سالام! بۈگۈن بىز نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار، شۇنداقلا كىچىك بالىلىرىمىز دۇچ كېلىدىغان، بەزىدە قاتتىق ئەنسىرەش پەيدا قىلىدىغان بىر مەسىلە توغرىسىدا سۆزلەيمىز. يەنى، كېچىسى كارىۋاتنى ھۆل قىلىش. تېبابەتتە بۇنى «(ئېنۇرېز)» (ئېنۇرېز) دەپ ئاتايمىز. بۇنى ئاڭلىغاندا، بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ بالىلىق دەۋرىڭىزنى ئېسىڭىزگە ئېلىشىڭىز مۇمكىن، ياكى بەلكىم بۇ مەسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ بالىسىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭدىن قورقۇش ياكى ئۇياتلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق. كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئېنىق ۋە خاتىرجەم سۆزلەشەيلى.
كېچىسى كارىۋاتنى ھۆل قىلىشنىڭ مەنىسى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كارىۋاتقا ھۆل سېلىش دېگەنلىك، قوۋۇقىنى كونترول قىلالايدىغان چوڭلۇقتىكى بالىنىڭ ئۇخلاۋاتقاندا ئۆزىمۇ بىلمىگەن ھالدا كارىۋاتقا ھۆل سېلىشىنى كۆرسىتىدۇ. كۆپىنچە بالىلار ئادەتتە بەش ياشقا كىرگەندە كېچىسى قوۋۇقىنى كونترول قىلالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى بالىلاردا بۇ ئەھۋال ئۇزۇنراق داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال، بولۇپمۇ ئالتە ياشتىن تۆۋەن بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ بالىنىڭ روھىي جەھەتتىكى ئېغىر كېسەللىك ياكى چوڭ مەسىلىنىڭ ئالامىتى ئەمەس. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ. بۇ يەنە بالىنىڭ تەرەققىياتىنىڭ بىر قىسمى بولۇشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە بالىلاردا ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ.
بالىلار نېمە ئۈچۈن كېچىسى كارىۋاتنى ھۆل قىلىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
ھەتتا دوختۇرلارمۇ بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى ياكى ئۇنى قانداق توختىتىشنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ. ئەمما بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار.
ئويلاپ بېقىڭ، بەزىدە بالىنىڭ قوۋۇقى يېشىغا نىسبەتەن كىچىك بولۇشى ياكى كېچىسى سۈيدۈك مىقدارى سەل يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىدە، ئۇيقۇدا قوۋۇقنىڭ تولغانلىقى توغرىسىدىكى سىگنال مېڭىگە توغرا ئەۋەتىلمەسلىكى مۇمكىن، شۇڭا بالا ئويغىنىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن. بۇلار بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق ئامىللار.
مۇھىمى شۇكى، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ بالىنىڭ قەستەن قىلىدىغان ئىشى ئەمەس. ئۇنىڭ بۇنى كونترول قىلىشىمۇ تەس.
ئائىلە مۇناسىۋىتى بارمۇ؟
شۇنداق، بۇ ئائىلىلەردە كۆرۈلىشى مۇمكىن. يەنى، كېچىسى كارىۋاتنى ھۆللەيدىغان نۇرغۇن بالىلارنىڭ ئائىلە ئەزالىرى - ئانىسى، ئاتىسى ياكى باشقا يېقىن تۇغقىنى - كىچىكىدە كارىۋاتنى ھۆللىگەن. ئەگەر ئاتا-ئانا ئىككىسى كىچىكىدە كارىۋاتنى ھۆللىگەن بولسا، ئۇلارنىڭ بالىسىنىڭمۇ شۇنداق قىلىشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز كىچىكىڭىزدە بۇنداق قىلغان بولسىڭىز، بالىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە پاراڭلىشىش سىزگە ناھايىتى كۈچ بېغىشلايدۇ. «ئانا، سىز كىچىكىڭىزدە شۇنداق ئىدى، بۇ بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىش بالىنىڭ قورقۇش ۋە ئۇيات تۇيغۇسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇ ئەھۋالغا قانداق مۇئامىلە قىلىمىز؟ ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن نېمە قىلالايمىز؟
بۇ بالا ۋە ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن ھەقىقەتەن جىددىي بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. بالىلار بۇنىڭدىن ئۇيات ۋە ئۆزىنى ئەيىبلىشى مۇمكىن. ئۇلار دوستلىرىنىڭ ئۆيىدە بىر كېچە تۇرۇشتىن ياكى مەكتەپ ساياھىتىدە بىر كېچە تۇرۇشتىن قورقۇشى مۇمكىن. ئاتا-ئانىلار يەنە ئۆزىنى ئاجىز ھېس قىلىپ، بۇنى قانداق توختىتىشنى بىلمەسلىكى مۇمكىن.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئادەتتە ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كەتسىمۇ، بۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.بۇ مەزگىلدە، سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز، قوللىشىڭىز ۋە چۈشىنىشىڭىز بالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ قىممەتلىك نەرسىلەردۇر.
بالىنى ئىلھاملاندۇرۇڭ ۋە قوللاڭ
ئالدى بىلەن، بالىڭىزغا بۇنىڭ ئۇلارنىڭ خاتالىقى ئەمەسلىكىنى، بۇنىڭ مەڭگۈ داۋاملىشىدىغان ئىش ئەمەسلىكىنى ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. ئۇلارغا: «بۇ پەقەت سىزدىلا ئەمەس، ئوغلۇم/قىزىم، بۇ سىزگە ئوخشاش باشقا نۇرغۇن كىچىك بالىلاردا يۈز بېرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ» دەپ تەسەللى بېرىڭ.
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەن كىچىك ۋاقتىدا كارىۋاتنى مۇشۇنداق ھۆل قىلسا، بۇ ھېكايىلەرنى بالىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ. «بىلىسىز، تاغام كىچىك ۋاقتىدا شۇنداق ئىدى. بىر مەزگىلدىن كېيىن ئۇ بۇنى توختاتتى» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىش بالىڭىزنىڭ ئۆزىنى خېلى ياخشى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
كۈندىلىك ئادىتىمىزنى ئازراق ئۆزگەرتىپ باقايلىمۇ؟
بۇ يەردە بىر قانچە ئىشنى سىناپ كۆرۈڭ:
- بالىڭىزغا كۈندۈزى كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىڭ. لېكىن ئۇخلاش ۋاقتى يېقىنلاشقاندا، بولۇپمۇ ئۇخلاشتىن ئىككى سائەت بۇرۇن سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىڭ.
- كەچتە تەركىبىدە كوفېئىن بار ئىچىملىكلەر (مەسىلەن، چاي، قەھۋە، بەزى شوكلاتلىق ئىچىملىكلەر ۋە كولا) بېرىشتىن ساقلىنىڭ. كوفېئىن سۈيدۈك چىقىرىشنى قوزغىتىدۇ.
- بالىڭىزغا ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئەڭ ئاخىرقى قېتىم ھاجەتخانىغا بېرىشنى ئەسكەرتىڭ. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
كىچىك رىغبەتلەندۈرۈش سىستېمىسى
بۇ ئۇسۇل بەزى ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك بولدى. يەنى، بالىنى ئىلھاملاندۇرىدىغان ئۇسۇلنى قوللىنىش.
- مەسىلەن، كېچىسى كارىۋاتنى ھۆل قىلمىغان كۈنىڭىز ئۈچۈن كالېندار ياكى جەدۋەلگە چاپلاق چاپلىسىڭىز بولىدۇ.
- بەلگىلىك ساندا بۇنداق چاپلاق (مەسىلەن، 5 ياكى 7 چاپلاق) توپلانغاندا، بالىغا ئۆزى ياقتۇرىدىغان كىچىك سوۋغات (مەسىلەن، چىرايلىق ھېكايە كىتابى، بىر قۇتا رەڭلىك كىتاب) بېرىڭ. بالىلار بۇنداق نەرسىلەردىن ئىنتايىن خۇشال بولىدۇ، بۇ ئۇلار ئۈچۈن ياخشى بىر ئىلھام.
- يەنە «كارىۋاتنى ھۆللەش سىگنالى» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەر بار. بۇ ئۈسكۈنىلەر بالا كارىۋاتنى ھۆللەشكە باشلىغان ھامان ئاۋاز چىقىرىپ بالىنى ئويغىتىدۇ. بۇ ئۇسۇل بالىنىڭ بەدىنىنى قوۋۇق تولغاندا ئويغىنىشقا مەشىقلەندۈرىدۇ. زۆرۈر بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇر بىلەن سۆزلەشسىڭىزمۇ بولىدۇ.
كارىۋاتنى ھۆل قىلغاندا قانداق ئىنكاس قايتۇرىسىز؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم.
- بالىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئالدىدا ھەرگىز تىللىماڭ، جازالىماڭ ياكى ئۇياتقا قالدۇرماڭ. بۇنداق قىلىش بالىنىڭ روھىنى تېخىمۇ چۈشكۈنلەشتۈرۈپ، مەسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
- بالىڭىز كارىۋاتنى ھۆل قىلغاندا، ئۇلار بىلەن بىللە كارىۋاتنى ئالماشتۇرۇڭ. بۇنى جازا سۈپىتىدە ئەمەس، بەلكى «بۇنى بىرلىكتە قىلايلى» دېيىش ئۈچۈن قىلىڭ. بۇ ئۇلارنىڭ ياردەم قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئۆزلىرىنىڭ مەسئۇلىيىتى بارلىقىنى چۈشىنىدۇ.
- بالىڭىز كارىۋاتنى ھۆل قىلمىغان كۈنى، ئۇنى ماختاپ، ئۇنىڭدىن پەخىرلىنىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ، «كۆردۈڭمۇ، بۈگۈن ھەقىقەتەن ئەقىللىق ئىكەنسەن!» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىڭ. بۇ بالىڭىز ئۈچۈن زور ئىلھام.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
بۇ كۆپىنچە ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كەتسىمۇ، بەزى ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. بولۇپمۇ كارىۋاتتا سۈيدۈك چىقىرىش تۇيۇقسىز باشلانسا ياكى باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە بولسا، بۇ باشقا بىر خىل سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇر سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI)، ئىچ قېتىش، قوۋۇق مەسىلىسى، دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ ئېغىر بېسىمدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ:
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە. ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى:
- ئەگەر سىز كېچىسى كارىۋاتنى ھۆللىمەي، كەم دېگەندە ئالتە ئاي داۋاملاشقان بولسىڭىز، ئاندىن تۇيۇقسىز يەنە كارىۋاتنى ھۆللەشكە باشلىسىڭىز.
- ئەگەر ئۇ كۈندۈزى ئىختىيارسىز سىيسە (ئىشتىنىنى ھۆللىسە ).
- ئەگەر كېچىسى خورلىسىڭىز (بۇ بەزىدە ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، بۇ يەنە كارىۋاتتا سۈيدۈك چىقىرىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن).
- ئەگەر بالا سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش بارلىقىنى ئېيتسا.
- ئەگەر سىز ئادەتتىكىدىن كۆپ سۇ ئىچسىڭىز ياكى كۆپ تاماق يېسىڭىز.
- ئەگەر بالا تۇيۇقسىز ئېغىرلىقىنى يوقىتىپ قويسا.
- ئەگەر پۇت ياكى پۇت بوغۇملىرىدا شىشىش بولسا.
- ئەگەر بالىڭىز 7 ياش ياكى ئۇنىڭدىن چوڭ بولسا ۋە كېچىسى يەنىلا كارىۋاتقا ھۆل بولۇشنى داۋاملاشتۇرسا. (ئادەتتە، كۆپىنچە بالىلار بۇ كېسەللىكتىن 7 ياشقا كىرگەندە قۇتۇلۇپ قالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر يەنىلا مەۋجۇت بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ياخشىراق.)
شۇنداقلا، ئەگەر بالىڭىز بۇ مەسىلە سەۋەبىدىن قاتتىق بېسىم ۋە قايغۇغا چۆمۈۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، ياكى ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن بۇ ئەھۋالدىن بېسىمغا ئۇچراۋاتقان بولسىڭىز، ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. ئۇ سىزگە لازىملىق يېتەكچىلىكنى بېرەلەيدۇ.
ئاخىرىدا، مەن شۇنى ئېيتىشىم كېرەككى... (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ئېسىڭىزدە بولسۇن، كارىۋاتقا ھۆل بولۇش ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك ئەمەس. ئۇ ئادەتتە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ. نۇرغۇن بالىلار ئاخىرىدا «كارىۋاتقا ھۆل بولۇشتىن خالىي» كۈنلەرگە يېتىدۇ.
ئۇنىڭدىن بۇرۇن، سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز، سەۋرىڭىز ۋە قوللىشىڭىز بالىڭىزنىڭ بۇ ئەھۋالنى يېڭىشىدىكى ئەڭ چوڭ كۈچ. بالىڭىزنى چۈشىنىڭ، ئۇنى قوللاڭ، ئۇنىڭ ئەقلىنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولۇڭ.
بۇ ماقالە سىزگە پايدىلىق بولغان دەپ ئۈمىد قىلىمەن. باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
(ئېنۇرېز)، كارىۋاتقا سۈيدۈك چىقىرىش، بالا ساغلاملىقى، ئاتا-ئانىلارغا مەسلىھەت، كارىۋاتقا سۈيدۈك چىقىرىش ، پىسخىكىلىق ياردەم، داۋالاش مەسلىھەتلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ