بەدىنىمىزنىڭ مۇكەممەل ئىشلەيدىغان ئاجايىپ بىر ماشىنىغا ئوخشايدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بىز نەپەس ئالىمىز، يەيمىز، ئويلايمىز، يۈگۈرىمىز، سەكرەيمىز. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئويلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئارقىسىدا بەدىنىمىزنىڭ ئەزالار دەپ ئاتىلىدىغان ئاجايىپ قىسىملىرى بار. ھەممىمىز بىلىدىغان يۈرەك، مېڭە ۋە ئۆپكەلا ئەمەس، ھەتتا بىز ئانچە ئويلىمايدىغان تېرىمىزمۇ ناھايىتى مۇھىم ئەزا. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ئەزالارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە نېمىشقا ئۇلارسىز ياشىيالمايدىغانلىقىمىز توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەزا دېگەن نېمە؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىز چوڭ بىر شىركەت. بۇ شىركەتتە خىزمەتچىلەر ئىشلەيدۇ، شۇنداقمۇ؟ بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر مۇشۇنداق. ھەر بىر ھۈجەيرىنىڭ ئالاھىدە خىزمىتى بار.
ھازىر، ئوخشاش خىزمەتنى قىلىدىغان بۇ خىزمەتچىلەر بىرلىشىپ بىر گۇرۇپپا شەكىللەندۈرگەندە، بىز ئۇلارنى «توقۇلما» دەپ ئاتايمىز. خۇددى شىركەتنىڭ ھەر بىر تارمىقىغا ئوخشاش.
ئاندىن، بىز بىر ئەزا دەپ ئاتايمىز، بۇ بىر قانچە ئۆزئارا باغلىنىشلىق توقۇلمىلار بىرلىكتە چوڭ، ئالاھىدە بىر ۋەزىپىنى ئورۇنداش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. مەسىلەن، يۈرەكنى ئالساق، ئۇنىڭ مۇسكۇل توقۇلمىسى، نېرۋا توقۇلمىسى ۋە قان تومۇر توقۇلمىلىرىنىڭ ھەممىسى بىرلىكتە قان پومپىلاش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.
شۇڭا، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەزا مەلۇم بىر ۋەزىپىنى ئورۇنداش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدىغان توقۇلمىلار توپلىمىدۇر.
ئورگان سىستېمىلىرى دېگەن نېمە؟
بەدىنىمىزدىكى ھېچقانداق بىر ئەزا ئۆزى يالغۇز ھەممە ئىشنى قىلالمايدۇ. خۇددى بىر شىركەتنىڭ ھېچقانداق بىر تارمىقى پۈتۈن شىركەتنى ئۆزى باشقۇرالمىغاندەك، بىرلىكتە ئىشلەيدىغان ئەزالارمۇ ئەزا سىستېمىسىنى شەكىللەندۈرىدۇ. كېلىڭ، بەزى ئاساسلىق سىستېمىلار ۋە ئۇلارغا تەۋە ئەزالارنى كۆرۈپ باقايلى.
يۈرەك ۋە قان تومۇر سىستېمىسى (يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىسى)
بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ قاتناش سىستېمىسى. يۈرەك ئاساسلىق پومپا . ئۇ پۈتۈن بەدەندە قان پومپىسىنى ئايلاندۇرىدۇ. ئارتېرىيە ۋە ۋېنالار ئاساسلىق يوللارغا ئوخشايدۇ. كاپىللالار كەنتلەرگە تۇتىشىدىغان كىچىك يوللارغا ئوخشايدۇ. بۇ سىستېما ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى پۈتۈن بەدەنگە يەتكۈزىدۇ.
ھەزىم قىلىش سىستېمىسى
بۇ سىستېما يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزنى ھەزىم قىلىشىمىزغا ۋە ئۇلارغا كېرەكلىك ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئاساسلىق ئەزالار ئاشقازان ، ئىنچىكە ئۈچەي ۋە چوڭ ئۈچەي . ئۇ يەنە قىزىلئۆڭگەچ ، ئېغىز ۋە ئانانسنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئېندوكرىن سىستېمىسى
بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزگە ئۇچۇر ئەۋەتىدىغان سىستېما. ئۇ گورمون دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك خەۋەرچىلەرنى ھاسىل قىلىدۇ. ئاشقازان ئاستى بېزى ، قالقانسىمان بەز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىبۇ سىستېمىنىڭ بىر قىسىم مۇھىم ئورگانلىرى تۆۋەندىكىچە.
ئىممۇنىتېت سىستېمىسى
بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ئارمىيىسى. بۇ سىستېما كېسەللىك پەيدا قىلىدىغان مىكروبلارغا قارشى تۇرۇش ئارقىلىق بىزنى قوغدايدۇ. تال ۋە سۆڭەك ئىلىكى ئۇنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرى. سۆڭەك ئىلىكى قاندىكى ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىدىغان جايى.
مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسى
بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ شەكلى ۋە كۈچىنى بېرىدۇ، شۇنداقلا ھەرىكەت قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ مۇسكۇللارنى ۋە ئىسكىلىتتىكى بارلىق سۆڭەكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ يەنە سۆڭەكلەرنى بىر-بىرىگە تۇتاشتۇرىدىغان پەيلەر ۋە مۇسكۇللارنى سۆڭەككە تۇتاشتۇرىدىغان پەيلەر دەپ ئاتىلىدىغان تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
نېرۋا سىستېمىسى
بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ كونترول مەركىزى. مېڭە ۋە ئومۇرتقا ئاساسلىق ئەزالار. بەدەنگە تارقالغان بارلىق نېرۋىلار بۇ سىستېمىغا تەۋە. ھەتتا كۆز ، قۇلاق ۋە بۇرۇن قاتارلىق سېزىم ئەزالىرىمىزمۇ بۇ سىستېما بىلەن ئىشلەيدۇ.
كۆپىيىش سىستېمىسى
بۇ سىستېما كۆپىيىش، يەنى بالا تۇغۇش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئەزالارغا مەسئۇل. مەسىلەن، ئاياللاردا تۇخۇمدان ، قىن ۋە بالىياتقۇ ، ئەرلەردە جىنسىي ئەزا ، پروستاتا ۋە ئۇرۇقدان قاتارلىقلار بار.
نەپەس سىستېمىسى
بۇ سىستېما بىزنىڭ نەپەس ئېلىشىمىزغا، يەنى ھاۋادىكى ئوكسىگېننى قوبۇل قىلىشىمىزغا ۋە بەدەن ئىشلەپچىقارغان كاربون تۆت ئوكسىدنى چىقىرىۋېتىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇرۇن ، ئېغىز ۋە ئۆپكە بۇ سىستېمىنىڭ ئاساسلىق ئەزالىرى.
سۈيدۈك سىستېمىسى
بۇ سىستېما قاندىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ، ئۇلارنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۆرەك ۋە قوۋۇق ئۇنىڭ ئاساسلىق ئەزالىرى.
بىر ئەزا بىردىن ئارتۇق سىستېمىغا تەۋە بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئاشقازان ئاستى بېزى ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ۋە ئىچكى سېستىرا سىستېمىسىغا ياردەم بېرىدۇ.
بەدىنىمىزدە قانچە ئەزا بار؟
بۇ سوئالنى سورىغاندا، ئوخشىمىغان كىشىلەردىن ئوخشىمايدىغان جاۋابلارنى ئېلىشىڭىز مۇمكىن. 2016-يىلدىن بۇرۇن، بەدىنىمىزدە 78 ئەزا بار دەپ قارىلاتتى. ئەمما ئىلىم-پەننىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ، تەتقىقاتچىلار بەدىنىمىز ھەققىدە يېڭى نەرسىلەرنى بايقىماقتا.
شۇڭا، بۈگۈنكى كۈندە بەزى مۇتەخەسسىسلەر 79 ياكى 80 سېزىم ئەزاسى بارلىقىنى ئېيتىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى يېڭىدىن بايقالغان، ئەمما ھازىرغىچە تالاش-تارتىش قوزغىغان ئىككى سېزىمدۇر.
1. مېزېنتېرىيە: بۇ ئۈچەيلىرىمىزنى ئوراپ تۇرىدىغان پەردە شەكىللىك قۇرۇلما. ئۇ ئىممۇنىتېت ۋە لىمفا سىستېمىمىزغا تەسىر كۆرسىتىش ئارقىلىق ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھازىر نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى ئايرىم ئەزا دەپ قارايدۇ.
2. ئارىلىق پەردە: بۇ ھۈجەيرىلىرىمىز ئارىسىدىكى كىچىك سۇيۇقلۇققا تولغان بوشلۇقلار تورى. ئۇ خۇددى گۇبكىغا ئوخشايدۇ. ئۇ پۈتۈن بەدەندە ئۇچرايدۇ.
بۇ يېڭى ئەزالار تېخى تەتقىق قىلىنىۋاتىدۇ، شۇڭا بۇ سان كەلگۈسىدە ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
ھاياتلىق ئۈچۈن مۇھىم بولغان مۇھىم ئەزالار قايسىلار؟
بەدىنىمىزدە بەزى ئەزالار بار، ئۇلارسىز بىز ھەرگىز ياشىيالمايمىز. بىز بۇ ئەزالارنى مۇھىم ئەزالار دەپ ئاتايمىز. ئۇلارسىز بەدىنىمىز ئىشلىيەلمەيدۇ.
| ئورگانىزم - مۇھىم ئەزا | ئاساسلىق فۇنكسىيە |
|---|---|
| مېڭە | بەدىنىمىزنىڭ كونترول مەركىزى. مېڭە ئويلاش، ئەستە ساقلاش ۋە ھېسسىياتلارنى كونترول قىلىشتىن تارتىپ ھەممە ئىشنى قىلىدۇ. |
| يۈرەك | ئۇ قاننى ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تولۇقلاپ، پۈتۈن بەدەنگە يەتكۈزىدۇ. |
| ئۆپكە | ئۇ بىزنىڭ نەپەس ئېلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ھاۋادىكى ئوكسىگېننى سۈمۈرۈپ، بەدەندىكى قالدۇق ماددا بولغان كاربون تۆت ئوكسىدنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. |
| جىگەر | ئۇ قاندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى سۈزۈش، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش ۋە ئېنېرگىيە ساقلاش قاتارلىق 500 دىن ئارتۇق ۋەزىپىنى ئادا قىلىدۇ. |
| بۆرەكلەر | ئۇ قاننى سۈزۈپ، قالدۇق ماددىلار ۋە ئارتۇق سۇنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىپ تاشلايدۇ، شۇنداقلا بەدەندىكى تۇز ۋە سۇنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلايدۇ. |
بىز ياشىيالايدىغان سېزىم ئەزالىرى بارمۇ؟
ھەئە، ھەيران قالارلىقى شۇكى، بىز ئۇلارسىز ياشىيالايدىغان نۇرغۇن ئەزالار بار. بەزىدە، بىز كېسەل بولغاندا ياكى ۋەقەگە يولۇققاندا، دوختۇرلار بۇلارنى ئوپېراتسىيە قىلىپ ئېلىۋېتىدۇ.
- قوشۇمچە
- ئۆت خالتىسى
- تالاق
- بىر ياكى ئىككى ئۇرۇقدان
- تۇخۇمدان ۋە/ياكى بالىياتقۇ
- چوڭ ئۈچەينىڭ چوڭ قىسمى ياكى ھەممىسى
شۇنداقلا، بىز بەدىنىمىزدىكى جۈپ ئەزالارنىڭ بىرىسىز ياشىيالايمىز. مەسىلەن، بىز بىر ئۆپكە ياكى بىر بۆرەك بىلەن ياشىيالايمىز.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، يۈرەكسىز ياشىيالمايسىز، ئەمما سۈنئىي يۈرەكلەر بار. ئىككى بۆرەكسىز ياشىيالمايسىز، ئەمما بۆرەكنىڭ خىزمىتىنى قىلىش ئۈچۈن دىئالىز دەپ ئاتىلىدىغان بىر داۋالاش ئۇسۇلى بار.
بەدەندىكى ئەڭ چوڭ ئەزا نېمە؟
ئەمدى، بىر سوئالغا جاۋاب بېرەي. سىزنىڭچە بەدىنىڭىزدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا قايسى؟ كۆپچىلىك ئۇنىڭ جىگەر دەپ ئويلايدۇ.
ئەمما ھەقىقىي جاۋاب تېرە . شۇنداق، پۈتۈن بەدىنىمىزنى قاپلىغان تېرە ئەڭ چوڭ ئەزايىمىز. ئۇ ئومۇمىي بەدەن ئېغىرلىقىمىزنىڭ تەخمىنەن %15 نى ئىگىلەيدۇ.
ئەمما ئەگەر سىز بەدەندىكى ئەڭ چوڭ ئەزا ھەققىدە سورىسىڭىز، ئۇ جىگەر .
سېزىم ئەزالىرى پەقەت بەدىنىمىزنىڭ ئىچىدىكى نەرسىلەر ئەمەس. ھەتتا كۆز، قۇلاق ۋە بۇرنىمىز قاتارلىق سىرتتىن كۆرىدىغان قىسىملىرىمىزمۇ سېزىم ئەزالىرى. ئۇلارنىڭ ھەممىسى نورمال ئىشلىمىگۈچە، بىز ئۇلارنىڭ قەدىرىنى بىلمەيمىز. ئەمما ئەگەر سېزىم ئەزالىرىمىزنىڭ بىرى ئازراقلا مەسىلە كۆرسە، باشقا ھېچ نەرسە ھەققىدە ئويلىنىپ باقمايمىز.
شۇڭا ئەگەر ئەزالىرىڭىزنىڭ ياكى پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. ئۇ سىزگە بەدىنىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى مەسلىھەتلەرنى بېرەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەزا دېگەن بەلگىلىك بىر ۋەزىپىنى ئادا قىلىش ئۈچۈن بىر يەرگە جەم بولغان توقۇلمىلار توپلىمىدۇر.
- بىر-بىرىگە باغلىنىشلىق ئەزالار ئەزا سىستېمىسىنى شەكىللەندۈرىدۇ. مەسىلەن، ھەزىم قىلىش سىستېمىسى.
- بىزنىڭ ھايات ئۈچۈن مۇھىم بولغان 5 «ھاياتلىق ئەزا»مىز بار: مېڭە، يۈرەك، ئۆپكە، جىگەر ۋە بۆرەك.
- بىز ئۆت خالتىسى ۋە تال قاتارلىق بەزى ئەزالارسىز ياشىيالايمىز.
- بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا تېرە. بەدەن ئىچىدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا جىگەر.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت، يېتەرلىك ئۇيقۇ) بارلىق ئەزالىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ