13 ياشلىق بالىڭىزنىڭ ياخشى بالا كۆرۈشى: بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلىمۇ؟

بالىڭىز ھازىر 13 ياشقا كىردى، شۇنداقمۇ؟ ئۇلار كىچىك ۋاقتىدىكىگە ئوخشىمايدۇ، ھازىر چوڭ بالىلارغا ئايلىنىشقا باشلىدى. بۇ مەزگىلدە، ئۇلارنىڭ بەدىنىلا ئەمەس، بەلكى ئەقلىمۇ زور دەرىجىدە ئۆزگىرىدۇ. شۇڭا، بۇ ياشتا سالامەتلىك تەكشۈرۈشى، يەنى «بالىنى ياخشى كۆرۈش» ناھايىتى مۇھىم. بۇ جەرياندا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدىغانلىقىنى ۋە نېمە ئۈچۈن بۇنچە مۇھىم ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

13 يىللىق بالىلارنى كۈتۈۋېلىش پائالىيىتى جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى 13 ياشلىق بالىڭىزنى دوختۇر ياكى سېستىراغا ئېلىپ بارغاندا ئادەتتە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى. بۇ خۇددى ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىگە «مۇلازىمەت» قىلىپ، ھەممە نەرسىنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈشكە ئوخشايدۇ. ئەنسىرەيدىغان ھېچنېمە يوق، بۇ بالىنىڭ ئۆزى ئۈچۈن.

بەدەن ئۆسۈشى ۋە ئۆلچەملىرى - بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىقىغا قاراش مۇھىممۇ؟

دوختۇر ياكى سېستىرا ئەڭ ئاۋۋال بالىنىڭ ئېغىرلىقى ۋە بوي ئېگىزلىكىنى ئۆلچەيدۇ . سىز «ئۆيدە ماكىياژ قىلالايمەن» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى، بۇ ئۆلچەش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق ئۇلار «بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى» (BMI) دەپ ئاتىلىدىغان قىممەتنى تاپىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكىگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقى بار-يوقلۇقىنى ۋە يېشىغا ماس كېلىدىغان سۈرئەتتە ئۆسۈۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈندۇر.

ئاندىن، بۇ ئۆلچەشلەر «ئۆسۈش جەدۋىلى» گە خاتىرىلىنىدۇ. بۇ خاتىرىلەر ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى، ئۇلار بالىنىڭ ئۆسۈش ئەندىزىسىنى، ئۇنىڭ ئۆز يېشىدىكى باشقا بالىلارغا سېلىشتۇرغاندا قانداق ئىكەنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، بەزى بالىلار ناھايىتى تېز ئۆسىدۇ، يەنە بەزىلىرى سەل ئاستا ئۆسىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى بۇ جەدۋىلدىن كۆرۈۋالغىلى بولىدۇ. ئەگەر قانداقلا بىر مەسىلە بولسا، ئۇنى بۇ ئارقىلىق بالدۇر بايقىغىلى بولىدۇ.

شۇنداقلا، بالىنىڭ قان بېسىمى ئۆلچەنىدۇ. بۇمۇ مۇھىم تەكشۈرۈش، چۈنكى بۈگۈنكى كۈندە ھەتتا كىچىك بالىلارمۇ يۇقىرى قان بېسىمىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بەزىدە ئاڭلاش ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈشكىمۇ بولىدۇ . بۇ ئىشلار بالىلىقتىن باشلاپ كۆزىتىلىپ كەلگەن بولسىمۇ، بۇ ئۆتكۈنچى ياشتىمۇ ئۇلارنى داۋاملىق كۆزىتىش ناھايىتى مۇھىم.

ئاندىن، تولۇق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈڭ!

ئۆلچەش ئېلىپ بولغاندىن كېيىن، دوختۇر بالىنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. بۇ «فىزىكىلىق تەكشۈرۈش» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ جەرياندا نېمىلەر تەكشۈرۈلىدۇ؟

• تېرە تەكشۈرۈشى: بۇ ياش تېرىدە زور ئۆزگىرىشلەر بولىدىغان مەزگىل. يۈزدىكى ھۈسۈن كۆپ ئۇچرايدۇ. شۇڭا، تېرىدە باشقا ئۆزگىرىشلەر، داغلار، ئاللېرگىيە قاتارلىقلارنىڭ بار-يوقلۇقى ئەستايىدىل تەكشۈرۈلىدۇ.
• يۈرەك ۋە ئۆپكىنى ئاڭلاش: يۈرەكنىڭ سوقۇشى ۋە نەپەس ئېلىش شەكلىنى دىققەت بىلەن ئاڭلاش ئۈچۈن ستېتوسكوپ ئىشلىتىلىدۇ. بۇ يۈرەك ياكى ئۆپكىدە نورمالسىزلىق بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بەلنى تەكشۈرۈش: بالىنىڭ بەل قىسمى تۈزمۇ ياكى بىر تەرەپكە ئېگىلىپ قالغانمۇ، بۇ سكولىئوز (ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئېگىلىپ قېلىشى) نى كۆرسىتىدۇ؟بىز مۇشۇنداق ئەھۋاللارنى ئىزدەۋاتىمىز. بۇ ياشتا، بالىلار تېز ئۆسىدىغان بولغاچقا، بەزىدە بۇنداق ئەھۋاللار كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بالدۇر بايقالسا، داۋالاش ئاسانراق بولىدۇ.
• بالاغەتكە يېتىشنىڭ ئالامەتلىرى: بىلىسىزكى، بۇ ياش بالىلارنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرىدىغان مەزگىل. شۇڭا، دوختۇر «بالاغەتكە يېتىش» نىڭ، يەنى بالاغەتكە يېتىشنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ توغرا ۋە توغرا ۋاقىتتا يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى دىققەت بىلەن كۆزىتىدۇ. بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ ۋاقىتتا ، ئانا ياكى ئاتا ياكى ۋەسىينىڭ بالا بىلەن بىللە تەكشۈرۈش ئۆيىدە بولۇشى ياخشى . بۇ يەنە بالىنىڭ ئۆزىنى سەل كۈچلۈك ۋە بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالىنىڭ باشقا قېرىنداشلىرى بولسا، ئۇلارنى سىرتتا، كۈتۈش ئۆيىدە ساقلاش ياخشىراق. ئاندىن بالا بىر قەدەر ئەركىنلىك ۋە شەخسىي تۇرمۇشقا ئېرىشەلەيدۇ.

ۋاكسىنا يېڭىلىشىم كېرەكمۇ؟ (ۋاكسىنا يېڭىلاش)

ھەئە، بۇ تەكشۈرۈشنىڭ يەنە بىر مۇھىم قىسمى. «ۋاكسىنا» دېگەنلىك ۋاكسىنا دېگەنلىك . بۇ ۋاكسىنالار بالىلارنى (ۋە ھەممىمىزنى) ئېغىر، بەزىدە ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ. شۇڭا، 13 ياشلىق بالىڭىزنىڭ ۋاقتىدا ۋاكسىنا ئېلىشى ئىنتايىن مۇھىم.

بۇ ياشتا بېرىلىدىغان بەزى ۋاكسىنالار بار. مەسىلەن، سىز HPV ۋاكسىنىسى ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ كەلگۈسىدە، بولۇپمۇ قىزلار ئۈچۈن، بەچچىدان راكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان مۇھىم ۋاكسىنا. شۇنداقلا، بۇ ۋاقىتتا قىزىلچا، كۆك يۆتەل ۋە تېتانۇس قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان Tdap كۈچەيتكۈچ ۋاكسىنىسىنى بېرىشكە بولىدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەر بىر دوختۇرنىڭ ۋاكسىنا ئىشلىتىش تەرتىپى ياكى «ۋاكسىنا جەدۋىلى»دە ئازراق پەرق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىزدىن بۇ ياشتا قايسى ۋاكسىنا بېرىلىدىغانلىقىنى ۋە قاچان ئىشلىتىش كېرەكلىكىنى سوراڭ. شۇنداق قىلغاندا ئېنىق بىر چۈشەنچىگە ئېرىشەلەيسىز.

ئىچكى بەختنى ئىزدەش - روھىي ساغلاملىق

روھىي ساغلاملىق، بولۇپمۇ بۇ ياشتىكى بالىلار ئۈچۈن جىسمانىي ساغلاملىق بىلەن ئوخشاش مۇھىم . ئۇلار بۇ مەزگىلدە ھەر خىل بېسىم ۋە قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. مەكتەپ ئىشلىرى، دوستلىرى بىلەن بولغان مەسىلىلەر، تاشقى قىياپىتىدىن ئەنسىرەش، گورمون ئۆزگىرىشى... بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇلارنىڭ كەيپىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

شۇڭا، دوختۇر يەنە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ بالا بىلەن سۆھبەتلىشىش ۋە بەزىدە سىزدىن سوئال سوراش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. ئالامەتلەر نېمە بولۇشى مۇمكىن؟

• تېز غەزەپلىنىدۇ، ھەمىشە ئەنسىرەيدۇ ۋە قايغۇغا چۆمىدۇ.
• ئىلگىرى ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرگە قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىش. مەسىلەن، ئويناشقا، دوستلار بىلەن پاراڭلىشىشقا ياكى قىزىقىشىڭىزغا قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىش.
• مەكتەپتىكى ئۆگىنىش مىقدارىنىڭ تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى ۋە ئۆگىنىش قىزغىنلىقىنىڭ يوقىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• ئۇيقۇ ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتىدىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەر(كۆپ ئۇخلاش ياكى بىراقلا ئۇيقۇسىز قېلىش، كۆپ يېيىش ياكى ئىشتىھاسىزلىنىش).
• بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا ، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش توغرىسىدا سۆزلەش ياكى ئىشارەت قىلىش. ئەگەر بۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ، دەرھال كەسپىي خادىملاردىن ياردەم سوراڭ.

ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى ئىككىسىنى داۋاملىق كۆرسىڭىز، دوختۇر بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئاندىن، زۆرۈر تېپىلغاندا، بالىڭىزغا ياردەم بېرىپ، توغرا يېتەكچىلىك قىلالايسىز.

باشقا تەكشۈرۈشلەرنى قىلىۋاتامسىز؟ (باشقا تەكشۈرۈشلەر)

شۇنداق، بەزىدە دوختۇر ئۆزى خالىسا قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشلەر چوقۇم ھەر بىر بالا ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىشى ناتايىن، بەلكى ئېھتىياج ۋە بالىنىڭ شەخسىي خەۋپ ئامىللىرىغا ئاساسەن ئېلىپ بېرىلىدۇ.

• قان ئازلىق: بۇ كېسەللىك ھەر قانداق ياشتا، بولۇپمۇ قىزلار بالاغەتكە يەتكەندە ۋە ھەيز كۆرۈشكە باشلىغاندا كۆرۈلىدۇ. ئوغۇللاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• «يۇقىرى خولېستېرىن» قاندىكى ماينىڭ كۆپىيىشىنى كۆرسىتىدۇ: زامانىۋى يېمەك-ئىچمەك ئادىتى (تېز تاماق، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر) ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەرگە ئەگىشىپ، بۇ كىچىك بالىلارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئائىلىدىكى بىرەيلەندە خولېستېرىن بولسا، خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
• سىل كېسىلى (TB): بۇ كېسەل سىرىلانكىدا ھازىرمۇ كۆرۈلۈۋاتىدۇ. ئەگەر بالىدا داۋاملىق يۆتەل ۋە ئورۇقلاش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ كېسەللىكمۇ تەكشۈرۈلىدۇ.
• جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر): بۇ مەسىلە ئىنتايىن مۇھىم، ئەمما بالىڭىزنىڭ مەنپەئىتى ئۈچۈن بولسا، تەكشۈرتۈش مۇھىم. بولۇپمۇ بالىڭىز جىنسىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولسا (گەرچە بۇ ياشتا بۇنداق ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىشى ناتايىن بولسىمۇ، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ). بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىش مۇھىم.

بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسى بالىنىڭ سالامەتلىكىنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى بىلىش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئەگەر مەسىلە كۆرۈلسە، ئۇنى بالدۇر بايقاپ، داۋالاشنى باشلاش مۇھىم.

ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن نېمە قىلالايسىز؟

بۇ سالامەتلىك تەكشۈرۈشى بوۋاق ئۈچۈنمۇ، سىز ئۈچۈنمۇ مۇھىم. شۇڭا، ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىزمۇ بۇنىڭغا تۆھپە قوشالايسىز.

• بالىڭىزغا ئالدىن ئۇقتۇرۇڭ: بالىڭىزغا ئالدىن ئۇقتۇرۇڭ: «ئەتە دوختۇرغا كۆرۈنىمىز. ئۇلار سىزنىڭ بوي ئېگىزلىكىڭىزنى، ئېغىرلىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ، بەدىنىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئەنسىرىگۈدەك ھېچنېمە يوق. ئەگەر سورىماقچى بولغان نەرسەڭىز بولسا، سورىسىڭىز بولىدۇ». شۇنداق قىلىش ئارقىلىق، ئۇلار ئۆزىنى روھىي جەھەتتىن تەييارلىيالايدۇ.
• سوئاللار تىزىملىكى تۈزۈڭ: بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكى، تەرەققىياتى، خۇلق-ئاتۋارلىقى، يېمەك-ئىچمەك ياكى ئۇيقۇسى توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇردىن سوراڭ. ھېچ نەرسىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق ئۈچۈن تىزىملىك ​​تۈزۈۋالسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. «قىزىم ياخشى يېمەيدۇ»، «ئوغلۇم كېچىسى ياخشى ئۇخلىمايدۇ، ئۇ ھەمىشە تېلېفوندا تۇرىدۇ» دېگەندەك، ئويلىغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى سورىسىڭىز بولىدۇ.
• بالىڭىزنىمۇ سوئال سوراشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ:بۇ ياشتىكى بالىلارنىڭ بەدىنى، سالامەتلىكى ۋە ئۆزگىرىشلىرى توغرىسىدا سوئاللىرى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارغا بۇ ھەقتە دوختۇردىن سوراشنى ئۆگىتىڭ. ئۇلارنى «دوختۇر، مەن بۇ كۈنلەردە ئۆزۈمنى چارچاپ كەتتىم، نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنى سوراشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ.
• بالىڭىزغا ياردەم قىلىڭ: سىناق جەريانىدا بالىڭىز بىلەن بىللە بولۇڭ. ئەگەر ئۇلار قورققان ياكى ئەنسىرەۋاتقان بولسا، سىزنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشىڭىز ئۇلار ئۈچۈن زور كۈچ.
• شەخسىي مەخپىيەتلىكنى ئويلىشىڭ: دوختۇر بەزىدە بالىڭىز بىلەن يالغۇز سۆزلەشمەكچى بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ روھىي ساغلاملىق ۋە جىنسىي ساغلاملىق قاتارلىق سەزگۈر تېمىلار توغرىسىدا. بۇنداق ۋاقىتتا بالىڭىزغا بۇنداق پۇرسەت بېرىڭ. بۇ بالىڭىزنىڭ مەسىلىلىرى توغرىسىدا ئەركىن ۋە قورقماي سۆزلىشىگە يول قويىدۇ.

نېمە ئۈچۈن بۇ 13 يىللىق تەكشۈرۈش شۇنچە مۇھىم؟

بەزىلەر: «بالىمىزنىڭ ئەھۋالى ياخشى، ھېچقانداق كېسەللىك يوق، ئۇنداقتا نېمىشقا بۇ تەكشۈرۈشنى قىلىش كېرەك؟» دەپ ئويلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ناھايىتى مۇھىم. كېلىڭ، نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

• دەسلەپكى ئالامەتلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ: بەزى كېسەللىكلەرنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا چوڭ ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. ئەمما ئۇلارنى مۇشۇنداق تەكشۈرۈش ئارقىلىق بايقىغىلى بولىدۇ. ئاندىن ، داۋالاشنى بالدۇر باشلىغىلى ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
• ساغلام ئادەتلەرگە يېتەكچىلىك قىلىش: بۇ ياش بالىلارنىڭ ھاياتى ئۈچۈن مۇھىم ئادەتلەرنى شەكىللەندۈرۈشكە باشلايدىغان ۋاقىت. دوختۇردىن يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە ئۇخلاش قاتارلىق ئىشلار توغرىسىدا ياخشى مەسلىھەت ئالسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا، بۇ تاماكا چېكىش، نەشە ۋە بىخەتەر بولمىغان جىنسىي مۇناسىۋەت قاتارلىق يامان ئىشلاردىن يىراق تۇرۇشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدا سۆزلەش ئۈچۈن ياخشى پۇرسەت.
• دوختۇر بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىڭ: بالىڭىز چوڭ بولغاندا، ئۇلارنىڭ سالامەتلىك مەسىلىلىرى توغرىسىدا سۆزلىشەلەيدىغان ئىشىنىدىغان دوختۇرغا ئىگە بولۇش مۇھىم. بۇنداق تەكشۈرۈشلەر بۇ مۇناسىۋەتنى قۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بالا يەنە «ئەگەر مېنىڭ بىرەر مەسىلىم بولسا، سورىماقچى بولغان بىرەيلەن بار» دېگەننى چۈشىنىدۇ.
• روھىي ساغلاملىقنى كۈچەيتىش: ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ ياشتا روھىي بېسىم پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇر بىلەن سۆزلىشىش بالا ۋە سىز ئۈچۈن زور يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ. زۆرۈر بولسا، مۇۋاپىق يېتەكچىلىككە ئېرىشەلەيسىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خۇددى بالىنىڭ كەلگۈسىدىكى ساغلام، بەختلىك تۇرمۇشى ئۈچۈن مۇستەھكەم ئاساس سالغانغا ئوخشايدۇ.

شۇڭا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىشتە ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ماقۇل، ئەمدى بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بەزى نەرسىلەرنى قىسقىچە كۆرۈپ چىقايلى.

• 13 يىللىق بالىلارنى كۈتۈۋېلىش پائالىيىتىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ. بۇ بالىنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي تەرەققىياتى، شۇنداقلا كەلگۈسىدىكى سالامەتلىكى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
• بۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا ، بوي ئېگىزلىكى، ئېغىرلىقى، بەدەن ئېغىرلىقى كۆرسەتكۈچى (BMI) ۋە قان بېسىمى ئۆلچەنىدۇ. تولۇق بەدەن تەكشۈرۈشىمۇ ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• ۋاكسىنا توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ۋە ۋاكسىنىنى ۋاقتىدا ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ.
• بالىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا ھەمىشە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر قانداق ئۆزگىرىش ياكى ئەندىشىلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• زۆرۈر بولسا،قان ئازلىق ۋە خولېستېرىن قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ .
• ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سىزنىڭ رولىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم. بالىڭىزنى بۇنىڭغا تەييارلاشنى، دوختۇردىن سوئال سوراشنى ۋە بالىڭىزنى قوللاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• بۇ تەكشۈرۈش سىزگە كېسەللىكلەرنى بالدۇر بايقاش، ساغلام ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈش ۋە دوختۇرىڭىز بىلەن ياخشى، ئىشەنچلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بالىڭىزنىڭ ساغلاملىقى سىزدىكى ئەڭ قىممەتلىك نەرسە. بۇ خىل تەكشۈرۈشلەر ئارقىلىق، سىز ئۇنىڭ ساغلاملىقىنى تېخىمۇ جەزملەشتۈرەلەيسىز ۋە قوغدىيالايسىز. ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ياكى ئىككىلەنمەڭ.

بالا سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈش، 13 ياشلىق تەكشۈرۈش، بالا سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈش، بەدەن ئېغىرلىقى كۆرسەتكۈچى، ۋاكسىنا ئەملەش، روھىي ساغلاملىق، بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى