كېلىڭ، سىزنىڭ يۇقىرى گېموگلوبىن مىقدارىڭىز ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

قان تەكشۈرۈش دوكلاتىغا قاراپ، گېموگلوبىن سەۋىيىڭىزنىڭ نورمالدىن يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرگىنىڭىزدە، ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. «بۇ نېمە؟ خەتەرلىكمۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئەنسىرىمەڭ. گېموگلوبىن دېگەن نېمە؟ نېمە ئۈچۈن يۇقىرى؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا خۇددى بىر دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك ئاددىي، ئېنىق سۆزلەشەيلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گېموگلوبىن دېگەن نېمە؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىز چوڭ بىر شەھەر. بۇ شەھەردىكى ھەر بىر ئۆي ۋە ھەر بىر دۇكاننىڭ ئىشلىشى ئۈچۈن ئوكسىگېنغا ئېھتىياجلىق. گېموگلوبىن بۇ شەھەرگە ئوكسىگېن تارقىتىدىغان «يەتكۈزۈش مۇلازىمىتى» گە ئوخشايدۇ.

ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، گېموگلوبىن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ ئىچىدە تېپىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ئاقسىل. بۇ ئاقسىل ئۆپكىدىن ئوكسىگېننى ئېلىپ، ئۇنى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا يەتكۈزىدۇ. ئۇ يەنە بەدەندە يىغىلىپ قالغان كېرەكسىز كاربون تۆت ئوكسىد (CO2) نى ئۆپكىگە قايتۇرۇپ يەتكۈزىدىغان ئاقسىل. بۇ گېموگلوبىن قېنىمىزغا قىزىل رەڭ بېرىدۇ.

شۇڭا، «يۇقىرى گېموگلوبىن مىقدارى» دېگەنلىك، قانىڭىزدا بۇ گېموگلوبىن ئاقسىلىنىڭ نورمال مىقداردىن كۆپ ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بەزىدە دوختۇرلار بۇنى پولىتسىتىزم دەپمۇ ئاتايدۇ.

گېموگلوبىن بىلەن گېماتوكرىتنىڭ پەرقى

قان تەكشۈرۈش دوكلاتىغا قارىسىڭىز، «ھېماتوكرىت» دەپ ئاتىلىدىغان قىممەتنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىككىسى ئوخشاش كۆرۈنگەن بولسىمۇ، ئازراق پەرق بار. «ھېماتوكرىت» قاندىكى باشقا ھۈجەيرىلەرگە سېلىشتۇرغاندا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ مىقدارى. ئادەتتە، يۇقىرى گېموگلوبىنلىق كىشىلەرنىڭ گېماتوكرىت قىممىتىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ نورمالسىز ئاشقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

گېموگلوبىن سەۋىيىسى قايسى دەرىجىدە «يۇقىرى» دەپ قارىلىدۇ؟

نورمال گېموگلوبىن سەۋىيىسى يېشىڭىز ۋە جىنسىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. دېڭىز يۈزىدىن ئېگىزلىك (مەسىلەن، دېڭىز يۈزىدىن ئېگىزلىك)، كۈندۈزدىكى ۋاقىت ۋە سۇ مىقدارىڭىزمۇ بۇ قىممەتكە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئادەتتە، گېموگلوبىن سەۋىيىسى تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا يۇقىرى دەپ قارىلىدۇ:

گېموگلوبىن مىقدارى يۇقىرى كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى قانداق؟

گېموگلوبىنىڭىزنىڭ يۇقىرى ياكى يۇقىرى ئەمەسلىكىنى ئېنىق بىلىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى قان تەكشۈرۈش . قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن بەزى ئالامەتلەرنى كۆرەلەيسىز. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• باش ئايلىنىش: باش ئايلىنىش تۇيغۇسى.
• ئاسانلا كۆكۈرۈش ياكى قاناش: كىچىك يارىلىنىشتىن كېيىن تېزلا كۆكۈرۈش، ياكى كىچىك كېسىلىشتىنمۇ قاناشنىڭ توختىشى ئۇزۇن ۋاقىت تەلەپ قىلىدۇ.
• تەرلەش: نورمالدىن كۆپ تەرلەش.
• چارچاش: سەۋەبسىزلا دائىم چارچاش ھېس قىلىش.
• باش ئاغرىقى: دائىم باش ئاغرىيدۇ.
• بوغۇم شىشىش: قول-پۇت بوغۇملىرىنىڭ شىشىشى.
• سەۋەبى ئېنىق ئەمەس ئورۇقلاش: سىناپ باقمايلا ئورۇقلاش.
• سېرىقلىق: كۆز ياكى تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى .

شۇنداقلا، ئاساسىي كېسەللىك بولمىسىمۇ، گېموگلوبىننىڭ نورمالسىز يۇقىرى سەۋىيىسى قان ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

گېموگلوبىننىڭ ئۆرلىشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى تۇرمۇش ئادىتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسا، يەنە بەزىلىرى بەزى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئەھۋاللىرىنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلىرى:

• COPD (سوزۇلما ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى): ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۆپكە كېسىلى.
• تۇغما يۈرەك كېسىلى: تۇغۇلۇشىدىنلا مەۋجۇت بولغان يۈرەك كېسىلى.
• ئېمفىزېما: ئۆپكىگە زىيان يەتكۈزىدىغان كېسەللىك.
• بۆرەك راكى
• جىگەر راكى
• ھەقىقىي پولىتىتسىتېمىيە: سۆڭەك يىلىمى نورمالسىز مىقداردا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان كېسەللىك.
• ئۆپكە فىبروزى

باشقا تاشقى ئامىللار:

• كاربون مونوكسىد گازىغا ئۇچراش.
• سۇسىزلىنىش: بەدەندە سۇ يېتىشمەسلىك.
• بەزى دورىلار: مەسىلەن، ئانابولىك ستېروئىد ياكى ئېرىتروپوئېتىن قاتارلىق دورىلار.
• ئېگىزلىكتە ياشاش: ئېگىزلىكتە ياشىغاندا (تاغلىق جايلارغا ئوخشاش)، ھاۋادىكى ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن، بەدەن تېخىمۇ كۆپ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ.
• تاماكا چېكىش.

قانداق داۋالىنىدۇ؟

گېموگلوبىن سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشىنى داۋالاش ئاساسىي سەۋەبكە باغلىق. داۋالاش ئۇسۇلى سەۋەبكە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز قان چىقىرىش ئوپېراتسىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ. بۇنى قان بەرگەندەك چۈشىنىڭ. دوختۇر ياكى كەسپىي سېستىرا ۋېناڭىزغا كىچىك بىر ئىگنە كىرگۈزۈپ، قانىڭىزدىكى قوشۇمچە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئېلىپ تاشلايدۇ. بۇنى گېموگلوبىن سەۋىيىڭىز نورمال ھالەتكە قايتقۇچە بىر قانچە قېتىم قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر گېموگلوبىننىڭ ئۆرلىشىنىڭ سەۋەبى تاماكا چېكىش بولسا، دوختۇر سىزگە تاماكا چېكىشنى توختىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر سەۋەب سۇسىزلىنىش بولسا، ئۇ سىزگە كۆپ سۇ ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر يوشۇرۇن كېسەللىك بولسا، ئۇ كېسەللىكنى داۋالاش باشلىنىدۇ.

مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئۆزىڭىزنى داۋالىماڭ ياكى باشقىلارنىڭ نېمە دېيىشىدىن قورقماڭ. دوختۇر زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىپ، ھەقىقىي سەۋەبنى تېپىپ، سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىدۇ.

بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

گەرچە ھەمىشە ئالدىنى ئالغىلى بولمىسىمۇ، بەزى تۇرمۇش ئۇسۇللىرىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق يۇقىرى گېموگلوبىن خەۋپىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

• بەدەنگە زىيانلىق بولغان ئىقتىدارنى ئاشۇرىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
• مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارغا مول بولغان ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• كۆپ مىقداردا سۇ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىش ئارقىلىق بەدىنىڭىزنىڭ سۇسىزلىنىشىدىن ساقلاڭ.
• ئەگەر سىز تاماكا چېكىۋاتقان بولسىڭىز، بۈگۈنلا تاماكا چېكىشنى تاشلاڭ.