تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز پاپكورن ياكى لەززەتلىك كۆممىقوناق شورپىسىنى يەۋاتامسىز؟ ئەمما بىر مەزگىلدىن كېيىن بېشىڭىز ئاينىسا، كۆڭلىڭىز ئاينىسا ياكى نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىنلىشسا قانداق قىلىمىز؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز بۇ نەرسىلەرگە ئانچە دىققەت قىلمايمىز. ئەمما بۇ كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بىز كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ سۈت، تۇخۇم ۋە يەر ياڭىقى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى ئېيتىدىغانلىقىنى ئاڭلايمىز. ئەمما كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ ئازراق ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بەزىدە يۈز بەرسە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى.
كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بۇ ئالامەتلەر ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر كۆممىقوناق يېگەندىن كېيىن بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى بىر قانچە سائەت ئىچىدە ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
بۇلار كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەرنىڭ بىر قىسمى:
| بەدەن قىسمى/سىستېمىسى | دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالامەتلەر |
|---|---|
| تېرە | تېرە قىچىشىش، تېرە قىزىرىش، ياللۇغلىنىش ۋە قىچىشىش. |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى | كۆڭۈل ئېلىشىش، ئاشقازان تارتىشىش، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش (ئىچ ئۆتۈش). |
| نەپەس سىستېمىسى | سوغۇق، شور، بەلغەملىك، تاتلىق پۇراق. بۇرۇن ئېقىش، بۇرۇن بىتىش، زۇكامغا ئوخشاش چۈشكۈرۈش. بەزى كىشىلەردە ھەتتا ئاستما قوزغىلىشى مۇمكىن. |
| ئېغىر رېئاكسىيە | ئانافىلاكسىيە - بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك جىددىي ئەھۋال. ئۇ نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، بوغۇز ئىشىش، كۆكرەك قىسىلىش، سۆزلەشتە قىينىلىش ۋە ھوشىدىن كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
ئانافىلاكسىيە جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
بۇنىڭ كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسى ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟
ئەگەر سىزدە يۇقىرىقى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ۋە ئۇلارنىڭ كۆممىقوناق يېگەندىن كېيىن پەيدا بولغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈش . ئۇ زۆرۈر تېپىلغاندا سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يوللايدۇ.
دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:
- يېمەكلىك كۈندىلىكى يېزىڭ: كىچىك بىر خاتىرە دەپتىرى ئېلىپ، ھەر كۈنى نېمە يېگەنلىكىڭىزنى، نېمە ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن پەيدا بولغان ئالامەتلەرنى ، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ پەيدا بولۇشىغا قانچە ۋاقىت كەتكەنلىكىنى خاتىرىلەڭ. بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ ئېنىق كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئائىلە تەپسىلاتلىرى: ئائىلىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنىڭ ئاللېرگىيىسى بار-يوقلۇقىنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ.
دوختۇرىڭىز بۇ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئاندىن، ئۇلار ئاللېرگىيەنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن.
1. تېرە سانجىش سىنىقى: بۇ ئىنتايىن ئاددىي، ئاغرىقسىز سىناق. بۇ يەردە، قولىڭىزنىڭ تېرىسىگە كۆممىقوناق كراخمالىدىن ياسالغان بىر تامچە سۇيۇقلۇق قويۇلۇپ، ئۇنىڭ ئارقىلىق كىچىك سانجىش قىلىنىدۇ. بۇ ئاغرىتمايدۇ، تىرناق بىلەن تىرنىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. ئەگەر 15-20 مىنۇت ئىچىدە بۇ جاي قىزىرىپ، پاشا چېقىۋالغاندەك ئازراق ئىششىپ كەتسە، بۇ سىزنىڭ كۆممىقوناق كراخمالىغا ئالېرگىيەڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
2. يېمەك-ئىچمەكنى يوقىتىش: يەنە بىر ئۇسۇل، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، ئىككى ھەپتە ئىچىدە كۆممىقوناق ۋە كۆممىقوناق تەركىبىدىكى بارلىق يېمەكلىكلەرنى پۈتۈنلەي يېمەسلىك. ئەگەر بۇ مەزگىلدە ئالامەتلەر يوقالسا، بۇ سىزگە ئاللېرگىيەنىڭ بار-يوقلۇقىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسىدىن قانداق ساقلىنىشىڭىز كېرەك؟
كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى كۆممىقوناق ۋە ئۇنىڭدا كۆممىقوناق بار مەھسۇلاتلاردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشتۇر . بۇ ئاڭلانغاندەك ئاسان ئەمەس. چۈنكى كۆممىقوناق پەقەت بىز ئويلىغان نەرسىلەردىلا ئەمەس.
بىز كۆممىقوناقنىڭ كۆممىقوناق پوستى ، كۆممىقوناق ئۇنى ۋە كۆممىقوناق مېيى قاتارلىق نەرسىلەردە بارلىقىنى بىلىمىز. ئەمما بىز ئويلاپ باقمىغان بەزى نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:
| بىز كۈتمىگەن جايلارغا يوشۇرۇنغان كۆممىقوناق | |
|---|---|
| يېمەكلىكلەر | دېلى گۆشى/كولباسا، دانلىق زىرائەتلەر، مۇراببا، ھەر خىل تاتلىق تۈرۈملەر، نان، سالات قىيامى، قۇتىلىق مېۋە ۋە مېۋە ئىچىملىكلىرى، قېتىق، پىشلاق، بىر قىسىم گازلىق ئىچىملىكلەر. |
| يېمەكلىك ئەمەس مەھسۇلاتلار | چىش پاستىسى، شامپۇن، ۋىتامىن، ماكىياژ، رەڭلىك قەلەملەر، ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يېمى، بىر قىسىم كىيىملەر، بوياقلار، قاچا يۇيۇش سوپۇنى. |
شۇڭا، دۇكاندىن بىر نەرسە سېتىۋالغاندا، بەلگىنى دىققەت بىلەن ئوقۇشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇشىڭىز كېرەك. پىشۇرۇش پاراشوكى، كۆممىقوناق ئۇنى، كۆممىقوناق مېيى، ئۆسۈملۈك مېيى، كۆممىقوناق شەربىتى، يۇقىرى فرۇكتوزالىق كۆممىقوناق شەربىتى، كۆممىقوناق ۋە كۆممىقوناق كېپىكى قاتارلىق سۆزلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا نېمە قىلىش كېرەك؟
يېنىك ئالامەتلەر (مەسىلەن، قىچىشىش، تېرە قىچىشىش) كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز ئانتىگىستامىن دورىسىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئانافىلاكسىيە خەۋپى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە ھەر ۋاقىت ئۆزىڭىز بىلەن ئېپىنېفرىن ئوكۇلى (مەسىلەن، EpiPen) ئېلىپ يۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزگە ۋە ئائىلىڭىزگە جىددىي ئەھۋاللاردا بۇنى قانداق ئىشلىتىشنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆممىقوناق ئاللېرگىيىسى ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان بىر كېسەللىك. ئۇنىڭ ئالامەتلىرى يېنىك دەرىجىدىن تارتىپ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئانافىلاكسىيەگىچە بولىدۇ.
- ئەگەر كۆممىقوناق يېگەندىن كېيىن ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ھېچقانداق گۇمان قىلماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەڭ ياخشى مۇداپىئە ئۇسۇلى كۆممىقوناق ۋە كۆممىقوناق تەركىبىدىكى بارلىق نەرسىلەردىن ساقلىنىشتۇر. بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، يېمەكلىكلەرنىڭ بەلگىسىنى ئوقۇشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
- زىياپەت ۋە پائالىيەتلەردە يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، ئۇ يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئەگەر بالىڭىزدا بۇ خىل ئاللېرگىيە بولسا، مەكتەپ ۋە بالىلار باغچىسىدىكى ئوقۇتقۇچىلار ۋە خىزمەتچىلەرگە ئۇقتۇرۇش قىلىنىدۇ.چوقۇم خەۋەر قىلىڭ.
- ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، جىددىي ئەھۋاللاردا ھەمىشە يېنىڭىزدا ئېپىنېفرىن ئوكۇلىنى ساقلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ