سىزمۇ گېمورويدىن ئازابلىنامسىز؟ بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى!

گېموروي نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان، ئەمما جەمئىيەتتە بۇ ھەقتە سۆزلەشكە ئازراق خىجىل بولىدىغان بىر خىل ساغلاملىق مەسىلىسى. بەلكىم سىز ھاجەتخانىغا بارغاندا قان ئاققان ياكى ئۇ جايدا ئاغرىق ياكى قىچىشىش ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار گېموروينىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە، خۇددى بىر دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك، ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي پاراڭلىشايلى.

گېموروي دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گېموروي دېگەن تۈز ئۈچەينىڭ ئاستىنقى قىسمى ۋە ئانانۇس ئەتراپىدىكى تومۇرلارنىڭ شىشىپ كېتىشى. ئۇلارنى ۋارىكوس تومۇرلىرى دەپ ئويلاڭ، بۇ تومۇرلار بەزىدە پۇتلىرىمىزدىكى ۋارىكوس تومۇرلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ تومۇرلارنىڭ تاملىرى سوزۇلۇپ نېپىزلىشىپ كەتكەندە، ئۇلار شىشىپ، تومپىيىپ، بىئاراملىق پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئەھۋال، بولۇپمۇ ھاجەتخانىغا بېرىش ئۈچۈن كۈچ سەرپ قىلغاندا تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.

گېموروي ئېغىر كېسەللىك ئەمەس، ئەمما ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان راھەتسىزلىكىگە چىدىغۇسىز دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇلار بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ. ھەمدە ئۇلارنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار.

گېموروينىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

كېلىڭ، گېموروينى بىر قانچە ئاساسلىق تىپقا ئايرىيلى. بۇنى چۈشەنگەندىن كېيىن، قايسى تىپقا تەۋە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش ئاسان بولىدۇ.

گېموروي بىلەن ئانال يېرىقىنىڭ پەرقى

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ. گېموروي تومۇرلارنىڭ ئىششىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما ئانال يېرىلىشى ئانان تېرىسىدىكى كىچىك يىرتىلىش ياكى كېسىش دېگەنلىك. بۇ ئىككى خىل كېسەللىك ئىچ قېتىش ۋە ھاجەتخانىغا بېرىش ئۈچۈن كۈچ سەرپ قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ داۋالاش ئۇسۇلى ئوخشىمايدۇ. شۇڭلاشقا توغرا دىئاگنوز قويۇش مۇھىم.

نېمە ئۈچۈن گېموروي كېسىلىگە گىرىپتار بولىمىز؟ (سەۋەبلىرى)

تۈز ئۈچەينىڭ ئاستىنقى قىسمىغا بەك كۆپ بېسىم چۈشكەندە، ئۇ يەردىكى قان تومۇرلىرى تەسىرگە ئۇچراپ، ئىششىشقا باشلايدۇ. بۇ خىل بېسىمنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار.

• ھاجەتخانىغا بارغاندا كۈچ سەرپ قىلىش: نۇرغۇن كىشىلەر ئىچ قېتىشقاندا قاتتىق كۈچ سەرپ قىلىدۇ. بۇ ئاساسلىق سەۋەب.
• ئېغىرلىق كۆتۈرۈش : بۇ خىل بېسىم ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش قاتارلىق جىسمانىي جەھەتتىن ئېغىر ھەرىكەتلەر جەريانىدامۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• سېمىزلىك : ئارتۇقچە ئېغىرلىق كۆتۈن ئۈچەيدىكى تومۇرلارغا بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
• ھامىلىدارلىق : ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى ۋە گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن گېموروي خەۋىپى ئاشىدۇ.
• تالا مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەر: تالا مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغاندا، ئىچ قېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• ئۇزۇن ۋاقىت بىر خىل ھالەتتە تۇرۇش: بولۇپمۇ ئولتۇرۇپ ئىشلەيدىغان بولسىڭىز، ئانۇس رايونىدا قان يىغىلىپ، بېسىمنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئىچ سۈرۈش: داۋاملىق ئىچ سۈرۈش ۋە ئىچ قېتىش گېموروينى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

دوختۇر، بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىسىز؟

ئەگەر سىزدە گېموروي بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . ئۇ سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە زۆرۈر بولسا بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ ئەھۋالدىن خىجىل بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق، چۈنكى بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك.

1. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: دوختۇر سىزنىڭ ئانۇس ۋە ئەتراپىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ھەر قانداق تۈگۈن، شىش ياكى باشقا مەسىلىلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.

2. رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى: قولقاپ كىيىپ، مايلاش دورىسى سۈرتۈپ، بارماقنى تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈپ، ئىچىدىكى مۇسكۇللارنىڭ ئەھۋالىنى، تۆشۈكچىلەرنى ياكى ئاغرىقنى تەكشۈرىدۇ.

بەزىدە، ئىچكى گېموروينى دىئاگنوز قويۇش ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى رەت قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

• ئانوسكوپىيە: قىسقا پلاستىك تۇرۇبا (ئانوسكوپ) ئارقىلىق تۈز ئۈچەينىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرۈش.
• كولونوسكوپىيە: ئۇزۇن، يۇمشاق، كامېرا ئورنىتىلغان نەيچە (كولونوسكوپ) ئارقىلىق پۈتۈن چوڭ ئۈچەينى تەكشۈرۈش. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق باشقا ئېغىر كېسەللىكلەرنىمۇ تەكشۈرگىلى بولىدۇ.

گېموروينى داۋالاش ئۈچۈن قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە گېموروي ئالامەتلىرىنى ئاددىي داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە داۋالىغىلى بولىدۇ.

ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار

• تالا ماددىسىغا مول يېمەكلىكلەرنى يەڭ: مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەر قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قوشۇڭ. بۇلار تەرەتنى يۇمشىتىپ، ئۇلارنىڭ ئاسان چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 2-3 لىتىر سۇ ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئولتۇرۇپ ۋاننا قىلىش: بۇ ناھايىتى راھەتلەندۈرىدىغان ئىش. بىر ئاز ئىللىق سۇ (تېرىنى كۆيدۈرۈۋېتىدىغان دەرىجىدە قىزىق ئەمەس) قاچىغا قۇيۇپ، تەخمىنەن 15-20 مىنۇت ئولتۇرۇڭ. بۇنى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم قىلالايدىغان بولسىڭىز تېخىمۇ ياخشى.
• مۇز خالتىسى: بىر قانچە مۇز پارچىسىنى پاكىز رەختكە ئوراپ، بىر نەچچە مىنۇت قويۇپ قويۇڭ، بۇ ئىششىق ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
• كۈچ سەرپ قىلىشتىن ساقلىنىڭ: ھاجەتخانىدا ئۇزۇن تۇرماڭ. پەقەت چوڭ-كىچىك تەرەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا چىقىڭ، كۈچ سەرپ قىلماي تۇرۇڭ.

دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىچىشكە بولىدىغان دورىلار

دوختۇرىڭىز ئاغرىق، قىچىشىش ۋە ئىششىشنى ۋاقىتلىق پەسەيتىش ئۈچۈن بەلگىلىشى مۇمكىن بولغان بەزى كرېم، دورا ياكى شامچىلار بار.

جىددىي ئوپېراتسىيە ۋە باشقا ئۇسۇللار

ئەگەر گېموروي چوڭ بولسا ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز ئۇلارنى ئېلىۋېتىش ياكى كىچىكلىتىش ئۈچۈن كىچىك ئوپېراتسىيە ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

• رېزىنكا باغلاش
• ئوكۇل قىلىش ئارقىلىق كىچىكلەش
• ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش (ھېموررويد ئوپېراتسىيەسى)

قانداق قىلىپ گېموروينىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟

ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە داۋالاشتىن ياخشى. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇ ئاددىي ئادەتلەرنى ھاياتىڭىزغا سىڭدۈرسىڭىز، گېمورويدىن يىراق تۇرالايسىز.

• تالاغا مول بولغان تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• كۈندە يېتەرلىك سۇ ئىچىڭ.
• دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ. كۈنىگە 30 مىنۇت ماڭسىڭىزمۇ يېتەرلىك.
• ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك بولغاندا، كېچىكتۈرمەڭ.
• ھاجەتخانىدا كىتاب، گېزىت ئوقۇش ياكى تېلېفون ئىشلىتىش ئۈچۈن بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلماڭ.
• ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاڭ.
• ھاجەتخانىغا بارغاندا، پۇتىڭىزنى كىچىككىنە ئورۇندۇقتا تۇتۇڭ. بۇ تۈز ئۈچەينىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىپ، چوڭ تەرەتنىڭ چىقىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

گېموروي، گېموروي، گېموروي كىستاسى، تۈز ئۈچەيدىن قاناش، چوڭ تەرەت قىلغاندا ئاغرىش، گېموروينى داۋالاش، گېموروينىڭ ئالدىنى ئېلىش