ئايلىق قاناش مەزگىلىدە سىزمۇ كۆپ قاناشقا ئۇچرايسىز؟ كېلىڭ، مېنوراگىيە ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

نۇرغۇن ئاياللار ئۈچۈن، ھەيز كېلىش خۇشاللىنارلىق بىر تەجرىبە ئەمەس. بەزى كىشىلەر بۇ بىر قانچە كۈندە ئاشقازان ئاغرىش، ھالسىزلىنىش ۋە كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئۆتۈشتە قىينىلىدۇ. ئەمما ئەگەر سىز ئادەتتىكىدىن كۆپ قاناپ كەتسىڭىز، بىر قانچە كۈن ئۇدا قاناپ كەتسىڭىز ياكى چوڭ قان ئۇيۇشۇشلىرىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، بۇ مېنوراگىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەتتا كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

مېنوراگىيە دېگەن نېمە؟ سىزدىمۇ بۇ ئالامەتلەر بارمۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېنوراگىيە ھەيز مەزگىلىدە نورمالدىن كۆپ قان كېلىش ياكى بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان قاناشنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىك بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى كۆزدە تۇتۇڭ:

• ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز يەتتە كۈندىن ئۇزۇنمۇ ؟
• بەزىدە قاناش شۇنچە كۆپ بولۇپ كەتتىكى، ھېچ بولمىغاندا سائەتتە بىر قېتىم ياستۇق ياكى تامپون ئالماشتۇرۇشقا توغرا كېلەمدۇ؟
• قاناشنى توختىتىش ئۈچۈن بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ياستۇق ئىشلىتىشىم كېرەكمۇ؟
• ئۇخلاۋاتقان ۋاقتىڭىزدىمۇ ياستۇقنى ئالماشتۇرۇش ئۈچۈن كېچىسى ئورنىڭىزدىن تۇرۇشىڭىز كېرەكمۇ؟
• كۈنىگە بىر قانچە قېتىم تەڭگە چوڭلۇقىدىكى ياكى ئۇنىڭدىن چوڭراق قان ئۇيۇشۇشلىرى چىقىپ تۇرامدۇ؟
• ھەيز مەزگىلىدە ئۆزىڭىزنى شۇنداق راھەتسىز ھېس قىلامسىزكى، نورمال ئىشلىرىڭىزنى قىلالمايۋاتامسىز ؟

نۇرغۇن كىشىلەر ئايلىق كېلىشنى ياقتۇرمايدۇ. ئەمما ئەگەر سىزدە ئايلىق كېلىش (مېنوراگىيە) بولسا، بۇ ئىنتايىن ئازابلىق ۋە بىئاراملىق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. ئىشقا ياكى مەكتەپكە بارالماسلىق، نۇرغۇن ياستۇق ئىشلىتىش ۋە ئۆيدە تۇرۇش ھەقىقەتەن بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . ئۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، قاناشنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلىيالايدۇ. ئاندىن ئۇلار توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، كۆپ ھەيز كېلىش سىز ئويلىغاندەك ئاز ئۇچرايدىغان ئىش ئەمەس . بۇ ھەيز كۆرىدىغان ئاياللارنىڭ %27 تىن %54 كىچە تەسىرى بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

قانىڭىزنىڭ بەك كۆپ يوقىتىلغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

قاناشنىڭ بىر قانچە ئالامەتلىرى بار. بىز بۇلار ھەققىدە ئىلگىرى بىر ئاز سۆزلىگەن ئىدۇق. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا:

• ھەيز كۆرۈش يەتتە كۈندىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ.
• تەڭگە چوڭلۇقىدىكى بىردىن ئارتۇق قان ئۇيۇشۇشى ئۆتۈپ كېتىدۇ. بۇ قان قىزىل، ھالرەڭ، قوڭۇر ياكى ھەتتا دات رەڭلىك بولۇشى مۇمكىن.
• تەخمىنەن ئىككى سائەت داۋاملاشقان قاناش، ھەر سائىتىگە بىردىن ئارتۇق ياستۇق ياكى تامپون چىلاپ قويۇش.
• ھەتتا ئۇخلاشنى خالىسىڭىزمۇ كېچىسى ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ ياستۇقنى ئالماشتۇرۇشقا مەجبۇر بولۇشىڭىز مۇمكىن.
• قان ئېقىپ كېتىشتىن قورقۇپ، ئىككى ياستۇقنى بىللە ئىشلىتىش.
• ئادەتتە، ھەيز مەزگىلىدە 2-3 قوشۇق قان يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر 5 قوشۇقتىن ئارتۇق قان يوقالسا (بۇنى ئۆلچەش تەس، ئەمما ئادەتتە شۇنداق دېيىلىدۇ)، بۇمۇ ئېغىر قان كېتىش ھېسابلىنىدۇ.
• ئاشقازان ئاغرىقى ياكى ھەيز ئاغرىقىنىڭ ئېغىر بولۇشى.
• قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى ئاجىزلىق، چارچاش ۋە نەپەس قىسىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

سىزدە مېنوراگىيە بارلىقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ نورمال ئەھۋالدا قانداق بولۇشى كېرەك؟

ھەيز كېلىشنىڭ كۆپ كېلىشى تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن . نۇرغۇن كىشىلەر ھەيز كېلىشنىڭ چوقۇم راھەتسىز ۋە بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىش دەپ قارايدۇ. بەلكىم ئۇلار ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ ھەيز كېلىشنىڭ كۆپ بولۇشىدىن ئازابلىنىۋاتقانلىقىنى كۆرۈپ، داۋالىنىشقا ئۇرۇنمىغان بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە ئۇلار ئوخشاش تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ئادەتلەنگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ھەيز كېلىش سىزنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى توختىتىشى ياكى راھەتسىزلىككە دۇچ كېلىشى شەرت ئەمەس.

ئادەتتە، ھەيز مەزگىلىدە مۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ:

• ئادەتتىكى ياستۇق ياكى تامپوننى ئالماشتۇرماي ئۈچ-تۆت سائەت ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
• سىز پەقەت بىرلا ياستۇق ياكى تامپون ئىشلىتەلىشىڭىز كېرەك. ئىككىنى بىر يەرگە قويۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
• كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا، سىز بىر كېچە ياستۇقى ئىشلىتەلىشىڭىز كېرەك.
• ئۆيدىن چىققاندا قوشۇمچە ياستۇق ۋە كىيىم-كېچەك ئېلىپ يۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
• سىز ئىشقا بارالايدىغان، سىرتقا چىقالايدىغان ۋە ھېچقانداق توسالغۇسىز نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدىغان بولۇشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ئايلىق كېلىشىڭىز تۇرمۇشىڭىزنى بۇزسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.

نېمە ئۈچۈن بۇنچە كۆپ قاناش بار؟ سەۋەبى نېمە؟

مېنوراگىيەنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ گورمون مەسىلىلىرى، بەزى كېسەللىكلەر ياكى ئىچىۋاتقان بەزى دورىلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى

ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىقىڭىز ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون قاتارلىق بەدىنىڭىز ئىشلەپ چىقىرىدىغان گورمونلار تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. بۇ گورمونلار يەنە ئايلىقىڭىز مەزگىلىدە قانچىلىك قان ئېقىشىڭىزنى بەلگىلەيدۇ. ئەگەر بۇ گورمونلارنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك بولسا، سىزدە قان كۆپ بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• ئانوۋۇلياتسىيە: تۇخۇمداندىن تۇخۇمنىڭ چىقىپ كېتىشىنىڭ مەغلۇب بولۇشى.
• قالقانسىمان بەز كېسىلى.
• پولىكىستىك تۇخۇمدان سىندرومى (PCOS).

بۇنىڭدىن باشقا، ئارتۇقچە سېمىزلىك گورمون ئىشلەپچىقىرىشقا تەسىر كۆرسىتىپ، قاناشنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى بەدەن ئېغىرلىقىڭىز توغرىسىدا سۆھبەتلىشىڭ ۋە بۇنىڭ بۇ كېسەللىككە تەسىر كۆرسىتىۋاتقان-كۆرسەتمىگەنلىكىنى كۆرۈڭ.

بالىياتقۇڭىزدىكى راكسىز ئۆسمىلەر

بالىياتقۇدا شەكىللىنىدىغان بەزى ياخشى سۈپەتلىك ئۆسمىلەر ۋە بالىياتقۇ ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمالسىز ئۆسۈش ئەھۋالىمۇ قاناشنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• پولىپلار: بۇلار بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى (ئېندومېترىي) ياكى بالىياتقۇ بوينىنىڭ ئىچكى پەردىسىدە شەكىللىنىدىغان كىچىك ئۆسمىلەر.
• مىئوما: بۇلار بەچچىدان مۇسكۇللىرىدا ئۆسىدىغان راكسىز ئۆسمىلەر. نۇرغۇن ئاياللاردا بۇ خىل كېسەللىك كۆرۈلىدۇ، ئەمما ئۇلاردا ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن.
• ئادېنوميوز: بۇ، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىدىكى توقۇلمىلارنىڭ بالىياتقۇنىڭ مۇسكۇل قەۋىتىگە ئۆسۈپ چىقىشىنى كۆرسىتىدۇ.

يۇقۇملىنىشلار

جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) قاتارلىق بەزى يۇقۇملىنىشلارمۇ كۆپ قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• تىرىخومونىياز
• سۆزنەك كېسىلى
• خلامىدىيە
• سۇرۇنكا ئېندومېترىت - بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك يۇقۇملىنىشى.

ھامىلىدارلىقنىڭ ئاسارەتلىرى

قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان بەزى ئاسارەتلەرنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

• بالا چۈشۈرۈش.
• بالا تۇغماسلىق كېسىلى: تۇخۇمنىڭ بالا تۇغماسلىق سىرتىغا ئورنىتىلىشى.
• كېسار ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىنكى يارا ئىزلىرىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر (كېسار ئوپېراتسىيە ئورنى).

باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى

مېنوراگىيە قاناش قالايمىقانچىلىقى قاتارلىق باشقا بىر قاتار كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى. قاناشنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولىدىغان بەزى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ۋون ۋىللېبراند كېسىلى - قان ئۇيۇش مەسىلىسى.
• جىگەر كېسىلى.
• بۆرەك كېسىلى.
• چاناق بوشلۇقى ياللۇغلىنىش كېسىلى (PID).
• لېيكېمىيە ياكى قان پىلاستىنكىسى كېسەللىكلىرى.

بالىياتقۇڭىزدىكى راك ئۆسمىلىرى

مېنوراگىيە يەنە ئېندومېترىيە گىپېرپلازىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان راك ئالدىدىكى كېسەللىكتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، كۆپىيىش سىستېمىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا راك كېسەللىكلىرىمۇ كۆپ قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• بالىياتقۇ راكى.
• بەچچىدان راكى.

بەزى دورىلار

بەزى دورىلارمۇ كۆپ ھەيز كېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• قان سۇيۇلدۇرغۇچ ۋە ئاسپىرىن.
• گورمون ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى.
• تاموكسىفېن (كۆكرەك راكىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورا).
• بالىياتقۇ ئىچىدىكى ئۈسكۈنىلەر (IUDs).
• تۇغۇت چەكلەش ئىمپىلانتلىرى.
• تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ۋە ئوكۇللىرى (مەسىلەن، NuvaRing®، Depo-Provera®، Implanon®).

تۇغۇت چەكلەش ئۈسكۈنىسىنى ۋاقتىدا چىقىرىۋەتمەسلىك، نورمالسىز بەچچىدان قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئىچكى ئەزا ياكى ئىمپىلانتنى قاچان چىقىرىۋېتىشنى ئېنىق بىلىش مۇھىم.

مېنوراگىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ھەر قانداق ئادەم مېنوراگىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەل مېنوراگىيە دەۋرىگە يېقىنلاشقانلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەگەر سىزدە گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى بولسا ياكى سېمىزلىك بولسا (بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى)، سىزدە كۆپ ئايلىق كېلىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

ھەيز كېلىشتىن بۇرۇن قاناشنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى،بولۇپمۇ قان ئازلىق ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشكە باشلىغۇدەك دەرىجىدە قان يوقاتسىڭىز، بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر داۋالانمىسا، قان ئازلىق ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

شۇنداقلا، راك قاتارلىق بەزى كېسەللىكلەر كۆپ ئايلىق كېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ كېسەللىكلەر دەسلەپكى باسقۇچتا داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئايلىق قاناش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق خەۋپ-خەتەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

دوختۇرلار مېنورراگىيەنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

سىزدە مېنوراگىيە بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، دوختۇر سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىز توغرىسىدا بىر قانچە سوئال سورايدۇ، شۇنداقلا فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە چاناي تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ.

دوختۇر تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىشى مۇمكىن:

• سىزدە تۇنجى قېتىملىق ھەيز قانچە ياشتا كەلدى؟
• ھەيز قانچە كۈن داۋاملىشىدۇ؟
• بۇ كۈنلەرنىڭ قانچە كۈنىدە قان كۆپ كېلىدۇ؟
• ئائىلىڭىزدە ئېغىر ئايلىق كېلىش تارىخى بارلار بارمۇ؟
• ھامىلىدارلىق تارىخىڭىز ۋە ھازىرقى تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرىڭىز قانداق؟
• ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتىسىز (دورا رېتسېپسىز (OTC) دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ)؟

تۇرمۇش ئادىتىڭىز ھەققىدە سۆزلەشكە تەييار تۇرۇڭ. دوختۇر سىزنىڭ بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ياستۇق ئىشلەتكىنىڭىزنى، ئايلىق كېلىش سەۋەبىدىن ئىشتىن قالغانلىقىڭىزنى ياكى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا چەكلىمىلىرىڭىز بارلىقىنى بىلمەكچى بولىدۇ.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

چانا ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى دوختۇرلارنىڭ مېنورراگىيەنى دىئاگنوز قويۇشتىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇلى. يېشىڭىز ۋە ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا ئاساسەن باشقا تەكشۈرۈشلەرمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

• قان تەكشۈرۈش: قان ئازلىق، قان ئۇيۇش مەسىلىسى ۋە قالقان بەز كېسىلى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
• ۋاجىنا ئارقىلىق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: چانا بوشلۇقىدىكى ئەزالار ۋە توقۇلمىلارنىڭ ئەھۋالىنى كۆرۈڭ.
• ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش (MRI): ئەگەر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى يېتەرلىك ئۇچۇر بەرمىسە، ئۇ بالىياتقۇدىكى نورمالسىز قۇرۇلمىلارنى ئىزدەشكە ئىشلىتىلىدۇ.
• پاپ سمېراسى: بالىياتقۇ بوينى ھۈجەيرىلىرىدە راك ئۆزگىرىشلىرىنى تەكشۈرىدۇ.
• بويۇن ئېكىستىرىيىسى: يۇقۇملىنىشنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
• ئېندومېترىيە بىئوپسىيەسى: راك ھۈجەيرىلىرى ياكى بالىياتقۇ توقۇلمىلىرىدىكى باشقا نورمالسىزلىقلارنى تەكشۈرىدۇ.

قاناشنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدىغان باشقا ئۇسۇللار:

• سونوھىستېروگرامما (تۇزلۇق سۇ قۇيۇش ئارقىلىق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى): بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىدىكى مەسىلىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن. بۇ بالىياتقۇنى تۇزلۇق سۇ بىلەن تولدۇرۇش ۋە ئىچىگە قاراشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ھىستېروسكوپىيە: بالىياتقۇدىكى پولىپ، مىيوما ياكى باشقا نورمالسىز توقۇلمىلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن. بۇ ئۇسۇل ۋاجىنا، بوينى ۋە بالىياتقۇنى تەكشۈرەلەيدۇ. ئۇ يەنە مىيوما ۋە پولىپ قاتارلىق قاناشقا سەۋەب بولىدىغان نەرسىلەرنى ئېلىۋېتەلەيدۇ.

مېنوراگىيەنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى نېمە؟

داۋالاش قاناشنىڭ سەۋەبى، قاناشنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى، سالامەتلىكىڭىز، يېشىڭىز ۋە كېسەللىك تارىخىڭىزغا باغلىق.

بەزىدە، مېنورراگىيە داۋالانمىسىمۇ ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. بۇ كىچىك گورمون ئۆزگىرىشلىرى ياكى ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى قاتارلىق ئەھۋاللار سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن (مېنورراگىيە ئادەتتە ساغلام ئېغىرلىققا يەتكەندىن كېيىن يوقىلىدۇ).

سالامەتلىك مەسىلىلىرىڭىز ۋە داۋالىنىشتىن نېمىلەرنى كۈتىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشىڭ. ئاندىن ئۇ ئەڭ ياخشى ھەرىكەت ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.

دورىلار

دوختۇرلار ئادەتتە ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن دورا يېزىپ بېرىدۇ.

• تۆمۈر تولۇقلىمىسى: تۆمۈر سەۋىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ.
• غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs): ئىبۇپروفېن ياكى ئاسپىرىن قاتارلىق دورىلار ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە قاناشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى: دورا، ۋاجىنا ھالقىسى، ياماق ۋە سىرلىق ئىچىملىكلەر ھەيزنى تەڭشەشكە ۋە قاناشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• گورمون ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (HRT): بۇ بەدەندىكى ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون سەۋىيىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ۋە ھەيز كېلىش مەزگىلىدىكى قاناشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ مېنوپاۋزا مەزگىلىدىكى ئېغىر قاناش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنسىمۇ، بۇنىڭ خەۋپى بار، شۇڭا دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ.
• گونادوتروپىن قويۇپ بېرىدىغان گورمون (GnRH) ئاگونىستلىرى ۋە ئانتاگونىستلىرى: بۇلار قاناشنى ۋاقىتلىق توختىتالايدۇ ياكى ئازايتالايدۇ.
• دېسموپرېسىن بۇرۇن پۈركۈش دورىسى (Stimate®): قاننىڭ ئۇيۇشۇشىغا ياردەم بېرىش ئارقىلىق ۋون ۋىللېبراند كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك قاناشنى توختىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• فىبرىنولىزغا قارشى دورىلار: ترانېكسامىك كىسلاتا قاتارلىق ماددىلار قان ئۇيۇشۇشلىرىنى پارچىلايدۇ ۋە ئارتۇقچە قاناشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

جىددىي ئوپېراتسىيە ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى

ئەگەر دورىلار ئالامەتلەرنى يېنىكلەتمىسە، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ قاناشنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.

• ھىستېروسكوپىيە: بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق كۆپ ئايلىق كېلىشنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشقا بولىدۇ. دوختۇر نېپىز، يورۇق نەيچە ئارقىلىق بالىياتقۇنىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرىدۇ. ئاندىن، قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسىلەرنى، مەسىلەن، پولىپلارنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن جىددىي ئوپېراتسىيە قوراللىرى ئىشلىتىلىدۇ.
• كېڭەيتىش ۋە كۇرېتتاج (D&C): بەچچىداننىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى. بۇ توقۇلمىلارنى قاناشنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتكىلى بولىدۇ.
• مىئومېكتومىيە: بالىياتقۇدىكى مىئومانى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى.
• بالىياتقۇ ئارتېرىيەسىنىڭ ئېمبولىزىيىسى (UAE): مىئوما ۋە ئۆسمىلەرنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشىنى چەكلەيدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى.
• ئېندومېترىيە ئابلاتسىيەسى:باچقاقنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ ھەممىسىنى ياكى بىر قىسمىنى ۋەيران قىلىدىغان ئوپېراتسىيە.
• بالىياتقۇنى ئېلىۋېتىش: بالىياتقۇنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى. بۇنىڭدىن كېيىن، سىزدە ھەيز كۆرۈلمەيدۇ ۋە ھامىلىدار بولمايدۇ.

دوختۇرىڭىز قاناشنىڭ سەۋەبىنى داۋالاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. داۋالاش دورىلار بىلەن باشلىنىشى، ئاندىن كىچىك داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئوپېراتسىيەگە ئۆتۈشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللاش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئەگەر مېنورراگىيە داۋالانمىسا نېمە بولىدۇ؟

قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر سىزدە مېنوراگىيە بار دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە داۋالىنىش مۇھىم.

مېنوراگىيە كېسىلى ياخشىلىنىپ كېتەلەمدۇ؟

ھەئە، بەزىدە مېنورراگىيە داۋالانمىسىمۇ يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. ئەمما بۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشىسى. مېنورراگىيە ۋاقىتلىق بولۇپ، داۋالاش ئارىلىشىشىسىز ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىزنىڭ كۆپ ئايلىق كېلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى بولغان يوشۇرۇن كېسەللىك بار . بۇ كېسەللىك داۋالانمىغۇچە، سىز كۆپ ئايلىق كېلىشىڭىزدىن قۇتۇلالماسلىقىڭىز مۇمكىن.

ھەيز كېلىشتىن كېلىپ چىققان ئېغىر قاناشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ھەيزنىڭ كۆپ كېلىشىنىڭ بارلىق سەۋەبلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ، ئەمما دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئېلىپ بېرىش، تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە تەسىر يەتكۈزمەستىن قاناشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش توغرىسىدا نېمە دەيسىز؟ (كېسەللىكنىڭ دىئاگنوزى)

ئەگەر داۋالىماي قالسىڭىز، كۆپ ئايلىق كېلىش ھاياتىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، كۆپ ئايلىق كېلىش قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، سىزنى چارچاپ ۋە ئاجىز ھېس قىلدۇرىدۇ. ئەگەر داۋالىماي قالسىڭىز، باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرىمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. توغرا داۋالاش ۋە داۋالىنىش ئارقىلىق، ساغلاملىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەي تۇرۇپ، كۆپ ئايلىق كېلىشنى كونترول قىلالايسىز.

ئەگەر قان كۆپ چىقىپ كەتكەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز، قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە كۆپ ئايلىق كېلىش، قان ئازلىق ئالامەتلىرى بولسا ياكى ئايلىق كېلىش ئەھۋالىڭىز تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. كالېندار ياكى ئەپ ئارقىلىق ئايلىق كېلىش ئەھۋالىڭىزنى خاتىرىلەش، ئايلىق كېلىش ئەھۋالىڭىزنىڭ نورمالدىن كۆپ ياكى كۆپ ئەمەسلىكىنى ۋە بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ خاتىرىلەرنى دوختۇرىڭىزغا كۆرسىتىڭ.

بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ياستۇق ئىشلىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ياكى ئايلىق كېلىش مەزگىلىدە ياقتۇرىدىغان نەرسىلىرىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىڭىزنى بايقىغان ھامان دوختۇرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈڭ.

جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەكمۇ؟

كۆپ ئايلىق كېلىش ئادەتتە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قان كۆپ كەلسە، خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئىككى-ئۈچ سائەت ئۇدا قان چىقىپ تۇرسا، ياكى سائىتىگە ئىككىدىن ئارتۇق ياستۇق ياكى تامپون چىلاپ قويسىڭىز، بۇ دوختۇرغا كۆرۈنۈش ياكى جىددىي داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بىر ئالامىتى.

گەرچە كۆپ ئايلىق كېلىش ئادەتتىكى ئىش بولسىمۇ، سىز ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىئاراملىققا چىدىماسلىقىڭىز كېرەك. ئەگەر قاناشنى كونترول قىلىش روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ سىزگە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدىغان ۋە ئايلىق كېلىش مەزگىلىدىمۇ ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان تۇرمۇشنى ياشاشقا يول قويىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

• ھەيز كېلىشتىن بۇرۇن كۆپ قان كېلىش (مېنورراگىيە) ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇيات ياكى قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق، بەلكى دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• ئەگەر سىزدە نورمال ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىزدىن پەرقلىق ۋە راھەتسىزلىك پەيدا قىلىدىغان ئالامەتلەر بولسا (مەسىلەن، ھەر سائەتتە ياستۇق ئالماشتۇرۇش، كۆپ قاناش ياكى 7 كۈندىن ئارتۇق ئايلىق كېلىش قاتارلىقلار)، بۇنى سەل قارىماڭ.
• قان ئازلىق بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئەگەشمە كېسەللىكى، شۇڭا ئاجىزلىق، چارچاش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
• بۇ كېسەللىكنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ، مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق ئۇنى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
• سىز يالغۇز ئەمەس، ئوخشاش مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىۋاتقان نۇرغۇن كىشىلەر بار. شۇڭا ياردەم سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. سالامەتلىكىڭىز ئەڭ مۇھىم!

` مېنوراگىيە، كۆپ ئايلىق قاناش، ئايلىق كېلىش، ئاياللار ساغلاملىقى، بالىياتقۇ، گورمونلار، قان ئازلىق