بەدىنىڭىز سىمابتىن زەھەرلىنىشى مۇمكىنمۇ؟ كېلىڭ، سىمابتىن زەھەرلىنىش توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى!

سىز ھەرگىز كونا تېرمومېتىرنىڭ سۇنۇپ، پارقىراق كۈمۈش رەڭلىك سۇيۇقلۇقنىڭ چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى كۆرگەنمۇ؟ ياكى بەزى چوڭ بېلىقلارنى يېيىشنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ ھېكايىلەر ئەمەلىيەتتە مېركۇرىي دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك ماددا بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مېركۇرىي زەھەرلىنىشى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ نەرسە توغرىسىدا، مەسىلەن، دوستىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

بۇ مېركۇرىي نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىماب يەر شارىمىزنىڭ تۇپراق ۋە تاشلىرىدا تەبىئىي ھالدا پەيدا بولغان بىرىكمە ماددا. ئۇ پارقىراق ۋە كۈمۈش رەڭلىك. شۇڭلاشقا بەزى كىشىلەر ئۇنى «سۇيۇق كۈمۈش» دەپ ئاتايدۇ. سىز ئېسىڭىزدە بولۇشى مۇمكىن، پەن دەرسىدە سىماب دەۋرىي جەدۋىلىدە Hg بەلگىسى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ، ئاتوم نومۇرى 80. سىمابنىڭ ئۆزگىچە ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى شۇكى، ئۇ مېتال دەپ تۈرگە ئايرىلسىمۇ، تېمپېراتۇرىغا ئاساسەن سۇيۇق ياكى قاتتىق ھالەتكە كىرەلەيدۇ.

سىماب ياخشى ئۆتكۈزگۈچ. بۇ دېگەنلىك، ئۇ توك ۋە ئىسسىقلىقنىڭ ئاسان ئۆتۈشىگە يول قويىدۇ. شۇڭلاشقا سىز كونا تېرمومېتىرلار، كوچا چىراغلىرى ۋە بەزى فلۇئورېسسېنسىيەلىك لامپۇچكىلاردا سىمابنى كۆرىسىز.

سىماب زەھەرلىنىشى دېگەن نېمە؟

سىماب بەدىنىمىزگە ناھايىتى زەھەرلىك ۋە زىيانلىق ماددا. سىمابتىن زەھەرلىنىش دېگىنىمىز، بەدىنىڭىزگە بەك كۆپ سىماب كىرىپ، بەدىنىڭىزنىڭ ئۇنىڭغا سەلبىي ئىنكاس قايتۇرۇشىدۇر. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ، بۇ خۇددى بەدىنىمىز بەدىنىمىزگە كىرگەندە ئۆزى خالىمىغان نەرسىدىن قۇتۇلۇشقا ئۇرۇنغاندەك بىر ئىش.

قانداق تىپتىكى سىماب زەھەرلىك بولۇشى مۇمكىن؟

بەدىنىمىزگە زىيانلىق ئۈچ خىل سىماب بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

1. ئېلېمېنت مېركۇرىي

سۇيۇق سىماب ياكى «تېز كۈمۈش» دەل مۇشۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى ئەينەك قاچىلاردا، بەزى ئېلېكتر ئالماشتۇرغۇچلاردا، فلۇئورېسسېنسىيەلىك لامپۇچكىلاردا ۋە ھەتتا چىش پلوملىرىدا تاپقىلى بولىدۇ.

2. ئانئورگانىك سىماب

بۇ خىل سىماب باتارېيەلەردە، بەزى دېزىنفېكسىيەلىك ماددىلاردا، ھەتتا خىمىيە تەجرىبىخانىلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ.

3. ئورگانىك سىماب

ئورگانىك سىمابنى كۆمۈر كۆيدۈرۈشتىن چىققان تۈتۈندىن، مېتىلسىماب (ئورگانىك سىمابنىڭ بىر خىل شەكلى) يېگەن بېلىقلاردىن ۋە قىزىل رەڭلىك مېركۇروخروم قاتارلىق كونا ئانتىسېپتىكلاردىن تاپقىلى بولىدۇ.

بۇنىڭدىن كىملەر ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىشى مۇمكىن؟

سىماب بىلەن ئۇچراشقان ياكى ئۇنى يۇتۇۋالغان ھەر قانداق ئادەمگە سىمابتىن زەھەرلىنىش تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك ئەڭ ئېغىر ياش بالىلار ۋە ھامىلىدار ۋە ئېمىزىۋاتقان ئانىلاردا كۆرۈلىدۇ. ئەگەر سىز سىماب مىقدارى يۇقىرى بېلىقنى كۆپ يېسىڭىز، بۇ خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

سىمابتىن زەھەرلىنىش قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئامېرىكا قاتارلىق بەزى دۆلەتلەردە سىمابتىن زەھەرلىنىش ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا دۆلەتلەردە، بولۇپمۇ كان رايونلىرى ياكى دېڭىز بويىدىكى شەھەرلەردە، يېمەكلىكلەرنىڭ سىماب بىلەن بۇلغىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان جايلاردا، بۇ خىل ئەھۋال تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

سىماب زەھەرلىنىشى بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئەگەر سىز سىماب يېسىڭىز، ئۇنىڭغا تېگىپ ياكى نەپەس ئالسىڭىز، بەدىنىڭىز ئۇنىڭغا سەلبىي ئىنكاس قايتۇرىدۇ. سىماب بەدىنىڭىزگە كىرگەندىن كېيىن، يۈرەك، مېڭە ۋە ئومۇرتقا قاتارلىق مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى ۋە بۆرەكلەرگە يېتىپ بارىدۇ. بەدىنىڭىز سىمابنىڭ سىز ئۇ يەردە بولۇشنى خالىمايدىغانلىقىنى بىلىدۇ. شۇڭا، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسقا ھۇجۇم قىلغاندەك، بۇ سىماب بىرىكمىسىدىن قۇتۇلۇشقا تىرىشىدۇ. بۇ ئالامەتلەرنىڭ سەۋەبى.

سىماب زەھەرلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

سىماب زەھەرلىنىشنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ، ئالامەتلەرنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى سىمابنىڭ تۈرى ۋە قانچىلىك مىقداردا يۇتۇۋېلىنغانلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

ئېلېمېنت سىمابنىڭ ئېرىش خۇسۇسىيىتى

ئېلېمېنت سىماب ئادەتتە ئۇنىڭغا تەگسىڭىز ياكى يۇتسىڭىز زىيانلىق ئەمەس، چۈنكى ئۇ تېيىلىپ كېتىدۇ ھەمدە تېرە ياكى ئۈچەي ئارقىلىق سۈمۈرۈلۈش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئېلېمېنت سىمابنى نەپەس ئارقىلىق يۇتسىڭىز، يەنى نەپەس بىلەن ئۆپكىڭىزگە كىرسە، ئىنتايىن خەتەرلىك. بۇ كۆپىنچە سىماب يەرگە چۈشۈپ كەتكەندە، بىرەيلەن ئۇنى «چاڭ سۈمۈرگۈچ» بىلەن كۆتۈرمەكچى بولغاندا يۈز بېرىدۇ. ئاندىن سىماب پارغا ئايلىنىپ ھاۋاغا كىرىدۇ.

ئېلېمېنتار سىمابنى نەپەس ئالغاندىن كېيىن دەرھال ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ:

• يۆتەل
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
• ئېغىزدا مېتال تەم ھېس قىلىش
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش
• مىلىكنىڭ قانىشى ياكى شىشىشى

ئانئورگانىك سىمابنىڭ ئېرىپ كېتىشىنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى

ئانئورگانىك سىماب يۇتۇۋېلىنسا زەھەرلىك بولىدۇ. بۇ خىمىيىلىك ماددا بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن، قان ئايلىنىش سىستېمىسى ئارقىلىق مېڭىڭىز ۋە بۆرەكلىرىڭىزگە ھۇجۇم قىلىدۇ.

ئانئورگانىك سىماب ئېرىتمىلىرىنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى:

• ئاشقازىنىڭىز ۋە/ياكى بوغۇزىڭىزدا كۆيۈش تۇيغۇسى پەيدا بولغاندەك ھېس قىلىش
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش
• ئىچ سۈرۈش (ئىچ كۆپۈش)
• قۇسۇش ياكى تەرەت بىلەن قاناش
• سىيدىك رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى

ئورگانىك سىمابنىڭ ئېرىپ كېتىشىنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى

ئورگانىك سىمابنى نەپەس ئالسىڭىز ياكى ئۇنىڭغا تەگسىڭىز زەھەرلىك بولىدۇ. ئالامەتلەر دەرھال پەيدا بولمايدۇ. ئالامەتلەر كۆپىنچە بۇ بىرىكمىگە ئۇزۇن ۋاقىت ئۇچرىغاندىن كېيىن (بەلكىم بىر قانچە يىل ياكى ئون يىللار) پەيدا بولىدۇ. ھەمىشە كۆپ ئۇچرايدىغان بولمىسىمۇ، بىراقلا كۆپ مىقداردا ئورگانىك سىمابقا دۇچ كەلسىڭىز، ئالامەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

ئورگانىك سىمابقا ئۇزۇن مۇددەت ئۇچراشنىڭ ئالامەتلىرى:

• بەدەننىڭ بەزى قىسىملىرىدا ئۇيۇشۇش ياكى ئېنىقسىز ئاغرىق ھېس قىلىش
• تىترەش (كونترول قىلغىلى بولمايدىغان تىترەش)
• ماڭغاندا ئۆزىنى كونترول قىلالماي قالغاندەك ھېس قىلىش
• قوش كۆرۈش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى؛ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى مۇمكىن
• خاتىرە يوقىتىش
• ئېپىلېپسىيەنىڭ ئالامەتلىرى (`(تۇتقاقلىنىش)`)

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە مېتىلسىمابنىڭ (ئورگانىك سىمابنىڭ بىر خىل شەكلى) يۇقىرى مىقدارىغا دۇچ كېلىش، بوۋاقنىڭ مېڭىسىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. نۇرغۇن دوختۇرلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بېلىق يېيىش مىقدارىنى چەكلەشنى ياكى بەزى بېلىق تۈرلىرىنى (بولۇپمۇ تۇنا بېلىقىنى) پۈتۈنلەي يېمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئورگانىك سىمابقا ئۇزۇن مۇددەت دۇچ كېلىش ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز دائىم ئورگانىك سىمابقا دۇچ كەلسىڭىز، مۇۋاپىق شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى (PPE) كىيىشىڭىز كېرەك. بۇ دېگەنلىك، بۇ بىرىكمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن ماسكا ۋە قولقاپ قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىش دېگەنلىكتۇر.

بۇنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

سىمابقا ئۇچراش سىماب زەھەرلىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بەدىنىڭىزنىڭ سىمابقا ئۇچراشىنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:

• سىماب پارىنى نەپەس يولىغا چۈشۈرۈش (سىماب ھاۋادا كىچىك تامچىلار شەكلىدە تارقىلىپ، ئۆپكىگە كىرىش).
• تەبىئىي ھالدا كۆپ مىقداردا ئورگانىك سىماب تەركىبى بار بېلىق ياكى دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى يېيىش.
• سىمابنى يۇتۇش.
• سۇيۇق سىمابقا تېگىش.

بۇ قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىماب زەھەرلىنىشى جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىدە، زەھەرگە ئۇچرىغاندىن كېيىن ۋە ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلگەندىن كېيىن دىئاگنوز قويۇلىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ تولۇق كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئېلىپ، بەدەن تەكشۈرۈشى ئارقىلىق سىماب زەھەرلىنىش دىئاگنوزىنى جەزملەشتۈرىدۇ. دوختۇر سىزدىن ئالامەتلەر، ئۇلارنىڭ قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتقانلىقى، قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكى ۋە ھەر قانداق خىمىيىلىك ماددىلار ياكى بىرىكمىلەرگە دۇچ كەلگەن-كەلمىگەنلىكىڭىزنى سورايدۇ.

دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىماب سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن:

• كۆكرەك رېنتىگېنى (`(كۆكرەك رېنتىگېنى)`)
• سۈيدۈك ئانالىزى (24 سائەت سۈيدۈك توپلاش)
• قان تەكشۈرۈش (`(قان تەكشۈرۈش)` - تولۇق قان تەكشۈرۈش `(تولۇق قان تەكشۈرۈش)` ۋە ماددا ئالمىشىش تەكشۈرۈشى)
• يۈرەك رېتىمى جەدۋىلى (`(ئېلېكتروكاردىئوگرامما - ECG)`)

قانداق داۋالىنىدۇ؟

جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىدە، دوختۇر ئالدى بىلەن تېرىڭىز ۋە/ياكى كىيىمىڭىزدىكى خەتەرلىك ماددىنى چىقىرىۋېتىدۇ (دېزىنفېكسىيە). بۇ، سىمابنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئۇچرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. ئاندىن، ئالامەتلىرىڭىز دەرھال داۋالىنىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى سىمابنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بەدىنىڭىزدىكى سىمابنى چىقىرىۋېتىش. بۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• خېلاتاتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى (بەدەندىكى مېتاللارنى چىقىرىۋېتىش) - سۇيۇقلۇق شەكلىدە تومۇر ئارقىلىق بېرىلىدۇ.
• ئېغىز ماسكىسى ئارقىلىق ئوكسىگېن بېرىش.
• ئالامەتلەرگە قارشى دورا.
• بۆرەك نورمال ئىشلىمىسە، دىئالىز (قان دىئالىزى).
• سىمابنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىمابقا ئۇچرىغاندىن كېيىن، بەدەندىكى خىمىيىلىك ماددىلارنى پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ياكى ئاي «خېلاتسىيە» (بەدەندىكى مېتاللارنى چىقىرىۋېتىدىغان دورىلار) ئىچىش كېرەك بولىدۇ.

سىمابنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن دەرھال داۋالاش ئېلىپ بېرىلسىمۇ، بۇ بىرىكمىنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان زىيىنى بەزىدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بۇ بولسا داۋاملىق داۋالاشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

سىماب زەھەرلىنىشىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟

سىماب زەھەرلىنىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار. بۇ ناھايىتى ئاددىي:

• سىز يەيدىغان بېلىق مىقدارىنى چەكلەڭ (سىماب تەركىبى بار).
• ئەگەر ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، تەركىبىدە سىماب بار بېلىق يېيىشتىن ساقلىنىڭ.
• خىمىيىلىك ماددىلار ۋە بىرىكمىلەر بىلەن ئىشلىگەندە شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ.
• ئەتراپىڭىزدىكى مۇھىتتا سىماب بار جايلاردىن ساقلىنىڭ.
• كونا ئامالگام پلوملىرىڭىزنى بىخەتەر باشقا بىر خىل پلوم بىلەن ئالماشتۇرۇشنى ئويلىشىپ بېقىڭ.

مۇھىم: ئەگەر سىمابنى يەرگە تۆكۈپ قويسىڭىز، ھەرگىز چاڭ-توزان سۈمۈرگۈچ ئىشلەتمەڭ! بۇنداق قىلسىڭىز، سىمابنىڭ ھاۋاغا پارغا ئايلىنىپ، ئۆپكىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىمابنى تۆكۈپ قويسىڭىز، ئۇنى قانداق توغرا تازىلاش توغرىسىدا مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن يەرلىك سەھىيە تارمىقى ياكى مۇھىت ئاسراش ئورگىنىغا مەسلىھەت سوراڭ.

سىماب تۆكۈلۈپ كەتسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

سىماب ئىنسان بەدىنى ئۈچۈن ناھايىتى خەتەرلىك. سىمابقا ئۇچرىغاندىن كېيىن قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشىڭىز سىز يۇتۇۋالغان سىماب مىقدارى ۋە ئۇچراشقان ۋاقىتتىكى ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق.

بەزى كىشىلەردە يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە بەدىنىدىكى بىرىكمىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن داۋالانغاندىن كېيىن سالامەتلىكى ياخشى بولىدۇ.

ئەمما، ئەگەر سىز كۆپ مىقداردا سىمابقا دۇچ كەلسىڭىز، ساقىيىش ئېھتىماللىقىڭىز ناھايىتى تۆۋەن. ئېلېمېنت سىمابنى سۈمۈرۈش ئۆپكە ۋە مېڭىگە مەڭگۈلۈك زىيان سالىدۇ. ئانئورگانىك سىماب بۆرەككە زىيان سالىدۇ ۋە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئورگانىك سىماب مەركىزىي نېرۋا سىستېمىڭىزغا (مېڭە ۋە ئومۇرتقا) زىيان سالىدۇ. ئەگەر سىز كۆپ مىقداردا سىمابنى يۇتۇۋالسىڭىز، ئۇزۇن مۇددەت ئۇنىڭغا دۇچ كەلسىڭىز ياكى داۋالانمىسىڭىز، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز سىمابقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرلىك ماددىلار ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ (سىرىلانكىدا، 0112 686 143 نومۇرىغا تېلېفون قىلالايسىز) ۋە دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە سىماب زەھەرلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى سىمابقا ئۇچرىغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ. كېچىكتۈرمەڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• سىماب زەھەرلىنىشىنى داۋالاش ئۈچۈن ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالىنىشىم كېرەكمۇ؟
• بەدىنىمگە كىرگەن سىماب ئەزالىرىمغا زىيان سالدىمۇ؟
• ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە قايسى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟

بېلىق يېيىش سىمابتىن زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟

شۇنداق، بەزى بېلىقلاردا «مېتىل سىماب» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئورگانىك سىماب بار. بۇ بېلىقلار ياشايدىغان سۇدا بايقالغان ماددا. ئەگەر «مېتىل سىماب»نى كۆپ يېسىڭىز، بەدىنىڭىزگە خەتەرلىك ماددا. قانداقلا بولمىسۇن، نورمال مىقداردا، چەكلىك مىقداردا بېلىقتىن كېلىدىغان سىماب كىشىلەرگە ئۇنچە زىيانلىق ئەمەس.

سىماب مىقدارى يۇقىرى بولغان بەزى بېلىق ۋە دېڭىز مەھسۇلاتلىرى تۈرلىرى:

• ئاكۇلا
• پادىشاھ ماكېرېل، قىلىچ بېلىقى
• تۇنا بېلىقى - (چوڭ تۇنا بېلىقى تۈرى)
• ئاپېلسىن رەڭلىك قوپال
• پىك
• ۋاللېي
• باس

ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، سىماب مىقدارى يۇقىرى بېلىقلارنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشىڭىزنى ياكى ئۇلارنى چەكلەشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. دۆلىتىمىزدىمۇ بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ياخشى.

چىش ئارىلاشمىسىدىن سىمابنى چىقىرىۋېتىشكە بولامدۇ؟

كونا ئامالگام پلاملىرى (كۈمۈش پلاملىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ئېغىرلىقى بويىچە تەخمىنەن %50 ئېلېمېنت سىمابنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلاردا يەنە كۈمۈش، مىس ۋە قەلەي قاتارلىق باشقا مېتاللارمۇ بار. ئەگەر ئاغزىڭىزدا كونا ئامالگام پلاملىرى بولسا، سىمابقا ئۇچراش ۋە ئۇنىڭ ئېرىپ كېتىش خەۋپىگە دۇچ كېلىسىز.

ئامالگام تولدۇرغۇچىلىرىدىن سىمابقا ئۇچرىشنىڭ ئالامەتلىرى ئېلېمېنت سىمابقا ئۇچرىشنىڭ ئالامەتلىرىگە ئوخشايدۇ. ئاساسلىق ئالامەت ئېغىزدا مېتال تەم بولۇشتۇر.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر پىلوملىرىڭىز بۇزۇلغان ياكى چىشىڭىزنىڭ ئاستىدا چىرىش بولمىسا، دەرھال ئامالگام پىلوملىرىڭىزنى ئېلىۋېتىپ، ئۇلارنى بىخەتەر باشقا بىر خىل پىلوم بىلەن ئالماشتۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر پىلوملىرىڭىز بۇزۇلغان بولسا، سىمابقا ئۇچراش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولغاچقا، ئۇلارنى ئالماشتۇرۇش توغرىسىدا چىش دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ .

ئاخىرىدا، مەن شۇنى ئېيتىشىم كېرەككى... (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

سىمابقا ئۇچراش ھەممە ئادەمگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. بەزىدە ئالامەتلەر ناھايىتى يېنىك بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىدە ھاياتىغا خەۋپ يېتىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە سىمابقا ئۇچرىغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، ئۇنىڭ مىقدارى ئاز ياكى كۆپ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. سىرىلانكىدا، دۆلەتلىك زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىنىڭ نومۇرى 0112 686 143. بۇ نومۇرغا تېلېفون قىلىپ، ھەپتىنىڭ 7 كۈنى، كۈنىگە 24 سائەت مۇتەخەسسىسلەرنىڭ مەسلىھەتىنى ئالالايسىز. بۇنىڭ جىددىي ئەھۋال بولۇشى ناتايىن، سىز سىماب زەھەرلىنىشى ياكى ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدا سوئاللىرىڭىزنى سورىسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ!

سىماب ، سىماب زەھەرلىنىشى، ئالامەتلەر، داۋالاش، ئالدىنى ئېلىش، بېلىق، چىش تولدۇرۇش، زەھەرلىنىش