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن كارىۋات بۇيۇملىرىڭىزنى ۋە ياستۇق قېپىنى ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم قايناق سۇدا يۇيۇڭ.

ئاللېرگىيە، چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش، كۆز قىچىشىش، گۈل چاڭچىسى، پەسىللىك ئاللېرگىيە، ھىستامىن