كىچىك بالىڭىز ھازىر ئالتە ياشقا كىردى، شۇنداقمۇ؟ ئۇ چوڭ بولغاندا، بىز ئۇنىڭ سالامەتلىكىگە ئىنتايىن دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. بۇ ياشتىكى «بالىنى ياخشى كۆرۈش» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالىنىش تەكشۈرۈشى ناھايىتى مۇھىم. ئۇنداقتا، بۇ دوختۇرنىڭ كۆرۈشۈشىدە نېمە ئىشلار بولىدىغانلىقىنى ۋە نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ خۇددى دوختۇرىڭىز ياكى خالاڭىز بىلەن بولغان كىچىك سۆھبەتكە ئوخشايدۇ.
بۇ دوختۇرنىڭ كۆرۈشۈشىدە نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟
شۇڭا سىز ۋە بالىڭىز دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئادەتتە مۇشۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. ئەنسىرەيدىغان ھېچنېمە يوق، ھەممىسى بالىڭىزنىڭ مەنپەئىتى ئۈچۈندۇر.
دەسلەپكى فىزىكىلىق تەكشۈرۈش
دوختۇر ياكى سېستىرا ئالدى بىلەن بالىنىڭ ئېغىرلىقى ۋە بوي ئېگىزلىكىنى ئۆلچەيدۇ ، ئاندىن BMI نى ھېسابلايدۇ، بۇ بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكىگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقتا ئىكەنلىكىنى ئۆلچەيدىغان ئۆلچەم (دوختۇرلار بۇنى بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى دەپ ئاتايدۇ). ئاندىن بۇ ئۆلچەملەر بالىنىڭ ئۆسۈش جەدۋىلىگە يېزىلىدۇ. بىز ئۆيىمىزدىكى ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ئۆسۈشىنى مۇشۇنداق ئۆلچەيمىز. بۇنىڭدىن باشقا، بالىنىڭ قان بېسىمى، كۆرۈش ۋە ئاڭلاش ئىقتىدارىمۇ ئۆلچەملىك سىناق ئۈسكۈنىلىرى ئارقىلىق تەكشۈرۈلىدۇ. بۇلار بالىغا ھېچقانداق راھەتسىزلىك ئېلىپ كەلمەيدىغان ناھايىتى ئاددىي سىناقلار.
دوختۇرنىڭ سورىغان سوئاللىرى ۋە بەرگەن مەسلىھەتلىرى
ئاندىن، دوختۇر سىزدىن بالىڭىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى ۋە ئادەتلىرى توغرىسىدا سورايدۇ. بۇ سىزدە بار سوئاللارنى سوراش ۋە بالىڭىزدىكى ھەر قانداق ئەندىشىلەر توغرىسىدا سۆزلىشىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. ئويىڭىزغا كەلگەن ھەر قانداق سوئالنى سوراشتىن ئۇيالماڭ.
يېمەك-ئىچمەككە كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەكمۇ؟
دوختۇر «ماڭا بىر ئاز ئېيتىپ بېرىڭ، بوۋاقنىڭ يېمەك-ئىچمىكى قانداق؟» دەپ سورىشى مۇمكىن.
- ئادەتتە، بۇ ياشتىكى بالىغا كۈنىگە ئۈچ قېتىم ئاساسلىق تاماق ۋە بىر ياكى ئىككى قېتىم ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغان تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بېرىش كېرەك.
- بالىغا بېرىلىدىغان يېمەكلىكلەر تەڭپۇڭ بولۇشى كېرەك. بۇنىڭ مەنىسى، ئۇنىڭ تەركىبىدە ياغسىز ئاقسىل، پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر (مەسىلەن، لوبيا، كېپەك گۈرۈچ)، مېۋە-چېۋە، كۆكتات ۋە ماي مىقدارى تۆۋەن سۈت مەھسۇلاتلىرى بولۇشى كېرەك.
- بالىڭىزغا كۈنىگە تەخمىنەن 600 مىللىلىتىر ماي مىقدارى تۆۋەن سۈت (تەخمىنەن 2 ½ ئىستاكان ئادەتتىكى سۈت) بېرىش ئەڭ ياخشى. سىز يەنە باشقا ماي مىقدارى تۆۋەن سۈت مەھسۇلاتلىرىنى (قاتىق، مايسىز سۈت قاتارلىق) ياكى قويۇق پۇرچاق سۈتىنى بەرسىڭىز بولىدۇ.
- شېكەر، تۇز ۋە ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىش كېرەك. تاتلىق ئىچىملىكلەر، توفى ۋە شوكلات قاتارلىق نەرسىلەرنى دائىم بېرىش ياخشى ئەمەس.
- كۈنىگە %100 مېۋە شەربىتىدىن 120-180 مىللىلىتىردىن (4-6 ئۇنسىيە) ئارتۇق بەرمەڭ. مېۋىنى ھازىرقى ھالىتىدە بەرگەن ياخشى.
- بەزى بالىلار تاماق تاللايدۇ . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، نىمالىنىڭ قىزى كۆكتات يېيەلمەيدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئەگەر ئۇ شۇنداق بالا بولسا، ئۇنىڭ تاللىشى ئۈچۈن ھەر خىل ئوزۇقلۇق يېمەكلىكلەرنى بېرىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. بالىلارنى يېڭى يېمەكلىكلەرنى سىناپ كۆرۈشكە ئىلھاملاندۇرۇشىڭىز كېرەك، ئەمما ئۇلارنى مەجبۇرلىماڭ. بۇنداق قىلىش بالىنىڭ تاماق يېيىشنى تېخىمۇ خالىماسلىقىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ ۋاقىتتا بالىڭىزغا ئاچلىق ۋە توقلۇق ھېسسىياتىنى چۈشىنىشنى ئۆگىتىش مۇھىم.
سىزنىڭ ھاجەتخانا ئادىتىڭىز قانداق؟
بۇ ياشقىچە، بالىلار ئادەتتە سۈيدۈك ۋە چوڭ تەرەتنى كونترول قىلىشقا ئادەتلەنگەن بولۇشى كېرەك.
- كارىۋاتقا سۈيدۈك سۈرتۈش ئوغۇللار ۋە چوڭقۇر ئۇخلايدىغان بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بالا چوڭ بولغاندا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.
- ئەمما، ئەگەر سىز بىر مەزگىلدىن بۇيان كارىۋاتنى ھۆللىمىسىڭىز ۋە ھازىر يەنە ھۆللەشكە باشلىغان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ياخشىراق. بۇنىڭ باشقا سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
سىز يېتەرلىك ئۇخلىيالايسىزمۇ؟
بالىنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن ئۇيقۇ ئىنتايىن مۇھىم.
- بۇ ياشتىكى بالا كۈنىگە 9 سائەتتىن 12 سائەتكىچە ئۇخلىشى كېرەك.
- ئەگەر سىز يېتەرلىك ئۇخلىمىسىڭىز، بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋار مەسىلىسى بولۇشى ۋە مەكتەپ ئىشلىرىغا دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، بەزىدە بىز بەك ئاچچىقلىنىپ، يېتەرلىك ئۇخلىمىساق ھېچ ئىش قىلالمايمىز. بالىلارغىمۇ شۇنداق.
- شۇڭا، بالىڭىزنىڭ يېتەرلىك ئۇخلىشى ئۈچۈن ئۇخلاش ۋاقتىنى بەلگىلەڭ، ھەمدە ئۇخلاشتىن بۇرۇن يېنىك پائالىيەتلەرنى قىلىڭ (مەسىلەن، كىتاب ئوقۇش، ناخشا ئاڭلاش).
- تېلېۋىزور، تاختا كومپيۇتېر ۋە قولدا تۇتۇلىدىغان ئويۇن سىستېمىسى قاتارلىق رەقەملىك ئۈسكۈنىلەرنى ئۇخلاشتىن كەم دېگەندە بىر سائەت بۇرۇن ئۆچۈرۈڭ. ئۇلارنى بالىڭىزنىڭ ياتاق ئۆيىدە ساقلىماڭ. چىراغ ئۇيقۇغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
جىسمانىي پائالىيەتنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقى بار؟
بۇ ياشتىكى بالىلارنىڭ يۈگۈرۈپ ئويناشنى خالايدىغان ۋاقتى.
- بالا كۈنىگە كەم دېگەندە 60 مىنۇت ھەرىكەت قىلىشى كېرەك. بۇ دېگەنلىك تەرلىگۈچە ئويناش دېگەنلىك.
- ئېكران ئالدىدا ۋاقىتنى چەكلەش كېرەك، بۇنىڭ ئىچىدە تېلېۋىزور، سىنلىق ئويۇنلار، ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفون، تاختا كومپيۇتېر ۋە كومپيۇتېر قاتارلىقلار بار. بالىڭىزنىڭ پۈتۈن كۈنىنى تېلېۋىزور ئالدىدا ياكى تېلېفونىدا ئۆتكۈزۈشىگە يول قويۇش ياخشى ئەمەس.
بالىنىڭ تەرەققىياتى قانداق بولۇۋاتىدۇ؟
دوختۇر بالا بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ ۋە كىچىك ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ تەرەققىياتىنى باھالايدۇ. 6 ياشقا كىرگەندە، كۆپىنچە بالىلار تۆۋەندىكىلەرنى قىلالايدۇ:
- تاپاندىن پۇت بارمىقىغىچە ماڭىڭ.
- ئاياغ باغلىرىڭىزنى ئۆزىڭىز باغلاڭ.
- ئوقۇشنى، ئىملانى يېزىشنى ۋە ئاددىي قوشۇش ۋە ئېلىشنى باشلاڭ.
- ئىسمىڭىزنى، فامىلىڭىزنى ۋە قىسقا جۈملىلەرنى يېزىڭ.
- خىيال بىلەن رېئاللىقنىڭ پەرقىنى چۈشىنىشكە باشلاڭ (مەسىلەن، كارتون فىلىمدىكى دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىمان ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت ئەمەس).
ھەممە بالىلار ئوخشاش ئەمەس. بەزى بالىلار بۇ ئىشلارنى سەل بالدۇرراق، بەزىلىرى سەل كېيىنرەك قىلىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر چوڭ كېچىكىش بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
كىيىملىرىنى سېلىۋېتىپ فىزىكىلىق تەكشۈرۈش
ئاندىن، سىز ئۇ يەردە تۇرغاندا، دوختۇر بالىڭىزنىڭ كىيىملىرىنى سالدۇرۇپ، تولۇق بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ مەزگىلدە، دوختۇر بالىڭىزنىڭ يۈرەك ۋە ئۆپكىسىنى ستېتوسكوپ بىلەن ئاڭلايدۇ، قورسىقىنى پەلتىلەيدۇ، ھەرىكەت ماھارىتىنى كۆزىتىدۇ ۋە ئۇلار بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇلارنىڭ تىل ماھارىتىنى باھالايدۇ. بۇ سىزگە بالىڭىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچە بېرىدۇ.
ۋاكسىنا ئەملەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بىز بۇ قېتىم ۋاكسىنا ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. ۋاكسىنا بالىلارنى ئېغىر كېسەللىكلەردىن (مەسىلەن، قىزىلچا، پاپوتېك) قوغداش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ۋاكسىنىنى ۋاقتىدا بېرىش ناھايىتى مۇھىم. ۋاكسىنا ۋاكسىناسى ھەر بىر دوختۇرنىڭ ئىشخانىسىدا ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىڭ. بۇ قېتىملىق كۆرۈشۈشتە بالىڭىزغا ۋاكسىنا بېرىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
بەزى تەجرىبىخانا سىناقلىرى
زۆرۈر بولسا، دوختۇر بەزى قان تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، قان ئازلىق (قان مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى)، يۇقىرى خولېستېرىن، قوغۇشۇن زەھەرلىنىشى (كونا بوياقلار ۋە بەزى ئويۇنچۇقلاردىن كېلىپ چىققان) ۋە سىل كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى بالىنىڭ سالامەتلىكىنى كاپالەتلەندۈرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
ئالدىن پەرەز قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ماقۇل، ئەمدى بالىڭىز 7 ياشقا كىرگۈچە، يەنى كېيىنكى قېتىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتكۈچە يەنە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلار بالىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداشقا ۋە چوڭ بولغاندا ياخشى ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئىشلار.
بالىنىڭ روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق جەھەتلىرى ھەققىدە
- بالىڭىزنىڭ قىلغان ياخشى ئىشلىرى ۋە قولغا كەلتۈرگەن نەتىجىلىرىنى ماختاڭ. كىچىككىنە بولسىمۇ، «ۋاي، ئوغلىڭىز/قىزىڭىز ناھايىتى قابىلىيەتلىك ئىكەن» دېيىش بالىڭىزغا زور كۈچ بېرىدۇ. ئۇنىڭغا قىيىن بولغان ئىشلاردا ئۇنى قوللاڭ ۋە ياردەم قىلىڭ.
- قائىدىلەرنى قايتا-قايتا تەكىتلەڭ ۋە ئۇلارنى ئىجرا قىلىڭ. بۇ ياشتىكى بالىلارنىڭ قائىدىلەرنىڭ چەكلىمىسىنى سىناپ كۆرۈشى نورمال ئەھۋال. ئۇلار «نېمىشقا مەن قىلالمايمەن؟» «نېمىشقا پەقەت ئۇلا قىلالمايدۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنى سورىشى مۇمكىن. شۇڭا قايسى قائىدىلەرنى ئازراق بوشاشتۇرۇشقا بولىدىغانلىقىنى ۋە قايسىلىرىغا چوقۇم ئەمەل قىلىش كېرەكلىكىنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك. ئەمما قەتئىي بولۇڭ.
بالىنىڭ بىخەتەرلىكىگە قانداق كاپالەتلىك قىلىش كېرەك؟
بۇ ياشتىكى بالىلار ئىنتايىن ئاكتىپ ۋە ئەتراپىدىكى دۇنياغا قىزىقىدۇ، شۇڭا بىز ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا ئالاھىدە ئويلىنىشىمىز كېرەك.
- بالىڭىزغا يولنى ئۆزى كېسىپ ئۆتۈشنى ئۆگىتىڭ (ئىككى تەرەپكە قاراپ، يول قاتنىشىنى ئاڭلاڭ). لېكىن بالىڭىز تەخمىنەن 10 ياشقا كىرگۈچە، ياكى ئۇنىڭدىنمۇ چوڭراق بولغۇچە، ئۇنىڭغا يولنى سىز بىلەن بىللە كېسىپ ئۆتۈشكە ياردەم قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بالا ئاستا-ئاستا يولنى ئۆزى كېسىپ ئۆتۈشنى ئۆگىنىدۇ. ئۇلارنى بىراقلا ئۆزى قويۇپ بەرمەڭ.
- بالىڭىزنىڭ ۋېلىسپىت (ھەتتا مەشىق چاقلىق بولسىمۇ)، موتور ياكى سىكايتبورد مىنىشتا باش كىيىمى كىيىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.بالىڭىزنىڭ بۇ ماشىنىلارنى يولدا مىنىشىگە يول قويماڭ. ئۇلارنى پەقەت باغچىدا ياكى بىخەتەر ئويۇن مەيدانىدا مىنىشىگە يول قويۇڭ.
- ئويۇن مەيدانىدىكى يەرنىڭ يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ تەسىرىنى سۈمۈرۈۋالغۇدەك يۇمشاق ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ (مەسىلەن، ئوت-چۆپ، قۇم، رېزىنكا گىلەملەر). قاتتىق سېمونت يەرگە يىقىلىپ چۈشۈش يارىلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- بالىڭىزغا ھەمىشە كۆز-قۇلاق بولۇڭ ۋە ئۇنى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكى، دەريا، كۆل ۋە دېڭىز قاتارلىق سۇ بار جايلاردا نازارەت قىلىڭ. بالىڭىزنى ھەرگىز يالغۇز قويماڭ، ھەتتا بىر نەچچە سېكۇنت بولسىمۇ. مۇمكىن بولسا، بالىڭىزنى سۇ ئۈزۈش دەرسىگە بېرىڭ. بۇ ئۆمۈر بويى قىممەتلىك نەرسە.
- بالىڭىز سىرتقا چىقىپ ئوينىغاندىن 15 مىنۇت بۇرۇن، SPF قىممىتى 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ. قۇياش كۈچلۈك كۆرۈنمىسىمۇ، قۇياشتا كۆيۈش يۈز بېرىشى مۇمكىن. ھەر ئىككى سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بالىڭىزنى ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن ساقلاڭ. بۇ يۈرەك كېسىلى ۋە ئۆپكە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. بالىڭىز بار جايلاردا تاماكا چېكىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىشتىن چىققان پارمۇ زىيانلىق.
- بالىڭىزنى ماشىنىنىڭ ئارقا ئورۇندۇقىدىكى كۈچەيتكۈچ ئورۇندۇققا ئولتۇرغۇزۇپ، ئۇنىڭ بوي ئېگىزلىكى تەخمىنەن 150 سانتىمېتىرغا يەتكۈچە قويۇڭ. بالىلار ئادەتتە 8 ياشتىن 12 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا بۇ بوي ئېگىزلىككە يېتىدۇ. بۇ، ۋەقە يۈز بەرگەندە بالىنىڭ يارىلىنىش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ.
- بالىڭىزغا جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئۆگىتىڭ. يەنى، ئۇلارغا 119 (سىرىلانكىدا جىددىي ساقچى نومۇرى) ياكى 1990 (تېز ياردەم مۇلازىمىتى) قاتارلىق نومۇرلارغا قانداق ۋە قاچان تېلېفون قىلىشنى ئۆگىتىڭ. (ئامېرىكىدا 911، ئەمما بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە بۇ نومۇرلارنى بالىڭىزغا چۈشەندۈرۈڭ).
- ئۆيدە قورال ساقلىماڭ. ئەگەر قورالىڭىز بولسا، بالىلىرىڭىزنى ئۇلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خەتەرلىرىدىن ساقلاڭ. ئەگەر قورالىڭىز بولسا، ئۇنى ئوقسىز، قۇلۇپلاپ قويۇڭ. ئوقلارنى ئايرىم قۇلۇپلاپ قويۇڭ. ئاچقۇچنى بالىلارنىڭ قولىغا چۈشىدىغان يەرگە قويماڭ. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
بولۇپمۇ سۆزلەشكە تېگىشلىك ئىشلار
- بالىڭىز بىلەن مۇۋاپىق تېگىش توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ. بەدەننىڭ بەزى قىسىملىرى (مەسىلەن، كۆكرەك، جىنسىي ئەزا، دۈمبە) شەخسىي بولۇپ، ئاتا-ئانىسىدىن باشقا ھېچكىمنىڭ ئۇلارغا تېگىشىگە ياكى كۆرۈشىگە بولمايدىغانلىقىنى (مەسىلەن، يۇيۇنغاندا ياكى تازىلىق قىلغاندا) چۈشەندۈرۈڭ. ئەگەر بىرەيلەن بۇنداق شەخسىي جايلارنى كۆرۈشنى ياكى تۇتۇشنى تەلەپ قىلسا، ياكى ئۇلارغا باشقىلارنىڭ شەخسىي جايلىرىنى كۆرۈشنى ياكى تۇتۇشنى ئېيتسا، ياكى ئۇلارغا سىزدىن بىرەر مەخپىيەتلىكنى ساقلاشنى ئېيتسا، بالىڭىزغا دەرھال سىزگە ئېيتىشنى ئۆگىتىڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر تۇرمۇش سۈپىتىڭىز توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.بالىڭىزغا قاراش ئۈچۈن لازىملىق نەرسىلەر بارمۇ؟ يېتەرلىك يېمەكلىك، بىخەتەر تۇرالغۇ ۋە داۋالىنىش سۇغۇرتىسى بارمۇ؟ بۇ ئىشلارنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتسىڭىز، ئۇ سىزگە مەھەللە بايلىقلىرى توغرىسىدا ئېيتىپ بېرەلەيدۇ ياكى سىزنى ئىجتىمائىي خىزمەتچىگە يوللىيالايدۇ. ياردەم سوراشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق.
ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
شۇڭا، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئالتە ياشلىق بالىڭىز ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلغان بۇ داۋالاش تەكشۈرۈشى ئۇنىڭ سالامەتلىكى، تەرەققىياتى ۋە بىخەتەرلىكى توغرىسىدا قىممەتلىك ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش، شۇنداقلا سىزدە بولۇشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق ئەندىشىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. ئويلىغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئوچۇق ۋە راستچىل بولۇڭ. ئەڭ كىچىك سوئاللارنىمۇ سوراشتىن قورقماڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرى ۋە سىزنىڭ كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز بالىڭىزنىڭ ساغلام ۋە بەختلىك كەلگۈسى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. سىز ۋە بالىڭىزنىڭ چوڭ بولغاندا دۇچ كېلىدىغان بارلىق قىيىنچىلىقلارغا چىن دىلىمدىن تاقابىل تۇرۇشقا كۈچ-قۇۋۋەت تىلەيمەن!
بالا ساغلاملىقى، 6 ياش، داۋالىنىش تەكشۈرۈشى، بالا ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش، بالىنىڭ تەرەققىياتى، ئوزۇقلۇق، بىخەتەرلىك
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ