دوختۇرغا كۆرۈنگەندە ياكى دوختۇرخانىغا بارغاندا، دوختۇر ياكى سېستىرانىڭ كىچىككىنە قول چىرىغىنى ئېلىپ كۆزىڭىزگە چاقناپ تۇرغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەزى كىشىلەر بۇنىڭ پەقەت كۆزىڭىزنىڭ كۆرەلەيدىغان-كۆرەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى ئويلايدۇ. ئەمەلىيەتتە، بۇ ئاددىي سىناق كۆزىمىزنىڭ ساغلاملىقى، شۇنداقلا پۈتۈن بەدىنىمىزنىڭ، بولۇپمۇ مېڭىمىزنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا نۇرغۇن مۇھىم ئۇچۇرلارنى ئاشكارىلىيالايدۇ. بۈگۈن بۇ سىناق ھەققىدە سۆزلەيلى.
PERRLA دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، PERRLA دوختۇرلار ۋە ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى ئىشلىتىدىغان قىسقارتىلما سۆز. بۇ خۇددى ئىسمىمىزنى قىسقارتىشقا ئوخشايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ كۆز قارىچۇقىڭىزنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى ئاسانلا تەكشۈرۈشىنىڭ بىر ئۇسۇلى. كۆزىڭىزنىڭ قارا ھالقىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى كىچىك قارا داغنى بىز كۆز قارىچۇقى دەپ ئاتايمىز. PERRLA سۆزىدىكى ھەر بىر ھەرپ مەلۇم نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ مەنىسىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خەت | مەنىسى ۋە چۈشەندۈرۈشى |
|---|---|
| ئوقۇغۇچىلار | بۇ سىزنىڭ كۆز قارىچۇقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك. بۇلار كۆزىڭىزنىڭ رەڭلىك قىسمىنىڭ (كۆز قارىچۇقى) دەل ئوتتۇرىسىغا بولۇشى كېرەك. |
| قايسىسى ؟ | ساغلام ئادەمنىڭ ئىككى كۆزىنىڭ قارىچۇقى ئوخشاش چوڭلۇقتا (تەڭ) بولۇشى كېرەك. بىرى چوڭراق، يەنە بىرى كىچىكرەك بولسا، مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. |
| يۇمىلاق | ساغلام مۈڭگۈز پەردىسى مۇكەممەل يۇمىلاق شەكىلدە بولۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇلارنىڭ شەكلى بۇزۇلغان بولسا، بۇمۇ ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدۇ. |
| رېئاكسىيەلىك | بۇ جاۋاب قايتۇرۇش دېگەنلىك. سىز نېمىگە جاۋاب قايتۇرىۋاتىسىز؟ كېيىنكى خەتتە شۇنداق دېيىلگەن. |
| يورۇق | نۇرغا بولغان ئىنكاس. دوختۇر قول چىرىغى ياندۇرغاندا، ساغلام مۈڭگۈز پەردە كىرىدىغان نۇر مىقدارىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قىسقىرىشى كېرەك. قاراڭغۇدا، تېخىمۇ كۆپ نۇر كىرگۈزۈش ئۈچۈن كېڭىيىشى كېرەك. |
| تۇرالغۇ | بۇ سەل مۇرەككەپ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يېقىن ۋە يىراق نەرسىلەرگە قارىغاندا، كۆز قارىچۇقىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئۆزگىرىشى كېرەك. يېقىن نەرسىلەرگە (مەسىلەن، بارماققا) قارىغاندا، كۆز قارىچۇقى كىچىكلەيدۇ، يىراق نەرسىلەرگە (مەسىلەن، تامدىكى سائەتكە) قارىغاندا، كۆز قارىچۇقى چوڭىيىدۇ. بۇ سىزنىڭ كۆزىڭىزنىڭ دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ئىقتىدارىنى سىنايدۇ. |
بۇ PERRLA سىنىقى قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
بۇ ناھايىتى ئاددىي، ئاغرىقسىز سىناق. سىزمۇ بۇنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئادەتتە، دوختۇر سىزنى سەل قاراڭغۇراق ئۆيگە ئېلىپ كىرىپ، ئورۇندۇققا ئولتۇرغۇزىدۇ. ئاندىن ئۇلار تۆۋەندىكىدەك بىر قانچە ئىشنى قىلىدۇ:
- ئالدى بىلەن، ئۇلار پەقەت كۆزۈڭىزنى كۆرۈپ، مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلىنىڭ ئوخشاش ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ.
- ئاندىن، سىزدىن تۈز قاراش تەلەپ قىلىنىدۇ، كىچىك قول چىرىغى (قەلەم چىرىغى) ئارقىلىق نۇر بىر كۆزگە بىر نەچچە سېكۇنت چۈشۈپ، ئاندىن يەنە بىر كۆزگە چۈشىدۇ. بۇ يەنە «يورۇقلۇق رېفلىكىسى سىنىقى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ، كۆز قارىچۇقىنىڭ نۇرغا قاراپ كېڭىيىش-كېڭىيەلمەسلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
- يەنە بىر ۋاقىتتا، چىراغ بىر كۆزدىن يەنە بىر كۆزگە تېز سۈرئەتتە ئالماشتۇرۇلىدۇ. بۇ «چىراغنى تەۋرىتىش سىنىقى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يەنە نېرۋا ئىقتىدارى ھەققىدە مۇھىم ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدۇ.
- ئاخىرىدا، سىزدىن ئۇلارنىڭ بارمىقىغا ياكى قەلىمىگە قاراش تەلەپ قىلىنىدۇ. ئاندىن ئۇلار قەلەمنى يۈزىڭىزگە يېقىنلاشتۇرىدۇ، يىراقلاشتۇرىدۇ ۋە يان تەرەپكە قارىتىدۇ. بۇ ئارقىلىق كۆزىڭىزنىڭ يېقىن ۋە يىراق ئارىلىقتا (ئاككومموداتسىيە) نورمال ئىشلەۋاتقان-ئىشلىمەيدىغانلىقىنى سىنايسىز.
بۇ پۈتۈن سىناق تەخمىنەن بىر مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ، ئەمما ئۇ تەمىنلىگەن ئۇچۇرلارنىڭ باھاسىز.
نېمە ئۈچۈن بۇ سىناق نەتىجىسى بۇنچە مۇھىم؟
ئەگەر نەتىجە «نورمال» بولسا، بۇ سىزنىڭ مۈڭگۈز پەردىڭىزنىڭ ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئەمما ئەگەر نەتىجە «نورمالسىز» بولسا، بۇ نۇرغۇن ئىشلارنىڭ ئىزىنى بېرەلەيدۇ. بۇ كۆزەينەك تاقاش قاتارلىق ئاددىي ئىشلار ياكى تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
كۆزنىڭ ئۆزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر
- ئانىسوكورىيە: بۇ ئىككى كۆز قارىچۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئوخشىمايدىغان بىر خىل كېسەللىك. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ تۇغۇلۇشتىن باشلاپ مەۋجۇت بولغان نورمال ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئەھۋال تۇيۇقسىز يۈز بەرسە، تەكشۈرتۈش كېرەك.
- كۆز جاراھىتى: كۆزگە بىر نەرسە تەگسە، كۆز ئىچىدىكى مۇسكۇل ياكى نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
- گلاۋكوما: كۆز بېسىمىنىڭ ئېشىشى سەۋەبىدىن كۆرۈش نېرۋىسى زەخمىلىنىدىغان كېسەللىك.
- كۆرۈش نېرۋىسى ياللۇغى: كۆزنى مېڭىگە تۇتاشتۇرىدىغان نېرۋىنىڭ ياللۇغى.
مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر
كۆزىمىز بىلەن مېڭىمىز ئوتتۇرىسىدا ناھايىتى كۈچلۈك باغلىنىش بار، شۇڭا كۆزىمىزنىڭ ئىقتىدارىدىكى ئۆزگىرىشلەر بەزىدە مېڭىدە مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
- ئىنسۇلت: مېڭىگە قان ئايلىنىشنىڭ توسقۇنلۇققا ئۇچرىشى.
- مېڭە ئۆسمىسى: مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشى.
- ئانېۋرىزما: مېڭىدىكى ئاجىزلاشقان قان تومۇر بولۇپ، شارغا ئوخشاش تومپىيىپ چىقىدۇ.
- مېڭە تەۋرىنىشى: بېشىغا سوقۇلۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مېڭە يارىلىنىشى .
- تۇتقاقلىق: مېڭىنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش.
بۇنداق ئەھۋاللاردا، PERRLA سىنىقىدىن چىققان نورمالسىز نەتىجە كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش كېرەكلىكىنىڭ تۇنجى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرلار، ھەتتا ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىنمۇ، ئالدى بىلەن قول چىرىغى بىلەن كۆزگە قارايدۇ.
كۆزىڭىزگە قاچان كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك
بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ، ئەمما كۆزىڭىزدە غەلىتە بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، ئەندىشە قىلىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر ئەينەككە قاراپ ئىككى كۆزۈڭنىڭ ئوخشاش ئەمەسلىكىنى كۆرسەڭ.
- ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇيۇقسىز تۇتۇقلىشىپ قالسا، ياكى ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق نەرسىنى كۆرسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە چىدىغۇسىز باش ئاغرىقى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا.
- ئەگەر بېشىڭىزنىڭ بىر يېرىگە سوقۇلغاندىن كېيىن كۆرۈش قۇسۇش ۋە باش ئايلىنىش بىلەن بىرگە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا.
بۇنداق ئەھۋاللاردا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. جىددىي ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، ۋەقە يۈز بەرگەندە، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىشنى كېچىكتۈرمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- PERRLA دوختۇرلار كۆز قارىچۇقىنىڭ سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىدىغان ئاددىي، ئاغرىقسىز ئۇسۇل.
- بۇ ئاددىي سىناق پەقەت كۆزنىڭ ساغلاملىقى ھەققىدەلا ئەمەس، بەلكى مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك ئېغىر كېسەللىكلەر ھەققىدىمۇ مۇھىم ئىزلارنى بېرەلەيدۇ.
- ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش، مۈڭگۈز پەردىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىدە ئۆزگىرىش ياكى باش يارىلىنىش كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- كۆز كېسەللىكلىرىنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى ياش بىلەن ئاشىدىغان بولغاچقا، ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسىمۇ، دائىم كۆز تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ