كۆكرىكىڭىزدە دائىم قىسىلىش، ئېغىرلىق ياكى ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ بۇ ئاغرىق، بولۇپمۇ ئازراق چارچاپ كەتكەندە، پەلەمپەيدىن چىققاندا ياكى ئەنسىرەپ قالغاندا كۈچىيەمدۇ؟ ئەمما كېيىن سىز ئېلېكتروكاردىئوگرامما، ھەتتا ئانگىئوگرامما قىلدۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما دوختۇر يۈرەكنىڭ چوڭ قان تومۇرلىرىدا (تاجسىمان ئارتېرىيە) ھېچقانداق توسۇلۇش يوقلۇقىنى، ئۇلارنىڭ پۈتۈنلەي ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. سىز «ئۇنداقتا نېمىشقا مېنىڭ كۆكرەك ئاغرىقىم بار؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن كىشىلەردە ئۇچرايدىغان مەسىلە. سىز يالغۇز ئەمەس. بۈگۈن بىز چوڭ تەكشۈرۈشلەر ئارقىلىق ئاسان بايقالمايدىغان، ئەمما ھەقىقەتەن مەۋجۇت بولغان بىر خىل كۆكرەك ئاغرىقى توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز. بىز بۇنى مىكرو قان تومۇر ئاغرىقى دەپ ئاتايمىز.
مىكرو قان تومۇرلۇق ئانگىنا نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەنە يۈرەك ئاغرىقى، يەنى يۈرەككە يېتەرلىك ئوكسىگېنلىق قان يەتمەسلىكى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كۆكرەك ئاغرىقى. ئەمما پەرقى شۇكى، ئادەتتىكى يۈرەك ئاغرىقىدا، مەسىلە يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق، چوڭ قان تومۇرلىرىدا بولىدۇ. ئۇلار مايلىق ماددىلار بىلەن توسۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن.
لېكىن مىكرو قان تومۇر ئاغرىقىدا مەسىلە چوڭ قان تومۇرلىرىدا ئەمەس، بەلكى بۇ چوڭ قان تومۇرلاردىن (كورونا مىكرو قان تومۇرلىرى) ئايرىلىدىغان ناھايىتى ئىنچىكە، كىچىك قان تومۇرلىرىدا. ئويلاپ بېقىڭ، بىزنىڭ ئۆيىمىزگە سۇ ئېلىپ كېلىدىغان چوڭ تۇرۇبا بار. بۇ مەسىلە ئەمەس. ئەمما ئۆي ئىچىدىكى كىچىك كرانلار ۋە دۇشلارغا بارىدىغان كىچىك تۇرۇبالار توسۇلۇپ، داتلىشىپ كەتسە، سۇ چىقمايدۇ. بۇ يەردەمۇ شۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. يۈرەك مۇسكۇلىغا ئوكسىگېن يەتكۈزىدىغان بۇ كىچىك قان تومۇر سىستېمىسى نورمال ئىشلىمىگەندە، كۆكرەك ئاغرىقىنى ھېس قىلىسىز.
شۇڭلاشقا ئانگىئوگرامما قاتارلىق تەكشۈرۈشلەردە چوڭ ئارتېرىيەلىرىڭىزنى كۆرگىنىڭىزدە، ئۇلار نورمال كۆرۈنىدۇ. ئەمما ئاغرىق ھەقىقەتەن مەۋجۇت. ئىلگىرى دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى «يۈرەك سىندرومى X» دەپ ئاتايتتى.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ ئالامەتلەر ئادەتتىكى ئانگىنانىڭ ئالامەتلىرىگە ئىنتايىن ئوخشايدۇ. ئاغرىق 15 مىنۇت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىشى مۇمكىن.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كۆكرەك ئاغرىقى ياكى راھەتسىزلىك | كۆكرەكتە چىڭقىلىش، بېسىم ياكى ئېغىرلىق تۇيغۇسى. بۇ ھېس قىلىش ئادەتتە ھەرىكەت ياكى جىددىيلىك بىلەن كۈچىيىدۇ. |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | ئازراق كۈچ سەرپ قىلسىڭىزمۇ نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، سەكتە بولغاندەك ھېس قىلىش. |
| ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش | سەۋەبسىزلا ئىنتايىن چارچاش ۋە كۈچسىزلىك ھېس قىلىش. |
| باشقا ئالاھىدىلىكلەر | بەزى كىشىلەر تەرلەش، كۆڭلى ئاينىش ۋە باش ئايلىنىش، ئاشقازان ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. |
نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبلىرى ۋە خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. دوختۇرلار بۇنى ئىككى تۈرگە ئايرىيدۇ: بىرىنچى ۋە ئىككىنچى دەرىجىلىك.
- ئاساسلىق سەۋەبلەر: بۇ يەردىكى مەسىلە كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ ئۆزىدە. ئۇلار ياكى تۇيۇقسىز قىسىلىپ قالىدۇ (سپازم)، ياكى بەدەنگە تېخىمۇ كۆپ قان كېرەك بولغاندا ياخشى كېڭىيەلمەيدۇ (ئېچىلىدۇ). بۇ «كورونا مىكرو قان تومۇر كېسىلى» دەپ ئاتىلىدۇ.
- ئىككىنچى دەرىجىلىك سەۋەبلەر: بۇ، كىچىك قان تومۇرلىرى مەسىلىسى باشقا بىر كېسەللىكنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە پەيدا بولغاندا يۈز بېرىدۇ. مەسىلەن، يۈرەك مۇسكۇلىنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كاردىئومىئوپاتىيە ياكى بەدەننىڭ ئۆز ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدىغان ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى قاتارلىق كېسەللىكلەر بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
شۇنداقلا، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
| خەتەر ئامىلى | كىملەر تېخىمۇ چوڭ خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ؟ |
|---|---|
| ئايال بولۇش | بولۇپمۇ مېنوپاۋزا دەۋرىنى باشتىن كەچۈرگەن ئاياللار تېخىمۇ يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ. |
| دىئابېت | چۈنكى دىئابېت قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. |
| يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى) | يۇقىرى قان بېسىمى نېپىز قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| يۇقىرى خولېستېرىن «(گىپېرلىپىدېمىيە)» | ئۇ قان تومۇرلىرىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش | تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى ۋە بۇزۇلۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. |
بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟
بۇ كېسەللىكنى داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار: تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا ئىشلىتىش. ئىككىسىنىڭمۇ ئەھمىيىتى ئوخشاش.
تۇرمۇش ئۇسۇلىدا ئۆزگىرىشلەر بولۇشى كېرەك
- ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، پۈتۈنلەي تاشلاڭ. بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم قەدەم.
- يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ماي ۋە قىزىل گۆشنى ئازايتىڭ، كۆپرەك كۆكتات، مېۋە-چېۋە ۋە تالا ماددىسىغا باي يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
- دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ. كۈنىگە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارمۇ ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىزدىن قانداق چېنىقىشنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى سوراڭ.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
- ياخشى ئۇخلاڭ ۋە بېسىمنى ئازايتىڭ. مېدىتاتسىيە ۋە يوگا قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى خولېستېرىن قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
دوختۇر بەرگەن دورا
دوختۇرىڭىز بۇ قان تومۇرلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ھەر خىل دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
- كالتسىي قانىلى توسقۇچىلىرى
- بېتا-بلوكاتسىيەلىك ماددىلار
- نىتراتلار - مەسىلەن، نىتروگلىتسېرىن
- ستاتىنلار - خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن
- ACE ئىنگىبىتورلىرى
ئەڭ مۇھىمى: بۇ دورىلارنى دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرگەندىن كېيىن بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ دورىلارنى باشقىلارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن ياكى ئۆزىڭىز خالىغانچە ئىشلەتمەڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
ئاددىي جاۋاب شۇكى، ئەگەر كۆكرەك ئاغرىقىڭىز بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇ پەقەت ئاشقازان ياللۇغى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇنىڭ يۈرەك مەسىلىسى ياكى ئەمەسلىكىنى دوختۇر بەلگىلەيدۇ.
بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش تەس بولغاچقا، دوختۇرىڭىزغا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېنىق ئېيتىشىڭىز كېرەك. تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە چوڭ ئارتېرىيەلىرىڭىزدە مەسىلە كۆرۈلمىسىمۇ، «مېنىڭ روھىي بېسىمىم يۇقىرى بولغاندا كۆكرەك ئاغرىقى يەنىلا بار» دېيىشتىن قورقماڭ.
ئەگەر دوختۇر بۇ كېسەللىكتىن گۇمانلانسا، ئۇ يەنە بىر قانچە مەخسۇس تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
- بېسىم سىنىقى: ھەرىكەت قىلغاندا يۈرەككە قان ئايلىنىش مىقدارىنىڭ ئازىيىدىغانلىقىنى (مىئوكارد ئىشېمىيەسى) تەكشۈرۈش.
- يۈرەك قان تومۇر ئېقىمى زاپاس مىقدارى (CFR) سىنىقى: يۈرەكنىڭ قان بىلەن تەمىنلەش مىقدارىنى ئاشۇرۇپ، ئوكسىگېنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرالايدىغان-قاندۇرالمايدىغانلىقىنى ئۆلچەش.
- ئالاھىدە تەكشۈرۈش: يادرو تەكشۈرۈش، MRI ياكى ئالاھىدە يۈرەك كاتېتېرلاش سىنىقى بۇ كىچىك قان تومۇرلارنىڭ ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى بايقىيالايدۇ.
ئەگەر داۋالىتىلمىسا، يۈرەككە قان يېتىشمەسلىك يۈرەك مۇسكۇلىغا مەڭگۈلۈك زىيان سالىدۇ. شۇڭا بۇ كۆكرەك ئاغرىقىنى پەقەت بىر ئالامەت دەپ قارىماڭ. بۇ يۈرىكىڭىزدىن كەلگەن مۇھىم سىگنال.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مىكرو قان تومۇر ئاغرىقى يۈرەكتىكى چوڭ قان تومۇرلىرى نورمال ئىشلەۋاتقاندا پەيدا بولىدىغان، ئەمما ئىنتايىن كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ ئىشلىشىدىكى مەسىلىلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل كۆكرەك ئاغرىقى.
- كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس قىسىلىش ۋە ئېغىر چارچاش ئاساسلىق ئالامەتلەر .
- ئەگەر تەكشۈرۈش نەتىجىڭىز نورمال بولسىمۇ، كۆكرەك ئاغرىقى داۋاملاشسا، بۇنى سەل قارىماڭ. دوختۇرىڭىز بىلەن قايتا سۆزلىشىڭ.
- بۇ ئەھۋال ئاياللاردا، دىئابىت كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۇقىرى خولېستېرىن كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ.
- توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش (تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا ئىشلىتىش) ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى ياخشى كونترول قىلغىلى ۋە ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىنى ساقلىغىلى بولىدۇ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 بەدەن ئاغرىشلىرى نېمە؟
بۇ پەقەت تەنتەربىيە زالىدا چېنىقىشتىن كېيىن پەيدا بولىدىغان بەدەن ئاغرىقى ئەمەس! «بەدەن ئاغرىقى» ئېغىر بىر ئالامەت بولۇپ، مۇسكۇللىرىڭىز، بوغۇملىرىڭىز ۋە سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ (مۇسكۇل/بوغۇم ئاغرىقى) بىراقلا ئېزىلىپ، چىدىغۇسىز (سۇس، كەڭ تارقالغان ئاغرىق) بولۇپ، كارىۋاتتىن تۇرۇشنى مۇمكىن ئەمەس قىلىدۇ. بۇ كۆپىنچە بەدىنىڭىزدە چوڭ بىر ئۇرۇش بولۇۋاتقانلىقىنىڭ تۇنجى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى!
💬 بەدەن ئاغرىقىنىڭ/ئورنىڭىزدىن تۇرالمايدىغان دەرىجىدە ئېغىر بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭ ئۈچ ئاساسلىق سەۋەبى بار: 1) «ئېغىر ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش» - دېنگې قىزىتمىسى (دېنگې - سۆڭەك يىلىكى مەغلۇبىيىتى)، COVID-19 ياكى ئادەتتىكى زۇكام، بەدەندىكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى جەڭ قىلغاندا (ياللۇغلىنىش ئىنكاسى / سىتوكىنلار) پۈتۈن بەدەن ياللۇغلىنىدۇ. 2) «فىبرومىيالگىيە» - ئاغرىق كۈچىيىدىغان نېرۋا كېسەللىكى بولۇپ، ھېچقانداق كېسەللىكسىز ئۆمۈر بويى بوغۇم ۋە مۇسكۇللاردا چىدىغۇسىز ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ. 3) لۇپۇس (لۇپۇس / ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى) ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئىستېمال قىلىنىدىغان ستاتىن (ستاتىن) دورىلىرى.
💬 قىزىتما چىققاندا كېچىسى پانادول (پاراسېتامول) ئىچمەي، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىش كېرەك بولغان «ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان/جىددىي ئەھۋاللار» قايسىلار؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ۋىرۇسلۇق قىزىتما 3-4 كۈندە يېنىكلەيدۇ. ئەمما ئەڭ چوڭ خەتەر! ئەگەر بەدەن ئاغرىقى بىلەن بىرگە، 1) «تىترەش ۋە بوينى قېتىش بىلەن يۇقىرى قىزىتما (بويۇن قېتىش / مېڭە ياللۇغى - مېڭە قىزىتمىسى)» كۆرۈلسە، 2) نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش / كۆكرەك ئاغرىش، 3) سەۋەبسىز ئورۇقلاش، كېچىدە تەرلەش (راك / سىل كېسىلى)، 4) سۈيدۈك قېنىق قەھۋە رەڭگىگە ئۆزگىرسە (سۈيدۈك قېنىق / مۇسكۇل ئاجىزلىقى)، دەرھال دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش كېرەك!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ