تېرىمىزدە ھەر خىل مەسىلىلەرنىڭ يۈز بېرىشى نورمال ئەھۋال. بەزىدە كىچىككىنە بىر قاپارتما ياكى تېرە قىزىرىشى پەيدا بولۇپ، ئۆزىدىنلا ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. ئەمما بىز دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بەزى تېرە مەسىلىلىرى بار. بۇنداق مەسىلىلەرنىڭ بىرى «(سېللۇلىت)» دەپ ئاتىلىدىغان تېرە يۇقۇملىنىشى. بۇ ئىسىمنى ئىلگىرى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ «(سېللۇلىت)» توغرىسىدا تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
سېللۇلىت دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سېللۇلىت تېرىنىڭ چوڭقۇر قەۋىتىگە تاجاۋۇز قىلغان باكتېرىيەلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىش. تېرىڭىزنى بەدىنىڭىزنى ئوراپ تۇرغان ئوكيان دەپ ئويلاڭ. تېرىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ ئاساسلىق قالقىنى بولۇپ، سىزنى تاشقى دۈشمەنلەردىن (يەنى مىكروبلاردىن) قوغدايدۇ. شۇڭا، بۇ قالقاننىڭ ئىچىدە كىچىككىنە يېرىلىش ياكى چىزىلىش بولسا، ناچار باكتېرىيەلەر ئاسانلا ئىچىگە كىرىپ كېتىدۇ. مەسىلە شۇنىڭدىن باشلىنىدۇ.
بۇ ئەڭ كۆپ پۇتلاردا كۆرۈلىدۇ، ئەمما بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە يۈز ۋە قوللاردا كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەڭ ياخشىسى شۇكى، بۇنىڭغا قارشى ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئادەتتە ئۇنى ئانتىبىئوتىكلار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقتىدا داۋالىمىسا، بەزى ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
مۇھىمى شۇكى، «سېللۇلىت» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ئادەتتە بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە تېگىش ياكى ئۆپۈشۈش ئارقىلىق يۇقمايدۇ، چۈنكى ئۇ تېرە يۈزىدە ئەمەس، بەلكى تېرەنىڭ چوڭقۇر قەۋىتىدە يۇقۇملىنىدۇ.
نېمە ئۈچۈن سېللۇلىت پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبلىرى ۋە خەۋپ ئامىللىرى
ھازىر سىز بەلكىم «ماقۇل، مەن بۇنىڭ پەقەت باكتېرىيە كىرگەندىلا يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىمەن. لېكىن بۇ باكتېرىيەلەر قانداق كىرىپ كېتىدۇ؟ بۇنى كىمنىڭ يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كېلىڭ، بۇنىڭغا قاراپ باقايلى.
بۇ باكتېرىيەلەر تېرىگە قانداق كىرىدۇ؟
باكتېرىيەلەر تېرىمىزنىڭ قوغداش قەۋىتىنى بۇزۇۋېتىدىغان ھەر قانداق يول ئارقىلىق كىرىشى مۇمكىن. بۇ يەردە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:
- چىزىلىش ۋە كېسىشلەر: ھەتتا كىچىككىنە چىزىلىش، پىچاق بىلەن قولىڭىزنىڭ كېسىلىشى ياكى يىقىلىپ تېرە يارىلىنىشى قاتارلىقلار باكتېرىيەلەرنى كىرگۈزۈشى مۇمكىن.
- ھاشارات چېقىش: پاشا ياكى قۇمۇرسقا قاتارلىق ھايۋانلار بىزنى چېقىۋەتكەندە، بىز بۇ يەرنى قىچىشتۇرىمىز. بۇ تېرىنى يېرىپ، باكتېرىيەلەرنى كىرگۈزۈشى مۇمكىن.
- ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى يارىلار: بۇ خىل ئەھۋال ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى يارىلارغا توغرا قارىمىغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- يېرىلغان، قۇرۇق تېرە: بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسى ناھايىتى قۇرۇق بولىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، تېرە يېرىلىپ، يېرىلغاندەك كۆرۈنىدۇ. باكتېرىيەلەر بۇ يېرىقلار ئارقىلىق ئىچكى دۇنياسىغا كىرەلەيدۇ.
- پۇتنىڭ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى: بەزى كىشىلەردە پۇت بارماقلىرى ئارىسىدا زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى كۆرۈلىدۇ (بىز ئۇنى «تەنھەرىكەتچىنىڭ پۇتى» دەپ ئاتايمىز). بۇ تېرىنىڭ سويۇلۇپ يېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باكتېرىيەلەر بۇ جايلار ئارقىلىق كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
- باشقا تېرە كېسەللىكلىرى: ئېكزېما ياكى پسورىئاز قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە تېرىنىڭ قوغداش قەۋىتى ئاجىز بولغاچقا، سېللۇلىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
بۇنىڭ ئاساسلىق ئىككى خىل باكتېرىيەسى سترېپتوكوكك ۋە ستافىلوكوكك. بۇلار ئادەتتە تېرىمىزدە ياكى مۇھىتتا مەۋجۇت بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مەسىلە ئۇلار تېرىدىكى يېرىقتىن كىرگەندە يۈز بېرىدۇ.
سېللۇلىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟
گەرچە ھەر قانداق ئادەمدە «سېللۇلىت» كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى سەل يۇقىرىراق بولىدۇ.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر: دىئابىت كېسىلى، ئەيدىز ۋىرۇسى يۇقۇملىنىشى بارلار، راك داۋالىنىۋاتقانلار ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقانلار ئاسانلا بۇنداق يۇقۇملىنىشلارغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
- دىئابىت كېسىلى: دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قان ئايلىنىشى ناچار بولىدۇ، بولۇپمۇ پۇت قىسمىدا. بۇ يەنە نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزۈپ، يارىلارنىڭ دىققەت قىلىنمايدىغانلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ، ھەتتا كىچىككىنە يارىنىڭمۇ چوڭ يۇقۇملىنىشقا ئايلىنىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ.
- قان ئايلىنىشى ناچار كىشىلەر: پۇتىدا ۋارىكوس تومۇرلىرى بار ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قان ئايلىنىشى ناچار كىشىلەر يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا ئۇزۇنراق ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ۋە يۇقۇملىنىشقا ئاسان گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى بايقىشى مۇمكىن.
- لىمفا شىشىش: بۇ بەدەندىكى لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ نورمال ئېقىشىغا يول قويماي، بىر يەردە توختاپ قېلىپ، ئىششىق پەيدا قىلىدىغان كېسەللىك. بۇ يەنە سېللۇلىتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- سېمىزلىك: بۇ خەۋپنىڭ سېمىز كىشىلەردىمۇ يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان.
- ئىلگىرى سېللۇلىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار: ئەگەر سىزدە بىر قېتىم يۈز بەرگەن بولسا، ئۇنىڭ شۇ رايوندا يەنە پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى كىچىك.
- نەشە ئوكۇل قىلىدىغانلار: پاكىز بولمىغان ئوكۇل ئۈسكۈنىسىنى ئىشلەتكەندە، باكتېرىيە تېرىگە كىرىپ، سېللۇلىت پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
سېللۇلىتنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟
ماقۇل، ئەمدى بۇ «(سېللۇلىت)» پەيدا بولغاندا قانداق ئالامەتلەرنى كۆرىدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلارنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم، شۇنداق قىلساق بىز ئۇنى تېزلا تونۇپ، داۋالاشنى باشلىيالايمىز.
- تېرىنىڭ قىزىرىشى: بۇ ئاساسلىق ئالامەت. يۇقۇملانغان رايوننىڭ تېرەسى قىزىرىپ كېتىدۇ. بۇ قىزىرىش ئاستا-ئاستا كېڭىيىشى مۇمكىن.
- شىشىش: قىزىل رايون شىشىيدۇ. بەزىدە تېرە پارقىراپ كېتىشى مۇمكىن.
- ئىسسىقلىق: قولىڭىزنى ئۇنىڭغا قويسىڭىز، باشقا جايلارغا قارىغاندا ئىسسىقراق ھېس قىلىنىدۇ.
- ئاغرىق ياكى نازۇكلىق: قول تەگكەندە ياكى بېسىلغاندا ئاغرىيدۇ . بەزىدە، پەقەت قىمىرلىماي تۇرغاندا ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- قىزىتما ۋە تىترەش: ئەگەر يۇقۇملىنىش ئېغىر بولسا، قىزىتما، تىترەش ۋە تىترەش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- كۆپۈكچە: بەزىدە يۇقۇملانغان جايدا كىچىك، سۇيۇقلۇققا تولغان كۆپۈكچە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- تېرىنىڭ چۇڭقۇرلىشىشى (ئاپېلسىن پوستىغا ئوخشاش): بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، تېرىنىڭ يۈزىدە ئاپېلسىن پوستىغا (Peau d'orange) ئوخشايدىغان كىچىك چۇڭقۇرلارنى كۆرگىلى بولىدۇ.
- قىزىل سىزىق:ئەگەر يۇقۇملىنىش ئورنىدىن قىزىل سىزىقلار تارقىلىپ چىقسا، بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ لىمفا تۈگۈنلىرى بويىچە تارقىلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئازراق ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدىغان بىر ئالامەت.
- لىمفا تۈگۈنلىرى: يۇقۇملانغان رايونغا يېقىن لىمفا تۈگۈنلىرى ئىشىشى مۇمكىن. مەسىلەن، پۇتنىڭ چات قىسمىدا ياكى قولتۇق قىسمىدا.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، بۇ سېللۇلىت بولۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ تېرىڭىز قىزىرىپ، ئىششىپ ياكى قىزىپ كەتسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
سېللۇلىت ئېغىر بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك
سېللۇلىت ئادەتتە ئۆز-ئۆزىدىن ساقىيىدىغان كېسەللىك بولۇپ، توغرا داۋالانسا تېزلا ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر داۋالانمىسا ياكى كېچىكتۈرۈلسە، يۇقۇملىنىش پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىپ، قانغا كىرىپ، سېپسىس دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر قىزىرىش ۋە شىشىش ناھايىتى تېز تارقىلسا (مەسىلەن، بىر نەچچە سائەت ئىچىدە چوڭ پەرق كۆرۈلسە)
- ئەگەر قىزىتمىڭىز يۇقىرى بولسا (38 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولسا) ۋە تىترەش ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر قاتتىق ئاغرىق بولسا.
- ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن چارچاپ ۋە جانسىز ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر باش ئايلىنىش ياكى كۆڭلىڭىز ئاينىش ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر يۇقۇملانغان رايوندا ئۇيۇشۇش ياكى سېزىمچانلىقنىڭ يوقىلىشى بولسا.
- ئەگەر سىزدە دىئابىت كېسىلى قاتارلىق باشقا ئېغىر كېسەللىكلەر بولسا، ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلىغان بولسا، يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلسىمۇ دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، «(سېللۇلىت)» ئوينىغىلى بولىدىغان كېسەللىك ئەمەس. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ئەقىللىق ئىش.
دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ سېللۇلىت دەپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇر ئادەتتە تېرىڭىزگە قاراپ سىزدە سېللۇلىت بار-يوقلۇقىنى بىلەلەيدۇ. ئۇ سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورايدۇ:
- بۇ ئالامەتلەر قاچاندىن باشلاپ كۆرۈلىدۇ؟
- ئۇ قانداق باشلاندى؟
- ئۇ يەردە يارا، چىزىق ياكى ھاشارات چېقىش ئىزى بارمۇ؟
- سىزدە باشقا كېسەللىكلەر بارمۇ (مەسىلەن، دىئابىت، ئىممۇنىتېت كەمچىللىكى)؟
- قىزىتما ۋە بەدەننىڭ بىئارام بولۇشى قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بارمۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ تەپسىلاتلار ۋە تېرە تەكشۈرۈشىگە ئاساسەن دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە، ئەگەر يۇقۇملىنىش ئېغىر بولسا، داۋالاشقا ياخشى تەسىر كۆرسەتمىسە ياكى باشقا مەسىلە بارلىقىدىن گۇمان قىلىنسا، دوختۇر تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن:
- قان تەكشۈرۈش: يۇقۇملىنىش دەرىجىسىنى تەكشۈرۈڭ، ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنى تەكشۈرۈڭ.
- يارادىن ئەۋرىشكە ئېلىپ، ئۇنى «يارا مەدەنىيىتى» ئۈچۈن تەكشۈرۈش: بۇ بەزىدە يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەلەرنى ئېنىق ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەمىشە «سېللۇلىت»تا قىلىنمايدۇ، چۈنكى باكتېرىيە تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىدا بولىدۇ.
- باشقا تەكشۈرۈشلەر: ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، تېرىنىڭ ئاستىدا يىرىڭلىق ئىششىققا ئوخشاش بىرەر تۈگۈن بار-يوقلۇقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
سېللۇلىتنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟
سېللۇلىتنىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى ئانتىبىئوتىكلار . بۇلار يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقارغان باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
- ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر يۇقۇملىنىش بەك ئېغىر بولمىسا، دوختۇرىڭىز سىزگە تەخمىنەن 7 كۈندىن 10 كۈنگىچە ئىچىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك يېزىپ بېرىدۇ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە پۈتۈن دورىنى ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. پەقەت ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا ئىچىشنى توختاتماڭ. ئەگەر توختىتسىڭىز، يۇقۇملىنىش قايتا قوزغىلىشى ياكى باكتېرىيەلەرنىڭ دورىغا قارشىلىق كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- تومۇرغا ئانتىبىئوتىك ئوكۇل قىلىش: ئەگەر يۇقۇملىنىش ئېغىر بولسا، قىزىتمىسى يۇقىرى بولسا، تېز تارقىلسا ياكى باشقا ئېغىر كېسەللىكلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنى دوختۇرخانىدا تۇتۇپ، تومۇرغا ئانتىبىئوتىك ئوكۇل قىلىشى مۇمكىن.
ئانتىبىئوتىكلارنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىن، ئالامەتلەر ئادەتتە پەسىيىشكە باشلايدۇ. قىزىرىش، شىشىش ۋە ئاغرىق ئاستا-ئاستا پەسەيىدۇ.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار
دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىشتىن باشقا، ئۆيدە داۋالىنىش جەريانىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
- يۇقۇملانغان رايوننى كۆتۈرۈڭ: يۇقۇملانغان قول ياكى پۇتنى يۈرەك سەۋىيىڭىزدىن ئىمكانقەدەر يۇقىرى تۇتۇڭ. بۇ ئىششىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۈستىگە بىر قانچە ياستۇق قويسىڭىزمۇ بولىدۇ.
- دەم ئېلىش: بەدىنىڭىزنى دەم ئېلىش يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئەگەر ئاغرىق قاتتىق بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە پاراسېتامول قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ.
- پاكىز تۇتۇڭ: يۇقۇملانغان جاينى پاكىز ۋە قۇرۇق تۇتۇڭ. دوختۇر تەۋسىيە قىلغان بولسا، بۇ جاينى ئىلمان سۇ بىلەن يۇيۇڭ.
- سوغۇق ياكى ئىسسىق كومپرېس: بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ. بەزىدە سوغۇق كومپرېس شىشىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. لېكىن بىۋاسىتە مۇز قويماڭ.
- يارىنى يېپىش: ئەگەر ئوچۇق يارا بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئۇنى پاكىز بىنت بىلەن يېپىڭ.
سېللۇلىتنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
«كېسەلنى داۋالاشتىن كۆرە، ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغان ياخشى». شۇڭا «سېللۇلىت» كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىش بار:
- تېرىڭىزنىڭ پاكىزلىقىغا دىققەت قىلىڭ: كۈندە بەدىنىڭىزنى يۇيۇڭ.
- يارىلىنىشلارنى تېز داۋالاڭ: ئەگەر كىچىككىنە تىرنىق ياكى كېسىش بولسا، ئۇنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ، ئانتىسېپتىك سۈرۈڭ ۋە پاكىز بىنت بىلەن يېپىڭ.
- ئەگەر تېرىڭىز قۇرۇق بولسا، نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ:تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشى ۋە يېرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش باكتېرىيەلەرنىڭ كىرىشىنى ئازايتىدۇ.
- تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا قىرقىڭ: ئۇزۇن تىرناقلار كىرنى تۇتۇۋېلىپ، ھەتتا چىشلىگەندە تېرىنى يارىلاندۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- پۇتىڭىزغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ: بولۇپمۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ھەر كۈنى پۇتىدا يارىلار، قاپارتمىلار ياكى يېرىقلار بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇشى كېرەك. ئاياغنىڭ ئۇزۇنلۇقىغا ماس كېلىدىغان ئاياغ كىيىڭ.
- زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىنى داۋالاڭ: ئەگەر سىزدە پۇت ياللۇغى قاتارلىق زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى بولسا، دەرھال داۋالىنىڭ.
- قوغدىغۇچى كىيىملەرنى كىيىڭ: ئەگەر خىزمىتىڭىز ياكى تەنھەرىكەتلىرىڭىز تېرىڭىزنىڭ يارىلىنىشىغا سەۋەب بولسا، قولقاپ ۋە ئۇزۇن ئىشتان قاتارلىق قوغدىغۇچى كىيىملەرنى كىيىڭ.
- دىئابىت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىڭ: ئەگەر سىزدە دىئابىت قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىك بولسا، ئۇنى ياخشى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
شۇڭا، «(سېللۇلىت)» تېرىنىڭ چوڭقۇر قەۋىتىدە پەيدا بولىدىغان باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش. ئاساسلىق ئالامەتلىرى قىزىرىش، شىشىش، ئىسسىقلىق ۋە ئاغرىق . ئادەتتە ئۇنى ئانتىبىئوتىكلار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ئۇلار تېز تارقىلىپ، قىزىتما بىلەن بىللە كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاش ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
تېرىڭىز يارىلانغاندا ئۇنى پاكىز ۋە ياخشى ساقلاش، نەملىك ساقلاش ۋە دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش سېللۇلىتنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. تېرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ بىرىنچى مۇداپىئە سېپىڭىز!
` سېللۇلىت، تېرە يۇقۇملىنىشى، تېرە قىزىرىشى، تېرە شىشىشى، باكتېرىيە، ئانتىبىئوتىك، تېرە يۇقۇملىنىشى، باكتېرىيە، ئانتىبىئوتىك
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ