بەدەننى ئوراپ تۇرغان بەلۋاغقا ئوخشايدىغان قىيىن «تەڭرى كېسىلى»، يەنى لېفىتسىس كېسىلى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلىمۇ؟

سىز «تەڭرى كېسىلى» دېگەن نەرسىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇنىڭدىن قورقىدۇ. ئەمما بۈگۈن بىز بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە بىر بەلۋاغقا ئوخشايدىغان، ئازراق ئاغرىيدىغان ۋە قاپارتما پەيدا قىلىدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. داۋالاشتا بۇنى بىز «چېچەك ياللۇغى» ياكى «ھېرپېس زوستېر» دەپ ئاتايمىز. كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، قانداق تەرەققىي قىلىدىغانلىقىنى، ئالامەتلىرى قانداق ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش ۋە داۋالىنىشنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ شىفىرلار نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لېفىت تېرە يۈزىدىكى ئاغرىقلىق تېرە قىزىرىشى ياكى قىزىرىشىش بولۇپ، بۇ تېرە ئاستىدىكى نېرۋىلارنى يۇقۇملاندۇرىدىغان ۋىرۇس تەرىپىدىن پەيدا قىلىنىدۇ. ئۇ يەنە ھېرپېس زوستېر دەپمۇ ئاتىلىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ قىزىرىشلار بەدەننىڭ پەقەت بىر تەرىپىدە ، يەنى بەلۋاغقا ئوخشاش پەيدا بولىدۇ. شۇڭلاشقا بەزى كىشىلەر بۇنى «بەلۋاغقا ئوخشاش كېلىدىغان كېسەللىك» دەپ ئاتايدۇ. ئۇ تېرىنىڭ ئېغىر ياللۇغلىنىشى بىلەن پەيدا بولىدۇ.

شىپىل قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟ ئۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ۋارىسېللا-زوستېر ۋىرۇسى . بالىلىقىڭىزدا چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىز ئېسىڭىزدىمۇ؟ بۇ چېچەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس بىلەن ئوخشاش.

شۇڭا، سۇ چېچەك كېسىلىدىن ساقايغاندىن كېيىن، ۋارىسېللا-زوستېر ۋىرۇسى بەدىنىمىزدىن پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتمەيدۇ. ئۇ نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ بەزى قىسىملىرىدا ئۇخلاپ ياكى ئۇخلاپ تۇرىدۇ. خۇددى يوشۇرۇنۇۋاتقاندەك.

بۇ ۋىرۇس ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلماي نەچچە يىل يوشۇرۇن ھالەتتە تۇرالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە، قانداقلا بولمىسۇن، مەسىلەن، ياش چوڭىيىش بىلەن (ئادەتتە 50 ياشتىن كېيىن)، بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەنلىگەندە (يەنى بەدەننىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەندە)، ياكى ئۈزلۈكسىز يۇقىرى بېسىم بولغاندا، ياكى بەزى دورىلار (مەسىلەن، راك دورىلىرى) سەۋەبىدىن، يوشۇرۇن ۋىرۇس قايتا ئاكتىپلىشىشقا باشلايدۇ. بۇ چاغدا كېسەللىك داغ شەكلىدە پەيدا بولىدۇ.

بۇ دېگەنلىك ، بالىلىق دەۋرىدە، ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە ياكى چوڭلار دەۋرىدە چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر قانداق ئادەم كېيىنچە چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماڭكى، چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسى چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولمايدۇ.

ئادەتتە، بىر ئادەم ھاياتىدا پەقەت بىر قېتىملا لېڭگە كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ. ئىككىنچى قېتىم لېڭگە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ناھايىتى ئاز، ئەمما مۇمكىن ئەمەس ئەمەس ئەمەس.

تېرە ياللۇغى ئەڭ كۆپ 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، ئۇ ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

چىۋىننىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ؟

تېرە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى بىر ئاز ئۆزگىچە. تېرە قىزىرىشىشتىن بۇرۇن باشقا ئالامەتلەرمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

• دەسلەپكى ئالامەتلەر (تېشى پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن): كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، تېشىنى داۋالاشتىن بىر قانچە كۈن بۇرۇن (بەزىدە 1 كۈندىن 5 كۈنگىچە)، تېشىنىڭ ئورنىدا كۆيۈش، ئۇيۇشۇش، قىچىشىش ياكى قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئاغرىق پىچاق، ئىگنە ياكى سانجىش تۇيغۇسىغا ئوخشاش ئۆتكۈر بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، ئۇ پەقەت كۆيۈش تۇيغۇسىغا ئوخشاش ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە دەسلەپكى ئالامەت.

• كۆپۈكچە: ئاندىن، بىر كۈندىن بەش كۈنگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە، ئاغرىق ئورنىدىكى تېرە قىزىرىپ، كىچىك كۆپۈكچە (كىچىك تۈكۈرۈكچە) پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. بۇلار ئادەتتە بەدەننىڭ پەقەت بىر تەرىپىدە بولىدۇ (پەقەت ئوڭ تەرىپى، پەقەت سول تەرىپى). ئۇلار بەلنىڭ ئەتراپىدىكى بەلۋاغ شەكىللىك بەلۋاغ شەكلىدە، ياكى كۆكرەكنىڭ بىر تەرىپىدە، ياكى يۈزنىڭ بىر تەرىپىدە (پېشانە، يۈز، ئېڭىك) لېنتا شەكلىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىرسى بەدىنىنىڭ پەقەت بىر تەرىپىگە قىزىل رەڭلىك بوياق سىزغاندەك قىلىدۇ، ئۈستىگە كىچىك تامچىلار سۇ تامچىلىرى چۈشۈپ قالغاندەك قىلىدۇ.

• قەۋەتچە شەكىللىنىش: بۇ كىچىك قەۋەتچەلەر بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە يىرىڭلىق قەۋەتچەلەرگە ئايلىنىدۇ . 7 كۈندىن 10 كۈنگىچە بولغان ۋاقىتتىن كېيىن، بۇ قەۋەتچەلەر يېرىلىپ، قاپارتما شەكىللىنىدۇ . بۇ قاپارتمىلار سېرىق-قوڭۇر رەڭدە بولىدۇ.

• ساقىيىشى: شەكىللەنگەن قاپارتمىلار 2 ھەپتىدىن 4 ھەپتىگىچە قۇرۇپ چۈشۈپ كېتىدۇ. بەزىدە، بۇ جايلاردا كىچىك داغ ياكى تېرە رەڭگى ئۆزگىرىشى (تېرە رەڭگى ئاقىرىپ ياكى قاراڭغۇلىشىپ كېتىشى مۇمكىن) ساقلىنىپ قېلىشى مۇمكىن.

ئاغرىق ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر پەقەت يېنىك ئاغرىقنى ھېس قىلىشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى چىدىغۇسىز ئاغرىقنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىق بولۇپمۇ قېرىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ، يارىسى ساقايغاندىن كېيىنمۇ داۋاملىشىشى مۇمكىن (بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز).

لېفىتسىت يۇقۇملۇقمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. لېفىت بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە بىۋاسىتە يۇقمايدۇ. يەنى، لېفىت كېسىلى بار ئادەمگە تېگىش بىلەنلا لېفىت كېسىلىگە گىرىپتار بولمايسىز.

ئەمما، بۇ يەردە چۈشىنىشكە تېگىشلىك بىر نەرسە بار. لېڭگىسى بار كىشىلەرنىڭ يىرىڭلىق قاپارتمىلىرىدا ۋارىسېللا-زوستېر ۋىرۇسى بار. شۇڭا، ئەگەر ھەرگىز چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان ياكى چېچەككە قارشى ۋاكسىنا ئالمىغان بىر كىشى بۇ قاپارتمىلار بىلەن بىۋاسىتە ئۇچرىشىپ قالسا، يەنى قاپارتمىلاردىن چىققان سۇيۇقلۇققا تەگسە، ئۇ ئادەم لېڭگىسى ئەمەس، بەلكى چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا، لېنتا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم:

• سىز قاپارتمىلىرىڭىزنى ياخشى يېپىپ قويۇشىڭىز كېرەك (مەسىلەن، پاكىز، يېپىشمايدىغان دوكا بىلەن).
• قەۋەتچىلەرنى تىرنىشتىن ياكى چېقىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
• قولىڭىزنى ھەمىشە سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇشىڭىز كېرەك.
• ھامىلىدار ئاياللار، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، راك كېسىلى بىمارلىرى، ئەيدىز كېسىلى بىمارلىرى، ئەزا كۆچۈرۈلگۈچى) بىلەن يېقىن ئالاقىلىشىشتىن ساقلىنىش كېرەك، بولۇپمۇ قاپارتمىلار تولۇق قۇرۇپ، ئۈستىگە قېپىق شەكىللەنگۈچە.

قاپارتمىلار قۇرۇپ، ئۈستىگە قېپىق پەيدا بولغاندىن كېيىن، ۋىرۇس ئەمدى يۇقۇملۇق بولمايدۇ.

لېفىتسىمان پەردە كېسىلىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

گەرچە لېفىتسىمان بەلۋاغ ئادەتتە بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ياخشىلىنىپ كەتسىمۇ، بەزى كىشىلەردە ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

• گېرپېتىك نېرۋا ئاغرىقى (PHN): بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئەڭ بىئارام قىلىدىغان ئاسارەت. ئۇ نېرۋا ياللۇغىنىڭ ئېغىر ئاغرىقى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ، بۇ ئاغرىق لېنتا تېشى يوقىغاندىن كېيىن بىر نەچچە ئاي ياكى ھەتتا بىر نەچچە يىل داۋاملىشىدۇ. بۇ ئاغرىق ياشانغانلاردا (60 ياشتىن يۇقىرى) كۆپ ئۇچرايدۇ. ئاغرىق كۈن بويى ئۈزلۈكسىز بولۇشى ياكى كېلىپ-كېتىپ تۇرۇشى مۇمكىن. بەزىدە، كىيىم تېرىگە سۈركىلىپ ياكى شامال چىققاندا ئاغرىق چىدىغۇسىز بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھايات سۈپىتىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• تېرە يۇقۇملىنىشلىرى: قاپارتمىلار يېرىلىپ كەتسە، ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، باكتېرىيە بىلەن يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. ئاندىن بۇ جاي قىزىرىپ، ئىششىپ، يىرىڭ يىغىلىپ قالىدۇ.
• كۆزگە تەسىرى: يۈزدىكى، بولۇپمۇ پېشانە، كۆز ئەتراپى ۋە بۇرۇننىڭ يان تەرىپىدىكى داغ ( كۆز زەربىسى دەپ ئاتىلىدۇ) كۆزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئۇ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، گلاۋكوما ۋە ھەتتا كورلۇققا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر پېشانە ياكى كۆز ئەتراپىڭىزدا داغ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك، ئەڭ ياخشىسى كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
• باشقا نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرى: ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، لېفىت مېڭە (ئېنسېفالىت) ياكى ئومۇرتقا (مىئېلىت) غا تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن، ئۇ يۈز نېرۋىلىرىغا تەسىر قىلىپ، يۈز پارالىچ، قۇلاق ئاغرىقى ۋە باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ رامساي ھانت سىندرومى دەپ ئاتىلىدۇ. تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش ۋە ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا، سىزدە لېفىت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

چىۋىن كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟

ئەگەر سىزدە لېفىت كېسىلى بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.بولۇپمۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلانغاندىن كېيىن (تۇنجى قاپارتما پەيدا بولغاندىن كېيىن) 72 سائەت (3 كۈن) ئىچىدە داۋالاش باشلانسا، كېسەللىكنى تېز ساقايتىپ، ئاغرىقنى ئازايتقىلى، شۇنداقلا بىز تىلغا ئالغان ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ (بولۇپمۇ PHN) پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• ۋىرۇسقا قارشى دورىلار: بۇلار ۋىرۇسنىڭ كۆپىيىشىنى كونترول قىلىدۇ، كېسەللىك ۋاقتىنى قىسقارتىدۇ، قاپارتمىلارنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. مەسىلەن، دوختۇر «(ئاتسىكلوۋىر)»، «(ۋالاسىكلوۋىر)»، «(فامسىكلوۋىر)» قاتارلىق دورىلارنى بېرىشى مۇمكىن. بۇلار تەخمىنەن 7 كۈندىن 10 كۈنگىچە بېرىلىدۇ. بۇلارنى بەلگىلەنگەن مىقداردا بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن پاراسېتامول ياكى NSAID (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن ) قاتارلىق رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئاغرىق ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىز كۈچلۈك ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى، ھەتتا نېرۋا ئاغرىقىغا مەخسۇس ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنى (مەسىلەن، گاباپېنتىن، پرېگابالىن) يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• باشقا كرېم ۋە دورىلار: قىچىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن كالامىن لوسيونى قاتارلىق كرېملارنى ياكى دوختۇر تەۋسىيە قىلغان باشقا كرېملارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بەزىدە، ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ستېروئىد كرېملىرى بېرىلىشى مۇمكىن.

ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار:

• قاپارتما رايونىنى پاكىز تۇتۇڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئىللىق سۇ بىلەن يۇيۇڭ (سوپۇنسىز ياكى يۇمشاق سوپۇن ئىشلىتىڭ) ۋە پاكىز، يۇمشاق لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ.
• سوغۇق كومپرېسلارنى قويسىڭىز بولىدۇ. پاكىز رەختنى سوغۇق سۇغا چىلاپ، سىقىپ ئېلىۋېتىپ، پۇراقچىغا قويۇپ 15-20 مىنۇت قويۇڭ. بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قىلىڭ.
• تېرىڭىزنىڭ نەپەس ئېلىشىغا يول قويىدىغان كەڭ، پاختا كىيىملەرنى كىيىڭ. تار، قوپال كىيىملەرنى كىيىش قاپارتما پەيدا قىلىپ، ئاغرىقنى كۈچەيتىۋېتىدۇ.
• قاپارتمىلارنى تىرنىشتىن ياكى چىشلەشتىن ساقلىنىڭ. تىرنىش يۇقۇملىنىش ۋە يارا ئىزلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• يېتەرلىك دەم ئېلىڭ. ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ. بۇ بەدىنىڭىزگە كېسەللىككە قارشى تۇرۇش كۈچى بېرىدۇ.

چىۋىن كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

گەرچە ئۆزىڭىزنى چىۋىن كېسىلىدىن تولۇق قوغداشنىڭ ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، ئەمما خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار.

• سۇ چېچەك ۋاكسىنىسى: سۇ چېچەكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بالىلارغا بېرىلىدىغان ۋاكسىنا كېيىنكى ھاياتتا سۇ چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى بەلگىلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. چۈنكى سۇ چېچەك كېسىلى يۈز بەرمىگەن بولسا، سۇ چېچەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس بەدەنگە كىرمەيدۇ.
• ۋېكسىنا ۋاكسىنىسى: بۇ ۋېكسىنا ۋاكسىنىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. ئۇ ئادەتتە 50 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكى كىشىلەرگە بېرىلىدۇ.بۇ ۋاكسىنا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. سىرىلانكىدا بۇ ۋاكسىنا ھازىرچە ئانچە كۆپ ئىشلىتىلمىگەن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزى خۇسۇسىي دوختۇرخانىلاردا بار بولۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاكسىنا لېفىتسىمان بەز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ۋە ئەگەر سىزدە بۇ ۋاكسىنا كۆرۈلسە يۈز بېرىدىغان ئاسارەتلەرنى (بولۇپمۇ PHN) زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ. بۇ ۋاكسىنا سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى ۋە قاچان ئېلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ.

كۈچلۈك ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ساقلاشمۇ مۇھىم. بۇنىڭغا تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، يېتەرلىك ئۇيقۇ، دائىملىق چېنىقىش ۋە بېسىمنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئېرىشكىلى بولىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، شۇڭا بىز سۆزلىگەن لېنتا كېسىلىنى ئەمدى ياخشىراق چۈشىنىدىغان بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، لېفىت كېسىلى ئادەتتە بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە پەيدا بولىدىغان ئاغرىقلىق، كۆپۈكچە شەكىللىنىش كېسىلى بولۇپ، سۇ چېچەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس (Varicella-Zoster ۋىرۇسى) نىڭ قايتا ئاكتىپلىشىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

• ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ۋاقتىدا داۋالاش ئاغرىقنى پەسەيتىپ، ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• ئەگەر يۈزىڭىزدە، بولۇپمۇ كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىدا قىچىشىش بولسا، بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراپ دەرھال داۋالىنىڭ. كېچىكتۈرمەڭ.
• سۇ چېچەك كېسىلى چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدىن سۇ چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغانلارغا (بولۇپمۇ ھامىلىدار ئاياللار، كىچىك بالىلار ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەرگە) يۇقىدىغان بولغاچقا، باشقىلاردىن يىراق تۇرۇش ۋە سۇلۇقلار ساقايغۇچە ئېھتىيات قىلىش كېرەك.
• ئەگەر سىز 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن لېفىتسىئول ۋاكسىنىسى توغرىسىدا سوراڭ. بۇ ياخشى قوغداش ئۇسۇلى.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ھەممىڭلار ساغلام ۋە خۇشال بولۇڭلار!

`لېڭگې تېرە ياللۇغى، ھېرپېس زوستېر، سۇ چېچەك ۋىرۇسى، سۇ چېچەك ياللۇغى، تېرە كېسەللىكلىرى، نېرۋا ئاغرىقى، ھېرپېستىن كېيىنكى نېرۋا ئاغرىقى، لېڭگې تېرە ۋاكسىنىسى