سىزمۇ بۇ ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارغا بېرىلىپ كەتتىڭىزمۇ؟ كېلىڭ، ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

بۈگۈن بىز سەل سەزگۈر، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. سىز بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار ئوپىئوئىد دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر ئۇلارنى خاتا ئىشلەتسىڭىز، يەنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز ئارتۇقچە ئىستېمال قىلسىڭىز ياكى باشقا مەقسەتلەر ئۈچۈن ئىشلەتسىڭىز، ئۆزىڭىزمۇ سەزمەيلا ئۇلارغا بېرىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. بۇنى بىز ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى (OUD) دەپ ئاتايمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى دېگەن نېمە؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر دوختۇر سىزگە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئوپىئوئىد يېزىپ بەرگەن. ئەمما سىز ئۇنى بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ياكى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتىن ئۇزۇنراق ئىچىسىز. بىر مەزگىلدىن كېيىن، سىز بۇ دوراسىز ياشىيالمايسىز، ئۇنى ئىچىشىڭىز كېرەك دەپ ھېس قىلىسىز، ئەگەر ئۇنى ئىچمىسىڭىز، ئۆزىڭىزنى بىئارام ھېس قىلىسىز ۋە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىسىز. بۇ سىزنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە، ئائىلىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە، خىزمىتىڭىزگە ۋە باشقا ھەممە نەرسىگە تەسىر كۆرسىتىشكە باشلايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ چاغدا ئوپىئوئىد ئىشلىتىشىڭىز كونترولدىن چىقىپ، تۇرمۇشىڭىزدا مەسىلىلەر پەيدا بولىدۇ.

بۇ خىل ئەھۋال ئوخشىمىغان دەرىجىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە يېنىك ئالامەتلەر ، يەنە بەزىلىرىدە ئوتتۇراھال ئالامەتلەر ، يەنە بەزىلىرىدە ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ يەنە ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك (سۇرۇنكا) بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بالدۇر بايقاپ داۋالىنىش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ ئوپىئوئىدلار نېمە؟

ئوپىئوئىدلار تەبىئىي ھالدا پەيدا بولغان (ئوپىئوئىدلار) ۋە خىمىيىلىك ئۇسۇلدا ئىشلەپچىقىرىلغان (ئوپىئوئىدلار) بىر خىل دورا گۇرۇپپىسى بولۇپ، ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىمىزگە تەسىر قىلىپ ئاغرىقنى پەسەيتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.

دوختۇرلار بۇلارنى ھادىسە يۈز بەرگەندىن كېيىنكى قاتتىق ئاغرىق، ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىق ۋە بەزىدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق قاتارلىق ئەھۋاللارغا تەۋسىيە قىلىدۇ. مەسىلەن:

• «ئوكسىكودون»
• «ئوكسىمورفون»
• «مورفىن»
• «كودېئىن»
• «فېنتانىل»

بۇلاردىن باشقا، مورفىندىن ياسالغان گېروئىنمۇ مۇشۇ تۈرگە تەۋە قانۇنسىز نەشە.

بۇ ئوپىئوئىدلار پەقەت ئاغرىقنى پەسەيتىپلا قالماي، يەنە بەزى كىشىلەردە خۇشاللىق ۋە ئارام ئېلىش تۇيغۇسىنى (ئېفورىيە) پەيدا قىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئوخشاش يېنىكلىك ( چىدامچانلىق ) ئۈچۈن دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇش كېرەك. شۇڭلاشقا بېقىنىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە قىسقا ۋاقىت ئىچىدىغانلارنىڭ ھەممىسىلا بېقىنىپ قالمايدۇ. ئەگەر كۆرسەتمىلەرگە توغرا ئەمەل قىلسىڭىز، بېقىنىپ قېلىش خەۋپى تۆۋەن بولىدۇ.

بېقىنىش بىلەن بېقىنىشنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككىسى بىر ئاز چۈشىنىكسىز، ئەمما چۈشىنىش مۇھىم.

ئوپىئوئىدقا تايىنىش دېگەنلىك، بەدىنىڭىزنىڭ بۇ دورىغا كۆنۈپ قېلىشىدۇر. بۇ دېگەنلىك، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، سىز ئىچكەن مىقدارنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلەيدۇ (چىدامچانلىقى) ياكى دورىنى توختاتقاندا كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ۋە بەدەن ئاغرىش قاتارلىق چېكىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرى.

ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى (OUD) تېخىمۇ ئىلگىرىلىگەن. بۇ يەردە، سىزنىڭ نەشە ئىشلىتىش ئادىتىڭىز ھاياتىڭىزدا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتىدۇ، ئەمما سىز ئۇنى كونترول قىلالمايسىز. بۇ ھەم جىسمانىي، ھەم روھىي جەھەتتىن تايىنىشچانلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دېگەنلىك، نەشە سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىز، ھېسسىياتلىرىڭىز ۋە ھەرىكەتلىرىڭىزنى ئىگىلىۋالىدۇ، ھەمدە سىزدە ئۇنى ئىستېمال قىلىشقا بولغان كۈچلۈك ئىستەك (ئىشتىياق) پەيدا بولىدۇ.

بۇنى كىم چۈشىنىدۇ؟ بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى يېشى، ئىرقى، جىنسى ياكى ئىجتىمائىي ئورنىدىن قەتئىينەزەر ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

رېتسېپلىق ئوپىئوئىد ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىستېمال قىلىدىغان كىشىلەرنىڭ %3 تىن %19 گىچە بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىنلىكى مۆلچەرلەنمەكتە. بۇ دورىلارنى تاپقىلى بولمىغاندا، بەزى كىشىلەر گېروئىن قاتارلىق ئاسان تاپقىلى بولىدىغان ماددىلارغا يۈزلىنىدۇ. بۇ بۇ كېسەللىكنىڭ قانچىلىك خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

دۇنيا مىقياسىدا 20 مىليوندىن ئارتۇق، ئامېرىكىدا 3 مىليوندىن ئارتۇق ئادەم بۇ كېسەللىكتىن ئازاب چېكىدۇ. بۇ كېسەللىك بەزى دۆلەتلەردە تارقىلىشچان كېسەللىككە ئايلاندى. بۇ ئوپىئوئىدلار ھەر يىلى دۇنيا مىقياسىدا 100 مىڭدىن ئارتۇق ئادەمنىڭ ئۆلۈمىگە سەۋەب بولىدۇ.

ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئامېرىكا روھىي كېسەللىكلەر جەمئىيىتىنىڭ روھىي كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە ستاتىستىكا قوللانمىسى (DSM-5) گە ئاساسلانغاندا، بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلاردا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• ئوپىئوئىدلارنى بەلگىلەنگەن مىقداردىن كۆپ مىقداردا ياكى بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئۇزۇنراق ئىستېمال قىلىش.
• ئوپىئوئىد ئىچىشكە بولغان كۈچلۈك ئىستەك ياكى ئىنتىلىش.
• ئىشلىتىشنى ئازايتىش ياكى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ، ئەمما مەغلۇپ بولىدۇ.
• ئىجتىمائىي ياكى شەخسىي مۇناسىۋەتلەردە مەسىلە پەيدا قىلسىمۇ، دورا ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇش.
• ئوپىئوئىدلارنى تېپىش، ئىشلىتىش ياكى ئۇلاردىن ساقىيىشقا نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىش.
• ئوپىئوئىد ئىشلىتىش سەۋەبىدىن خىزمەت، مەكتەپ ياكى ئۆيدە مەسئۇلىيەتلىرىنى ئادا قىلالماسلىق.
• باشقا مۇھىم پائالىيەتلەرنى قولدىن بېرىپ قويۇش ياكى ئازايتىش.
• ھەتتا جىسمانىي جەھەتتىن خەتەرلىك ئەھۋاللاردا (مەسىلەن، ماشىنا ھەيدەۋاتقاندا) ئوپىئوئىد ئىشلىتىش.
• ئوپىئوئىدلارنىڭ ئۆزىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان جىسمانىي ياكى روھىي مەسىلىگە دۇچ كەلگەن بولسىمۇ، ئوپىئوئىد ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇش.
• ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئوخشاش ئۈنۈمگە ( چىدامچانلىق ) ئېرىشىش ئۈچۈن تېخىمۇ يۇقىرى مىقداردا دورا ئىشلىتىش كېرەك.
• دورىنى توختاتقاندا ياكى ئوپىئوئىد ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش باشقا دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا، بۇ خىل ئاغرىقلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىئاراملىق ھېس قىلىش (ئوپىئوئىدنى چېكىندۈرۈش سىندرومى).

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى ئىككىسى بار دەپ ئويلىسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

ئوپىئوئىد ئىچىشنى توختاتقاندا قانداق چېكىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ؟

ئەگەر سىز فىزىكىلىق جەھەتتىن ئوپىئوئىدلارغا تايىنىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇلارنى تۇيۇقسىز توختىتىش تۆۋەندىكى مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• پۈتۈن بەدەندە ئاغرىق
• تىترەش، قىزىتما
• ئاشقازان ئاغرىقى
• كۆز قارىچۇقى كېڭىيىپ كەتكەن
• بىئاراملىق، جىددىيلىك
• ئەنسىزلىك
• كۆڭۈل ئاينىش، قۇسۇش
• ئىشتىياق
• يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ۋە قان بېسىمىنىڭ ئېشىشى
• تەرلەش
• ئۇيقۇسىزلىق

قانداق قىلىپ بىر ئادەم بۇ كېسەلگە بېرىلىپ قالىدۇ؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. بۇ سەل مۇرەككەپ.

• ئوپىئوئىدلار مېڭە خىمىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ: ئوپىئوئىدلار مېڭىمىزدىكى خۇشاللىق ۋە مۇكاپات قاتارلىق نەرسىلەرنى كونترول قىلىدىغان مەركەزلەرنى قوزغىتىدۇ. ئۇلار ئىستېمال قىلىنغاندا، «ئېندورفىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ ماددا قويۇپ بېرىلىدۇ. بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ۋە سىزنى خۇشال قىلىدۇ. دورىنىڭ تەسىرى يوقىغاندا، بۇ خۇشاللىقمۇ يوقىلىدۇ. ئاندىن سىز يەنە بىر قېتىم دورىنى ئىستېمال قىلىپ، بۇ خۇشاللىقنى ھېس قىلماقچى بولىسىز. فىزىكىلىق تايىنىش 4 ھەپتىدىن 8 ھەپتىگىچە بولغان قىسقا ۋاقىت ئىچىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• ئوپىئوئىدلارغا ئۇچراش ۋە ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشى: ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ رېتسېپتى، ئائىلە ئەزالىرى ياكى دوستلىرى تەرىپىدىن ئىشلىتىلىشى، بەزىدە گېروئىن قاتارلىق قانۇنسىز نەشە قاتارلىقلار ئارقىلىق ئۇچراش نىسبىتى ئاشىدۇ. بەزىدە قانۇنسىز نەشە تېپىش قانۇنلۇق نەشەلەرگە قارىغاندا ئاسانراق بولىدۇ. بۈگۈنكى كۈندە، گېروئىن، كوكايىن ۋە بەزى دورا تۈرلىرىدە سېتىلىۋاتقان نۇرغۇن نەشەلەردە خەتەرلىك ئوپىئوئىد فېنتانىل مىقدارى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• گېن ۋە بىئولوگىيىلىك ئامىللار: تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ھەر قانداق نەشەگە بېرىلىپ كېتىش خەۋپىنىڭ %40 تىن %60 گىچە بولغان قىسمى گېن ئامىللىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ يېقىن ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە (ئاتا-ئانا، قېرىنداش) بۇ خىل كېسەل بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• روھىي ساغلاملىق ۋە باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى: تەتقىقاتلاردا، روھىي كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى نەشە خۇمارلىقىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدىغانلىقى، نەشە خۇمارلىقىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى روھىي كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدىغانلىقى بايقالغان. مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك ، ئەنسىرەش كېسىلى ، ADHD، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق ۋە PTSD قاتارلىق كېسەللىكلەر بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق قاتارلىق فىزىكىلىق كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارمۇ ئوپىئوئىد ئىشلىتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن.
• بالا دەۋرىدىكى ناچار تەجرىبىلەر (ACEs): ئاتا-ئانا بىلەن بالا ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنىڭ ناچارلىقى، ئائىلە ئىچىدىكى زوراۋانلىق، بالىلارغا زوراۋانلىق قىلىش ۋە ئاتا-ئانىلارنىڭ قاماق جازاسىغا ھۆكۈم قىلىنىشىمۇ نەشە ئىشلىتىش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان ئامىللار.

بۇنى قانداق تونۇيسىز؟

بۇنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن يەككە تەكشۈرۈش يوق. دوختۇر سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئوپىئوئىد ئىشلىتىش ئادىتىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە دورا تەكشۈرۈشى، دورا رېتسېپىنى نازارەت قىلىش خاتىرىلىرى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان DSM-5 ئالامەتلىرىنىڭ كەم دېگەندە ئىككىسى كۆرۈلسە، ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى (OUD) دەپ دىئاگنوز قويۇلىدۇ.

• ئەگەر 2-3 خىل ئالاھىدىلىك بولسا: يېنىك دەرىجىدىكى OUD
• ئەگەر 4-5 خىل ئالامەت كۆرۈلسە: ئوتتۇراھال دەرىجىدە OUD
• 6 ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ ئالامەت: ئېغىر دەرىجىدىكى OUD

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

بەختكە يارىشا، بۇ كېسەللىكنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولغاچقا، داۋاملىق داۋالاش ساقىيىش ۋە قايتا قوزغىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن مۇھىم.

بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار:

• تاشقى كېسەللىكلەر بويىچە مەسلىھەت بېرىش
• جىددىي ئامبۇلاتورىيە داۋالىنىشى
• قىسقا مۇددەتلىك تۇرالغۇدا داۋالىنىش
• دوراسىز جەمئىيەتلەر قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش جەمئىيەتلىرى

بۇلارنىڭ ئىچىدە ئەڭ ئۈنۈملۈكى دورا بىلەن مەسلىھەت بېرىشنىڭ بىرىكمىسى (دورا ياردىمى بىلەن داۋالاش - MAT).

OUD ئۈچۈن پىسخىكا داۋالاش

بىلىش خاراكتېرلىك ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇلى (CBT) بۇ مەقسەتتە ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق پىسخىكا داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ يەردە، پىسخىكا دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچى سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىز ۋە ھېسسىياتلىرىڭىز ھەققىدە چوڭقۇر سۆزلەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئارقىلىق، ئۇلار سىزگە ساغلام بولمىغان ئوي-پىكىر ۋە قىلمىشلارنى ئۆزگەرتىشكە ۋە ساغلام ئوي-پىكىر ئەندىزىسى ۋە ئادەتلىرىنى شەكىللەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

OUD ئۈچۈن ئۆزىگە ياردەم بېرىش پروگراممىلىرى

«ناركوتىكلار نامسىز» قاتارلىق ئۆز-ئۆزىگە ياردەم بېرىش گۇرۇپپىلىرىغا قاتنىشىش داۋالاش ئۈچۈن زور ياردەم بېرىدۇ. بۇلار ئارقىلىق، ئادەم ئۆزىنىڭ ئەھۋالىنى چۈشىنىپ، باشقىلار بىلەن تەجرىبىلىرىنى ئورتاقلىشىپ، ئۆزىنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

OUD ئۈچۈن دورىلار

مېڭە خىمىيىسىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان بەزى دورىلار بار. بۇلار ئىشتىھانى پەسەيتىدۇ، چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ ۋە ئوپىئوئىدلارنىڭ خۇشاللىق تەسىرىنى توسىدۇ.

ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) تەرىپىدىن تەستىقلانغان ئۈچ خىل ئاساسلىق دورا تۈرى بار:

• «مېتادون» : بۇ چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرى ۋە تاماكا چېكىشكە بولغان ئىشتىھانى پەسەيتىدۇ. ئۇنى پەقەت مەخسۇس كلىنىكىلاردىنلا ئالغىلى بولىدۇ.
• بۇپرېنورفىن : بۇ ئوپىئوئىدلارنىڭ تەسىرىنى توسۇپ، چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرى ۋە ئىشتىھانى پەسەيتىدۇ. ئۇنى دورا ياكى ئايلىق ئوكۇل قىلىپ ئىچىشكە بولىدۇ.
• «نالترېكسون» : بۇ ئوپىئوئىدلاردىن ئالىدىغان خۇشاللىقىڭىزنى توسىدۇ. ئۇنى دورا ياكى ئايلىق ئوكۇل قىلىپ ئىچىشكە بولىدۇ.

داۋالاش جەريانىدا قانداقلا بىر قىيىنچىلىقلار بارمۇ؟

ئەپسۇسكى، OUD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ داۋالىنىشنى باشلىغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى تۆت ھەپتە ئىچىدە ۋە داۋالىنىشنى توختاتقاندىن كېيىنكى قايتا قوزغىلىشتىن كېيىنكى دەسلەپكى تۆت ھەپتە ئىچىدە ئۆلۈش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ.

بۇنىڭ سەۋەبى، ئۇلار ئىلگىرى ئىشلەتكەن مىقدارنى ئىچىشكە ئۇرۇنىدۇ، ئەمما بەدەننىڭ چىدامچانلىقى تۆۋەنلىگەنلىكتىن، مىقدار بەك يۇقىرى بولۇپ، ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىشىڭىز مۇمكىن؟

• ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن ئاغرىقنى داۋالاشقا موھتاج بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوپىئوئىدسىز ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئەگەر سىزگە ئوپىئوئىد دورىسى بېرىلگەن بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئارتۇق مىقداردا ئىچىشكە بولمايدۇ. دورىلارنى سۇندۇرۇشقا، ئېزىشكە ياكى ئېرىتىشكە بولمايدۇ.
• ئەگەر دورىغا تايىنىش ھېس قىلسىڭىز ياكى بەلگىلەنگەن مىقدار ئاغرىقىڭىزنى كونترول قىلالمىسىڭىز، ھەرگىز ئۆزىڭىز مىقدارنى ئاشۇرماڭ. دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• دورىلىرىڭىزنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ. ئۇلارنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
• ئەگەر داۋالاشتىن قالغان ئوپىئوئىدلار بولسا، ئۇلارنى بىخەتەر ھالدا تاشلاڭ. (دورىخانىڭىزدىن سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ.)
• بالىلىرىڭىز بىلەن ئوپىئوئىدلارنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە ئۇلارنى پەقەت كۆرسەتمە بويىچە ئىشلىتىشنىڭ زۆرۈرلۈكى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.

ئەگەر داۋالاش ئېلىپ بېرىلمىسا نېمە بولىدۇ؟ (پراكتىكا)

ئەگەر داۋالانمىسا، OUD نىڭ نەتىجىسى كۆپىنچە ناچار بولىدۇ. ئېغىر OUD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ:

• يىقىلىپ چۈشۈش ۋە ماشىنا ھادىسىسى قاتارلىق يارىلىنىشلار.
• قان ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى (HBV)، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى (HCV) ۋە HIV قاتارلىقلار ئورتاق ئىگنە ئىشلىتىش ئارقىلىق يۇقىدۇ.
• قاماق جازاسى.
• ئوپىئوئىدنىڭ ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىنىشى.
• ئوپىئوئىدنىڭ ئارتۇقچە مىقدارىدىن ئۆلۈش.
• ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش.

OUD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆلۈش نىسبىتى ئادەتتىكى نوپۇستىن 10 ھەسسە يۇقىرى.

ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇن، OUD داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، OUD بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ پەقەت 4 تىن 1 ىلا كەسپىي داۋالاشنى قوبۇل قىلىدۇ.

دورا ياردىمى بىلەن داۋالاش (MAT) ئوپىئوئىد ئىشلىتىشنى، ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىشتىن كېلىپ چىققان ئۆلۈملەرنى ۋە يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشىنى ئازايتىدۇ. ئۇ ئىجتىمائىي ئىقتىدارنى ۋە داۋالاشنىڭ داۋاملىشىشىنى ئاشۇرىدۇ.

ئوپىئوئىدنىڭ ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بىرەيلەن ئوپىئوئىدنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلغاندا ياكى ئوپىئوئىد قوشۇلغان باشقا دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا، ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• جاۋاب قايتۇرماسلىق، ھوشسىزلىنىش.
• نەپەس ئېلىش ئاستىلايدۇ ياكى توختاپ قالىدۇ.
• كۆزدىكى قارا رەڭلىك كۆز قارىچۇقى ناھايىتى كىچىك («كۆز قارىچۇقىنى ئېنىقلاڭ»).
• خورەك تارتىش ياكى بوغۇزدىن ئاۋاز چىقىش.
• سوغۇق، يۇمشاق تېرە.
• كۆك لەۋلەر ياكى تىرناقلار.

بۇنداق ئەھۋالدا، تېز ھەرىكەت قىلىش كېرەك. «نالوكسون» (كۆپىنچە «ناركان®» ماركىسى بىلەن ئاتىلىدۇ) دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى بېرىش ئارقىلىق، ئارتۇقچە دورا ئىستېمال قىلىشنىڭ تەسىرىنى تېزلا ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، «نالوكسون» بېرىلسىمۇ، دەرھال داۋالىنىشقا توغرا كېلىدۇ.

ئەگەر سىز تونۇيدىغان بىرەيلەن مۇشۇنداق مەسىلىگە دۇچ كەلسە، قانداق ياردەم قىلالايسىز؟

سۆيگەن بىر ئادەمنىڭ OUD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلىش ناھايىتى قىيىن ۋە ئازابلىق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئادەمگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىشىڭىز تۆۋەندىكىچە:

• بالدۇرراق سۆزلەڭ: OUD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم قانچە بالدۇر داۋالىنىشقا ئېرىشسە شۇنچە ياخشى. ئۇلار بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ئەندىشىلىرىڭىزنى سۆزلەڭ ۋە ئۇلارغا داۋالىنىش ئۇسۇلىنى تېپىشقا ياردەم قىلىڭ.
• رەھىمدىللىك بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ:ئەگەر سىز بۇنىڭغا قوشۇلمىسىڭىزمۇ، ئۇلارنىڭ سۆزلىرىنى دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ. ئۇلارنىڭ سۆزلىرىنى قانچە كۆپ ئاڭلىسىڭىز، ئۇلار سىزگە شۇنچە ئىشىنىدۇ.
• سەۋرچان بولۇڭ: بۇ مەسىلىنىڭ بىر سۆھبەت ياكى بىر ھەرىكەت بىلەن ھەل قىلىنىشىنى ئۈمىد قىلماڭ. OUD مۇرەككەپ، ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك.
• ئۆزىڭىزنىمۇ ئويلاڭ: OUD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئائىلىسى ۋە دوستلىرىمۇ بېسىم، چۈشكۈنلۈك، قايغۇ ۋە يالغۇزلۇق ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنىمۇ ئويلاڭ. ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياردەم ئېلىڭ.
• نالوكسون (ناركان®) نى يېنىڭىزدا ساقلاڭ: ئەگەر يېقىنىڭىزنىڭ دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە، نالوكسون سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. مۇمكىن بولسا، نالوكسوننى ھەمىشە يېنىڭىزدا ساقلاڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىز ئاللىقاچان ئوپىئوئىد دورىسى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز ۋە ئۇنىڭغا بېرىلىپ كېتىۋاتقانلىقىڭىزدىن ئازراق گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئەگەر بالىڭىز ياكى دوستىڭىزنىڭ ئوپىئوئىدلارنى قالايمىقان ئىشلىتىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى مۇرەككەپ روھىي ۋە مېڭە كېسىلى. ئوپىئوئىدلار مېڭىڭىزگە ۋە قارار چىقىرىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر، سىز خالىسىڭىزمۇ، ئوپىئوئىد ئىچىشنى توختىتىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر سىزدە ياكى سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرەيلەندە بۇ خىل كېسەل بولسا، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. كەسپىي دوختۇر سىزگە لازىملىق داۋالاش ئۇسۇلىدا يېتەكچىلىك قىلالايدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

• ئوپىئوئىدلار كۈچلۈك ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، ئەمما خاتا ئىشلىتىلسە خەتەرلىك خۇمارلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز بۇلارنى ھەرگىز ئىشلەتمەڭ. بەلگىلەنگەن مىقدار ۋە ۋاقىتقا قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
• ئەگەر سىز ياكى باشقىلار چېكىملىككە بېرىلىپ قالغانلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، ئۇيالماڭ ياكى قورقماڭ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• داۋالىنىش بار، ساقىيىش مۇمكىن. شۇڭا يالغۇز ئازاب چەكمەڭ، ياردەم سوراڭ.
• باشقىلارنى تەربىيىلەشمۇ بۇ مەسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.

` ئوپىئوئىد، ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى، OUD، بېقىلىش، نەشە ئىشلىتىش، ئاغرىق پەسەيتكۈچى، گېروئىن، داۋالاش، چېكىندۈرۈش، نەشە، بېقىلىش، ئوپىئوئىد، ئاغرىق پەسەيتكۈچى، داۋالاش، نەشە، نەشە