بۈگۈن جىددىي ئەھۋاللاردا جان قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرىدىغان يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش (CPR) توغرىسىدا سۆزلەشسەك بولامدۇ؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، يولدا بولۇۋاتقاندا ياكى ئۆيدە بولۇۋاتقاندا، بىرەيلەن تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىپ قالىدۇ. ئۇلار نەپەس ئالمايدۇ، يۈرىكى سوقمايدۇ. ئى رەببىم، بۇنداق ۋاقىتتا نېمە قىلىشنى تەسەۋۋۇر قىلالمايسىز، شۇنداقمۇ؟ بۇنداق ۋاقىتتا بۇ سىزنى ھەقىقەتەن جىددىيلەشتۈرىدۇ، قول-پۇتلىرىڭىز ئۇيۇشۇپ قالىدۇ. ئەمما، ئەگەر سىز توغرا ئۇچۇرغا ئىگە بولسىڭىز، بۇنداق مۇھىم پەيتتە سىزمۇ بىر جاننى قۇتقۇزالايسىز. يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش دەپ ئاتىلىدىغان بۇ قىممەتلىك ئۇسۇل دەل مۇشۇنىڭ ئۈچۈندۇر. شۇڭا، بۈگۈن بىز «يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش» (يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش) دېگەن نېمە، ئۇنى قانداق قىلىش ۋە قاچان لازىم بولۇش قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەپ بېرىمىز.

CPR نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ماقۇل، ئۇنداقتا ئالدى بىلەن CPR نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. CPR نىڭ قىسقارتىلمىسى «(يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش)» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئۇزۇن سۆزدەك كۆرۈنسىمۇ، ئەمما ئۇ ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى مۇھىم بىر ئىش. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، CPR بىرەيلەن نەپەس ئالمىغاندا ياكى يۈرىكى سوقۇۋاتقاندا ئىشلىتىلىدىغان ھايات قۇتقۇزۇش ئۇسۇلى.

بۇ ئىككى ئاساسلىق نەرسىنىڭ بىرىكمىسى:

1. كۆكرەكنى بېسىش: بۇ يۈرەك ئورنىدىكى كۆكرەكنى قاتتىق بېسىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يۈرەك نورمال ئىشلىمىگەندە پۈتۈن بەدەندە قاننىڭ ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بولۇپمۇ مېڭىگە ئوكسىگېنلىق قان يەتكۈزۈش ئالاھىدە مۇھىم.

2. قۇتقۇزۇش نەپەس ئېلىش: بۇ يەنە ئېغىزدىن ئېغىزغا نەپەس ئېلىش دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۆز ئالدىغا نەپەس ئالمىغان ئادەمگە نەپەس بېرىش ۋە ئۇنىڭ ئۆپكىسىگە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئەمدى چۈشەندىڭىز، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر بىرەيلەننىڭ قان ئايلىنىشى نورمال ئىشلىمىسە ياكى نەپەس ئېلىشى ئاجىز بولسا، يۈرەك-ئۆپكە ئوكسىگېنغا باي قاننى مېڭىگە ئەۋەتىپ، ئۇلارنىڭ قايتىدىن نەپەس ئېلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ خۇددى باتارېيەسى تۈگىگەندە ماشىنىنى قوزغىتىپ قويغانغا ئوخشايدۇ، ئۇ ئوت ئالمىغاندا ماشىنىنى قوزغىتىپ قويغانغا ئوخشايدۇ.

قانداق جىددىي ئەھۋاللاردا يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى (CPR) كېرەك؟

ھازىر سىز «ماقۇل، مەن يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىمەن. لېكىن قاچان ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى ھەر قانداق جىددىي ئەھۋالدا بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزالايدۇ. بۇ مىساللارغا قاراپ بېقىڭ:

• ھادىسىلەر: يولدا يۈز بەرگەن ھادىسىلەر ياكى ئۆيدە سىيرىلىپ يىقىلىپ كېتىش قاتارلىق ھەر قانداق ھادىسىلەر.
• سۇغا چۆكۈپ كېتىشكە ئاز قالغان ئەھۋال: بىرەيلەن سۇغا چۆكۈپ كېتىپ ھوشىدىن كەتكەندە.
• نەپەس قىسىلىش: بوينىغا بىرەر نەرسە ياكى بېشىغا پلاستىك خالتا قاتارلىق نەرسىلەر چاپلىشىپ قالسا، ئادەم نەپەس قىسىلىدۇ.
• زەھەرلىنىش: نامەلۇم دورىنى، مەسىلەن، قۇرت-قۇمۇرغا قارشى دورىنى بەدەنگە كىرگۈزۈش.
• يۈرەك كېسىلى: ئەگەر يۈرەك كېسىلى تۇيۇقسىز قوزغىلىپ توختاپ قالسا.
• دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى: ئەگەر دورا قاتارلىق نەرسىلەرنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن ھوشىڭىزنى يوقاتسىڭىز.
• تۈتۈننى نەپەس ئېلىش: ئەگەر سىز ئوت ئاپىتى سەۋەبىدىن نەپەس ئالالمىسىڭىز، تۈتۈننىڭ كۆپ قىسمىنى نەپەس ئالالايسىز.
• توك سوقۇش يارىلىنىشلىرى:ئەگەر توك سوقۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىڭىزنى يوقاتسىڭىز.
• بوۋاقلارنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈش سىندرومى (SIDS) قاتارلىق گۇمانلىق ئەھۋاللار: CPR كىچىك بوۋاقلاردا يۈز بېرىدىغان بۇ خىل تۇيۇقسىز ئەھۋاللاردا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

ناھايىتى مۇھىم: يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىدىن ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، ئۇنى ئىمكانقەدەر تېز باشلاڭ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، پەقەت نەپەس ئالالمىغان ياكى يۈرەك كېسىلى قوزغىغان ئادەمدىلا يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى قىلىشىڭىز كېرەك. پەقەت ۋەھىمىگە چۈشكەن ئادەمگە يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى قىلماڭ.

يەنە بىر نەرسە، يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىدىن بۇرۇن ياكى ئوپېراتسىيە جەريانىدا، چوقۇم 1990-يىللىق سۇۋاسېرىيە تېز ياردەم مەركىزىگە تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى دوختۇرلار كەلگۈچە پەقەت تۇنجى ياردەم.

يۈرەك-ئۆپكە جىددىي قۇتقۇزۇشنىڭ ئەڭ مۇھىم ئۈچ قىسمىنى - «CAB» نى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ!

يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى ئېلىپ بېرىشنىڭ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچى بار. ئۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش ئاسان، پەقەت ئۈچ ئىنگلىزچە ھەرپ بار: «CAB» .

• C ھەرپى «(سىقىش)» ياكى كۆكرەك سىقىش دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
• A «(ھاۋا يولى)» ياكى نەپەس يولى دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
• B «(نەپەس ئېلىش)» ياكى سۈنئىي نەپەس ئېلىش دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.

بۇلارنىڭ ھەر بىرىنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.

C - سىقىش (كۆكرەك سىقىش)

بۇ يۈرەك-ئۆپكە جىددىي قۇتقۇزۇشتىكى تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدەم. كۆكرەك بېسىمى يۈرەك، مېڭە ۋە باشقا مۇھىم ئەزالارغا قاننىڭ ئېقىشىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنى سۇ پومپىسىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر ئۇ توختاپ قالسا، ئۇنىڭ داۋاملىق ئىشلىشى ئۈچۈن سىرتقى كۈچ ئىشلىتىشىمىز كېرەك.

يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى 30 قېتىم كۆكرەك بېسىمى بىلەن باشلىنىدۇ. ئاندىن ئىككى قېتىم قۇتقۇزۇش نەپەس ئېلىش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ. ئامېرىكا يۈرەك جەمئىيىتىنىڭ قارىشىچە، كۆكرەك بېسىمى قىلغاندا، «كۈچلۈك، تېز ۋە بىۋاسىتە كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىغا» بېسىش كېرەك. يەنى كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىغا، قوۋۇرغا قەپىسىنىڭ ئۈستى تەرىپىگە. كىچىك بالىلار ۋە بوۋاقلارغا بېسىم قىلىش ئۇسۇلى سەل باشقىچە بولۇپ، ئۇنى ئېنىق ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.

A - ھاۋا يولى

30 قېتىم كۆكرەك بېسىمى ئىشلەتكەندىن كېيىن، بىز قىيىنچىلىققا ئۇچرىغان كىشىنىڭ نەپەس ئېلىش ئۈچۈن ھاۋا يولى ئوچۇق ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈشىمىز كېرەك. چۈنكى ئەگەر ھاۋا يولى توسۇلۇپ قالسا، قانچىلىك سۈنئىي نەپەس ئالساقمۇ، ئۇ ئۆپكىگە يېتىپ بارالمايدۇ.

ئەمدى ئويلاپ بېقىڭ، بىرەيلەن ھوشسىز بولغاندا، تىلى ئارقىغا چۈشۈپ، نەپەس يولىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. خۇددى بىز ئۇخلاۋاتقاندا بەزىدە خورلىغانغا ئوخشاش، ئەمما بۇ تېخىمۇ خەتەرلىك. ياكى بۇ بىر پارچە يېمەكلىك ياكى ئويۇنچۇقنىڭ بوغۇزغا تىقىلىپ قېلىشى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ «A» قەدەمدە، بىز قىلىۋاتقان ئىش نەپەس يولىنى ئېچىپ، نەپەس ئالالايدىغان بولىمىز. ئادەتتە، بىز بۇنى بېشىمىزنى ئازراق ئارقىغا ئېگىپ، ئېڭىكىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئارقىلىق قىلىمىز.

B - نەپەس ئېلىش (سۈنئىي نەپەس ئېلىش)

كۆكرەك قىسىلىپ، نەپەس يولى بوشىغاندىن كېيىن، سۈنئىي نەپەس ئېلىش باشلىنىدۇ. بۇ، قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىگە نەپەس بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. يەنى، ئاغزىمىزنى ئۇنىڭ ئاغزىغا قويۇپ (قولىمىز بىلەن بۇرنىنى توسۇۋېلىپ) ئۆپكىسىگە ھاۋا پۈۋلەيمىز.

بۇنى قىلغاندا، پەقەت ئىككى قېتىم نەپەس ئالىسىز.بىر قېتىم نەپەس ئېلىپ، كۆكرەكنىڭ كۆتۈرۈلگەن-كۆتمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈپ، ئاندىن كېيىنكى قېتىم نەپەس ئېلىشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا ئارىلىقتا ھاياتلىق ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقىنى - نەپەس ئېلىش، ھەرىكەت قىلىش قاتارلىقلارنى تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك. يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش كۇرسلىرى سىزگە بۇلارنىڭ ھەممىسىنى قانداق قىلىشنى ئېنىق ئۆگىتىدۇ.

نېمىشقا يۈرەك-ئۆپكە جىددىي قۇتقۇزۇشنى توغرا ئۆگىنىش شۇنچە مۇھىم؟ ئۇنى قەيەردىن ئۆگىنەلەيمەن؟

ئەمەلىيەتتە، ھەر بىر ئاتا-ئانا ۋە چوڭلارنىڭ يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى توغرىسىدا بىلىشى ناھايىتى، ناھايىتى مۇھىم. ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر ئۆز بالىڭىز، ئائىلە ئەزاسى ياكى كوچىدىكى بىر ناتونۇش ئادەم جىددىي ئەھۋالغا يولۇققان بولسا، ئەگەر سىز يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى بىلسىڭىز، ئۇ ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيسىز.

مەسىلەن، ئەگەر يۈرەك ئوپېراتسىيەسى ۋاقتىدا ئېلىپ بېرىلسا، ھاياتنى قۇتقۇزۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. چۈنكى دوختۇرلار كېلىپ ئىلغار ھاياتلىق ياردىمى بەرمىگۈچە، يۈرەك ئوپېراتسىيەسى يۈرەك، مېڭە ۋە باشقا ئەزالارغا قان، ئۆپكىگە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنى داۋاملاشتۇرالايدۇ.

ئۇنداقتا، CPR نى قانداق ئۆگىنىسىز؟ سىرىلانكىدا بۇنداق كۇرسلارنى تەمىنلەيدىغان جايلار بار.

• CPR ۋە دەسلەپكى ياردەم كۇرسلىرىنى سىرىلانكا قىزىل كرېست جەمئىيىتى قاتارلىق تەشكىلاتلار تەمىنلەيدۇ.
• سىز يەنە ئوخشاش كۇرسلارنى سانت جون تېز ياردەم مەركىزىدىن تاپالايسىز.
• بەزى چوڭ دوختۇرخانىلارمۇ تەشۋىقات پروگراممىلىرىنى يولغا قويۇۋاتىدۇ.
• بۈگۈنكى كۈندە، توردا يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى ئۆگىنىش ئۈچۈن دەرسلەر بار. بەزىلىرى دەرسخانىدا ياكى توردا ئۆگىنىش ۋە دەرسخانىدا ئۆگىنىشنى بىرلەشتۈرگەن ئارىلاشما دەرسلەر.

بۇ خىل دەرسلەردە، چوڭلار، بالىلار ۋە ھەتتا ئېمىزىۋاتقان بوۋاقلار ئۈچۈن ئايرىم-ئايرىم ھالدا يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى قانداق قىلىش ئۆگىتىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بوغۇزغا بىر نەرسە كىرىپ قالسا (بوغۇم تىقىلىپ قالسا) نېمە قىلىش كېرەكلىكىمۇ ئۆگىتىلىدۇ. بۇلار پەقەت كىتابتىن ئۆگىنىدىغان نەرسىلەر ئەمەس، بەلكى ئۆزىڭىز مودېل ئىشلىتىپ سىناپ كۆرۈش ۋە سوئال سوراش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز.

يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى پەقەت بىر قېتىم ئۆگىنىۋالغىلى بولىدىغان نەرسە ئەمەس. ئۇنى مەشىق قىلىش كېرەك. شۇڭا، بىلىمىڭىزنى يېڭىلاپ، ھەر ئىككى يىلدا بىر قېتىم كۇرسقا قاتنىشىش ئارقىلىق مەشىقىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇش ناھايىتى ياخشى. ئاندىن، يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىدىكى يېڭى ئىلگىرىلەشلەر ياكى بايقاشلار ھەققىدە مەلۇماتقا ئېرىشەلەيسىز.

بىز سۆزلىگەنلەردىن نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك! (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۈگۈن يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسە تۆۋەندىكىچە:

يۈرەك-ئۆپكە جىددىي قۇتقۇزۇش ئۇسۇلى ئاددىي، ئەمما ئىنتايىن قىممەتلىك بولۇپ، ھەممە ئادەم ئۆگىنىۋالسا بولىدىغان، جىددىي ئەھۋاللاردا بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالالايدىغان بىر تېخنىكا.

>

يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش كۇرسىغا قاتنىشىش ئۆزىڭىزگە، ئائىلىڭىزگە ۋە جەمئىيىتىڭىزگە قىلغان زور مەبلەغ سېلىشتۇر. بۇ بىلىملەر سىزگە ھەر ۋاقىت، ھەر قانداق جايدا باشقىلارنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭا، بۈگۈن يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش كۇرسىنى ئۆگىنىدىغان جاي تېپىڭ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم قارارىڭىز بولۇشى مۇمكىن!

ئېسىڭىزدە بولسۇن، جىددىي ئەھۋالدا، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ، ئەگەر يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇشنى بىلسىڭىز، ئۇنى باشلاڭ. سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىز بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشتىكى ئەڭ چوڭ ئۈمىدىڭىز!

يۈرەك -ئۆپكە قۇتقۇزۇش ئوپېراتسىيەسى، سىنھالا يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش ئوپېراتسىيەسى، جىددىي داۋالاش، ھايات قۇتقۇزۇش تېخنىكىلىرى، كۆكرەك بېسىمى، سۈنئىي نەپەس ئېلىش، جىددىي داۋالاش