تىلىڭىزدا يېرىق بارمۇ؟ (تىل يېرىلغان) بۇ ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىمدۇ؟ كېلىڭ پاراڭلىشايلى!

ئەينەكتىن تىلىڭىزغا قاراپ، كىچىك يېرىقلارنى ياكى چوڭقۇر سىزىقلارنى بايقىغانمۇ؟ «بۇ نېمە؟ بۇ كېسەللىكمۇ؟» دەپ ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ! كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئۇنچە ئېغىر ئەمەس. بۈگۈن بىز تىلدىكى بۇ يېرىقلار، يەنى تېببىي جەھەتتىن «تىل يېرىقى» دەپ ئاتىلىدىغان نەرسە ھەققىدە سۆزلەيمىز.

تىل يېرىلغان دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ماقۇل، ئەمدى بۇ «(يارىق تىل)» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تىلىڭىزنىڭ يۈزىدە كىچىك ئويمانلىقلار، چوڭقۇر سىزىقلار ياكى يېرىقلار بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئادەتتە، تىلىمىز كۆپىنچە ۋاقىتلاردا سىلىق بولىدۇ، شۇنداقمۇ؟ تىلىڭىزنىڭ يۈزىدە تەم سېزىش بېزى («papillae») دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك تۆشۈكلەر بولسىمۇ، چوڭ يېرىقلار ياكى چوڭقۇر سىزىقلارنى كۆرمەيسىز.

قانداقلا بولمىسۇن، تىلىڭىزدا بۇ خىل داغلارنىڭ بولۇشى ھەمىشە كېسەللىكنىڭ ئالامىتى ئەمەس. بەزى كىشىلەرنىڭ تىلى نورمال تىلدىن سەل پەرقلىق كۆرۈنۈشى مۇمكىن. بۇ خۇددى بەزى كىشىلەرنىڭ كۆزى كۆك، يەنە بەزىلىرىنىڭ كۆزى قوڭۇر رەڭدە بولۇشىغا ئوخشايدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پەقەت ساغلام تىلنىڭ يەنە بىر خىل ئۆزگىرىشى . تىلىڭىزنىڭ باشقا كىشىلەرنىڭ تىلىدىن سەل پەرقلىق بولۇشى، داۋالىنىشقا موھتاج كېسەللىكىڭىز بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.

بۇ باشقا ناملار بىلەنمۇ ئاتىلىدۇ، مەسىلەن، «(lingua plicata)»، «(furrowed language)» ياكى «(mokral language)». قانداقلا بولمىسۇن، «(Fissured Language)» ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان نام.

بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ھازىر سىز «بۇ كۆپىنچە كىشىلەردە يۈز بېرىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە بۇنى ئېنىق دېيىش بىر ئاز تەس. تەتقىقاتلارغا قارىغاندا، بۇ كېسەللىك دۇنيا مىقياسىدا كىشىلەرنىڭ %2 تىن %20 گىچە بولغان قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە بۇ سان %2 تىن %5 كىچە بولىدۇ. بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس بولۇشىنىڭ بىر سەۋەبى، ئۇنى دىئاگنوز قويۇشنىڭ ئومۇميۈزلۈك قوبۇل قىلىنغان ئۇسۇلى يوق. تەتقىقاتلار يەنە بەزى جۇغراپىيىلىك رايونلاردىكى كىشىلەرنىڭ يېرىق تاڭلاي كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بايقىدى.

يەنە بىر ئىش شۇكى، بۇ خىل تىل يېرىلىشلىرى ئەرلەر ۋە 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆپرەك ئۇچرايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبىنى تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە ئېنىق چۈشەنمىگەن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل يېرىلىشلار ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ چوڭقۇرلىشىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇلار ياشانغانلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.

تىلدىكى بۇ يېرىقلار قانداق كۆرۈنىدۇ؟ ئالامەتلىرى نېمە؟

تىل يېرىقلىرىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، بەزى يېرىقلارنىڭ چوڭقۇرلۇقى 2 مىللىمېتىرغىچە، يەنە بەزىلىرىنىڭ چوڭقۇرلۇقى 6 مىللىمېتىرغىچە بولىدۇ. بۇ يېرىقلار تىلىڭىزغا چىرىش ياكى قىرىش كۆرۈنۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەينەكتىن تىلىڭىزغا قارىسىڭىز، تۆۋەندىكىدەك نەرسىلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• بۇنى كۆرۈشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇلى شۇكى، تىلنىڭ ئوتتۇرىسىدىن تۆۋەنگە قاراپ سوزۇلغان ئاساسلىق چوڭقۇر يېرىق بار، كىچىك يېرىقلار يان تەرەپكە سوزۇلغان بولۇپ، خۇددى دەرەخنىڭ غولىدىن شاخلىنىپ چىققان شېخىغا ئوخشايدۇ.
• بەزىدە بۇ يېرىقلار بىر-بىرىنى كېسىشىپ، بىر-بىرىگە ئۇلىنىپ، تىلنىڭ كىچىك پارچىلارغا ياكى كىچىك «ئاراللار»غا ئوخشاپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• يەنە بەزىدە، تىلنىڭ ئۈستۈنكى يۈزىدە بىر قانچە، تاسادىپىي تارقالغان، تۇتاشمىغان يېرىقلارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.

ئادەتتە، تىل يېرىلغاندا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، يېمەكلىك پارچىلىرى ياكى باكتېرىيەلەر بۇ يېرىقلارغا كىرىپ قالسا، مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن:

• ئېغىزدىن كېلىدىغان يامان پۇراق، بۇنى گالىتوز دەپ ئاتايدۇ.
• تىلنىڭ شىشىشى ۋە ياللۇغلىنىشى، دوختۇرلار بۇنى «گلوسىت» دەپ ئاتايدۇ.
• ئېغىز ئىچىدە راھەتسىزلىك ياكى كۆيۈش تۇيغۇسى.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئالامەتلەر تىل يېرىقى بولمىغان كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. مۇھىمى، ئەگەر سىز ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ پاكىزلىقىنى ياخشى ساقلىسىڭىز ، يەنى تىل يېرىقلىرىڭىزنى پاكىز ۋە باكتېرىيەسىز ساقلىسىڭىز، كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن خالىي بولالايسىز.

تىلدا نېمە ئۈچۈن بۇ يېرىقلار پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، مۇتەخەسسىسلەر ھازىرغىچە بۇ يېرىق تىلنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق ئېنىقلىيالمىدى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ گېن تەسىرى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ. چۈنكى بۇ كېسەللىك ئەۋلادتىن-ئەۋلادقا ئائىلىلەردە كۆرۈلىدۇ. بەلكىم شۇڭا بەزى رايونلاردىكى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، ئېنىق سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.

تىل يېرىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا كېسەللىكلەر بارمۇ؟

مۇتەخەسسىسلەرنىڭ بايقىشىچە، بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە بۇ خىل تىل يېرىلىشلىرى كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەن. مەسىلەن:

• `(جۇغرافىيەلىك تىل)` (بۇنىڭدا، تىلدا خەرىتىگە ئوخشايدىغان نەقىشلەر پەيدا بولىدۇ)
• «(مېلكېرسون-روزېنتال سىندرومى)» (بۇ ئاز ئۇچرايدىغان نېرۋا كېسەللىكى)
• `(داۋن سىندرومى)` (داۋن سىندرومى)
• «(سىجۆگرېن سىندرومى)» (بۇ كۆز ۋە ئېغىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ)
• «(سوزۇلما گرانۇلېماتوز كېسىلى)» (ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىقى)
• پسورىئاز

ئەمما بۇ يەردە ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىنتايىن مۇھىم بىر نەرسە بار. تىلىڭىزدا يېرىق پەيدا بولۇش يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان كېسەللىكلەرنىڭ بىرىنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى ئەمەس ، شۇنداقلا ساغلاملىق مەسىلىسى بارلىقىنىمۇ بىلدۈرمەيدۇ. بۇ يەنە سىزنىڭ ئوزۇقلۇق كەمچىللىكى ياكى ۋىتامىن كەمچىللىكى بارلىقىنىمۇ بىلدۈرمەيدۇ. بۇ يېرىقلارنى يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان كېسەللىكلەرنىڭ ئادەتتىكى، زىيانسىز بىر ئالامىتى دەپ ئويلاڭ.

«تىلدا يېرىق پەيدا بولۇش ھېچقانداق كېسەللىك ياكى ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى ئەمەس. ئۇ پەقەت بەزى كېسەللىكلەرگە ئەگىشىپ كېلىدىغان زىيانسىز بىر ئالامەت».

دوختۇر بۇنى قانداق تونۇيدۇ؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي بىر ئىش. چىش دوختۇرىڭىز ياكى ئادەتتىكى دوختۇرىڭىز پەقەت تىلىڭىزغا قاراپلا بىلىۋالالايدۇ.تىلىڭىزدا يېرىق بارمۇ؟ بەلكىم چىشىڭىزنى تازىلىتقىلى بارغاندا چىش دوختۇرىڭىز بۇنى كۆرۈپ قالار. ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھاجىتى يوق.

بۇنىڭ داۋاسى بارمۇ؟ نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، تىلدىكى بۇ يېرىقلار ھېچقانداق داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ . چۈنكى، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئەگەر يېمەكلىك پارچىلىرى ياكى باكتېرىيەلەر بۇ يېرىقلارغا كىرىپ قېلىپ، تىلنىڭ ياللۇغلىنىشى ياكى يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارسا، دوختۇرىڭىز ئۇنى داۋالايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئاددىي چىش تۆشۈكلىرى ئۈچۈن ھېچقانداق ئىش قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر چىشىڭىز، مىلىكىڭىز ۋە تىلىڭىزنى پاكىز تۇتسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىزنىڭمۇ ھاجىتى يوق.

تىلدىكى بۇ يېرىقلار يوقىلىپ كېتەمدۇ؟

ياق، ئەگەر تىلىڭىزدا يېرىقلار بولسا، ئۇلار مەۋجۇت بولۇپ، يوقاپ كەتمەيدۇ . ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، ئۇلاردىن قۇتۇلۇشنىڭ ھېچقانداق سەۋەبى يوق. تىلىڭىز باشقا كىشىلەرنىڭ تىلىدىن سەل پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما تىلىڭىزنىڭ ئوخشىماسلىقى ئۇنىڭ كېسەل ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقىغا ئەمەل قىلىش ئارقىلىق ئۇنىڭ ساغلام بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز.

تىلىمنى قانداق قىلىپ ياخشى ئاسرايمەن؟

ئەگەر تىلىڭىزدا يېرىق بولسا، تىلىڭىزنى پاكىز تۇتۇشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇ يېرىقلار يېمەكلىك پارچىلىرى ۋە باكتېرىيەلەرنى تۇتۇۋېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇڭا، كۈنىگە ئىككى قېتىم چىش چوتكىلاش ۋە چىش يىپى ئىشلىتىشتىن باشقا، تۆۋەندىكىلەرنىمۇ قىلالايسىز:

• ھەر كۈنى ئېغىزىڭىزنى ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى بىلەن چايقاڭ . بۇ مىلىكتىكى باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• تىلىڭىزنىڭ يۈزىدىكى باكتېرىيە ۋە كىرلەرنى يوقىتىش ئۈچۈن تىل قىرىغۇچ ئىشلىتىڭ .
• سىز يەنە تىلنى تازىلاش ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن سۇيۇقلۇقلار ياكى ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

ئەگەر بۇ ھەقتە چىش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىز، ئۇ سىزگە تىلىڭىزنى پاكىز تۇتۇش ئۈچۈن كۈندە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.

بۇ راك كېسىلى بولۇشى مۇمكىنمۇ؟

ياق، قەتئىي ئۇنداق ئەمەس! بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئەندىشە قىلىدىغان مەسىلىسى. تىل يېرىلىشى پۈتۈنلەي زىيانسىز («ياخشى سۈپەتلىك») كېسەللىك . ئۇلار ھېچقانداق كېسەللىكنىڭ، بولۇپمۇ راكنىڭ ئالامىتى ئەمەس. ئۇلار پەقەت زىيانسىز پەرق، مەسىلەن، بەزى كىشىلەرنىڭ تۈگمىلىرى ئىچىدە («innie»)، يەنە بەزى كىشىلەرنىڭ سىرتىدا («outie»).

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بەدىنىڭىزدە غەلىتە بىر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇردىن سوراش ھەرگىز يامان ئىش ئەمەس. چۈنكى بەزىدە غەلىتە كۆرۈنگەن نەرسىلەر داۋالىنىشقا موھتاج كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل تىل يېرىلىشلىرىغا كەلسەك، بۇ ئۆزگىرىش پۈتۈنلەي زىيانسىز.ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ پاكىزلىقىغا دىققەت قىلسىڭىز، تىلىڭىزدىكى بۇ يېرىقلار سىزنى بىئارام قىلماسلىقى كېرەك. ئەگەر باكتېرىيەلەرنىڭ كىرىپ قالغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە تىلىڭىزنى قانداق پاكىز تۇتۇشنى ئۆگىتەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە ...

ماقۇل، بىز «يارىق تىل» توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق. شۇڭا، بۇ ماقالىدە ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• تىل يېرىلىشىدىن قورقۇشقا ئەرزىمەيدۇ. ئادەتتە زىيانسىز، پەقەت تىلنىڭ كۆرۈنۈشىدە ئازراق ئۆزگىرىش بولىدۇ.
• بۇنىڭغا ئالاھىدە داۋالاش تەلەپ قىلىنمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر يېمەكلىك يېرىقلارغا كىرىپ قالسا ۋە يۇقۇملانسا، ئۇنى داۋالاش كېرەك.
• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم. كۈندە چىش چوتكىلاشتىن باشقا، تىلىڭىزنى تازىلاشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ. لازىم بولسا تىل قىرىغۇچ ئىشلىتىڭ.
• بۇ تۈگۈنچىلەر ھەرگىز راك كېسىلىنىڭ ئالامىتى ئەمەس .
• ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ياكى تىلىڭىزدا ئاغرىق، ياللۇغلىنىش ياكى شىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە ، مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن چىش دوختۇرى ياكى ئادەتتىكى دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

شۇڭا، ئەگەر تىلىڭىزدا بۇنداق يېرىقلار بولسا، بۇ ھەقتە ئانچە ئەنسىرىمەڭ. پەقەت ئاغزىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ، شۇنداق قىلسىڭىز ھېچقانداق مەسىلە بولمايدۇ!

تىل يېرىقى، تىل يېرىقى، تىل سىزىقلىرى، چوڭقۇر تۆشۈكلۈك تىل، تىل ئۈستى قىسمى، چىش يوپۇرمىقى تىلى، تۆشۈكلۈك تىل، يېرىلغان تىل، تىل ساغلاملىقى، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى