ۋاي، ئاشقازىنىم نېمە بولدى... بوغۇزۇمغا كىرىپ قالدى... قۇسقۇم كەلمەيدۇ... بۇ ھېسسىيات بىلەن تونۇش بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەلكىم سىزگە ماس كەلمەيدىغان نەرسە يېگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى بۇ ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل كۆڭۈل ئاينىش ۋە قۇسۇش ھەممىمىزنىڭ ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە باشتىن كەچۈرىدىغان ئىش. شۇڭا بۇنى ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.
«كۆڭۈل ئاينىش» بىلەن «قۇسۇش» ئىككى خىل نەرسەمۇ؟
ھەئە. بۇ ئىككىسى مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ، ئازراق پەرق بار.
- كۆڭۈل ئېلىشىش: ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «قۇسماقچى بولغاندەك ھېس قىلىش» دېگەن بىئاراملىق تۇيغۇسى. ئاشقازىنىڭىز ئايلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز، بوغۇزىڭىزنىڭ كەينى تەرىپىدە بىئاراملىق ھېس قىلىسىز. بەزىدە بېشىڭىز ئايلىنىشى، ئاغزىڭىز سۇلىنىشى ۋە يۇتۇشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كۆڭۈل ئېلىشىش ھەمىشە قۇسۇش دېگەنلىك ئەمەس.
- قۇسۇش: بۇ ئاشقازاندىكى نەرسىلەر، يەنى يېگەن ياكى ئىچكەن يېمەكلىكلەر ئاشقازان مۇسكۇللىرىدىن كۈچ بىلەن سىقىلىپ چىقىرىلىپ، ئېغىز ئارقىلىق سىرتقا چىقىرىۋېتىلىدىغان ۋاقىت. بۇ بەدەننىڭ قوغداش جەريانى.
مۇھىمى شۇكى، كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش كېسەللىك ئەمەس؛ ئۇلار خۇددى زۇكامغا ئوخشاش ئالامەتلەر . ئۇلار ھەر خىل سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ناھايىتى كىچىك، ئەمما بەزىدە ئۇلار ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، بۇ سەۋەبلەرنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.
| ئورتاق، كىچىك سەۋەبلەر | ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك جىددىي سەۋەبلەر |
|---|---|
| يېمەكلىك زەھەرلىنىشى ياكى ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى | باش يارىلىنىشلىرى (مېڭە تەۋرىنىشى) |
| ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلى (ئەتىگەنلىك قۇسۇش) | مېڭە يۇقۇملىنىشلىرى، مەسىلەن مېڭە يۇقۇملىنىشلىرى |
| ھەرىكەت كېسىلى | ئاشقازان ياللۇغى |
| مىگرېن قاتارلىق ئېغىر باش ئاغرىقى | ئۈچەي توسۇلۇشى |
| ھەددىدىن زىيادە ئىچىملىك ئىچىش | مېڭە ئۆسمىلىرى |
| بەزى دورىلار (مەسىلەن، راك كېسىلىنى داۋالاش) | بۆرەك كېسەللىكلىرى |
| ھەزىم قىلىش ناچارلىقى | يۈرەك كېسىلى (بولۇپمۇ ئاياللاردا) |
ئۆيدە بۇ خىل راھەتسىزلىكنى قانداق ئازايتقىلى بولىدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
كۆڭلىڭىز ئاينىغاندا...
- ئاز مىقداردا سوغۇق، سۈزۈك سۇيۇقلۇقلار (مەسىلەن، سۇ، مېۋە شەربىتى) ئىچىڭ.
- يېنىك، مايسىز يېمەكلىكلەرنى يەڭ. قايماقلىق پىشۇرۇق ياكى نانغا ئوخشاش نەرسىلەر ياخشى.
- مايلىق، ھەددىدىن زىيادە تاتلىق ياكى قورۇلغان يېمەكلىكلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- راھىبلار، تاماق يېگەندە ئاز-ئازدىن يەڭلار. بىرلا ۋاقىتتا بىر چوڭ تاماق يېيىشنىڭ ئورنىغا، بىر قانچە كىچىك تاماقنى يەڭلار.
- تاماق يېگەندىن كېيىن ئېگىلىپ ئولتۇرماڭ. بىر ئاز ئولتۇرۇڭ. بېشىڭىزنى پۇتىڭىزدىن تەخمىنەن 12 دىيۇم ئېگىز تۇتۇۋالسىڭىز ياخشى بولىدۇ.
- بەزى كۈچلۈك پۇراقلار كۆڭلى ئاينىشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ، شۇڭا بۇنداق نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
ئەگەر قۇسسىڭىز ...
- قۇسقاندىن كېيىن دەرھال قاتتىق يېمەكلىك يېمەڭ. ئاشقازىنىڭىزنى ئارام ئالدۇرۇڭ.
- تەخمىنەن بىر سائەتتىن كېيىن، سۈزۈك سۇيۇقلۇقلارنى (مەسىلەن، سۇ، ئاپېلسىن شەربىتى) ئاز-ئازدىن، ھەر قېتىمدا تەخمىنەن بىر قوشۇقتىن ئىچىشكە باشلاڭ. بىراقلا كۆپ ئىچمەڭ.
- كۆپرەك دەم ئېلىڭ ۋە ئېغىر ئىشلاردىن ساقلىنىڭ.
- قۇسۇش توختىغاندىن كېيىن بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن، قايماقلىق كرېكېر قاتارلىق يېنىك نەرسىلەرنى يەپ بېقىڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش ئۈچۈن دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بەزىدە، بۇ ئاساسىي كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
سۇسىزلىنىش - بىز ئەڭ قورقۇشىمىز كېرەك بولغان نەرسە!
قۇسۇشنىڭ ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ بىۋاسىتە خەۋپى سۇسىزلىنىش بولۇپ، بۇ بەدەندىكى سۇ ۋە تۇزلارنىڭ يوقىلىشىدۇر.
چوڭلار سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرىنى (ئاغزى قۇرۇش، ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش) تېزلا تونۇپ يەتكەچكە، خەتەرگە تېخىمۇ ئاز ئۇچرايدۇ. ئەمما بىز كىچىك بالىلار ۋە بوۋاقلارغا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ بىئاراملىقىنى قانداق ئىپادىلەشنى بىلمەيدۇ.
بالىنىڭ سۇسىزلانغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟
- لەۋ ۋە ئېغىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشى .
- كۆزلەر چۆكۈپ كەتكەندەك قىلىدۇ .
- تېز نەپەس ئېلىش ياكى پۇلس سېلىش .
- يىغلىغاندا كۆز ياش ئاقمايدۇ .
- سىيىش قېتىم سانى ۋە مىقدارىنىڭ ئازىيىشى (مەسىلەن، 6-8 سائەت سىيمەسلىك)
- بوۋاقلارنىڭ پېشانىسىدىكى فونتانئېل ئىچىگە چۆكۈپ كەتكەندەك قىلىدۇ .
ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى كۆرسىڭىز، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
ئەگەر ئۆيدە داۋالاش بىر كۈن ئىچىدە ئۈنۈم بەرمىسە ياكى تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم:
| بىمار | قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك |
|---|---|
| 6 ياشتىن تۆۋەن بالىلار | |
| كىچىك بالىلار | بىر نەچچە سائەتتىن ئارتۇق داۋاملاشقان قۇسۇش. |
| قۇسۇش ئىچ سۈرۈش (ئاشقازاننىڭ قالايمىقانلىشىشى) بىلەن بىللە كېلىدۇ. | |
| سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلمەكتە. | |
| قىزىتما 100°F (37.8°C) دىن يۇقىرى. | |
| 6 ياشتىن يۇقىرى بالىلار | |
| چوڭراق بالىلار | قۇسۇش بىر كۈندىن ئارتۇق داۋاملىشىش (24 سائەت). |
| سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلمەكتە. | |
| قىزىتما 102°F (38.9°C) دىن يۇقىرى. | |
| چوڭلار | |
| چوڭلار | قۇسۇش بىر كۈندىن ئارتۇق داۋاملىشىش. |
| ئوتتۇراھال دەرىجىدە سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ (مەسىلەن، ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش، سىيىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشى، باش ئايلىنىش). | |
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ (ETU)!
تۆۋەندىكى ئالامەتلەر خەتەرلىك ئەھۋالنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- قان قۇسۇش (قارا ياكى قىزىل، قەھۋە پارچىسىغا ئوخشاش).
- قاتتىق باش ئاغرىش ۋە بوينىنىڭ قېتىشىشى .
- ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇسىراش ياكى قالايمىقانلىشىش.
- قاتتىق، چىدىغۇسىز ئاشقازان ئاغرىقى .
- يۇقىرى قىزىتما (38.3 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى / 101 فارېنگېيت) ۋە قۇسۇش.
- نەپەس ئېلىش ياكى پۇلس سېلىش سۈرئىتىنىڭ ھەددىدىن زىيادە تېزلىشىشى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش كېسەللىك ئەمەس، بەلكى ئالامەتلەر. ئادەتتە بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ.
- قۇسقاندا ئەڭ چوڭ خەۋپ سۇسىزلىنىشتۇر . شۇڭا، سۇ ۋە مېۋە سۈيى قاتارلىق سۇيۇقلۇقلارنى ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. بولۇپمۇ بالىلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
- ئاشقازىنىڭىزغا دەم ئېلىڭ. ئازراق مىقداردا يېنىك، مايسىز يېمەكلىكلەر (قايماق پىشۇرۇلغان كرېكېر، نان) يەڭ.
- ئەگەر قۇسۇش بىر كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى باشقا خەتەرلىك ئالامەتلەر (قاناش، قاتتىق ئاغرىق) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىخانىدىن دورا سېتىۋالماڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment