چىشىڭىزنى يۇيغاندا، سوغۇق سۇ ئىچكەندە ياكى مۇزقايماق يېگەندە، توك سوقۇلغاندەك، چىشىڭىزنىڭ قىچىشىشىنى ھېس قىلامسىز؟ ياكى ئەينەككە قارىغاندا چىشىڭىز سەل ئۇزۇنراق كۆرۈنۈپ، مىلىكىڭىز چىقىپ تۇرغاندەك كۆرۈنەمدۇ؟ بۇلارنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئۇلارغا ئانچە دىققەت قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ مىلىك چېكىنىشى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
مىلىك چېكىنىشى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مىلىك چېكىنىشى مىلىك كېسىلىنىڭ بىر خىل شەكلى. بۇ چىشىمىز ئەتراپىدىكى مىلىك توقۇلمىلىرىنىڭ چىشتىن ئاستا-ئاستا يىراقلىشىپ، چىشنىڭ يىلتىزىنى ئاشكارىلىشىدىن ئىبارەت. بۇنى تۇپراقتىن چىقىپ كېتىۋاتقان دەرەخ يىلتىزىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. چىش يىلتىزى مۇشۇنداق ئاشكارىلانغاندا، ئۇ ناھايىتى سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ. بۇ يەنە چىش چۆكۈش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. چۈنكى چىشنىڭ ئۈستىدىكى قوغداش ئېمال قەۋىتى يوق.
بۇ كېسەللىك پەقەت بىر چىشقا ياكى بىر قانچە چىشقا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئۇ يېنىك، ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟
مىلىكنىڭ چېكىنىشى ھەر قانداق ياشتا كۆرۈلسىمۇ، بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك ياشلاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر بولسا، بولۇپمۇ خەتەرگە دۇچ كېلىسىز:
- ئەگەر سىزدە چىش ئەتراپى كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىزدە چىش تۈزەتكۈچ ياكى باشقا چىش تۈزىتىش داۋالاش ئۇسۇللىرى بولسا.
- ئەگەر سىز تاماكا چاينىغۇچى بولسىڭىز (تاماكا چاينىغۇچى بولسىڭىز) .
- ئەگەر لەۋلىرىڭىزدە ياكى تىلىڭىزدا تېشىش بار بولسا.
- ئەگەر سىز ناھايىتى تاجاۋۇزچى ۋە تىرىشچان ئادەم بولسىڭىز.
بىلەمسىز؟ مىلىكنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان چىش مەسىلىسى. تەكشۈرۈشلەردە كۆرسىتىلىشىچە، 65 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ %88 ى كەم دېگەندە بىر چىشىدا بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ (مىلك چېكىنىش ئالامەتلىرى)
مىلىكنىڭ چېكىنىشىنىڭ ئاساسلىق بەلگىسى چىشنىڭ كۆرۈنگەن تۈۋىدۇر. بۇنىڭدىن باشقا، يەنە بىر قانچە ئالامەتلەر بار:
- مىلىكىڭىز ئەتراپىدا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلىش.
- ئىسسىق، سوغۇق ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردىن چىشلارنىڭ ئۇيۇشۇشى.
- چىش چوتكىلىغاندا ۋە چىش يىپى ئىشلەتكەندە چىش ئۇيۇشۇش.
- چىش تازىلاش جەريانىدا چىشنىڭ ئۇيۇشۇشى.
ئەڭ مۇھىم ئىش:ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، چوقۇم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. چۈنكى، ئەگەر داۋالىتىلمىسا، بۇ ئېغىر ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، سۆڭەك چۈشۈش، چىشنىڭ ھەرىكەتچانلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئاخىرىدا چىش چۈشۈش قاتارلىقلار.
نېمە ئۈچۈن مىلىك بۇنداق چېكىنىدۇ؟ (مىلىك چېكىنىشىنىڭ سەۋەبلىرى)
مىلىكنىڭ چېكىنىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:
- چىشىڭىزنى بەك قاتتىق چوتكىلاش: بەزى كىشىلەر چىشىنى كوكۇس پوستى بىلەن چوتكىلىغاندەك چوتكىلايدۇ! چىشىڭىزنى بەك قاتتىق ۋە خاتا چوتكىلاش مىلىكىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈپ، ئۇلارنىڭ چېكىنىپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
- چىش تاشلىرى ياكى چىش تاشلىرى: ئەگەر چىشىمىزنى توغرا يۇيمىساق، تاماق يېگەندىن كېيىن چىشىمىزدا بىر قەۋەت باكتېرىيە يىغىلىپ قالىدۇ. بۇ چىش تاشلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ چىش تاشلىرىغا ئوخشاش قاتتىقلىشىپ كېتىدۇ. بۇ مىلىك كېسىلى ۋە مىلىكنىڭ چېكىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- چىش مىلىكى كېسىلى: بۇ ئاساسلىق سەۋەب. مىلىكنىڭ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىك.
- مىلىك توقۇلمىلىرىنىڭ ھادىسىلىرى ياكى يارىلىنىشى: ئەگەر مىلىك يارىلانغان بولسا، مەسىلەن، ھادىسىدە.
- تىشلارنىڭ تىزىلىشىنىڭ خاتا بولۇشى: چىشلار بىر-بىرىنىڭ ئۈستىدە تۇرغاندەك تىزىلىپ، ئورنىتىلغاندا، تىش مىلىكىنىڭ بەزى جايلىرى چېكىنىپ كېتىشى مۇمكىن.
- تاماكا چېكىش ياكى چاينىلىش: بۇلار ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىغا ئىنتايىن زىيانلىق. بۇلار مىلىك كېسىلى ۋە مىلىكنىڭ چېكىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى. بەزى قېرىنداشلىرىمىز ۋە تاغىلىرىمىز بېتېل يوپۇرمىقىنى يەيدۇ ۋە تاماكا چېكىدۇ. بۇمۇ بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- لەۋ ۋە تىلنى تېشىش: بۇ خىل زىبۇزىننەتلەر چىش ۋە مىلىككە دائىم سۈركىلىپ تۇرىدىغان بولغاچقا، مىلىكنى زىيانغا ئۇچرىتىدۇ.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ياخشى تازىلىقىنىڭ ناچارلىقى سەۋەب بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق ئەھۋال ھەمىشە يۈز بەرمەيدۇ. بەزى كىشىلەردە مىلىك توقۇلمىلىرىنىڭ نېپىزلىشىشىغا ئىرسىي مايىللىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، بۇ ئىرسىي جەھەتتىن بولۇشى مۇمكىن.
سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۇزۇن مۇددەتلىك ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىسىز؟
چىش دوختۇرىڭىز دائىملىق تەكشۈرۈش جەريانىدا بۇ خىل مىلىكنىڭ چېكىنىۋاتقانلىقىنى بايقىيالايدۇ. ئۇ چىش ئەتراپىدىكى مىلىكنىڭ قانچىلىك چېكىنىپ كەتكەنلىكىنى ئۆلچەش ئۈچۈن چىش ئەتراپى زوندى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئەسۋابنى ئىشلىتىدۇ.
چىش ئەتراپىدىكى سۆڭەك چۈشۈش مىلىكى چېكىنىپ كەتكەن جايلاردىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. شۇڭلاشقا، چىش دوختۇرىڭىز ھەر بىر چىشنىڭ ئەتراپىدىكى چىش ئەتراپىدىكى چىش خالتىلىرىنىڭ چوڭقۇرلۇقىنى ئۆلچەيدۇ. ساغلام چىشلاردا بۇ خالتىلارنىڭ چوڭقۇرلۇقى 1 مىللىمېتىردىن 3 مىللىمېتىرغىچە بولىدۇ. چىش مىلىكى ياللۇغى بارلاردا بۇ خالتىلارنىڭ چوڭقۇرلۇقى 4 مىللىمېتىرغىچە بولىدۇ. سىزدە چىش ئەتراپى كېسىلى بولۇشى مۇمكىن.ئەگەر بار بولسا، بۇ خالتىلار 5 مىللىمېتىر ياكى ئۇنىڭدىنمۇ چوڭقۇرراق بولۇشى مۇمكىن.
چېكىنىۋاتقان مىلىكلەر قايتا ئۆسەلەمدۇ؟
ئەپسۇسكى، چىش مىلىكىنىڭ چېكىنىشى ئۆزلۈكىدىن قايتا ئۆسمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز ئۇلارنىڭ تېخىمۇ چېكىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنالايسىز. بۇ دېگەنلىك، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.
مىلىكنىڭ چېكىنىشىدىن كېلىپ چىققان ئۇيۇشۇشنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟
نۇرغۇن كىشىلەر چىش مىلىكى چۈشۈپ كەتكەندە ئاغرىق ياكى چىش ئۇيۇشۇشنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، چىش يىلتىزى قوغداش ئېمالى بىلەن قاپلانمىغان. ئۇ سېمېنتۇم دەپ ئاتىلىدىغان نەرسە بىلەن قاپلانغان. ئۇ ئېمالدەك كۈچلۈك ئەمەس.
چىش دوختۇرىڭىز بۇ خىل ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن چىشىڭىزنىڭ تۈۋىگە فتورلۇق لاك ياكى باشقا سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىدىغان ماددىلارنى سۈرتۈپ، بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۆيدە ئىشلىتىش ئۈچۈن سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىدىغان چىش پاستىسىنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ. چىش دوختۇرىڭىز چىش تازىلىغاندا ئۇيۇشۇشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئۇيۇشتۇرۇش دورىلىرىنى ئىشلىتەلەيدۇ.
مىلىكنىڭ چېكىنىشى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چىش پاستىسى قايسى؟
ئىلگىرى دېيىلگەندەك، سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىدىغان چىش پاستىلىرى بۇ خىل بىئاراملىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ چىش پاستىلىرىدىكى كالىي نىترات، ستاننوس فتورىد، ئارگىنىن ۋە سترونتسىي خىلورىد قاتارلىق ئاكتىپ تەركىبلەرنى ئىزدەڭ. بۇ تەركىبلەر چىشىڭىزدىكى نېرۋىلارنى تىنچلاندۇرۇشقا ۋە ئۇيۇشۇشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ چىش پاستىلىرىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەن ياخشى. ئۈنۈمى بولۇشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
چىش مىلىكىنىڭ چېكىنىشىنى قانداق تۈزىتىش كېرەك؟
داۋالاش مىلىكنىڭ چېكىنىشىنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. يېنىك دەرىجىدىكى مىلىكنىڭ چېكىنىشىنى جىددىي داۋالاش ئۇسۇلىسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن تۈزىتىشكە بولىدۇ. مەسىلەن، سىرتقى ئانتىبىئوتىك، چىش چاپلاش ياكى چىش تۈزىتىش قاتارلىقلار . قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، مەسىلىنى تولۇق ھەل قىلىش ئۈچۈن مىلىك چېكىنىشى ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا توغرا كېلىدۇ.
جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى
بۇ تۈرگە كىرىدىغان بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار:
- سىرتقى ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر مىلىكىڭىزنىڭ چېكىنىشى چىش ئەتراپى كېسەللىكىدىن كېلىپ چىققان بولسا، چىش دوختۇرىڭىز ياكى چىش تازىلىق مۇتەخەسسىسى چىشىڭىزنى قانداق قىلىپ ياخشىراق تازىلاشنى ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. چىشنى تازىلاش ۋە چىش يىلتىزىنى تەكشىلەش / چىشنى چوڭقۇر تازىلاشبۇنى يەرلىك ئانېستېزىيە ئاستىدا قىلىشقا بولىدۇ. بۇ، مىلىك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىيانلىق باكتېرىيەلەرنى يوقىتىدۇ، بۇ باكتېرىيەلەر مىلىك سىزىقىنىڭ ئاستىدا چوڭقۇر ئورۇندا تۇرىدۇ. بەزىدە، چىش دوختۇرىڭىز مىلىك كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن مىلىكنىڭ ئاستىغا بىۋاسىتە ئانتىبىئوتىك ئوكۇل قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- چىش چاپلاش: بەزىدە چىش دوختۇرىڭىز چىش رەڭلىك بىرىكمە قالدۇق ئىشلىتىپ، مىلىكىڭىز چېكىلىپ قالغان جاينى چاپلايدۇ. بۇ چىشنىڭ يىلتىزىنى يېپىپ، ئۇنىڭ كۆرۈنمەسلىكىنى ئازايتىدۇ ۋە ئۇيۇشۇشنى ئازايتىدۇ.
- چىش تۈزىتىش: ئەگەر چىش ئەگرى، قىيسىق ياكى ئايلىنىپ كەتسە، بۇ چىش مىلىكىنىڭ چېكىنىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا چىش تۈزىتىش قورالى ئىشلىتىش بىر تاللاش بولۇشى مۇمكىن. چىش توغرا ئورۇنغا قويۇلغاندىن كېيىن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چىش مىلىكى تۈزلىنىشى مۇمكىن.
مىلىك چېكىنىشى ئوپېراتسىيەسى
مىلىكنىڭ چېكىنىشىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ئىشەنچلىك ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۇسۇلى مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى. بۇ ئوپېراتسىيەنى ئادەتتە چىش دوختۇرى ئېلىپ بارىدۇ.
بۇ ئوپېراتسىيەدە، يوقاپ كەتكەن مىلىك توقۇلمىلىرىڭىزنى تولدۇرۇش ئۈچۈن مىلىك كۆچۈرۈش ئىشلىتىلىدۇ. بۇ كۆچۈرۈش ئادەتتە ئۆزىڭىزنىڭ ئۈستىڭىزدىن ئېلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇنى مىكروبسىزلاندۇرۇلغان ئىنسان ئىئانە قىلغۇچى توقۇلمىلىرىدىن ئېلىشقا بولىدۇ.
مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى توغرا ئورنىتىلغاندىن كېيىن، دوختۇر ئۇنى تىكىپ قويىدۇ. مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار. دوختۇرىڭىز سىزگە قايسىسىنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بۈگۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى ئەڭ ئاز دەرىجىدە زىيانلىق .
مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
سىزنىڭ ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىڭىز بىر قاتار ئامىللارغا باغلىق. مەسىلەن، قانچە چىش داۋالانغان، مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قەيەردە قىلىنغان ۋە قانداق ئوپېراتسىيە قىلىنغان. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، مىلىك ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان كىشىلەر تەخمىنەن ئىككى ھەپتىدە نورمال ھالىتىگە قايتىپ كېلەلەيدۇ.
جراحىڭىز سىزگە ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى تەپسىلىي كۆرسەتمىلەرنى بېرىدۇ. بۇ كۆرسەتمىلەرگە توغرا ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، داۋالىنىش جەريانىنى ئاسانلاشتۇرۇپ، مۇۋەپپەقىيەتلىك نەتىجىلەرگە ئېرىشەلەيسىز.
بۇ مىلىكلەرنىڭ چېكىنىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالسام بولامدۇ؟ (ئالدىنى ئېلىش)
مىلىكنىڭ چېكىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس، بولۇپمۇ مىلىك توقۇلمىسى نېپىزلىشىشقا مايىل بولسىڭىز. قانداقلا بولمىسۇن، يۇقۇملىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مىلىك چېكىنىشىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.چىش ۋە مىلىكنى توغرا پەرۋىش قىلىش چىش چۆكۈش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. مەسىلەن:
- چىشىڭىزنى كۈنىگە ئىككى قېتىم پاكىز يۇيۇڭ.
- چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىنى كۈنىگە بىر قېتىم چىش يىپى بىلەن تازىلاڭ.
- كۈنىگە ئىككى قېتىم مىكروبلارغا قارشى ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
- چىش تازىلاش ئۈچۈن چىش دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ. (كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم چىش تازىلاش ساغلام مىلىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر چىش دوختۇرىغا تېخىمۇ كۆپ كۆرۈنۈشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن.)
- يۇمشاق چوتكىلىق چىش چوتكىسى ئىشلىتىڭ.
- تاماكا چېكىشتىن ياكى چاينىشتىن ساقلىنىڭ.
ئەگەر مىلىكىڭىزنىڭ چېكىنىپ كېتىۋاتقانلىقىنىڭ بىرەر ئالامەتلىرىنى كۆرسىڭىز، چوقۇم چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
ئەگەر مىلىكىم چېكىنىپ كەتسە نېمىگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
ئەگەر چىش دوختۇرىڭىز سىزنىڭ مىلىكىڭىزنىڭ يېنىك دەرىجىدە چېكىنىۋاتقانلىقىنى بايقىسا، ئۇ بەلكىم سىرتقى ئانتىبىئوتىك ياكى چىش چاپلاش قاتارلىق جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ كۆرۈشى مۇمكىن. ئەگەر مىلىكىڭىز ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر دەرىجىدە چېكىنىۋاتقان بولسا، ئۇ سىزنى چىش مىلىكى كۆچۈرۈش مەسلىھەتچىلىكى ئۈچۈن چىش ئەتراپى دوختۇرى ياكى ئېغىز بوشلۇقى جراھىغا يوللىشى مۇمكىن.
مۇھىم: چىش مىلىكىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنى داۋالىغىلى بولمايدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، توغرا داۋالاش ۋە كۆڭۈل بۆلۈش ئارقىلىق ئۇنى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلغىلى بولىدۇ .
قاچان چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر چىشىڭىزنىڭ يىلتىزى ئىلگىرىكىدىن كۆپ كۆرۈنۈۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز ياكى چىشىڭىزنىڭ سەزگۈرلىشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، مىلىكىڭىز چېكىنىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. مەسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بىلەن چىش دوختۇرىڭىزغا ياكى چىش ئەتراپى دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈش مۇھىم. چېكىنىۋاتقان مىلىكنى قانچە بالدۇر بايقاپ داۋالىسىڭىز، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى بولۇشىغا ئېرىشىش پۇرسىتىڭىز شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ .
چىش دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟
مىلىكنىڭ چېكىنىشى توغرىسىدا ئىمكانقەدەر كۆپ ئۆگىنىش، كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلىلەردىن ساقلىنىشقا ۋە ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزنى ئەڭ ياخشى ھالەتكە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. چىش دوختۇرىڭىزدىن سورايدىغان بىر قانچە سوئال:
- مىلىكىم قانچىلىك دەرىجىدە چېكىنىپ كەتتى؟
- ماڭا ماس كېلىدىغان ئوپېراتسىيەسىز ئۇسۇللار بارمۇ؟
- بولمىسا، قانداق تۈردىكى مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- مىلىكىمنىڭ يەنە چېكىنىپ كېتىش ئېھتىماللىقى قانچىلىك؟
- چىشىمنى قانچە قېتىم تازىلىتىشىم كېرەك؟
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
بولىدۇ، ئەمدى بۈگۈن بىز سۆزلىگەن ۋە سىز ئۈچۈن مۇھىم دەپ قارىغان بىر قانچە نەرسىنى ئېسىڭىزگە سېلىپ قويايلى:
- مىلىكنىڭ چېكىنىشى كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش، ئەمما بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. ئەگەر چىشىڭىز سەزگۈرلۈك ياكى چىشىڭىزنىڭ چىقىپ قېلىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، چوقۇم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. چىشنى بەك قاتتىق چوتكىلاش، مىلىك كېسىلى، تاماكا چېكىش ۋە ئىرسىيەت قاتارلىقلار.
- چىش مىلىكىنىڭ چۈشۈشى ئۆزلۈكىدىن قايتا ئۆسمەيدۇ ، ئەمما كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
- داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. يېنىك كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، ئېغىر كېسەللىكلەر ئۈچۈن مىلىك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قاتارلىق ئۇسۇللار قوللىنىلىدۇ.
- چىش چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئالدىنى ئېلىشتۇر. چىشىڭىزنى توغرا چوتكىلاڭ ۋە يىپى بىلەن تازىلاڭ، تاماكا چەكمەڭ ۋە دائىم چىش دوختۇرى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.
- ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ، ئەمما بەك ئۇزۇن ساقلىماڭ. بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاش گۈزەل كۈلكىڭىز ۋە ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ. بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، چوقۇم چىش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.
` مىلىك كېسىلى، چىش ساغلاملىقى، مىلىك چېكىنىشى، چىش ئۇيۇشۇش، مىلىك چېكىنىشى، چىش دوختۇرى، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ