بالىڭىز 12 ياشقا كىردى، بۇ ئۇلارنىڭ ھاياتىدىكى ئىنتايىن مۇھىم بىر مەزگىل. بۇ ياشتا، ئۇلارنىڭ بەدىنى ۋە ئويلاش ئۇسۇلى زور ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ. شۇڭا، بۇ ۋاقىتتا ئېلىپ بېرىلىدىغان «بالىلارنى ياخشى كۆرۈش» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالىنىش تەكشۈرۈشى ناھايىتى مۇھىم. بۇ ۋاقىتتا دوختۇرغا كۆرۈنگەندە نېمە بولىدىغانلىقىنى ۋە نېمىلەرگە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
دوختۇر بالىڭىزنى قانداق تەكشۈرىدۇ؟
ئالدى بىلەن، دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار بالىنىڭ سالامەتلىكى توغرىسىدا تەخمىنەن بىر قانچە نەرسىنى كۆزدىن كەچۈرىدۇ.
1. بوي ئېگىزلىكى، ئېغىرلىقى ۋە ئۆسۈشىنى تەكشۈرۈش: دوختۇر ياكى سېستىرا بالىڭىزنىڭ بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىقىنى ئۆلچەيدۇ ۋە ئۇنىڭ BMI ياكى بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچىنى ھېسابلايدۇ. ئاندىن ئۇلار بۇ ئۆلچەملەرنى ئۆسۈش جەدۋىلىگە يېزىپ، بالىنىڭ ئۆسۈشىنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئالدىنقى يىلدىكىدىن پەرق بار-يوقلۇقىنى كۆرىدۇ. بۇ سىزگە بالىنىڭ ئوزۇقلۇق ئەھۋالى توغرىسىدا چۈشەنچە بېرىدۇ.
2. قان بېسىمى، كۆرۈش ۋە ئاڭلاش ئىقتىدارى تەكشۈرۈلىدۇ: بوۋاقنىڭ قان بېسىمى ئۆلچەملىك ئۈسكۈنىلەر ئارقىلىق تەكشۈرۈلىدۇ. شۇنداقلا، بوۋاقنىڭ كۆرۈش ئىقتىدارىمۇ تەكشۈرۈلىدۇ. بەزىدە بوۋاقنىڭ ئاڭلاش ئىقتىدارىنىمۇ بۇ ۋاقىتتا تەكشۈرگىلى بولىدۇ. بۇلار ناھايىتى ئاددىي تەكشۈرۈشلەر، شۇڭا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
3. روھىي ساغلاملىققا دىققەت قىلىنىۋاتىدۇ: بۇ ياشتىكى بالىلار ھەر خىل روھىي بېسىملارغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇر بالىنىڭ قايغۇلۇق، ئەنسىرەش ياكى چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن قىسقا تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ سوئال قەغىزىگە ئوخشاش بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇر سىز ۋە بالىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىدىغان نەرسىلەر
ئاندىن، دوختۇر سىزدىن ۋە بالىڭىزدىن ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى ۋە ئادەتلىرى توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. بۇ سىزدە بار بولغان ھەر قانداق سوئاللارنى سوراش ۋە مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت.
يېمەك-ئىچمەكلىرىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىسىز؟
بۇ بالىلار ئۆزلىرى ئۈچۈن پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى تاللاشقا باشلىشى كېرەك بولغان ياش. دوختۇر بۇ ھەقتە سىز بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ.
- بالىڭىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە ياخشى ئاقسىل مەنبەلىرى (مەسىلەن، بېلىق، توخۇ گۆشى، تۇخۇم ۋە نوقۇت)، پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر (قوڭۇر گۈرۈچ، ئاتتا ئۇنى، سۇلۇ)، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلار بولۇشى كېرەك.
- شۇنداقلا، بالىڭىز كۈنىگە تەخمىنەن 3 ئىستاكان (720 مىللىلىتىر) ماي مىقدارى تۆۋەن سۈت ياكى سۈت مەھسۇلاتلىرى (مەسىلەن، قېتىق، مايسىز سۈت) ئىچىشى كېرەك.
- بالىڭىزنى كۈنىگە كەم دېگەندە 5 قېتىم مېۋە-چېۋە يېيىشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ. مېۋە-چېۋىلەر قانچە رەڭدار بولسا شۇنچە ياخشى.
- سۇ ئىچىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. بالىڭىزنى شېكەرلىك ئىچىملىكلەرنىڭ ئورنىغا سۇ ئىچىشكە ئادەتلەندۈرۈڭ.
ئۇيقۇنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقى بار؟
بۇ ياشتىكى بالا ھەر كۈنى 9 سائەتتىن 12 سائەتكىچە ياخشى ئۇيقۇغا موھتاج.
- ئەگەر ئۇيقۇڭىز يېتەرلىك بولمىسا ، مەكتەپ ئىشلىرىغا دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈش تەس بولۇپ، كۈن بويى چارچاپ كېتىسىز.
- شۇڭا، بالىڭىز ئۈچۈن دائىملىق ئۇخلاش ۋاقتى تەرتىپىنى تۇرغۇزۇش ياخشى پىكىر. ئۇخلاشتىن بۇرۇن كىتاب ئوقۇش قاتارلىق راھەت ئۇخلاش ۋاقتى تەرتىپىنى تۇرغۇزۇش ياخشى پىكىر.
- ئەڭ مۇھىمى، بالىڭىزنىڭ ياتاق ئۆيىدە تېلېۋىزور، كومپيۇتېر، تاختا كومپيۇتېر ۋە تېلېفون قاتارلىق ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىلەرنى ساقلىماسلىقىڭىز كېرەك. ئۇلارنىڭ نۇرى ئۇيقۇغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بالىنىڭ پائالىيەتلىرى ۋە مەشىقلىرى
بۇ ياشتىكى بالا كۈنىگە كەم دېگەندە 60 مىنۇت ھەرىكەت قىلىشى كېرەك. بۇ ئويناش، يۈگۈرۈش ۋە سەكرەش دېگەنلىك.
- ئېكران ۋاقتى («ئېكران ۋاقتى») چوقۇم چەكلىنىشى كېرەك. كۈنىگە قانچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا بىر قائىدە بېكىتىڭ.
بالىنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي تەرەققىياتى
12 ياش بالىنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرىدىغان مەزگىلى. دوختۇرمۇ بۇ ھەقتە سۆزلەيدۇ.
- بالاغەتكە يېتىش ئالامەتلىرى: نۇرغۇن بالىلار بۇ ياشتا بالاغەتكە يېتىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىشكە باشلايدۇ.
- قىزلارنىڭ جىنسىي يېتىلىش مەزگىلى ئادەتتە 8 ياشتىن 13 ياشقىچە بولىدۇ . كۆكرەكنىڭ تەرەققىياتى ۋە جىنسىي ئەزادىكى تۈكلەر ئالدى بىلەن باشلىنىدۇ. تۇنجى ھەيز كېلىش ياكى مېئارخ ئادەتتە كۆكرەكنىڭ تەرەققىياتى باشلانغاندىن تەخمىنەن 2 يىل كېيىن كېلىدۇ.
- ئوغۇللاردا جىنسىي يېتىلىشنىڭ تۇنجى بەلگىسى ئۇرۇقدان چوڭىيىشىدۇر . بۇ ئادەتتە 11 ياش ئەتراپىدا باشلىنىدۇ، ئەمما بەزىدە 9 ياشتىن باشلاپ ياكى 15 ياشتىن كېيىنمۇ باشلىنىشى مۇمكىن. شۇنىڭدىن كېيىن جىنسىي ئەزا ئۇزىراشقا ۋە جىنسىي ئەزا تۈكلىرى ئۆسۈشكە باشلايدۇ.
- مايلىق تېرە ۋە دانىخورەك: بۇ ياشتا گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن تېرىنىڭ مايلىشىپ، دانىخورەك پەيدا بولۇشى كۆپ ئۇچرايدۇ.
- قىلمىشلىرىنىڭ ئاقىۋىتى ھەققىدە ئازراق ئويلاڭ: بەزىدە بۇ ياشتىكى بالىلار ئۆزلىرى قىلغان بىرەر ئىشتىن كېيىن نېمە بولىدىغانلىقى توغرىسىدا چوڭلارغا ئوخشاش چوڭقۇر ئويلىنىپ كېتەلمەسلىكى مۇمكىن.
- يالغۇز ئىشلەشكە ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە بولۇشقا قىزىقىش: ئۇلار ئاستا-ئاستا مۇستەقىل بولۇپ، دوستلىرى بىلەن بىللە بولۇشقا قىزىقىدۇ.
- ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ تاشقى قىياپىتى ۋە خۇلق-ئاتۋارلىرى توغرىسىدا كۆپرەك ئويلىنىشقا باشلايدۇ: «باشقىلارغا قانداق كۆرۈنىمەن؟» «خۇلق-ئاتۋارلىرىم ياخشىمۇ؟»
- خەتەرلىك قىلمىشلارغا قاتنىشىشقا قىزىقىشىڭىز مۇمكىن: بۇ يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ كۆرۈش، ھەتتا بەزىدە ئازراق خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش ۋاقتى.
دوختۇر سىز بىلەن سۆزلىشىپ بولغاندىن كېيىن، بالىڭىز بىلەن يالغۇز ۋاقىت ئۆتكۈزۈپ، بالىڭىزنىڭ باشقا سوئاللىرى ياكى ئەندىشىلىرىنى (بەلكىم سىزنىڭ ئالدىڭىزدا سوراش تەس بولغان مەسىلىلەرنى) مۇزاكىرە قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇ بالىڭىزنىڭ مەسىلىلىرى توغرىسىدا ئەركىن سۆزلىشىشى ئۈچۈن ياخشى پۇرسەت.
فىزىكىلىق تەكشۈرۈش قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
سۆھبەتتىن كېيىن، دوختۇر بالىنى تەكشۈرىدۇ.
- بۇ ۋاقىتتا، بالىنىڭ تېرىسى، يۈرىكى ۋە ئۆپكىسىنىڭ ئەھۋالى ئاڭلىنىدۇ، ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىكى تەكشۈرۈلىدۇ ۋە بالاغەتكە يەتكەنلىكنىڭ ئالامەتلىرى تەكشۈرۈلىدۇ.
- بۇ سىناق جەريانىدا ئاتا-ئانا، ۋەسىي ياكى باشقا مۇۋاپىق شەخسنىڭ («ۋەسىي») قاتنىشىشى مۇھىم . بالىنىڭ شەخسىيىتىنى قوغداش ئۈچۈن، بۇ ۋاقىتتا باشقا قېرىنداشلىرىنىڭ كۈتۈش ئۆيىدە بولۇشى ئەڭ ياخشى.
ۋاكسىنا توغرىسىدىمۇ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
بۇ ياشتىكى بالىلارغىمۇ ۋاكسىنا بېرىش كېرەك.
- ۋاكسىنا بالىلارنى ئېغىر كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ، شۇڭا ۋاكسىنانى ۋاقتىدا ئېلىش ناھايىتى مۇھىم .
- ۋاكسىنا ئەملەش ۋاقتى دوختۇردىن دوختۇرغا قاراپ ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ ياشتا قانداق ۋاكسىنا ئەملەش كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
باشقا سىناقلار ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن
بالىنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىغا ئاساسەن، دوختۇر باشقا تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
- مەسىلەن، قان ئازلىق، يۇقىرى خولېستېرىن ۋە سىل كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشقا بۇيرۇلىدۇ.
كېيىنكى تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار (13 ياش)
بۇ تەكشۈرۈش ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، بالىڭىز 13 ياشقا كىرگۈچە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە ئىش بار.
مەكتەپ خىزمىتى ھەققىدە
- بالىڭىزنى مەكتەپتىكى ھەر خىل پائالىيەتلەرگە قاتناشتۇرۇڭ. مەسىلەن، بالىڭىزنى مۇزىكا، سەنئەت، تەنتەربىيە ۋە مەكتەپتىن كېيىنكى كۇلۇبلار قاتارلىق قىزىقىشلىرى بىلەن شۇغۇللىنىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ.
- بالىڭىز بىرەر ئىشنى ياخشى قىلغاندا ماختاڭ . ئەگەر ئۇلار بىرەر ئىشتا مەغلۇپ بولسا، قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەندە ئۇلارغا ياردەم قىلىڭ ۋە ئۇلارنى ئىلھاملاندۇرۇڭ .
- ئۆي ئىشلىرى ئۈچۈن تىنچ، ئىجابىي مۇھىت يارىتىڭ. تېلېۋىزور ۋە تېلېفون قاتارلىق چېچىلىشتىن ساقلىنىڭ.
- بەزى بالىلار مەكتەپتە ئىشلار سەل قىيىنلىشىپ كەتسە، مەسىلىگە يولۇقۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، مەكتەپتىكى ئوقۇتقۇچىلار بىلەن سۆھبەتلىشىپ، سەۋەبىنى بىلىشكە تىرىشىڭ. بۇ ئۆگىنىش ياكى دىققەت مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن، ياكى بوزەك قىلىش قاتارلىق باشقا بىر بېسىم ئامىلى بولۇشى مۇمكىن .
- بۇ ياشتا تەڭتۇشلارنىڭ بېسىمى ناھايىتى كۈچلۈك بولىدۇ . شۇڭا، بەزىدە ئۇلار تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرت ئىچىش قاتارلىق خاتا ئىشلارغا بېرىپ قېلىشى مۇمكىن. بالىڭىزنىڭ كىملەر بىلەن ئالاقە قىلىۋاتقانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. شۇنداقلا، ئۇلار توپلىنىدىغان جايلاردا چوڭلارنىڭ نازارىتى بار-يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
بالىنىڭ شەخسىيىتى ۋە روھىي ساغلاملىقى
- ھەر كۈنى بالىڭىز بىلەن پاراڭلىشىپ، ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ. بىللە تاماق يېيىش، بىللە ئويناش ۋە بالىڭىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىش ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى كۈچەيتىدۇ.
- ئۆي قائىدىلىرىنى بېكىتىڭ ۋە ئۇلاردىن نېمىنى كۈتىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلدۈرۈڭ . قائىدىلەرنى بۇزغانلىقنىڭ ئاقىۋىتى ئادىل بولۇشى كېرەك. بالىڭىزنى توغرا تاللاش قىلغانلىقى ئۈچۈن ماختىڭ.
- بالىڭىزنىڭ بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى ۋە بۇ مەزگىلدە يۈز بېرىدىغان جىسمانىي، روھىي ۋە ھېسسىي ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدىكى سوئاللىرىغا جاۋاب بېرىشكە تەييار تۇرۇڭ.ئەگەر بالىڭىزنىڭ جىنىس كىملىكى ۋە جىنسىيەت توغرىسىدا سوئاللىرى بولسا، ئۇلارغا ئوچۇق جاۋاب بېرىڭ. بالىڭىزنى ھەر قانداق سوئال ياكى ئەندىشىلىرى توغرىسىدا سىز بىلەن سۆزلىشىشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ.
- قىزلاردا تۇنجى قېتىملىق ھەيز ئادەتتە 13 ياش ئەتراپىدا كېلىدۇ. ئەمما بەزىدە 15 ياشقىچە كېچىكىپ كېلىشى مۇمكىن. قىزىڭىزنىڭ ھەيز كېلىش ۋاقتى توغرىسىدا ئۇ باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە ئۇنى سىزدىن سوئال سورىشىغا ئىلھاملاندۇرۇڭ.
- بالىڭىزنى چوڭ بولغۇچە باشقىلار بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنى كېچىكتۈرۈشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ. جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) ۋە ئىستىلسىز ھامىلىدارلىقنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى چۈشەندۈرۈڭ.
- بالىڭىزنى ھەر كۈنى يۇيۇنۇشقا ۋە بەدىنىنى يۇيۇشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئەگەر تەرلەش قاتارلىق بەدەن پۇرىقى مەسىلىسى بولسا، ئۇلارغا دېئودورانت ئىشلىتىشنى ئېيتىڭ.
- كۈنىگە ئىككى قېتىم چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ، كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم چىش يىپىنى ئىشلىتىڭ ۋە بالىڭىزنى ھەر 6 ئايدا بىر قېتىم چىش دوختۇرىغا ئېلىپ بېرىڭ .
- چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىزدە دائىم غەزەپلىنىش، قايغۇ-ھەسرەت، ئىلگىرى ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرگە قىزىقىشنىڭ يوقىلىشى، مەكتەپتىكى نەتىجىلىرىڭىزنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش توغرىسىدا سۆزلەش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.
بالىنىڭ بىخەتەرلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بىز بۇ ياشتىكى بالىلارنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا كۆپ ئويلىنىشىمىز كېرەك.
- بالىڭىز بىلەن تاماكا چېكىش، ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىش، ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ۋە نەشە چېكىشنىڭ خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا سۆزلەشىڭ.
- بۇ ياشتىكى بالىلار ماشىنىغا ئولتۇرغاندا ھەمىشە ئارقا ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇشى كېرەك، ھەمدە چوقۇم بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىشى كېرەك .
- ۋېلىسىپىت، سىكيپورت ياكى موتسىكلىت مىنىۋاتقاندا، ئۇلاردىن باش كىيىمى كىيىشنى تەلەپ قىلىڭ. تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا، ئۇلاردىن بۇ تەنھەرىكەتكە ماس كېلىدىغان بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى، مەسىلەن، ئېغىز قوغدىغۇچ، تىز ۋە تىرناق ياستۇقلىرىنى ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىڭ.
- قۇياشقا چىقىشتىن كەم دېگەندە 15 مىنۇت بۇرۇن 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى SPF قىممىتىگە ئىگە قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ. ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈرۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بالىڭىزنى ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن ساقلاڭ.
- بالىڭىزنىڭ تور ئىشلىتىشىگە دىققەت قىلىڭ. كومپيۇتېرنى ئۆيدە كۆرۈپ تۇرالايدىغان جايدا ساقلاڭ. بىخەتەرلىك فىلتىرلىرىنى ئورنىتىڭ ۋە بالىڭىزنىڭ تور كۆرگۈچ تارىخىنى تەكشۈرۈپ، ئۇلارنىڭ قايسى تور بەتلەرگە كىرىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.
- بالىڭىز بىلەن تور بىخەتەرلىكى، توردا زوراۋانلىق قىلىش ۋە ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش توغرىسىدا سۆزلەشىڭ.
- ئۆيدە قورال ساقلىماڭ. ئەگەر ساقلىسىڭىز، ئۇلارنى ئوقسىز، قۇلۇپلانغان ۋە بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئوق-دورالارنى ئايرىم قۇلۇپلاڭ. ئاچقۇچلارنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئەگەر تۇرمۇش ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، مەسىلەن بالىڭىزغا قاراش ئۈچۈن لازىملىق نەرسىلەرگە (مەسىلەن، يېمەك-ئىچمەك، تۇرالغۇ، داۋالىنىش سۇغۇرتىسى) ئىگە ياكى ئەمەسلىكىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ. دوختۇرىڭىز سىزنى ياردەم ئۈچۈن مەھەللە بايلىقلىرىغا ياكى ئىجتىمائىي خىزمەتچىگە يوللىشى مۇمكىن.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
بولىدۇ، بىز 12 ياشلىق بالىنىڭ داۋالىنىش تەكشۈرۈشى توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق. ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نەرسە بار:
- بۇ ياش بالىلار ئۈچۈن نۇرغۇن جىسمانىي ۋە روھىي ئۆزگىرىشلەر ۋە قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىدىغان بىر مەزگىل. شۇڭا، ئۇلار سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىزگە، چۈشىنىشىڭىزگە ۋە قوللىشىڭىزغا ھەر قاچاندىكىدىنمۇ بەكرەك موھتاج.
- دوختۇرىڭىز بىلەن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. سوئال ياكى ئەندىشىلىرىڭىزنى سوراشتىن قورقماڭ.
- بالىڭىز بىلەن ياخشى ئالاقە قىلىڭ. ئۇلارغا ھەر قانداق ئىش توغرىسىدا سىز بىلەن پاراڭلىشالايدىغانلىقىغا ئىشەنچ بېرىڭ.
- بالىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىگە ھەمىشە كۆڭۈل بۆلۈڭ، بولۇپمۇ تور ۋە تەڭتۇشلارنىڭ بېسىمىغا كەلسەك.
- بۇ يولدا سىز يالغۇز ئەمەس. دوختۇرلار، ئوقۇتقۇچىلار ۋە لازىم بولسا مەسلىھەتچىلەردىن ياردەم ئالالايسىز.
بۇ مەسلىھەتلەر بالىڭىزنىڭ ساغلام ۋە بەختلىك كەلگۈسىگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ دەپ ئۈمىد قىلىمەن!
بالىلارنىڭ سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈش، 12 ياش، بالاغەتكە يېتىش، بالىنىڭ تەرەققىياتى، ئاتا-ئانا بولۇش تەۋسىيەسى، ساغلام ئادەتلەر، روھىي ساغلاملىق
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ