بۇ كۈنلەردە كۆپ چۈشكۈرۈۋاتامسىز؟ بۇرنىڭىز بىتىلىپ، كۆزىڭىز قىزىرىپ، كۆزىڭىز قىچىشىۋاتىدۇمۇ؟ بۇنى پەقەت ئادەتتىكى زۇكام دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەگەر ئۇ ھەر يىلى ئوخشاش ۋاقىتتا يۈز بەرسە، سەۋەبى سىز ئويلىمىغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز. بۇ گۈل ۋە دەرەخلەرنىڭ ھاۋاسىدا توپلانغان چاڭچا سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاللېرگىيە .
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گۈل چاڭچىسى دېگەن نېمە؟
گۈل چاڭچىسى ئۆسۈملۈكلەرنىڭ كۆپىيىش جەريانىدا ھاسىل بولغان پاراشوكسىمان ماددا بولۇپ، ئادەتتە سېرىق رەڭدە بولىدۇ. ئۇ ناھايىتى يېنىك بولغاچقا، شامالدا ئاسانلا لەيلەپ، بۇرنىمىز، ئاغزىمىز ۋە كۆزىمىزگە كىرىدۇ. گۈل چاڭچىسى ئادەتتە زىيانسىز.
قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە، گۈل چاڭچىسى بەدىنىگە كىرگەندە، ئۇلارنىڭ بەدىنى بۇنىڭغا ئىنكاس قايتۇرىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى گۈل چاڭچىسىنى بەدىنىگە كىرگەن خەتەرلىك مىكروب دەپ قارايدۇ. بۇ، بۇرۇن بىتىش، كۆز قىچىشىش، چۈشكۈرۈش ۋە باش ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دەرەخ، ئوت-چۆپ ۋە ئوت-چۆپ قاتارلىق ھەر خىل ئۆسۈملۈكلەر ھەر خىل گۈل چاڭچىسىنى چىقىرىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكلەر گۈللەنگەن مەزگىلدە گۈل چاڭچىسى مۇھىتتا ئەڭ كۆپ بولىدۇ. بۇ چاغدا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر ئەڭ كۆپ خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ.
نېمە ئۈچۈن بەدىنىمىز بۇنداق ئىنكاس قايتۇرىدۇ؟
ئەگەر سىزدە چاڭچا ئاللېرگىيىسى بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئەھۋال يۈز بېرىدۇ: بەدىنىڭىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ، خاتا ھالدا بۇ زىيانسىز چاڭچا زەررىچىسىنى كېسەللىك پەيدا قىلىدىغان مىكروب دەپ ئويلايدۇ.
شۇڭا، بەدەن بۇ «دۈشمەن» بىلەن كۈرەش قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ كۈرەشتە، بەدەن مىكروبلارنى ئۆلتۈرىدىغان خىمىيىلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ خىمىيىلىك ماددىلار بۇرۇن بىتىش، كۆز شىشىش ۋە بۇرۇن ئېقىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئالامەتلەر مىكروب بولغاندا پايدىلىق بولسىمۇ، ئاللېرگىيە بولغاندا زىيانلىق.
سىز پەقەت بەزى دەرەخ گۈل چېڭلىرىغا ئالېرگىيىلىك بولۇشىڭىز مۇمكىن. يەنە بىر ئادەمدە ئوت-چۆپ گۈل چېڭلىرىغا ئالېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. ئالامەتلەر بۇلارنىڭ قاچان گۈللەنگەنلىكىگە ئاساسەن كۆرۈلىدۇ.
ئورتاق ئالامەتلەر نېمە؟
گۈل چاڭچىسى ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بىر قانچە ئورتاق ئالامەتلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| بەدەن قىسمى | ئالامەتنى ھېس قىلىش |
|---|---|
| بۇرۇن | دائىم چۈشكۈرۈش، بۇرۇن بىتىش، بۇرۇن قىچىشىش، بۇرۇندىن سۇ ئېقىش. |
| كۆزلەر | كۆزنىڭ ئاستى قىزىرىش، قىچىشىش، ياش ئېقىش، شىشىش. |
| بوغۇز ۋە ئۆپكە | قىچىشىش ياكى بوغۇز ئاغرىش، يۆتەل ۋە خىرىلداپ نەپەس ئېلىش قاتارلىق نەپەس ئېلىش قىيىنچىلىقى. |
| تېرە | بەزىدە تېرە قىچىشىش ياكى تېرە قىزىرىشىش. |
بوغۇزىڭىزنى ئاغرىتىۋېتىشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە. ئاللېرگىيەڭىز بولغاندا، بەدىنىڭىز تېخىمۇ كۆپ شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئاللېرگېنلارنى تۇتۇۋېلىپ، ئۇلارنىڭ بۇرنىڭىزدىن چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئەمما بەزىدە بۇ شىلىمشىق سۇيۇقلۇق بۇرنىڭىزدىن چىقمايدۇ، بەلكى بوغۇزىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىن ئېقىپ كېتىدۇ. بۇ «بۇرۇندىن كېيىنكى تامچىلاش» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بوغۇزىڭىزدىكى نازۇك توقۇلمىلارنى غىدىقلاپ، ئىششىش ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە ۋە بۇنىڭ گۈل چاڭچىسى ئاللېرگىيىسىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش. ئۇ سىزدىن ئالامەتلەر توغرىسىدا ۋە يىلنىڭ مەلۇم مەزگىللىرىدە ئۇلارنىڭ كۆپىيىش مايىللىقى بار-يوقلۇقىنى سورايدۇ.
بۇنى جەزملەشتۈرۈشنىڭ ئىككى ئاساسلىق تەكشۈرۈش ئۇسۇلى بار:
1. قان تەكشۈرۈش: بۇ سىزنىڭ قانىڭىزدا «(IgE)» دەپ ئاتىلىدىغان ئانتىتېلا بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. بۇ «IgE» بەدەننىڭ گۈل چاڭچىسى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىش ئۈچۈن ئىشلەپچىقىرىدىغان بىر ماددا. شۇڭا، قانىڭىزدا بۇلارنىڭ بولۇشى سىزدە ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
2. تېرە سانجىش سىنىقى: بۇنى ئاللېرگىيە دوختۇرى قىلىدۇ. بۇ سىناقتا، ئاز مىقداردا چاڭچا بار ناھايىتى كىچىك ئىگنە تېرىڭىزنىڭ يۈزىگە ئاستا سانجىلىدۇ. بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن، بۇ يەر قىزىرىپ، شىشىپ ياكى قىچىشىپ كېتىدۇ، بۇ سىزنىڭ قايسى خىل چاڭچىغا ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە قانداق قىلىپ يېنىكلىتىش كېرەك
خوشبەختلىكىمىزگە، گۈل چاڭچىسى ئاللېرگىيىسىنى كونترول قىلىش ۋە ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھېچقانداق دورىنى ئىشلەتمەڭ.
- بۇرۇننى سۇغىرىش: بۇرۇن يوللىرىنى تۇز ئېرىتمىسى بىلەن چايقاش بۇرۇندىكى چاڭ زەررىچىلىرىنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە بۇرۇن تىقىلىشىنى پەسەيتىدۇ.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىچىلىدىغان دورىلار:
- ئانتىگىستامىنلار : ئاللېرگىيە جەريانىدا بەدەندە ئىشلەپچىقىرىلىدىغان گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنى توسىدىغان تابلېتكىلار، سۇيۇقلۇقلار ياكى بۇرۇن پۈركۈگۈچلىرى. گىستامىن قىچىشىش ۋە چۈشكۈرۈش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: بۇرۇن تىقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بۇرۇن ئىچىدىكى شىشىشنى پەسەيتىدىغان دورىلار. بۇلار دورا، سۇيۇقلۇق ياكى پۈركۈش شەكلىدە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنى ئۈزلۈكسىز ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
- كورتىكوستېروئىد بۇرۇن پۈركۈگۈچلىرى: بۇلار بۇرۇن يوللىرىدىكى شىشىشنى پەسەيتىدۇ ۋە نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
- ئاللېرگىيە ئوكۇلى: بۇ ئۇسۇل باشقا دورىلار بىلەن ئاللېرگىيىسىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلار ئۈچۈن ياخشى چارە بولالايدۇ. بۇنىڭدا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بەدىنىڭىزگە ناھايىتى ئاز مىقداردا چاڭچا ئوكۇل قىلىنىدۇ، بۇ ئارقىلىق بەدىنىڭىزنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چاڭچىغا كۆنۈپ كېتىشىگە شارائىت ھازىرلىنىدۇ.
ئاللېرگىيەدىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
ئەڭ ياخشىسى، گۈل چاڭچىسىنى داۋالاشقا ئۇرۇنۇشنىڭ ئورنىغا، ئۇنىڭدىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇش. بۇ ئىشلار بۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ.
- چاڭچا كۆپ بولغان كۈنلەرگە دىققەت قىلىڭ: ئادەتتە، ئىسسىق، قۇرغاق ۋە شاماللىق كۈنلەردە چاڭچا سانى كۆپ بولىدۇ. بۇنداق كۈنلەردە ئىمكانقەدەر ئۆيدە تۇرۇڭ. يامغۇرلۇق، سالقىن كۈنلەردە چاڭچا سانى ئاز بولىدۇ.
- چاڭچاڭنىڭ ئۆيىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ: ئىشىك ۋە دېرىزىلەرنى ئوچۇق قويۇشتىن كۆرە، ھاۋا تەڭشىگۈچ (AC) ئىشلەتكەن ياخشى. كىيىملەرنى سىرتتا قۇرۇتۇش چاڭچاڭلىرىنى تۇتۇۋېلىشى مۇمكىن، شۇڭا قۇرۇتقۇچ ئىشلەتكەن ياخشى.
- سىرتتىن قايتىپ كەلگەندە: كىيىملىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇپ، ياخشىلاپ دۇش ئېلىڭ. بولۇپمۇ چېچىڭىزنى يۇيۇڭ. بولمىسا، كىيىملىرىڭىز، چېچىڭىز ۋە كارىۋاتىڭىزدىكى گۈل چاڭلىرىنى كېچە بويى نەپەس ئالالايسىز.
- سىرتتا ئۆزىڭىزنى قوغداڭ: قۇياش كۆزەينىكى تاقىڭ. بۇ چاڭ-توزاننىڭ كۆزىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قالپاق كىيىڭ. بۇ چاڭ-توزاننىڭ چېچىڭىزغا كىرىشىنى ئازايتىدۇ.
گۈل چاڭچىسى بىلەن بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ مۇناسىۋىتى (گۈل چاڭچىسى-يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى سىندرومى)
ئەگەر سىزدە گۈل چاڭچىسىغا ئاللېرگىيە بولسا، بەزى مېۋە-چېۋە، كۆكتات ياكى ياڭاق يېگەندىن كېيىن ئاغزىڭىز، لەۋلىرىڭىز، تىلىڭىز ياكى بوغۇزىڭىزدا قىچىشىش تۇيغۇسى بارمۇ؟ بۇ كېسەللىك «ئېغىز بوشلۇقى ئاللېرگىيەسى سىندرومى» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەزى يېمەكلىكلەردە گۈل چاڭچىسىدىكى ئاقسىللارغا ئىنتايىن ئوخشايدىغان ئاقسىللار بار. شۇڭا، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بەزىدە بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ. مەسىلەن، ئالمادىكى ئاقسىللارنى كۆرگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۇنىڭ گۈل چاڭچىسى دەپ ئويلايدۇ. شۇڭا ئۇ ئۇنىڭغا قارشى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە قوزغايدۇ.
بۇ ئادەتتە خەتەرلىك ئەھۋال ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بەزى كىشىلەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى «ئانافىلاكسىيەلىك شوك» قاتارلىق ئېغىر رېئاكسىيەلەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن.
مۇھىم: ئەگەر خام مېۋە ياكى كۆكتات يېگەندىن كېيىن نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ خىل يېمەكلىكلەردىكى ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان ئاقسىللار پىشۇرۇلغاندا يوقىلىدۇ. شۇڭا، پەقەت خام يېگەندە مەسىلە پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى پىشۇرۇلغان ياكى قۇتىلىق ھالەتتە يېگىلى بولىدۇ.
| بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. | |
|---|---|
| 1. | ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا (بولۇپمۇ بوغۇز ئاغرىقى) |
| 2. | ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرلىشىۋاتقان بولسا. |
| 3. | ئەگەر ياڭاق يېگەندىن كېيىن ئالامەتلەر كۆرۈلسە. |
| 4. | ئەگەر پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىنمۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- چاڭچا ئاللېرگىيىسى ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ زىيانسىز چاڭچاغا بولغان خالىمىغان، خاتا ئىنكاسىدۇر.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر دائىم چۈشكۈرۈش، بۇرۇن تىقىلىش، كۆز ۋە بوغۇز قىچىشىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار ئادەتتە يىلنىڭ ئوخشاش پەسلىدە يۈز بېرىدۇ.
- بۇ ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.
- ئۆزىڭىزنى چاڭ-توزاندىن ئىمكانقەدەر قوغدىغان ياخشى. قۇرغاق، شاماللىق كۈنلەردە سىرتتا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى چەكلەڭ.
- ئەگەر بەزى مېۋە ياكى كۆكتاتلارنى يېگەندىن كېيىن ئاغزىڭىز قىچىشسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ