كۆز ئالمىڭىز ئىچكى تەرەپكە قاراپ كېتىۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، بۇ ئېنتروپىيە ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بەزىدە كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە بىرەر نەرسە باردەك ھېس قىلامسىز ياكى كۆزىڭىز قىزىرىپ، دائىم ياش ئېقىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ بۇ چاغدا كۆز قاپىقى ئىچكى تەرەپكە قاراپ ئۆرۈلۈپ، كۆز ئالمىسىنىڭ ئىچكى قىسمىغا تېگىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز، بۇ كېسەللىك تېببىي پەندە «ئېنتروپىئون» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇنى بىلگەندىن كېيىن، بۇنىڭ ئۇنچە چوڭ مەسىلە ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىسىز.

ئېنتروپىئون دېگەن نېمە؟ ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېنتروپىئون كۆز قاپىقىڭىزنىڭ ئىچكى تەرەپكە، كۆز ئالمىڭىزغا قاراپ بۇرۇلۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنداق بولغاندا، كۆز قاپىقىڭىز ۋە كىرپىكلىرىڭىزنىڭ تېرىسى كۆزىڭىزنىڭ يۈزىگە سۈركىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇ كۆزىڭىزدە قۇم دانچىسىغا ئوخشايدۇ. بۇ سۈركىلىش كۆزىڭىزنىڭ يۈزىگە، بولۇپمۇ كۆزىڭىزنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى سۈزۈك قىسىمغا زور زىيان يەتكۈزۈشى، ھەتتا يارىلىنىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭ يەنە بىر تەرىپى بار، ئۇ بولسىمۇ كۆز ئالمىسىنىڭ سىرتقا قاراپ تۇرۇشى. بۇ «ئېكتروپىئون» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما بۈگۈن بىز ئىچكى تەرەپكە قاراپ يۈزلىنىش توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز.

ئېنتروپىيە كۆپىنچە ئاستىنقى كۆز قاپىقىغا تەسىر قىلىدۇ . بەزى كىشىلەردە بۇ پەقەت بىر كۆزدە، يەنە بەزىلىرىدە ئىككى كۆزدە بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى «ئىككى تەرەپلىك ئېنتروپىيە» دەپ ئاتايمىز. ئەگەر بۇنى توغرا داۋالىمىسىڭىز، مەن ئېيتقاندەك، مۈڭگۈز پەردىسى زىيانغا ئۇچرىشى، ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى مۇمكىن . شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، داۋالىنىش ئۈچۈن كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. دەسلەپكى قەدەمدە، تاجاۋۇزسىز ئۇسۇللار سىناق قىلىنىدۇ، ئەمما بەزىدە ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئېنتروپىيەنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

ئېنتروپىيەنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ئېنتروپىئونىيىسى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ . ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، كۆزىمىز ئەتراپىدىكى مۇسكۇل ۋە پەيلەر ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىدۇ ۋە بوشىشىپ كېتىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى مۇشۇ. بوۋا-مومىلىرىمىزنىڭ تېرىسى قورۇققا ئايلانغاندەك، ئىچىدىكى نەرسىلەرنىڭ كۈچىمۇ تۆۋەنلەيدۇ.

• سپاستىك ئېنتروپىئون: بۇ خىل كۆز قانداقلا بولمىسۇن تەسىرگە ئۇچرىغاندا، مەسىلەن، كۆزنى بەك قاتتىق سۈرتۈش، كۆز يۇقۇملىنىش ياكى كۆز ئىششىپ كەتكەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ كۆز ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ياكى ياشنىڭ چوڭىيىشى سەۋەبىدىن كۆز قاپىقى بوشاپ قالغان كىشىلەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

• تىرناقلىق ئېنتروپىيە: بۇ كۆز قاپىقىدا تىرناق توقۇلمىسى شەكىللىنىدىغان بىر خىل كېسەللىك . بۇ كۆيۈك، ئېغىر يۇقۇملىنىش، كۆز يارىلىنىشى، كۆز ئوپېراتسىيەسى ياكى راك كېسىلى ئۈچۈن رادىئاتسىيەلىك داۋالاش قاتارلىقلاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ تىرناق كۆز قاپىقىنىڭ ئىچكى تەرەپكە قاراپ ئېگىلىشىگە سەۋەب بولىدۇ.

• تۇغما ئېنتروپىيە:بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بەزى بوۋاقلار بۇ خىل كېسەللىك بىلەن تۇغۇلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، كۆز ئالمىسى تۇغۇلغاندىن باشلاپ ئىچكى تەرەپكە قاراپ بۇرۇلىدۇ .

• مېخانىكىلىق ئېنتروپىيە: بۇ كۆز ئالمىسى بەك ئېغىرلىشىپ، ئۇنىڭ ئىچكى تەرەپكە دومىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ كۆز ئالمىسىدا ئۆسمە ياكى ئۆسمە پەيدا بولغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

ئېنتروپىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە كۆز ئېنتروپىئون بولسا، كۆزىڭىزدە بىر قىسىم بىئاراملىق ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر سىزگە تونۇشلۇقمۇ ياكى ئەمەسمۇ، تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• كۆزدە بىر نەرسە باردەك ئۈزلۈكسىز ھېس قىلىش. خۇددى بىر پارچە چاڭ-توزان ياكى كىرپىككە سانجىلىپ قالغاندەك.
• كۆزنىڭ قىزىرىشى.
• كۆزدىن ياش ئېقىش (كۆزدىن ياش ئېقىش).
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى.
• كۆز ئاغرىقى.
• كۆزلەرنىڭ قىچىشىشى.
• يورۇقلۇققا سەزگۈرلۈك (پارلاق نۇر ئاستىدا سىرتقا قاراشتا قىينىلىش - بىز بۇنى «يورۇقلۇقتىن قورقۇش» دەپ ئاتايمىز) ۋە شامالغا سەزگۈرلۈك.
• كۆزدىن سۇلۇق ئېقىش ياكى كۆزنىڭ بۇلۇڭىدىن سۇلۇق ئېقىش.

سىز تۇنجى قېتىم ئېنتروپىيەگە گىرىپتار بولغاندا، بۇ ئالامەتلەرنى پەقەت بەزىدە كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە تېخىمۇ داۋاملىشىدۇ.

نېمە ئۈچۈن ئېنتروپىيە يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

كۆز قاپىقىنىڭ ئېنتروپىئون بولۇشىنىڭ ئۈچ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى بار: كۆز قاپىقىنىڭ بوشىشى، كۆز قاپىقىنى ئورنىدىن كۆتۈرىدىغان كۆز قاپىقىنى تارتقۇچى مۇسكۇل ۋە كۆز قاپىقىنى يېپىش مۇسكۇلى بەك كۈچلۈك بولۇپ، كۆز قاپىقىنى سىرتقا ئەمەس، بەلكى ئىچىگە بۇرايدۇ. كۆز قاپىقىنىڭ بوشىشى 60 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، چۈنكى كۆز قاپىقىنىڭ تىرەش كۈچى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاجىزلىشىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، كۆز قاپىقىنىڭ ئىچكى تەرەپكە قاراپ ئېگىلىشىنىڭ يەنە بىر قانچە سەۋەبى بار:

• كۆز يارىلىنىشلىرى.
• كۆز يۇقۇملىنىشلىرى.
• ئىلگىرى كۆز ئوپېراتسىيەسى قىلىنغان.
• كۆزنىڭ شىشىشى ۋە ياللۇغلىنىش ئەھۋاللىرى.
• يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان سەۋەبلەرنىڭ ھەر قاندىقى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تىغ ئىزى.

ئېنتروپىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ياش ئېنتروپىيە كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى ئەڭ چوڭ خەۋپ ئامىلى. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە 60 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. ئامېرىكا كۆز كېسەللىكلىرى ئاكادېمىيىسىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، بۇ كېسەللىك 60 ياشتىن ئاشقان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %2.1 نى ئىگىلەيدۇ.

شۇنداقلا، ئۇيقۇ ئاپنوئېسى بار كىشىلەردە ئېنتروپىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ئۇلارنىڭ ئۈستۈنكى قاپىقى بەك بوش بولۇشى مۇمكىن («ئېغىر قاپاق سىندرومى» دەپ ئاتىلىدۇ)، بۇ ئۇلارنىڭ ئىچكىرىگە قاراپ ئۆرۈلۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يەنە بىر نەرسە شۇكى ، ئاياللاردا ئەرلەرگە قارىغاندا ئېنتروپىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى .مەنمۇ شۇنى بايقىدىم.

دوختۇرلار ئېنتروپىئوننى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

كۆز دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن ئۇ تولۇق كۆز تەكشۈرتىدۇ . ئۇ تېرە مەسىلىلىرى، يۇقۇملىنىش ياكى داغ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە كۆز قاپىقىنىڭ گىرۋىكىنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ، چۈنكى باشقا كېسەللىكلەرمۇ كۆز قاپىقىنىڭ كۆز قاپىقىنىڭ كۆز قاپىقىنىڭ كۆز قاپىقىغا ئوخشاش كۆرۈنىدۇ. توغرا دىئاگنوز قويۇش مۇھىم ، چۈنكى بۇ ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

ئېنتروپىيە دىئاگنوزى قويۇشتا ئىشلىتىلىدىغان سىناقلار

دوختۇر سىزدە ئېنتروپىئون بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارالايدۇ:

• كۆزنى قىسىپ تەكشۈرۈش: بۇ تەكشۈرۈشتە، دوختۇر سىزنىڭ كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ئاچماي ئاستىنقى قاپىقىڭىزنى تارتىدۇ. ئاندىن ئۇلار كۆزنىڭ قايتا ئۆرلىشى ئۈچۈن قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى كۆزىتىدۇ. ئادەتتە بىر ياكى ئىككى سېكۇنت ئىچىدە قايتا ئۆرلەيدۇ.
• دىققەتنى چېچىش سىنىقى: بۇ سىناقتا، دوختۇر ئاستىنقى قاپاقنى كۆز ئالمىڭىزدىن تارتىدۇ. تارتىش ئارقىلىق، قاپاق بىلەن كۆز ئالمىسىنىڭ ئارىلىقى ئۆلچەنىدۇ. ئەگەر بۇ ئارىلىق 6 مىللىمېتىردىن ئېشىپ كەتسە، نورمالسىزلىق دەپ قارىلىدۇ.
• يېرىق چىراغ تەكشۈرۈشى: يېرىق چىراغ ئالاھىدە مىكروسكوپ . دوختۇر پارلاق چىراغ ئارقىلىق كۆزىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ، بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقىنى كۆرىدۇ. بۇ ئارقىلىق كۆزنىڭ ئەڭ كىچىك زەخمىلىنىشىنىمۇ بايقىغىلى بولىدۇ.

ئېنتروپىئوننى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟

دوختۇرىڭىز ئېنتروپىئوننى داۋالاش ئۈچۈن بىر قانچە ئۇسۇل قوللىنىشى مۇمكىن. ئورتاق داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆزنى سىلىقلايدىغان تامچە: كۆزگە مايلىق مەلھەم ياكى سۈنئىي ياش سۈرتۈش بىئاراملىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك چارە ئەمەس.

• يۇمشاق كۆز ئەينىكى: دوختۇرىڭىز كۆز مەسىلىلىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن يۇمشاق كۆز ئەينىكى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئەينەكلەر بىرىكمە زىننەتكە ئوخشاش رول ئوينايدۇ ۋە ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىدۇ.

• لېنتا: كۆز قاپىقىنى ۋاقىتلىق ئورنىدا تۇتۇش ئۈچۈن ئالاھىدە لېنتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇمۇ ئۆيدە ئاسانلا قىلغىلى بولىدىغان ئىش.

• تىكىش: دوختۇر كۆز قاپىقىنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىپ، ئۇنى ئورنىدا تۇرغۇزۇش ئۈچۈن بىر قانچە تىكىش قويۇشى مۇمكىن. بۇ تىكىشلەر ھاسىل قىلغان يارا توقۇلمىسى كۆز قاپىقىنىڭ بىر قانچە ئاي ئىچىدە سىرتقا قاراپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

• بوتوكىس® ئوكۇلى:كۆز قاپىقىنى ئىچكى تەرەپكە بۇرايدىغان مۇسكۇللارنى ئاجىزلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئاز مىقداردا بوتۇلىنۇم زەھەرلىك ماددىسى ئوكۇل قىلىشقا بولىدۇ. بۇ بىر قانچە ئايغا سوزۇلغاندا يېنىكلىك بېرىدۇ.

• كىرپىك يوقىتىش / ئېپىلياتسىيە: كۆزنىڭ يۈزىگە سۈركىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، «ئېپىلياتسىيە» كىرپىكلەرنى يۇلۇش ۋە يوقىتىش جەريانىدۇر.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ كۆپىنچىسى ۋاقىتلىق. ئەگەر مەڭگۈلۈك چارە ئىزدىسىڭىز، ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك.

بەزىدە، ئەگەر كۆز قارىچۇقىنىڭ تەتۈر بولۇشى ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىشتىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇر قان تەكشۈرۈشى (لابوراتورىيە) ياكى كۆزنىڭ چىرىش پېمفىگوئىد ياكى تراخوما قاتارلىق ئاز ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىئوپسىيە قىلىشنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

ئېنتروپىئون ئوپېراتسىيەسى

يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ياردەم بېرەلەيدۇ، ئەمما ئادەتتە كۆز قاپىقىنىڭ تەتۈر شەكلىنى پۈتۈنلەي تۈزىتىش ۋە ئۇنى نورمال ھالىتىگە قايتۇرۇش ئۈچۈن جىددىي داۋالاش تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ جىددىي داۋالاش ئادەتتە تىنچلاندۇرۇش ۋە يەرلىك ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. جىددىي داۋالاش ئوپېراتسىيەسى قىلىنغان كۈنى ئۆيگە قايتسىڭىز بولىدۇ.

ئېنتروپىيەنى تۈزىتىش ئۈچۈن بىر قانچە جىددىي ئوپېراتسىيە ئۇسۇلى بار:

• كۆز قاپىقىنى چىڭىتىش: بۇ كۆز قاپىقىنى ئازراق قىسقارتىش ئارقىلىق چىڭىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ (بۇنىڭغا پىچاقلىق رېزېسسىيە ياكى يان تەرەپتىكى تارسال لېنتىسى دېيىلىدۇ).
• كۆز قاپىقىنى قايتا ئورنىتىش: بۇ كۆز قاپىقىنى ئاچىدىغان ۋە تاقاپ تۇرىدىغان مۇسكۇلنى («قاپاق تارتقۇچى») چىڭىتىشتىن ئىبارەت .
• كۆز قاپىقىنى بوشىتىش: بۇ كۆز قاپىقىنى يېپىشقا ياردەم بېرىدىغان مۇسكۇلنىڭ بىر قىسمىنى (كۆز قاپىقى مۇسكۇلى) ئاجىزلاشتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ .
• كۆز قاپىقىنى قايتا قۇرۇش: ئېلېكترو كائوتېرىيە ياكى توڭلىتىش داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق يارىلىنىش ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن ئېگىلىپ قالغان كۆز قاپىقىنى مەڭگۈلۈك ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ.

گەرچە جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە پايدىلىق بولسىمۇ، ئادەتتە ئېنتروپىيەنى تولۇق ۋە مەڭگۈلۈك تۈزىتىش ئۈچۈن جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى تەلەپ قىلىنىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر ئېنتروپىئون ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ۋاقىتلىق ئەكىس تەسىرلەرگە دۇچ كېلىدۇ. شىشىش ۋە كۆكۈرۈش ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇلار ساقىيىش جەريانىنىڭ نورمال بىر قىسمى. بۇلارنى دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلار ۋە سوغۇق كومپرېسلار بىلەن كونترول قىلغىلى بولىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئوپېراتسىيە ئىككى ھەپتە ئىچىدە پۈتۈنلەي ئاخىرلىشىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر كۆز قاپىقىڭىزنىڭ ئىچكى تەرەپكە قاراپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.ئەگەر كۆز ئالمىڭىز ئىچكى تەرەپكە قاراپ ماڭمىغاندەك قىلسىڭىز، ئەمما كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە بىر نەرسە باردەك ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ ئېنتروپىيە بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ئېنتروپىئون بولسا، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• قانداق ئاسارەتلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
• ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىدە نېمىلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟
• تەكشۈرۈش ئۈچۈن قايتا كېلىشىم كېرەكمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، قاچان كېلىشىم كېرەك؟
• ئېنتروپىيەنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟

ئېنتروپىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

ئېنتروپىيە كۆپىنچە قېرىشنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى بولۇپ، بەزىدە تىغ توقۇلمىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، شۇڭا ئۇنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش تەس. قانداقلا بولمىسۇن، كۆز يارىلىنىشى سەۋەبىدىن ئېنتروپىيە پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن، كۆزۈڭىزنى يارىلاندۇرىدىغان ئىشلارنى قىلغاندا (مەسىلەن، ياغاچ كېسىش ياكى كەپشەرلەش جەريانىدا) بىخەتەرلىك كۆزەينىكى تاقىڭ.

ئەگەر سىزدە ئېنتروپىيە بولسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر كۆزگە زىيان يەتكۈزۈشتىن بۇرۇن ئېنتروپىيەنى داۋالىغاندا ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدۇ. ئېنتروپىيە ئوپېراتسىيەسى ئادەتتە مەسىلىنى ھەل قىلىدۇ، ھەمدە بۇ كېسەللىك ئاز ئۇچرايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، مەڭگۈلۈك ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئېنتروپىيەنى داۋالاش مۇھىم. تەتۈر كۆز قاپىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاسارەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆز يۇقۇملىنىشلىرى
• مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ سۈركىلىشى
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

ئەگەر كۆزىڭىزدە دائىم بىرەر نەرسە بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ياكى كۆز قاپىقىڭىز ئىچكى تەرەپكە قاراپ كېتىۋاتقاندەك قىلسا، سىزدە ئېنتروپىيە بولۇشى مۇمكىن. مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ كېسەللىكنى داۋالاش مۇھىم. دوختۇرىڭىز بىلەن ئاغرىقىڭىزنى، كۆز ساغلاملىقىڭىزنى ۋە ئومۇمىي تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلىيالايدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ. بۇ ھەقتە سۆزلەشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتقا قالماڭ. قانچە بالدۇر داۋالىسىڭىز، شۇنچە بالدۇر ساقىيىپ كېتىسىز!

ئېنتروپىيە ، كۆز ئالمىسىنىڭ ئىچكى تەرەپكە بۇرۇلۇشى، كۆز كېسەللىكلىرى، كۆز قىچىشىش، كۆزنىڭ قىزىرىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى، قېرىش ۋە كۆزلەر