تەنھەرىكەت جەريانىدا ياكى كىچىك ۋەقەدىن كېيىن قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا ئۇيۇشۇش، تىترەش ياكى ئاغرىق ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بەزىدە بۇ خىل ئەھۋاللار بەدىنىمىزدىكى نېرۋىلارغا كىچىك زىيان يەتكەندە يۈز بېرىدۇ. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان بۇ كېسەللىك نېرۋا كېسەللىكى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئادەتتە ياخشىلىنىدىغان كېسەللىك. كېلىڭ، بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.
نېرۋا كېسەللىكلىرىنى داۋالاش دېگەن نېمە؟ بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىشىشى پېرىفېرىك نېرۋىلىرىڭىزنىڭ ۋاقىتلىق زىيانغا ئۇچرىشىدۇر. ھازىر سىز پېرىفېرىك نېرۋىلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار ئېلېكتر ئىمپۇلسلىرىنى مېڭىمىز ۋە ئومۇرتقىمىزدىن بەدەننىڭ قالغان قىسمىغا يەتكۈزىدىغان نېرۋىلار. ئۇلار بەدىنىمىزدە كىچىك سىملارغا ئوخشاش رول ئوينايدۇ.
نېرۋا كېسەللىكلىرى بۆلۈمىدە، بۇ نېرۋىلارغا بەزى بېسىم، سىقىلىش ياكى ئازراق زىيان يېتىدۇ. ئەمما مۇھىمى، نېرۋىنىڭ پۈتۈنلەي ئۈزۈلۈپ كەتمەسلىكى كېرەك. بۇ دېگەنلىك، نېرۋىنىڭ قۇرۇلمىسى ئاساسەن ساقلىنىپ قالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ زىيان نېرۋىدىن سىگنالنىڭ يەتكۈزۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. شۇڭلاشقا بىز ئۇيۇشۇش ۋە ئاغرىق قاتارلىق نەرسىلەرنى ھېس قىلىشقا باشلايمىز.
بۇ كېسەللىك كىملەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن؟
بۇ ئەھۋال ھەر قانداق ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ يىقىلىپ چۈشۈش، ماشىنا ھادىسىسى ياكى تەنتەربىيە يارىلىنىشى قاتارلىق ۋەقەلەردىن كېيىن . مەسىلەن، ئەگەر سىز ۋېلىسىپىتتىن يىقىلىپ چۈشۈپ قاپسىلىپ قالسىڭىز، ياكى كەركىدان ئويناۋاتقاندا توپنى خاتا ئۇرسىڭىز، بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ باشقا ئىسىملىرى بارمۇ دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنداق، بەزىدە ئۇ نېرۋا نېرۋا كېسەللىكلىرى ياكى پېرىفېرىك نېرۋا كېسەللىكلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
بەدىنىمىزدىكى بۇ پېرىفېرىيە نېرۋىلىرى نېمە؟ ئۇلار نېمە ئىش قىلىدۇ؟
بىزنىڭ پېرىفېرىيە نېرۋا سىستېمىمىز ئاجايىپ بىر تور. ئۇ بىزنىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىمىزنى ، يەنى مېڭە ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرى بىلەن باغلايدۇ. مېڭەدىن كەلگەن ئۇچۇرلار مۇسكۇللىرىمىزغا يېتىپ بېرىپ، ئۇلارنى قوزغىتىدۇ، شۇنداقلا ئۇ يەنە سېزىم ئەزالىرىمىزدىن (مەسىلەن، كۆرۈش، ئاڭلاش ۋە تېگىش) كەلگەن ئۇچۇرلارنى مېڭىگە قايتۇرۇپ يەتكۈزىدۇ.
ھەر بىر نېرۋا ھۈجەيرىسى (نېرۋا ھۈجەيرىسى) ئاكسون دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل تالاغا ئىگە. بۇ ئاكسونلار ئېلېكتر سىگناللىرىنى توشۇيدۇ. بۇ ئاكسونلارنىڭ ئەتراپىدا مىيېلىن دەپ ئاتىلىدىغان ياغ ۋە ئاقسىللاردىن تەركىب تاپقان قوغداش قېپى بار. بۇ مىيېلىن قېپى نېرۋا سىگناللىرىنىڭ تېز تارقىلىشىغا يول قويىدۇ. ئۇ ئېلېكتر سىمنىڭ ئەتراپىدىكى سۇلياۋ قاپقا ئوخشايدۇ. نېرۋا پراكسىيەسىدە، ئاساسلىق زىيان مۇشۇ مىيېلىن قېپىغا كېلىدۇ. نەتىجىدە، سىگنال توسۇلۇپ قالىدۇ.
نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى ئېغىر كېسەللىكمۇ؟ باشقا نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى بارمۇ؟
نېرۋا كېسەللىكلىرى نىسبەتەن يېنىك نېرۋا يارىلىنىشى . بۇ دېگەنلىك، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا تولۇق ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېخىمۇ ئېغىر نېرۋا يارىلىنىشلىرى بار. مەسىلەن:
- (ئاكسونوتمېزىس): بۇ نېرۋىنىڭ ئاكسون تالالىرى زەخمىلەنگەن، ئەمما نېرۋىنىڭ سىرتقى غىلافى بۇزۇلمىغان ۋاقىت. بۇ نېرۋا كېسەللىكىدىن سەل ئېغىرراق.
- نېرۋا كېسىلى: بۇ ئەڭ ئېغىر كېسەللىك. بۇ يەردە نېرۋا پۈتۈنلەي ئۈزۈلۈپ، كېسىۋېتىلىدۇ.
مۇھىم: سىزدە نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكى ياكى تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىك بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. پەقەت ئۇلا توغرا دىئاگنوز قويۇپ، سىزگە زۆرۈر داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنالايدۇ.
بۇ ئەھۋال قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
ھەر يىلى تەخمىنەن 350 مىڭ قېتىم يۈز بەرگەن ۋەقە نېرۋا يارىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇلارنىڭ ئىچىدە، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىشىشى ، بولۇپمۇ تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك . مەسىلەن، بۇ كېسەللىك پۇتبولچىلارنىڭ %50 تىن %65 كىچە ۋە رېگبى ماھىرلىرىنىڭ %34 ىدە كۆرۈلىدىغانلىقى بايقالغان. شۇڭا، دۆلىتىمىزدە، كەركىدان، رېگبى ۋە يېنىك ئاتلېتىكا ئوينايدىغان كىچىك بالىلارمۇ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
نېرۋا سىستېمىسى ئاغرىغاندا بەدەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، نېرۋا كېسەللىكلىرى كېسەللىكىدە، نېرۋا تولۇق ئۈزۈلمىگەن، يەنى نېرۋا پۈتۈن بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نېرۋا ئىمپۇلسلىرى بۇزۇلغان رايوندىن ھالقىپ كېتەلمەيدۇ. بۇ خۇددى يولدا ئىشلەۋاتقاندا قاتناش قىستاڭچىلىقى پەيدا بولغاندەك. بۇ توسۇلۇپ قالغان ئىمپۇلسلار سىز ئالامەت سۈپىتىدە ھېس قىلىدىغان نەرسە.
نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ سەۋەبى نېمە؟
نېرۋا كېسەللىكلىرى نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئاساسلىق سەۋەب نېرۋا بېسىلغان ياكى ئېزىلغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا، نېرۋا ئېلېكتر سىگناللىرىنى يوللىيالمايدۇ. باشقا تىپتىكى نېرۋا كېسەللىكلىرى تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن:
- سۆڭەك سۇنۇش : سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندە، يېقىن ئەتراپتىكى نېرۋا زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- چىقىپ كېتىش : بوغۇم چىقىپ كەتكەندە، مۇناسىۋەتلىك نېرۋىلار بېسىلىدۇ.
- پەي ۋە پەيلەرنىڭ يارىلىنىشى : ئەگەر بۇلار يىرتىلغان بولسا، نېرۋىلارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز دەرەختىن يىقىلىپ چۈشسىڭىز ياكى پەلەمپەيدىن سىيرىلىپ چۈشسىڭىز، شۇ ۋاقىتتا قولىڭىز ياكى پۇتىڭىز خاتا يۆنىلىشتە بۇرۇلۇپ قالسا، بۇ خىل نېرۋا بېسىمى يۈز بېرىشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ:
- ئوپېراتسىيەدىن كېيىنبەزى ئوپېراتسىيەلەر، بولۇپمۇ ئانېستېزىيەدىن كېيىن، ۋاقىتلىق نېرۋىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- تۇغۇت : تۇغۇت جەريانىدىكى بېسىم بەزى نېرۋىلارغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
- چىش داۋالاش : چىش سۇرۇۋېتىش، بېھۇش قىلىش ياكى ئېندودونتىيە ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىش ئېھتىماللىقى ئاز.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ قانداق ھېس قىلىدۇ؟
نېرۋا سىستېمىسى ئاغرىغاندا، نېرۋا سىستېمىسى ئاغرىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- كۆيۈش تۇيغۇسى
- ئۇيۇشۇش
- چىدىغۇسىز ئاغرىق
- مۇناسىۋەتلىك ساھەدىكى ئاجىزلىق .
بۇ ئالامەتلەرنى بەدەننىڭ قايسى جايلىرىدا ھېس قىلغىلى بولىدۇ؟ (ھەر خىل تۈرلىرى)
نېرۋا كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى زەخمىلەنگەن نېرۋا رايونىغا يېقىن جايدا سېزىلىدۇ. زەخمىلەنگەن نېرۋىغا ئاساسەن، نېرۋا كېسىلىنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار:
- قولتۇق نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىشىشى: بۇ قولتۇق نېرۋىڭىزنىڭ زەخمىلىنىشى. بۇ نېرۋا سىگناللارنى مۈرىڭىزنىڭ بوغۇمىغا ۋە ئۈستۈنكى قولىڭىزدىكى مۇسكۇللارغا يەتكۈزىدۇ. شۇڭا، مۈرىڭىزدە، قولىڭىزدا ۋە ھەتتا قولىڭىزدا ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر مۈرىڭىزنى خاتا ئۇرسىڭىز، مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- براكسىيال پىلېكسۇس نېرۋا كېسىلى: بۇ ، براكسىيال پىلېكسۇس دەپ ئاتىلىدىغان مۈرىڭىزدىكى نېرۋا تورىغا زىيان يەتكۈزۈش. بۇ نېرۋىلار ئومۇرتقا تۈۋرۈكىڭىزدىن قول ۋە قوللىرىڭىزغا سىگنال يەتكۈزىدۇ. ئالامەتلەر ئادەتتە بىر قولدا ھېس قىلىنىدۇ. رېگبى قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە، بۇ براكسىيال پىلېكسۇسنىڭ زىيانغا ئۇچرىشى «سانجىش» ياكى «كۆيدۈرۈش» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- رادىئال نېرۋا نېرۋىسى نېرۋا كېسىلى: بۇ رادىئال نېرۋىڭىزنىڭ زەخمىلىنىشى. بۇ قولىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپى ۋە بىلىكىڭىزگە سىگنال ئەۋەتىدۇ. قولىڭىزدا، بولۇپمۇ باش بارماق، كۆرسەتكۈچ بارماق ۋە ئوتتۇرا بارماق ياكى قولىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدە ئۇيۇشۇش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ئەتىگەندە ئۇخلاۋاتقاندا قولىدا ئۇيۇشۇش ھېس قىلغان، بۇ بۇ نېرۋىنىڭ بېسىلىشى (شەنبە كەچلىك پالەچلىك دەپمۇ ئاتىلىدۇ) سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن.
- سۇرال نېرۋىسى نېرۋا كېسىلى: بۇ يەردە سىزنىڭ سۇرال نېرۋىڭىز زەخمىلەنگەن. بۇ نېرۋا مېڭىڭىز بىلەن بالىڭىز، تاپانىڭىز ۋە پۇتىڭىز ئارىسىدا سىگناللارنى توشۇيدۇ. شۇڭا، ئالامەتلەر تاپانىڭىز ۋە پۇتىڭىزدا سېزىلىدۇ.
دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ نېرۋا كېسەللىكلىرى دەپ دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىزدە ۋەقە يۈز بەرگەن ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلگەن بولسا،دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، دىئاگنوز قويۇش ناھايىتى مۇھىم.
دوختۇر ئالدى بىلەن نېرۋا زەخمىلىنىشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. ئۇ يەنە بىر قىسىم قان تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى تەكشۈرىدۇ:
- تولۇق قان سانى (CBC)
- بۆرەك ئىقتىدارى
- جىگەر ئىقتىدارى
- قالقان بەز فۇنكسىيەسى
بۇ تەكشۈرۈشلەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ باشقا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىققان ياكى چىقمىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
يەنە قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىسىز؟
زۆرۈر بولسا، دوختۇر نېرۋا زەخمىلىنىشىنىڭ ئېنىق دەرىجىسى ۋە خاراكتېرىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى
- ئېلېكترومىئوگرامما (EMG): بۇ نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ. ئۇ نېرۋا سىگناللىرىنىڭ توغرا ئېقىۋاتقان-ئېقىۋاتقانلىقىنى ياكى بىرەر يەردە توسۇلۇش بار-يوقلۇقىنى بېكىتەلەيدۇ.
- MRI
- پېرىفېرىك نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى
- رېنتىگېن نۇرى: سۇنۇقنىڭ ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
ھەممە ئادەمنىڭ بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسىنى قىلىشى شەرت ئەمەس. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن قايسى تەكشۈرۈشلەرنىڭ مۇۋاپىق ئىكەنلىكىنى قارار قىلىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ قانداق قىلىپ ياخشىلىنىپ كېتەلەيمەن؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، نېرۋا كېسەللىكلىرى كۆپىنچە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدىغان كېسەللىك . بۇ دېگەنلىك، نېرۋا ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ھېچقانداق ئالاھىدە داۋالاشسىز نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز ئاغرىق ۋە باشقا بىئاراملىقلارنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- تىرەك، گىپس ۋە تىرەك: بۇلار يارىلانغان رايوننىڭ ھەرىكەتسىزلىنىشى ۋە تېخىمۇ كۆپ زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- دەم ئېلىش، مۇز، سىقىلىش ۋە كۆتۈرۈش (RICE): بۇ يەنە RICE ئۇسۇلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇ يارىلىنىشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا شىشىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشتە ناھايىتى پايدىلىق.
بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر فىزىئوتېراپىيە داۋالىنىشىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، بۇ مەشىقلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ مەشىقلەر بوغۇملارنىڭ ھەرىكەت دائىرىسىنى ياخشىلاش ۋە مۇسكۇللارنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
بەزىدە ئۇۋىلاش ۋە ئىڭنە داۋالاش قاتارلىق ئىشلار پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇلارنى پەقەت دوختۇر تەۋسىيە قىلغاندىلا قىلىش كېرەك.
سىز يەنە دورا-دەرمەك بىلەن تەمىنلەمسىز؟
شۇنداق، دوختۇر ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بەزى دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن:
- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى:بۇلار چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىش ئۈچۈن بېرىلمەيدۇ. بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى نېرۋا ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- كورتىكوستېروئىدلار: بۇلار ئىششىق ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
- غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs): بۇلار يەنە ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك).
بۇ ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟
نېرۋا كېسەللىكلىرى بىلەن ئاغرىغان كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى تولۇق ساقىيىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ياللۇغلىنىش
- ئۇزۇن مۇددەتلىك نېرۋا ئاغرىقى، ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق
- زەخمىلەنگەن جايغا يېقىن توقۇلمىلاردا يارا ئىزلىرى
ئەگەر تىرناق توقۇلمىسى شەكىللەنسە، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. جىددىي قۇتقۇزۇش خادىملىرى نېرۋىنى تىرناق توقۇلمىسىدىن چىقىرىۋېتىدۇ ياكى نېرۋىنىڭ بېسىلغان قىسمىنى چىقىرىۋېتىدۇ. بۇ نېرۋىنىڭ ساقىيىشىغا پۇرسەت بېرىدۇ.
ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
ئەڭ مۇھىمى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىش . ئەگەر يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ. نېمە قىلغۇڭىز كەلسە شۇنى قىلماڭ.
بۇ ئەھۋالدىن قانداق قىلىپ ئۆزىمىزنى قوغدايمىز؟ خەتەرنى قانداق ئازايتالايمىز؟
نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. بولۇپمۇ كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدىغان پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللانغاندا قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىش ئالاھىدە مۇھىم. مەسىلەن، قالپاق ۋە تىرناق ياستۇقى.
شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە نېرۋىغا قانداقلا بولمىسۇن زىيان يەتكۈزىدىغان يارىلىنىش بولسا، ئۇ ساقىيىپ كەتكۈچە يارىلانغان جاينىڭ داۋاملىق يارىلىنىشىدىن ساقلىنىش ناھايىتى مۇھىم . سىز يەنە بىر مەزگىل تەنتەربىيە ياكى باشقا بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرىدىن ۋاز كېچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
نېرۋا كېسەللىكلىرى بىلەن ئاغرىغانلار نېمىلەرنى كۈتسە بولىدۇ؟
داۋالىنىش جەريانىدا بەزى بىئاراملىق ۋە ئاغرىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن . بۇ ئالامەتلەرنى قانداق باشقۇرۇش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئەسلىگە كېلىشكە قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكىنىڭ ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى يارىلىنىشنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن بىر نەچچە كۈندىن بىر نەچچە ئايغىچە بولىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر تولۇق ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ ياشانغانلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى بىر ئاز ئۇزۇنراق ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.
بۇ مەڭگۈلۈكمۇ؟
ياق، بۇ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا مەڭگۈلۈك ئەمەس. نېرۋىنىڭ مىيېلىن قېپى ئۆزىنى رېمونت قىلغاندىن كېيىن، كۆپىنچە كىشىلەر تولۇق ئەسلىگە كېلىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز يەنە بىر قېتىم ۋەقەگە ئۇچرىسىڭىز، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىشىشىغا يەنە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.
ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟
ساقىيىپ كەتكۈچە بەزى پائالىيەتلەردىن ئارام ئېلىشىڭىز كېرەكمۇ يوق دېگەن مەسىلىدە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. يارىلانغان نېرۋىنى ئارام ئالدۇرۇش مۇھىم. بۇ نېرۋىنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
قاچان يەنە دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
بارلىق كۆرۈشۈشلەرنى دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلاشسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
نېرۋا كېسەللىكى پېرىفېرىكسىيە نېرۋىلارنىڭ يېنىك، ۋاقىتلىق زەخمىسى. ئۇ كۆپىنچە ۋاقىت ۋە مۇۋاپىق دەم ئېلىش ئارقىلىق ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ.
ئاغرىق ۋە باشقا ئالامەتلەرنى باشقۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ . ئۇنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ.
ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئېغىر كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەقىللىق ئىش. تېز ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن!
نېرۋا كېسەللىكلىرى، نېرۋا كېسەللىكلىرى، ئۇيۇشۇش، ئاغرىق، پېرىفېرىك نېرۋىلار، نېرۋا بېسىمى، تەنتەربىيە كېسەللىكلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ