ئاتا بولۇشنى ئۈمىد قىلىۋاتامسىز؟ ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

سىز ۋە ئايالىڭىز ئۇزۇندىن بۇيان بالا كۆرۈشنى ئويلاپ كەلدىڭىزمۇ؟ ئەمما يەنىلا نەتىجە چىقمىدىمۇ؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنداق ئەھۋاللاردا، جەمئىيىتىمىز ئاياللارغا قارشى تۇرىدۇ. ئەمما مەسىلىنىڭ ئەرلەر تەرەپتىمۇ بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. تۇغماسلىق ئىككى تەرەپكىمۇ تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر ئىش. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر سۆزلەشنى خالىمايدىغان، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر تېما: ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقى توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقى دېگەنلىك، ئەرنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن جۈپتىگە ھامىلدار بولالماسلىقىدۇر. تېببىي جەھەتتىن قارىغاندا، ئەگەر بىر جۈپ ئەر-خوتۇن بىر يىل ئىچىدە ھېچقانداق تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلىنى قوللانماي دائىملىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغان بولسىمۇ، يەنىلا ھامىلدار بولالمىسا، بىز تەكشۈرۈشىمىز كېرەك.

بۇ دۇنيادا شۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋالكى، دۇنيا مىقياسىدا تەخمىنەن 186 مىليون ئادەم بۇ مەسىلىدىن ئازاب چېكىۋاتىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، تۇغماسلىقنىڭ سەۋەبىنى ئىزدىگەندە، مەسىلە ئەرلەر تەرەپتە ياكى يېرىمىدا ئىككى تەرەپتە بولىدۇ. شۇڭا بۇنىڭ پەقەت سىزنىڭ مەسىلىڭىز دەپ ئويلاپ، ئۇياتقا قالماڭ ياكى ئۈمىدسىزلەنمەڭ.

بالا تۇغۇش سىز ئويلىغاندەك ئاسان ئەمەس!

ئەمەلىيەتتە، بالا تۇغۇش ئىنتايىن مۇرەككەپ بىر جەريان. ساغلام، ياش ئەر-خوتۇنلار ئۈچۈنمۇ، بىر ئاي سىناپ باققاندىن كېيىن ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقى %20-25 ئەتراپىدا. شۇڭا بۇنىڭ ئۈچۈن قانچىلىك ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشى كېرەكلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

ھامىلىدارلىقنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشى كېرەك:

• ئەرلەر بەدىنىدە ساغلام سپېرما ئىشلەپچىقىرىش.
• ئايالنىڭ بەدىنىدە ساغلام تۇخۇم ئىشلەپچىقىرىش.
• ئاياللارنىڭ تۇخۇم يولى توسالغۇسىز بولۇشى، سپېرمانىڭ تۇخۇم ھۈجەيرىسىگە يېتىپ بېرىشىگە يول قويۇشى كېرەك .
• سپېرما تۇخۇم بىلەن بىرلىشىپ، ئۇنى ئۇرۇقلاندۇرالايدۇ.
• ئۇرۇقلانغان تۇخۇم (ئېمبىرىئون) نىڭ بالىياتقۇغا ياخشى ئورنىشى كېرەك.

ئەگەر بۇ ئامىللارنىڭ بىرى كەم بولسا، ھامىلىدارلىق كېچىكىپ قېلىشى ياكى ھامىلىدار بولماسلىقى مۇمكىن.

تۇغماسلىقنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقىنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ روشەن ئالامىتى بالا تۇغالماسلىقتۇر. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭدىن باشقا، بۇ كېسەللىكنىڭ روھىي جەھەتتىكى تەسىرى ناھايىتى يۇقىرى. ئۇ روھىي كېسەللىكتىن باشقا، جىسمانىي كېسەللىكمۇ بولۇشى مۇمكىن.

نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ تۇغماسلىقنىڭ سەۋەبلىرى

ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقىغا نۇرغۇن ئامىللار سەۋەب بولىدۇ. ئۇلار ئىرسىيەت، فىزىكىلىق ۋە مۇھىت ئامىللىرى بولۇشى مۇمكىن.

خەتەرنى ئاشۇرىدىغان باشقا ئامىللار

يۇقىرىقى سەۋەبلەردىن باشقا، بەزى تۇرمۇش ئادەتلىرى ۋە ئادەتلىرى ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىق خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

• بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى: ئەگەر بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچىڭىز (BMI) 25 تىن ئېشىپ كەتسە (سېمىزلىك).
• 40 ياشتىن ئاشقان بولۇش.
• تاماكا چېكىش، ئىسپىرت ۋە باشقا نەشە ئىشلىتىش.
• پېستىتسىد ۋە ئېغىر مېتاللار (قوغۇشۇن، سىماب) قاتارلىق زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلارغا ئۇچراش.
• ئۇرۇقداننىڭ تېمپېراتۇرىسىنى ئاشۇرىدىغان ئىشلار: ساۋنا ياكى ئىسسىق سۇ مۇنچىسىغا دائىم بېرىش، ھەمدە ئۇزۇن مۇددەت مايىپلار ئورۇندۇقىدا ئولتۇرۇش.
• بەزى دورىلارنى ئىشلىتىش.
• مۇسكۇل ئۆسۈشى ئۈچۈن ئانابولىك ستېروئىدلارنى ئىشلىتىش.

دوختۇر بۇنى قانداق ئېنىق دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئەگەر بىر يىلدىن بېرى سىناپ باققان بولسىڭىزمۇ، يەنىلا بالا تۇغالمىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ئايالىڭىز بىلەن بىللە دوختۇرغا كۆرۈنۈش. دوختۇر بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن بىر قانچە قەدەمنى ئىجرا قىلىدۇ.

1. سىز ۋە ئايالىڭىز ھەققىدە سوئال سوراش: دوختۇر سىزدىن سالامەتلىك تارىخىڭىز، جىنسىي ئادىتىڭىز، كەسپىڭىز، تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز قاتارلىقلار توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. ئۇياتچانلىق بىلەن ئەمەس، بەلكى راستچىل ئۇچۇرلارنى بېرىش ناھايىتى مۇھىم.

2. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش:دوختۇر سىزنىڭ تۇغماسلىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بەدىنىڭىزدە مەسىلىلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.

3. ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر: ئۇنىڭدىن كېيىن، ئېنىق سەۋەبنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ.

ئەنسىرىمەڭ! بۇنىڭ بىر خىل داۋالىشى بار.

ھەئە، ئەلۋەتتە! بۈگۈنكى كۈندە ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقىنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار، سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. ئۈمىدسىزلىنىشنىڭ ھېچقانداق سەۋەبى يوق.

1. تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئاددىي تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش چوڭ پەرقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: ئەگەر سىزدە ئارتۇقچە ئېغىرلىق بولسا، مەشىق قىلىڭ ۋە ئۇنى كونترول قىلىڭ.
• ياخشى يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلى: كۆپرەك مېۋە-چېۋە، كۆكتات ۋە كۆك يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• تاماكا ۋە ئىسپىرتنى تاشلاش: بۇلار بىۋاسىتە سپېرماغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
• بېسىمنى ئازايتىش:يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرىدۇ.
• ئۇرۇقداننى ئارتۇقچە ئىسسىقتىن ساقلايدۇ.

2. دورىلار

ئەگەر گورمون سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن ياكى يۇقىرى بولۇشى قاتارلىق مەسىلىلەر كۆرۈلسە، ئۇنى دورا بىلەن تەڭشەپ تۇرغىلى بولىدۇ. شۇنداقلا، يۇقۇملىنىشقا قارشى ئانتىبىئوتىكلار بېرىلسىمۇ بولىدۇ. ئەگەر سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار تۇغماسلىققا تەسىر كۆرسەتسە، دوختۇر ئۇلارنى ئۆزگەرتەلەيدۇ.

3. جىددىي ئوپېراتسىيە

بەزى ئەھۋاللاردا، جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

• ۋارىكوسېلېكتومىيە: ۋارىكوسېلې كېسىلى، يەنى بۇرمىلانغان تومۇرنى ئوپېراتسىيە قىلىش ئارقىلىق تۈزىتىلىدۇ.
• ۋازېكتومىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش: ئەگەر سىز ئىلگىرى بالا تۇغماسلىق ئۈچۈن ۋازېكتومىيە ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، قايتا ئوپېراتسىيە قىلىش ئارقىلىق ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدۇ.
• ئۇرۇق چىقىرىش يولى توسۇلۇپ قالسا، ئۇرۇقنى بىۋاسىتە ئۇرۇقدان ئېلىپ داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

4. ياردەمچى كۆپىيىش تېخنىكىسى (ART)

بۇلار بۈگۈنكى كۈندە ئەڭ ئىلغار داۋالاش ئۇسۇللىرى.

• سىناق نەيچىسى ئارقىلىق ئۇرۇقلاندۇرۇش (IVF): ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئايالنىڭ تۇخۇم ھۈجەيرىسى بىلەن ئەرنىڭ ئۇرۇق ھۈجەيرىسى بەدەن سىرتىدا، تەجرىبىخانىدا بىرلەشتۈرۈلۈپ، تۇخۇم ھاسىل قىلىنىدۇ، ئاندىن ئۇ ئانا بالىياتقۇسىغا قايتا كۆچۈرۈلىدۇ.
• سىتوپلازمىك ئىسپېرما ئوكۇلى (ICSI): بۇ IVF نىڭ يەنە بىر ئىلغار ئۇسۇلى. ئەگەر ئىسپېرما سانى ئىنتايىن تۆۋەن ياكى ھەرىكەتچانلىقى ناچار بولسا، بىر ساغلام ئىسپېرما تاللىنىپ، بىۋاسىتە تۇخۇم ھۈجەيرىسىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، قايسى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.