بەدىنىڭىزدىكى مۇھەببەت گورمونىنى بىلەمسىز؟ كېلىڭ، ئوكسىتوسىن ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

«مۇھەببەت گورمونى» دېگەن نەرسىنى ئاڭلىغانمۇ؟ بەلكىم ئانا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى قۇچىقىغا ئالغاندا ياكى ئۆز بالىڭىز تۇغۇلغاندا ھېس قىلغان ئاجايىپ باغلىنىشنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ ئوكسىتوسىن بۇلارنىڭ ھەممىسىگە قاتناشقان كىچىك، ئەمما ناھايىتى كۈچلۈك خىمىيىلىك ماددا. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

ئوكسىتوسىن دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئوكسىتوسىن بەدىنىمىزدە ئىشلەپچىقىرىلىدىغان تەبىئىي گورمون . گورمونلار بەدىنىمىزدىكى خەۋەرچىلەرگە ئوخشايدۇ. ئۇلار قان ئارقىلىق ھەر خىل ئەزالار ۋە مۇسكۇللارغا نېمە قىلىش ۋە قاچان قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ. شۇڭا ئوكسىتوسىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ گورمون ئاياللار ۋە ئەرلەرنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىدا بىر قاتار مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئورۇندايدۇ. ئۇ يەنە بىزنىڭ ھەرىكەت ئەندىزىمىزگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، مېڭىڭىزنىڭ بىر قىسمى گىپوتالامۇس دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يەردە ئوكسىتوسىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئەمما ئۇ مېڭىنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى كىچىك، نەشپۈت شەكىللىك بېز بولغان گىپوتالامۇس تەرىپىدىن ساقلىنىپ، لازىم بولغاندا قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا قويۇپ بېرىلىدۇ. بۇ گىپوتالامۇس قان بېسىمىڭىز، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز، بەدەن تېمپېراتۇرىڭىز ۋە ھەزىم قىلىشىڭىز قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى كونترول قىلىدۇ.

ئوكسىتوسىن بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئوكسىتوسىننىڭ ئىككى ئاساسلىق رولى بار:

1. تۇغۇت جەريانىدا بەچچىداننىڭ قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىش.

2. تۇغۇتتىن كېيىن ئېمىزىشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن كۆكرەك توقۇلمىلىرىنىڭ قىسقىرىشى.

بۇنىڭدىن باشقا، ئوكسىتوسىن مېڭىمىزدە خىمىيىلىك ئۇچۇر يەتكۈزگۈچى رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭا، ئۇ بىزنىڭ نۇرغۇن قىلمىشلىرىمىز ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلىرىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن:

• جىنسىي قوزغىلىش.
• باشقىلارنىڭ ئېتىراپ قىلىنىشى.
• ئىشەنچ.
• رومانتىك باغلىنىش.
• ئاتا-ئانا بىلەن بالا ئوتتۇرىسىدىكى مېھىر-مۇھەببەت/باغلىنىش («ئاتا-ئانا بىلەن بالا ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش»).

ئوكسىتوسىننىڭ مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىش ئۇسۇلى ئەمەلىيەتتە ئىنتايىن مۇرەككەپ. ئالىملار يەنىلا بۇ مەسىلىنى تەتقىق قىلماقتا، بولۇپمۇ ئوكسىتوسىننىڭ تۆۋەندىكىدەك كېسەللىكلەر بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى بايقاش ئۈچۈن.

• بېقىنىش.
• ئىشتىھاسىزلىق.
• ئەنسىزلىك.
• ئاۋتىزم سپېكتىرى قالايمىقانچىلىقى.
• چۈشكۈنلۈك.
• يارىلىنىشتىن كېيىنكى بېسىم قالايمىقانچىلىقى (PTSD).

ئوكسىتوسىن تۇغۇتقا قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

بالا تۇغۇش ئالدىدا تۇرغاندا، بوۋاقنىڭ بەدىنى (ئادەتتە بېشى) بوينىڭىزغا بېسىلغاندا، بۇ قوزغىتىش نېرۋىلار ئارقىلىق مېڭىڭىزگە يېتىپ بارىدۇ. ئاندىن مېڭە گىپوفىز بېزىگە ئوكسىتوسىننى قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا قويۇپ بېرىشنى ئېيتىدۇ. بۇ ئوكسىتوسىن بېرىپ، بالىياتقۇڭىزنىڭ قىسقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنى بىز «بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشى» دەپ ئاتايمىز.

بۇ يەردىكى ھەيران قالارلىق ئىش شۇكى، بۇ بەچچىداننىڭ قىسقىرىشى گىپوفىز بېزىنىڭ كۆپرەك ئوكسىتوسىن قويۇپ بېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، قىسقىرىشىنىڭ سۈرئىتى ۋە كۈچلۈكلۈكى ئاشىدۇ. بۇ «ئىجابىي ئىنكاس دەۋرىيلىكى» دەپ ئاتىلىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئوكسىتوسىن يەنە گورمونلارغا ئوخشاش رول ئوينايدىغان «پروستاگلاندىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ماينىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ يەنە تۇغۇت سۈرئىتىنى تېزلىتىپ، قىسقىرىشىنى ئاشۇرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ نورمال «قىيىن ئارقىلىق تۇغۇش» قا ئېرىشىشىڭىزگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

ئوكسىتوسىن ئېمىزىشكە قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن، ئوكسىتوسىن سۈت چىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ بۇنى قانداق قىلىدۇ؟ ئۇ كۆكرەكتىكى سۈت يولىدىكى مىئوئېپىتېلىيە ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ قىسقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ قىسقىرىشى سۈتنىڭ كۆكرەك توقۇلمىلىرىدىن ئېقىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

بالا ئېمىزگەندە، ئوكسىتوسىن ئاجرىلىپ چىقىدۇ ۋە بالىنىڭ ئىچىشى ئۈچۈن سۈت چىقىدۇ. بالا ئېمىزگەندە، گىپوفىز بېزى ئوكسىتوسىن ئاجرىلىپ چىقىدۇ. بالا ئېمىزىشنى توختاتقاندا، ئوكسىتوسىن ئاجرىلىپ چىقىشى توختىيدۇ ۋە كېيىنكى قېتىم بالا ئېمىزگەندە قايتا باشلىنىدۇ. بۇ ئىنتايىن ئاجايىپ بىر مېخانىزم ئەمەسمۇ؟

ئوكسىتوسىن ئەرلەر ئۈچۈنمۇ مۇھىممۇ؟

شۇنداق، ئوكسىتوسىن ئەرلەرنىڭ بەدىنىدىمۇ رول ئوينايدۇ. بولۇپمۇ ئۇرۇق چىقىرىش جەريانىدا. بۇ ھورمۇن ئۇرۇقنى توشۇيدىغان نەيچىلەر بولغان ۋاس دېفېرېنسنى جىنسىي ئەزاغا كىرگۈزۈش ئارقىلىق ئۇرۇق ۋە ئۇرۇق سۇيۇقلۇقىنى سىرتقا چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئوكسىتوسىن يەنە ئۇرۇقداندا ئەرلىك جىنسىي ھورمۇنى تېستوستېروننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئوكسىتوسىن سەۋىيىسى قانداق كونترول قىلىنىدۇ؟

ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، ئوكسىتوسىن «ئىجابىي ئىنكاس دەۋرىيلىكى» بار ئاز ساندىكى گورمونلارنىڭ بىرى. يەنى، ئوكسىتوسىن قويۇپ بېرىلگەندە، باشقا ھەرىكەتلەر گىپوفىز بېزىنى تېخىمۇ كۆپ ئوكسىتوسىن قويۇپ بېرىشكە غىدىقلايدۇ.

نۇرغۇن گورمونلارنىڭ «مەنپىي ئىنكاس دەۋرىيلىكى» بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بىر گورمون قويۇپ بېرىلىپ، ئۆز رولىنى ئادا قىلغاندىن كېيىن، بەدەن بۇ گورموننىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ئازايتىدۇ.

لېكىن تۇغۇت جەريانىدا، گىپوفىز بېزى باچكىنىڭ قىسقىرىشى ۋە بوۋاقنىڭ بوينىغا بولغان بېسىمى سەۋەبىدىن ئوكسىتوسىن قويۇپ بېرىدۇ. بۇ بالا تۇغۇلغۇچە داۋاملىشىدۇ. ھەتتا ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە، بوۋاقنىڭ ئېمىشى گىپوفىز بېزىنىڭ ئوكسىتوسىن قويۇپ بېرىشىگە ۋە سۈتنىڭ چىقىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ بالا توختاپ قالغۇچە داۋاملىشىدۇ.

ئوكسىتوسىن سەۋىيىسى تۆۋەنلىسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە ئوكسىتوسىن سەۋىيىسىنىڭ نورمالدىن تۆۋەن بولۇشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، تۇغۇت جەريانىدا بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى توختاپ قېلىشى، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن سۈتنىڭ كەلمەسلىكى مۇمكىن. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى (ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ) پانگىپوپىتۇئىتارىزم.بۇ كېسەللىك، گىپوفىز بېزى قويۇپ بېرىدىغان بارلىق گورمونلارنىڭ مىقدارى نورمالدىن تۆۋەن بولغاندا يۈز بېرىدۇ.

يېقىنقى تەتقىقاتلاردا ئوكسىتوسىننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى ئاۋتىزم كېسەللىكلىرى ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكى بايقالغان. ئالىملار بۇ مەسىلىنى تەتقىق قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇۋاتىدۇ، شۇنداقلا سۈنئىي ئوكسىتوسىننى بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولامدۇ يوق دېگەن مەسىلىنىمۇ تەتقىق قىلماقتا.

ئوكسىتوسىن سەۋىيىسى ئۆرلىسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئاياللارنىڭ ئوكسىتوسىن مىقدارى نورمالدىن يۇقىرى بولغاندا، بۇ ئوكسىتوسىن زەھەرلىنىشى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ، بالىياتقۇنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ، بالىياتقۇ مۇسكۇللىرىنىڭ كۆپىيىشى (گىپېرتروفىيە) ۋە بوۋاقنىڭ بالىياتقۇ ئىچىدە تۇرۇشىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ يەنە ھامىلىدارلىققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئەرلەردە ئوكسىتوسىن سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشى ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيىسى (BPH) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. BPH پروستات بېزىنىڭ چوڭىيىشى (بەز ۋە مۇسكۇل توقۇلمىلىرىدىن تەركىب تاپقان ياڭاق چوڭلۇقىدىكى ئەزا). پروستات بېزى سۈيدۈك يولىنىڭ بىر قىسمىنى ئوراپ تۇرىدۇ. BPH سۈيدۈك چىقىرىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. بۇ كېسەللىك 60 ياشتىن ئاشقان ئەرلەرنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

نېمە ئۈچۈن ئوكسىتوسىن «مۇھەببەت گورمونى» دەپ ئاتىلىدۇ؟

ئوكسىتوسىن بەزىدە «مۇھەببەت گورمونى» ياكى «قۇچاقلىشىش خىمىيىلىك ماددا» دەپ ئاتىلىدۇ، چۈنكى ئۇ ئىشەنچ، جىنسىي قوزغىلىش ۋە باغلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئوكسىتوسىننىڭ سەۋىيىسى بىرەيلەننى قۇچاقلىغاندا ياكى ئورگازم قىلغاندامۇ ئاشىدۇ.

بىر ئويلاپ بېقىڭ، ئانا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى قۇچاقلىغاندا، ئاتا سىزنى مۇھەببەت بىلەن قۇچاقلىغاندا، بىر دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈپ ئۇنى قۇچاقلىغاندا ھېس قىلىدىغان ئىللىقلىق ۋە باغلىنىش ... ئوكسىتوسىننىڭ بۇلارنىڭ ھەممىسى بىلەن كىچىككىنە مۇناسىۋىتى بار.

يەنە سۈنئىي ئوكسىتوسىن ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى

بەزىدە دوختۇرلار سۈنئىي ئوكسىتوسىن ئىشلىتىدۇ. بۇنىڭغا مىسال قىلىپ Syntocinon® ۋە Pitocin® نى كۆرسىتىشكە بولىدۇ. بۇلار ئاساسلىقى تۆۋەندىكىلەردە ئىشلىتىلىدۇ:

• ئەگەر تۇغۇت تەبىئىي باشلانمىغان بولسا، ئۇنىڭ باشلىنىشىغا ياردەم قىلىڭ («تۇغۇشنى قوزغىتىڭ»).
• تۇغۇت جەريانىدا بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنى كۈچەيتىڭ.
• بالا يولىنىڭ تۇغۇلۇشىنى تېزلىتىش (بۇ تۇغۇتنىڭ ئۈچىنچى باسقۇچى دەپ ئاتىلىدۇ).
• تۇغۇتتىن كېيىنكى ئارتۇق قاناشنى (تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناشنى) ئازايتىدۇ.

بەلكىم ئېسىڭىزدە بولۇشى مۇمكىن، بەزىدە ھامىلىدار ئاياللار «تېشىش» ياكى « سېلىن» دەپ ئاتىلىدۇ.«مەن سىزگە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورا بېرىۋاتىمەن» دېگەن سۆز بۇ سۈنئىي ئوكسىتوسىننى بېرىشنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي ھالدا ئوكسىتوسىن ئىشلەپ چىقارمىغانلىقىدىن ئەمەس، بەلكى تۇغۇتنى تېزلىتىش ياكى باشقا داۋالاش سەۋەبلىرىدىن بولۇشى مۇمكىن.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، ئوكسىتوسىن تۇغۇت ۋە ئېمىزىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بىر گورمون. ئۇ يەنە بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە باغلىنىشىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

• ئوكسىتوسىن ئاساسلىقى تۇغۇت ۋە ئېمىزىش جەريانىغا ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي گورمون .
• ئۇ مېڭىمىزدە شەكىللىنىدۇ، قان بولسا گىپوفىز بېزى تەرىپىدىن بىرلەشتۈرۈلىدۇ.
• ئۇ يەنە «مۇھەببەت گورمونى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ، چۈنكى ئۇ ئىشەنچ، باغلىنىش ۋە مېھىر-مۇھەببەت قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
• ئوكسىتوسىن سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ ، شۇنداقلا ئېشىشىمۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
• دوختۇرلار بەزىدە تۇغۇت جەريانىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن سۈنئىي ئوكسىتوسىن ئىشلىتىدۇ.

ئەگەر تۇغۇت، ئېمىتىش ياكى ئوكسىتوسىنغا مۇناسىۋەتلىك باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ . ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار. بۇ خىل ئىشلاردىن خەۋەردار بولۇش سىز ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ!

ئوكسىتوسىن، گورمونلار، تۇغۇت، ئېمىزىش، مۇھەببەت گورمون، گىپوفىز بېزى، بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى