بەزىدە كۆكرەك ئاغرىش ياكى كۆڭلىڭىز ئاينىش ھېس قىلامسىز؟ ياكى دوختۇر سىزگە «(ئىزوسوربىد دىنىترات)» دەپ ئاتىلىدىغان دورا يېزىپ بەرگەنمۇ؟ ئۇنداقتا بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ. كېلىڭ، بۇ دورا توغرىسىدا سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
بۇ دورا «(ئىزوسوربىد دىنىترات)» دەپ ئاتىلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(ئىزوسوربىد دىنىترات)» كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان بىر خىل دورا، يەنى بىز بۇنى «ئانگىنا» دەپ ئاتايمىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ كۆكرەك ئاغرىقى يۈرىكىمىزگە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەر ئازراق تارىيىپ كەتكەندە پەيدا بولىدۇ. بۇ دورىنىڭ رولى ئارتېرىيەلەرنى كېڭەيتىش ۋە بوشاشتۇرۇش . ئاندىن يۈرەككە قان ئايلىنىشى ئاسانلىشىدۇ، يۈرەكنىڭ بۇنداق قاتتىق ئىشلىشىنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ «(نىترات)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.
لېكىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر مۇھىم نەرسە بار! بۇ دورا كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشىغا ئىشلىتىلمەيدۇ . يەنى، بۇ دورا كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشىغا باشلىغاندا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇ دورا سىزگە ئۇنى داۋاملىق ئىشلىتىش ۋە كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى سىزگە «ئىسوردىل تىترادوز»، «سوربىترات» ياكى «ۋېسوربىد» قاتارلىق ماركا نامىدا بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش دورا. بەزىدە دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەر بىلەن سۆزلىشىڭ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟
بۇ «(ئىزوسوربىد دىنىترات)» دورىلىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بەزى نەرسىلەرنى ئېيتىشىڭىز كېرەك . چۈنكى بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرنىڭ بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك مىقداردا بېرىشنى قارار قىلىشتىكى ئاساسلىق ئۇچۇرلىرى.
ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- ئەگەر سىز ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز ياكى يۈرەك زەئىپلىكىڭىز بولسا .
- ئەگەر سىز بۇ دورىغا (ئىزوسوربىد دىنىترات)، تەركىبىدە نىترات بار باشقا دورىلارغا، باشقا ھەر قانداق دورىغا، يېمەكلىككە، بوياققا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا .
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى بالا كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز .
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز .
بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن راستچىل سۆزلىشىش ئۆزىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- بۇ دورىلارنى ئېغىزدىن ئىچىپ، بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىش كېرەك .
- دورىنى دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەر ياكى دوختۇر سىزگە دورا بەرگەندە بەرگەن كۆرسەتمىلەر بويىچە ئىشلىتىڭ.
- ناھايىتى مۇھىم: بۇ دورىنى ئاچ قورساققا ئىچىش كېرەك، يەنى تاماق يېيىشتىن كەم دېگەندە 30 مىنۇت بۇرۇن .بولىدۇ، ئۇنى تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن كەم دېگەندە 2 سائەت ئىچىشىڭىز كېرەك. تاماق بىلەن بىللە ئىچمەڭ . ئاچ قورساققا ئىچكەندە دورا ئەڭ ياخشى سۈمۈرىلىدۇ.
- دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئارىلىقىدا ئىچىڭ. بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
- يەنە بىر مۇھىم ئىش: بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ . بۇنداق قىلسىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى (مەسىلەن، كۆكرەك ئاغرىقى) يەنە ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر دورىنى ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەك بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە ئۇنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىڭ.
- بۇ دورىنى بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. شۇڭا، بۇ دورىنى بالىلارغا ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ . بۇ ئىنتايىن جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.
دىققەت قىلىڭ: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. ئۇنى باشقىلارغا بەرمەڭ. مىقدارى ۋە مىقدارى ھەر بىر ئادەمنىڭ كېسىلى ۋە يېشىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
بەزىدە بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالماي قېلىشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، تۆۋەندىكىدەك قىلىش كېرەك:
- ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى دەرھال ئىچىڭ.
- قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز ئىككى ھەسسە كۆپ دورا ئىچىشكە ياكى قوشۇمچە دورا ئىچىشكە بولمايدۇ .
بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟ (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)
بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم نۇقتا. «ئىزوسوربىد دىنىترات» دورىسى باشقا بەزى دورىلار ياكى سىز ئىچىۋاتقان باشقا نەرسىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى، يەنى «زىددىيەت» پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، خەتەرلىك ئاقىۋەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
بۇ دورىلار بىلەن بىللە ھەرگىز «(ئىزوسوربىد دىنىترات)» ئىچمەڭ:
- ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنىڭ تۈرلىرى. مەسىلەن، ئاۋانافىل، سىلدېنافىل (ۋىئاگرا دەپمۇ ئاتىلىدۇ)، تادالافىل ۋە ۋاردېنافىل قاتارلىقلار. بۇلارنى ئىزوسوربىد دىنىترات بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش قان بېسىمىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- بۇ دورا «رىئوسىگۇات» دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇ دورا باشقا بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:
- يۇقىرى قان بېسىمى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار.
- يۈرەك زەئىپلىكى ياكى يۈرەك زەئىپلىكى ئۈچۈن بېرىلىدىغان باشقا دورىلار.
بۇ تىزىملىك بارلىق ئۆز-ئارا تەسىرلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. شۇڭا،سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ئۆسۈملۈك دورىلىرى، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە، شۇنداقلا چېكىدىغان، ئىسپىرت ئىچىدىغان ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلىتىدىغان-ئىشلەتمەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بەزى ماددىلار بۇ دورىلار بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا بەدىنىڭىزگە ئازراق دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
- يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز ۋە قان بېسىمىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ . دوختۇرىڭىزدىن يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز ۋە قان بېسىمىڭىزنىڭ قانچىلىك بولۇشى كېرەكلىكىنى ۋە قاچان دوختۇرغا تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى سوراڭ.
- ئەگەر بۇ دورىنىڭ ئىلگىرىكىدەك ئۈنۈم بەرمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- باش ئايلىنىشىڭىز مۇمكىن . شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان ھەر قانداق ئىشلارنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇرۇپ ياكى ئولتۇرۇپ ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ئېھتىيات قىلىڭ . بۇنداق قىلىش باش ئايلىنىشنى كۈچەيتىپ، يىقىلىپ چۈشۈشىڭىزگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ئىسپىرت باش ئايلىنىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ . ئۇ يەنە يۈز قىزارىشى ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا ئىسپىرت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا، يۆتەل، زۇكام ياكى باشقا ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، چۈنكى بەزى دورىلار قان بېسىمىڭىزنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن.
بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟ (ئەكىس تەسىرلىرى)
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، «(ئىزوسوربىد دىنىترات)» بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، گەرچە ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمىسىمۇ.
تۆۋەندىكى ئەكىس تەسىرلەرنىڭ (ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنىڭ) ھەر قاندىقىنى كۆرسىڭىز دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:
- ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئەھۋال ئېغىر.
- «مېتگېموگلوبىنېمىيە» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى: بۇ قاندىكى ئېغىر كېسەللىك. ئالامەتلەر باش ئاغرىقى، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ۋە تېرە ياكى لەۋنىڭ كۆكۈشۈشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ .
- مېڭە ئەتراپىدىكى بېسىمنىڭ ئېشىشى: قاتتىق باش ئاغرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش.
- قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى: باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى.
- يۈرەك سوقۇشىنىڭ ئاستىلىشى : باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، قالايمىقانلىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش.
- كۆكرەك ئاغرىقى (ئانگىنا) ئېغىرلىشىۋاتىدۇ:ئەگەر كۆكرەك، بوين، بەل ياكى قوللىرىڭىزدا ئاغرىق، چىڭقىلىش ياكى تارتىشىش ھېس قىلسىڭىز.
ئادەتتە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى تەلەپ قىلمايدىغان (ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك) يان تەسىرلەر:
- باش ئايلىنىش
- قىزارىش، كۆڭلى ئاينىش
- باش ئاغرىقى
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر بۇلاردىن باشقا باشقا غەلىتە ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
بۇ دورىنى قەيەردە ساقلىشىم كېرەك؟ (ساقلاش)
دورىلىرىڭىزنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
- بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ساقلاڭ (ئادەتتە تەخمىنەن 25 سېلسىيە گرادۇس).
- نۇردىن ساقلاڭ. يەنى، ئۇنى بىۋاسىتە قۇياش نۇرى چۈشىدىغان يەرگە ياكى يورۇق جايغا قويماڭ.
- دورا بوتۇلكىسى ياكى خالتىسىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ .
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىنى ئىشلەتمەي تاشلىۋېتىڭ.
بەزى مۇھىم ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن «(ئىزوسوربىد دىنىترات)» دورىسىنى ياخشى چۈشىنىپ يەتكەنلىكىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. قىسقىسى:
- بۇ دورا كۆكرەك ئاغرىقى (ئانگىنا) نىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ، تۇيۇقسىز پەيدا بولغان ئاغرىقنى داۋالاش ئۈچۈن ئەمەس .
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، توغرا ۋاقىتتا، توغرا مىقداردا ۋە ئاچ قورساققا ئىچىڭ .
- تۇيۇقسىز توختاپ قالماڭ .
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز، بولۇپمۇ ED دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ .
- ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ . ئەگەر جىددىي بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- بۇ پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى ساقلىقنى ساقلاش مۇلازىمەت بىلەن سۆزلىشىڭ . ئەنسىرىمەڭ، ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىدۇ.
يۈرىكىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن بۇ دورىنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم. تېزراق ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 ئىزوسوربىد دىنىترات يۈرەك كېسىلىنى داۋالاش دورىسىمۇ؟
بۇ يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ قالغاندىن كېيىن بېرىلىدىغان دورا ئەمەس! ئۇ «يۈرەككە يېتەرلىك قان/ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكتىن كېلىپ چىققان كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى قاتتىق ئاغرىق» (ئانگىنا پېكتورىس) نىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ. دوختۇرلار بۇ دورىنى يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشتىن بۇرۇن پەيدا بولىدىغان «كۆكرەكنىڭ قىسىلىشى» نىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك چارىسى سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىدۇ.
💬 بۇ دورا كۆكرەك ئاغرىقىنى (ئانگىنا) قانداق داۋالايدۇ؟
بۇ نىترات گۇرۇپپىسىدىكى بىر خىل دورا. بۇ دورىنى ئىچكەندە، پۈتۈن بەدىنىڭىزدىكى، بولۇپمۇ يۈرەك ئەتراپىدىكى قان تومۇرلىرى «كېڭىيىدۇ/بوشايدۇ». قان تومۇرلىرى كېڭەيگەندە، قان تومۇر توسۇلۇپ قالمايدۇ، يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشىمۇ قىيىن بولمايدۇ. بوشىشىپ قالغاندا، كۆكرەك ئاغرىقى پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ.
💬 نېمىشقا بۇ دورىنى بىر نەچچە ئاي ئىچكەندىن كېيىنمۇ بېشىم ئاغرىپ تۇرىدۇ؟
بۇ بۇ دورىنىڭ ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ داڭلىق يان تەسىرى! تومۇرلار كېڭەيگەندە، پەقەت يۈرەكلا ئەمەس، بەلكى مېڭە/باش قان تومۇرلىرىمۇ كېڭىيىدۇ. بۇنداق تومۇرلار كېڭىيىپ قانغا تولغاندا، باش ئاغرىقى، يەنى باش سۆڭىكىنىڭ ئىچىدىن كېلىپ چىقىدىغان قاتتىق ئاغرىق پەيدا بولىدۇ. (دەسلەپكى مەزگىللەردە، بۇنىڭغا پاراسېتامول ئىچسىڭىز بولىدۇ، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدەن بۇنىڭغا كۆنۈپ قالغاندا، بۇ باش ئاغرىقى ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتىدۇ).
ئىزوسوربىد دىنىترات، يۈرەك ئاغرىقى، يۈرەك كېسىلى، كۆكرەك ئاغرىقى، نىتراتلار، دورىلار، يۈرەك ساغلاملىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ