ئەمچەكلىرىڭىز ھەققىدە بۇ نەرسىلەرنى بىلەمسىز؟ كېلىڭ، بۇلار ھەققىدە تەپسىلىي سۆزلەپ باقايلى!

سالام! بۈگۈن بىز بەدىنىمىزنىڭ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ ئەمچەك ئۇچى. سىز بۇ ھەقتە ئانچە ئويلىنىپ باقمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئەمچەك ئۇچى ئاددىي بىر نەرسە ئەمەس. كېلىڭ، بۇنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.

ئەمچەك ئۇچى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەمچەك ئۇچى كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى كىچىك كۆتۈرۈلگەن جاي. ئادەتتە، ھەممە ئادەمنىڭ كۆكرەك ئۇچىنىڭ ئىككى تەرىپىدە بىردىن ئىككى ئەمچەك ئۇچى بولىدۇ. بۇلار كۆپىنچە ئازراق چىقىپ تۇرىدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەرنىڭ ئەمچەك ئۇچى ياپىلاق ياكى تەتۈر بولۇشى مۇمكىن. سىز ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئەتراپىدا قاراڭغۇ، يۇمىلاق تېرە رايونى بارلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇنى «ئارېئولا» دەپ ئاتايمىز. شۇڭا دوختۇرلار بۇ ئەمچەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ئارېئولانى بىرلىكتە «ئەمچەك-ئارېئولا مۇرەككەپ گەۋدىسى» (NAC) دەپ ئاتايدۇ.

ئەمچەك تۈگۈنىنىڭ رولى نېمە؟

بۇ كىچىككىنە ئەمچەك ئۇچىنىڭ قانچىلىك چوڭ بولۇپ كېتىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ! ئەڭ مۇھىمى ئېمىزىش. بوۋاق تۇغۇلغاندا، ئۇ ئەمچەك ئۇچى ۋە ئارېئولانى ئاغزىغا ئېلىپ ئېمگەندە، ئەمچەك ئۇچىدىكى كىچىك تۆشۈكلەردىن سۈت چىقىدۇ. بۇ بوۋاقنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.

شۇنداقلا، ئەمچەك ئۇچى ئەرلەر ۋە ئاياللارنىڭ جىنسىي لەززەتلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئورۇن. ئۇلار نۇرغۇن سېزىم نېرۋىلىرىغا ئىگە بولغاچقا، تېگىشكە ئىنتايىن سەزگۈر.

ئادەتتە ئەمچەك ئۇچى قانچىلىك چوڭلۇقتا بولىدۇ؟

بۇ ئەھۋال ھەر بىر ئادەمدە ئازراق پەرقلىنىدۇ. ئەمما ئوتتۇرىچە ھېساب بىلەن، ئەمچەك ئۇچىنىڭ كەڭلىكى تەخمىنەن 10 مىللىمېتىردىن 12 مىللىمېتىرغىچە بولىدۇ. ئۇ يەنە ئەتراپتىكى تېرىدىن 9 مىللىمېتىردىن 10 مىللىمېتىرغىچە چىقىپ تۇرۇشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ پەقەت ئوتتۇرىچە قىممەت. ئەمچەك ئۇچىڭىزنىڭ بۇنىڭدىن كىچىك ياكى چوڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.

ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئاناتومىيىسى قانداق؟

ئەمچەك ئۇچى سىلىق مۇسكۇل تالالىرى، تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار ۋە سۈت توشۇيدىغان «سۈت يولى» دەپ ئاتىلىدىغان نەيچىلەردىن تەركىب تاپقان. ھەر بىر ئەمچەك ئۇچىدا تەخمىنەن توققۇز كىچىك تۆشۈك ياكى «ئۆڭكۈر» بار بولۇپ، بۇ تۆشۈكلەر ئارقىلىق سۈت چىقىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، يۈزلىگەن نېرۋىلار بار. بۇ نېرۋىلار بىزگە ئەمچەك ئۇچىدا سېزىم بېرىدۇ. بۇ مۇسكۇل تالالىرى سوغۇققا ياكى غىدىقلىنىشقا جاۋابەن ئەمچەك ئۇچىنىڭ قىسقىرىشى ۋە چىقىپ تۇرۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.

قانداق تۈرلۈك ئېمىزەك ئۇچلىرىنى كۆرگىلى بولىدۇ؟

بىز ئېمچەك ئۇچىنى كۆرۈنۈشى ۋە سانىغا قاراپ تۈرگە ئايرىيالايمىز.

كۆرۈنۈشىگە ئاساسەن ئېمچەك ئۇچلىرىنىڭ تۈرلىرى

سىزنىڭ كۆكرەك ئۇچىڭىز مۇنداق كۆرۈنۈشى مۇمكىن:

• چىقىپ تۇرۇش: بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. ئەمچەك ئۇچى ئارېئولادىن چىقىپ تۇرىدۇ، كىچىك سىلىندىرغا ئوخشايدۇ.
• ياپلاق: بۇ ئېمچەكلەر چىقىپ تۇرمايدۇ ۋە ئىچكىرىگە قارىمايدۇ. ئۇلار ئارېئولا بىلەن ئوخشاش سەۋىيەدە.
• تەتۈر: بۇلار ئارېئولا ئىچكى تەرەپكە بۇرۇلغاندەك قىلىدۇ. ئەمچەك ئۇچى ئىچكى تەرەپكە بۇرۇلغان.

ئەمدى قاراپ بېقىڭ،ياپلاق ياكى تەتۈر ئېمچەك ئۇچى كۆپ ئۇچرايدىغان، زىيانسىز بىر كېسەللىك بولۇپ، ئادەتتە تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدۇ. بەزىدە، بۇ خىل ئېمچەك ئۇچى بار ئانىلار بوۋاقلىرىنى ئېمىزىشتە قىينىلىدۇ، ئەمما بۇنى ھەل قىلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېمچەك ئۇچىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز ياپلاق ياكى تەتۈر بولۇپ قالغانلىقىنى بايقىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇ ئۆزگىرىش زىيانلىق بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بەزىدە راك ياكى داۋالاشقا موھتاج باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

ئەمچەك ئۇچىنىڭ سانى بويىچە

كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ ئىككى كۆكرەك ئۇچى بولىدۇ - ھەر بىر كۆكرەكتە بىردىن. ئەمما تۆۋەندىكىدەك ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئەمچەك ئۇچى («قوشۇمچە ئەمچەك ئۇچى»): بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسىدە پەقەت بىرلا قوشۇمچە ئەمچەك ئۇچى بولىدۇ (ئۈچىنچى ئەمچەك ئۇچى). قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە سەككىزگىچە ئەمچەك ئۇچى بولۇشى مۇمكىن. بۇ قوشۇمچە ئەمچەك ئۇچى ئادەتتە كۆكرەك سىزىقى بويىدىكى ھەر قانداق جايدا، قولتۇقتىن چاتقىچە بولىدۇ.
• ئەمچەك ئۇچىنىڭ يوقلۇقى (ئاتېلىيە): بەزى كىشىلەر ئەمچەك ئۇچىسىز تۇغۇلىدۇ. بۇ ھامىلىنىڭ تەرەققىياتىدىكى ئۆزگىرىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەزىدە بۇ پولشا سىندرومى (كۆكرەك مۇسكۇللىرىنىڭ نورمال تەرەققىي قىلماسلىقى) قاتارلىق گېن كېسەللىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

قانداق كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار كۆكرەك ئۇچىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

كۆكرەك راكى پۈتۈن كۆكرەككە ۋە كۆكرەك ئۇچىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆكرەك ئۇچىدىن باشلىنىدىغان كۆكرەك راكىنىڭ بىر قىسىم تۈرلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئورنىدىكى راك (DCIS): بۇ راك سۈت نەيچىسىدىن باشلىنىدۇ. ئەمما ئادەتتە ئۇنىڭدىن باشقا جايلارغا تارقىلمايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. دوختۇرلار بۇنى مامموگرامما قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈشلىرى ئارقىلىق بايقىيالايدۇ.
• ئىنۋازىيەلىك نەيچە راكى (IDC): بۇ يەنە سۈت نەيچىلىرىدىن باشلىنىپ، ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا تارقىلىدۇ. ئۇ كۆكرەك ياكى ئەمچەك تېرىسىدە چوقۇر، چىرىگەن، قىرلىق ياكى ئىششىپ كەتكەن تۈگۈنچە شەكىلدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. سىز كۆكرەكتە تۈگۈنچە ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، كۆكرەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ياكى شەكلى ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
• پاگېت كۆكرەك كېسىلى: بۇ راك كۆكرەك ئۇچى تېرىسىدە پەيدا بولىدۇ. ئۇ قىچىشىش، كۆيۈش، سۇيۇقلۇق ئېقىش ۋە كۆكرەك ئۇچى ۋە/ياكى ئارېئولانىڭ ئېقىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزىدە بۇ ئېكسېماغا ئوخشىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ راك بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال تەكشۈرتۈش كېرەك.

راكتىن باشقا، ئەمچەك ئۇچىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان يەنە بىر كېسەللىك ئەمچەك ئېكسېزىمىسىدۇر.بۇ چاغدا كۆكرەك ئۇچى ۋە ئېرسېئولادا (ۋە بەدىنىڭىزنىڭ باشقا جايلىرىدا) قىچىشىدىغان، قىزىل، قاپارتما تېرە پەيدا بولىدۇ. ئېكسېما بىلەن كۆكرەك راكىنىڭ پەرقىنى پەرقلەندۈرۈش ھەمىشە ئاسان ئەمەس. شۇڭلاشقا كۆكرەكلىرىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

كۆكرەك ئۇچىمنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرىمەن؟

دوختۇرلار ئادەتتە پۈتۈن كۆكرەكنىڭ، شۇ جۈملىدىن كۆكرەك ئۇچىنىڭ سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن مامموگرامما ئىشلىتىدۇ. بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا ئۇلار يەنە كۆكرەك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ۋە كۆكرەك MRI دەپ ئاتىلىدىغان تەكشۈرۈشلەرنىمۇ ئىشلىتىدۇ.

ئادەتتە 40 ياشتىن كېيىن ھەر يىلى مامموگرامما تەكشۈرتۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا، مەسىلەن، ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ كېسەل بولغان بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشلەرنى بالدۇرراق ئېلىپ بېرىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئەر بولسىڭىزمۇ، ئەگەر سىزدە مەلۇم خەۋپ ئامىللىرى بولسا (مەسىلەن، ئائىلە تارىخى، گېنغا مايىللىق)، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئەرلەرنىڭمۇ ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

كۆكرەك ئۇچىمنى قانداق پەرۋىش قىلىمەن؟

ئېمچەك تۈگمىلىرىڭىزنى پەرۋىش قىلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:

• سۈت بېزى تەكشۈرۈشى ۋە مامموگرامما قاتارلىق تەۋسىيە قىلىنغان تەكشۈرۈشلەر ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ تەكشۈرۈشلەرنى قانچە قېتىم قىلدۇرۇشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
• ھەر ئايدا كۆكرەكنى ئۆزىڭىز تەكشۈرتۈپ بېقىڭ. بۇ سىزگە كۆكرىكىڭىزنىڭ نورمال كۆرۈنۈشى ۋە ھېسسىياتى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچە بېرىدۇ. ئەگەر بىرەر ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز ياكى بىر نەرسە تولۇپ قالغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى!

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ياكى سەۋەبىنى تاپالمىغان ئەمچەك ئۇچى ئاغرىقى ياكى چىڭقىلىشى.
• ئەمچەك ئۇچى ياكى ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ رەڭگى ياكى قۇرۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر (مەسىلەن، قىزىرىش، چوقۇرلىشىش، ئاپېلسىن پوستىنىڭ كۆرۈنۈشى).
• ئەمچەك يېرىلىشلىرى.
• ئەمچەك ئۇچى ياكى كۆكرەكنىڭ ھەر قانداق يېرىدە يارا.
• ئەگەر سىز بالا ئېمىتمىسىڭىز، ئەمچەك ئۇچىڭىزدىن سۇيۇقلۇققا ئوخشاش ئاجرىلىش («ئەمچەك ئاجرىلىشى») بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ قانلىق ياكى پەقەت بىرلا ئەمچەك ئۇچىدىن چىققان بولسا.
• ئەمچەك ئۇچى بۇرۇن يوق بولغان بىر خىل ياپىلاق ياكى تەتۈر بولۇپ قالىدۇ.
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، ئەمچەك ئۇچىڭىزدا كىچىككىنە ئاق، سۈزۈك ياكى سېرىق داغ («سۈت داغلىرى») بارلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى بولۇشى مۇمكىن.

ئەمچەك ئۇچىڭىزدا ئۆزگىرىش بارلىقىنى بايقىغان ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، مەسىلىنى بالدۇر بايقاپ، داۋالاشنى باشلىيالايسىز. دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، بۇنىڭ ئېغىر ئەمەسلىكىنى بىلىش ياخشى، «بۇ چوڭ مەسىلە بولماسلىقى مۇمكىن» دەپ ئويلىغىنىڭىزدىن كۆرە. بۇنداق تېز قارار چىقىرىش ھەتتا ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە كۆكرەك تۆشۈكى بولسا، دوختۇرىڭىزدىن ئۇنى قانداق پەرۋىش قىلىش توغرىسىدا سوراڭ. بۇ بولۇپمۇ ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى يۇقۇملىنىش خەۋپى بار.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىشكە تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئۇچۇر

شۇڭا، ئەمچەك ئۇچى كىچىك بولسىمۇ، بىز ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماسلىقىمىز كېرەك. ئەگەر ئەمچەك ئۇچىڭىزنىڭ تېرىسىدە ياكى ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ئارىئولادا ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، بۇ چوقۇم دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بىر ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. ھەممە ئۆزگىرىشلەر جىددىي ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار جىددىي بولسا، بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاش چوڭ پەرق يارىتىدۇ. ئەمچەك ئۇچىڭىز ۋە كۆكرىكىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. ساغلام بولۇش ئۈچۈن، بەدىنىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەك، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

ئەمچەك تۈگى ، كۆكرەك ساغلاملىقى، ئاياللار ساغلاملىقى، كۆكرەك راكى، مامموگرامما، كۆكرەك ئاغرىقى، كۆكرەك ئۆزگىرىشى