ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ ئاجىزلىشىپ، ئازراق يىقىلىپ چۈشۈپ كەتسە سۇنۇپ كېتىشىدىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ دوختۇرىڭىز سىزگە ئوستېئوپوتېئوروز كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇپ، ئۇنىڭغا دورا يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئىباندرونات بۇ خىل كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە دورا. بۈگۈن بىز بۇ دورا ھەققىدە ئاددىي سۆزلەر بىلەن، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
بۇ ئىباندرونات دېگەن دورا نېمە دەپ ئاتىلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سۆڭەكتىن كالتسىينىڭ يوقىلىشىنى ئازايتىش ئارقىلىق سۆڭەكنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئېنىقراق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ سۆڭەكنىڭ يوقىلىش سۈرئىتىنى كونترول قىلىدۇ.
بۇ دورىنىڭ ئاساسلىق ئىشلىتىلىشى سۆڭەكنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە ئاسان سۇنۇشىغا سەۋەب بولىدىغان سۆڭەكنىڭ نېپىزلىشىشى كېسىلى بولغان ئوستېئوپوئېستوروپنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. دوختۇرلار يەنە بۇ دورىنى سۆڭەكنىڭ ئاجىزلىشىشىغا سەۋەب بولىدىغان باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق چۈشەندۈرۈشىڭىز كېرەك. چۈنكى، بەزى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشى كېرەك. ئەگەر تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرى سىزدە بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز | نېمىشقا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىزدە ئىباندرونات ياكى باشقا ھەر قانداق دورا ياكى يېمەكلىككە ئالېرگىيىڭىز بولسا. |
| بۆرەك كېسىلى | چۈنكى بۇ دورا بۆرەك ئارقىلىق بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ، بۆرەك كېسىلى بىمارلىرى دورا مىقدارىنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن، بولمىسا دورا ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. |
| قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى | بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشىنى تۈزىتىش كېرەك. |
| يۇتۇشتا قىينىلىش ياكى ئاشقازان/ئۈچەي مەسىلىلىرى | بۇ دورا بوغۇز ۋە ئاشقازان يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇنداق مەسىلىلەر بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك. |
| چىش ياكى مىلىك كېسەللىكلىرى | بۇ دورىنىڭ چىش ساغلاملىقى توغرىسىدا مەلۇمات بېرىش مۇھىم، چۈنكى بۇ دورىنىڭ جاغ سۆڭىكىگە تەسىر قىلىش خەۋپى ناھايىتى تۆۋەن. |
| راك، يۇقۇملىنىش، قاناش كېسەللىكلىرى | ئەگەر بۇنداق ئەھۋاللار كۆرۈلسە، دوختۇرغا خەۋەر قىلىش كېرەك. |
| ستېروئىد ئىچىش | مەسىلەن، ئەگەر سىز دېكسامېتازون ياكى پرېدنىزون قاتارلىق دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز | بۇنداق ئەھۋاللاردا، بۇ دورىنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. |
دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟ بۇ ناھايىتى مۇھىم!
بۇ دورىنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى سەل ئوخشىمايدۇ، شۇڭا بۇ قەدەملەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. بولمىسا، دورىنىڭ ئۈنۈمى بولماسلىقى ۋە بەزى قوشۇمچە تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
1. ئاينىڭ ئوخشاش كۈنىدە: بۇ دورا ئايدا بىر قېتىم ئىچىلىدۇ. بۇنى كالېندارىڭىزغا بەلگىلەڭ ۋە ھەر ئاينىڭ ئوخشاش كۈنىدە (مەسىلەن، ھەر ئاينىڭ 1-كۈنى) ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
2. ئەتىگەندە، ئويغانغاندا: بۇنى كۈننى باشلىغان ھامان، كارىۋاتتىن تۇرغان ھامان، باشقا نەرسە يېيىشتىن ياكى ئىچىشتىن بۇرۇن ئىچىشىڭىز كېرەك.
3. پەقەت سۇ: دورىنى بىر چوڭ ئىستاكان سۇ بىلەن يۇتۇڭ. چاي، قەھۋە، سۈت، مېۋە ئىچىملىكى ياكى گازلىق سۇ قاتارلىق باشقا نەرسىلەر بىلەن ئىچمەڭ. پەقەت ئاددىي سۇ ئىشلىتىڭ.
4. چاينىماڭ: دورا تەخسىسىنى چاينىماڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى سۈمۈرمەڭ. پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىڭ.
5. بىر سائەت ئىچىدە يېمەڭ، ئىچمەڭ ياكى باشقا دورا ئىچمەڭ: دورا ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 60 مىنۇت (بىر سائەت) .سىز كەتكۈچە ناشتىلىق يېمەڭ، باشقا نەرسە ئىچىمەڭ ياكى باشقا دورىلارنى (كالتسىي، تۆمۈر دورىسى، ۋىتامىن قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ئىچمەڭ.
6. بىر سائەت تۇرۇڭ ياكى ئولتۇرۇڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم! دورا ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 60 مىنۇت (بىر سائەت) ئىچىدە ياتماڭ ياكى ئېگىلىپ قالماڭ. تىك تۇرۇڭ ياكى ئولتۇرۇڭ. بۇ دورا بوغۇزىڭىزغا كىرىپ قالماسلىقى ۋە ئاشقازانىڭىزغا ئاسان سۈمۈرۈلۈپ، ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈندۇر.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
دورىڭىزنى ئىچىش كېرەك بولغان كۈنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەنسىرىمەڭ. مۇنداق قىلىڭ:
- ئەگەر كېيىنكى ھەيز كېلىشكە 7 كۈندىن ئارتۇق ۋاقىت قالغان بولسا: ئېسىڭىزگە كەلگەندىن كېيىنكى كۈنى ئەتىگەندە ئىلگىرىكى قائىدىلەرگە ئەمەل قىلىپ، دورا ئىچىڭ. ئاندىن ئادەتتىكى ھەيز كېلىش ۋاقتىڭىزغا قايتىڭ.
- ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىشكە 1-7 كۈن قالغان بولسا: قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىڭ. ئۇنى پۈتۈنلەي ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى ئادەتتىكىدەك كېيىنكى كۈنى ئىچىڭ.
ھەرگىز بىر كۈندە ئىككى دانە دورا ئىچمەڭ! ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈش
دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىۋاتقان-بەرمىگەنلىكىنى ۋە قانداق مەسىلە بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى داۋاملاشتۇرۇش مۇھىم. بۇ دورىنىڭ تولۇق تەسىرىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
سۆڭەك، بوغۇم ياكى ئېڭەك ئاغرىقى
بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە سۆڭەك، بوغۇم ياكى مۇسكۇللىرىدا قاتتىق ئاغرىقلارنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. يەنە ئېڭەك سۆڭىكى ياكى سان سۆڭىكى سۇنۇش خەۋپىمۇ ناھايىتى ئاز. شۇڭا ، ئەگەر ئېڭەك، سۆڭەك ياكى بوغۇملىرىڭىزدا قاتتىق ئاغرىق كۆرۈلسە ياكى ئاغرىق داۋاملاشسا، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
تىش ساغلاملىقى
بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم! بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى چىش دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا چوڭ چىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. شۇڭا، دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈپ، مەسىلىلەرنى تۈزىتىشىڭىز كېرەك. چىشىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ.
كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى
بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا، يېتەرلىك كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى قوبۇل قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز يەنە كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى دورىلىرىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. يېمەك-ئىچمەك توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
بەك كۆپ دورا ئىچىش
دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ. ئەگەر تاسادىپىي ھالدا ئارتۇقچە ئىچسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، ئىباندروناتمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى كىچىك بولسىمۇ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. |
| قاتتىق كۆكرەك كۆيۈش، يۇتۇش قىيىنلىشىش | كۆكرەكتە كۆيۈش تۇيغۇسى، يېمەكلىك يۇتقاندا ئاغرىش. |
| جاغ رايونىدىكى ئاغرىق | بولۇپمۇ چىش يۇلدۇرۇش ئوپېراتسىيەسىگە ئوخشاش ئىشلاردىن كېيىن. |
| قاتتىق سۆڭەك، بوغۇم ياكى مۇسكۇل ئاغرىقى | چىدىغۇسىز، داۋاملىق ئاغرىق. |
| كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرى | يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى، قول-پۇتلارنىڭ ئۇيۇشۇشى. |
| ئادەتتە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوكلات قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| بەل ئاغرىقى | بەل ئاغرىقى ئازراق. |
| ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، ئىچ سۈرۈش | ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى. |
| باش ئاغرىش، باش ئايلىنىش | يېنىك باش ئاغرىقى |
| قىزىتماغا ئوخشاش ئالامەتلەر | دورا ئىچىشنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە كۈنىدە بەدەن ئاغرىش ۋە قىزىش. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىباندرونات سۆڭەكنى كۈچەيتىدىغان دورا بولۇپ، ئايدا بىر قېتىم ئىچىلىدۇ.
- بۇ دورىنى ئەتىگەندە، بىرەر نەرسە يېيىشتىن بۇرۇن، پەقەت بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىش كېرەك.
- دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن، كەم دېگەندە بىر سائەت تۇرۇپ ياكى تىك ئولتۇرۇپ تۇرۇڭ. ياتماڭ.
- دورا ئىچكەندىن كېيىن بىر سائەت ئىچىدە باشقا يېمەكلىك، ئىچىملىك ياكى باشقا دورىلارنى ئىچمەڭ.
- دوختۇرىڭىز ۋە چىش دوختۇرىڭىزغا بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.
- ئەگەر سىز ئېڭەك رايونىدا، سۆڭەكلەردە ياكى بوغۇملاردا قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ